Массонабор в интернете (без регистрации и смс) (Часть 2)
Вторая часть про «Эффективный массонабор из интернета». В первой многие усомнились в подлинности, мол, в 2022 году такого быть не может. Нет, ребята, может. Просто вы подписаны на достаточно адекватные источники.
Да и судя по реакции, что-то воспринимается как дичь, а что-то как «ну норм, а чо?». А ничего, продолжим разбор и подытожим.
Вторая часть про «Эффективный массонабор из интернета». В первой многие усомнились в подлинности, мол, в 2022 году такого быть не может. Нет, ребята, может. Просто вы подписаны на достаточно адекватные источники.
Да и судя по реакции, что-то воспринимается как дичь, а что-то как «ну норм, а чо?». А ничего, продолжим разбор и подытожим.
Telegraph
Массонабор в интернете (без регистрации и смс) (Часть 2)
Первые 4 пункта «сушки наоборот» от нашего советчика из интернета мы разобрали. Копаем дальше, доходим до сути, держим наготове фейспалм. Перевод: 1. Нажирать через силу; 2. Много жидких калорий; 3. Много простых крахмалистых углеводов, типа белого риса,…
🔥281👍139❤18👎3
РЕАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА (НЕ)ХУДЕЮЩИХ
Ты не поверишь, но похудеть – задача, посильная каждому. Какой бы метод ни выбрал – даже самый дикий – в конечном счёте дефицит калорий сделает своё дело (разумеется, если ты в него провалился).
⠀
Впрочем, нет никакого смысла себя ограничивать, если скинутые килограммы вернутся с лихвой. Не собираешься ведь всю жизнь голодать, в конце-то концов.
⠀
Есть ли форма после твоей диеты? И что нужно сделать с процессом похудения, чтобы удержать результат навсегда?
⠀
Рассказываю ⬆️
А хочешь приобщиться к числу людей с яркими результатами – добро пожаловать в Physical Transformation!
Ты не поверишь, но похудеть – задача, посильная каждому. Какой бы метод ни выбрал – даже самый дикий – в конечном счёте дефицит калорий сделает своё дело (разумеется, если ты в него провалился).
⠀
Впрочем, нет никакого смысла себя ограничивать, если скинутые килограммы вернутся с лихвой. Не собираешься ведь всю жизнь голодать, в конце-то концов.
⠀
Есть ли форма после твоей диеты? И что нужно сделать с процессом похудения, чтобы удержать результат навсегда?
⠀
Рассказываю ⬆️
А хочешь приобщиться к числу людей с яркими результатами – добро пожаловать в Physical Transformation!
👍991🔥207❤101😁22👎7
БЫВАЕТ ЛИ У ВАМПИРОВ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D? (Часть 1)
Очень летняя серия постов! Витамин D3 - это вечная, всех волнующая тема, но вопросов всегда больше чем ответов.
Например: а вот сейчас солнечно, значит D вырабатывается сам? А достаточно ли? А нужно ли пить дополнительно? А правда ли больше = лучше? А вот в интернете пишут, что все болезни от недостатка D и нужно срочно восполнять горстями, а лучше инъекциями.
И самое интересное: если я живу и работаю по ночам, а на солнечный свет могу только щуриться и шипеть, тогда как?
Листай карточки ⬆️
А если тебе удобнее читать чёрным по белому - переходи в статью
Очень летняя серия постов! Витамин D3 - это вечная, всех волнующая тема, но вопросов всегда больше чем ответов.
Например: а вот сейчас солнечно, значит D вырабатывается сам? А достаточно ли? А нужно ли пить дополнительно? А правда ли больше = лучше? А вот в интернете пишут, что все болезни от недостатка D и нужно срочно восполнять горстями, а лучше инъекциями.
И самое интересное: если я живу и работаю по ночам, а на солнечный свет могу только щуриться и шипеть, тогда как?
Листай карточки ⬆️
А если тебе удобнее читать чёрным по белому - переходи в статью
👍550🔥95❤48😁29
БЫВАЕТ ЛИ У ВАМПИРОВ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D? (Часть 2)
В первой части ты узнал(а) много нового о витамине (гормоне!) D. И, возможно, скажешь, что всё это прекрасно, но «рахитом не болею, компливит пью исправно».
Поэтому во второй (заключительной) части мы определимся с тем, есть ли этот дефицит конкретно у тебя, откуда вообще берётся дефицит и как с этим бороться.
Поехали! ⬆️
Если тебе удобнее читать в формате статьи - переходи по ссылке
В первой части ты узнал(а) много нового о витамине (гормоне!) D. И, возможно, скажешь, что всё это прекрасно, но «рахитом не болею, компливит пью исправно».
Поэтому во второй (заключительной) части мы определимся с тем, есть ли этот дефицит конкретно у тебя, откуда вообще берётся дефицит и как с этим бороться.
Поехали! ⬆️
Если тебе удобнее читать в формате статьи - переходи по ссылке
🔥360👍221❤43😁27👎5