На днях моя подружка спросила, что было самым полезным в курсах и книжках про родительство и младенцев.

Самое полезное — это знание, что малышам ужасно важен телесный контакт. И они не только не боятся, но и радуются, когда ты их трогаешь, жамкаешь, целуешь и прижимаешь к себе.

Оказалось, что не нужно малышей бояться повредить и думать, что они специально хрупкие. Наоборот, их можно поднимать, складывать, похлопывать, потягивать и постоянно обнимать — и они будут в восторге! Для них это и есть главный пока язык любви.

Очень интересное наблюдение про то, что часто «ничего нет» это «слишком много», которое нет навыка разместить. В этом примере в контексте телесности и...магии.

https://news.1rj.ru/str/sobermagic/1401

Недавно меня спросили, сколько времени я провожу в реальности. И я стала думать, когда я чувствую и знаю, что я есть.

Вот, например, когда замечаю разные ощущения.

Нагретый солнцем пол под ногами, кожа малыша, мягкая и горячая, когда он спит у меня под боком. Растянуть спину, когда долго сидишь. Как холодит руки стакан воды. Опустить стекло в такси и ощущать ветер на коже. Запах шампуня, который теперь навсегда про утренний душ в нашей квартире в Буэнос-Айресе.

Когда я чувствую, потом замечаю, потом называю, а потом запоминаю, я чувствую реальность.

Подстриглась!

Ужасно непривычно, но скорее нравится. Сразу чувствую себя очень молодой, дерзкой и видимой, хотя это просто искажение, люди ни на кого не обращают внимания, кроме себя.

Но ощущение, что сейчас кто-то отреагирует на новую прическу, заставляет меня микро сжиматься, и я в этом первом взгляде очень внимательно ищу признаки оценки. По глазам всегда видно лучше, чем по словам.

К себе в зеркале тоже нужно привыкнуть и первые дни просто чаще в него смотреться (это непросто!). Там в ответ смотрит какой-то симпатичный взъерошенный человек, это мне нравится.

Момент истины с новыми волосами это конечно первый раз самостоятельно их вымыть и уложить, проверю завтра, что останется от первого впечатления без глины, Дайсона и эффекта новизны.

Мы пережили гигантский перелет Буэнос-Айрес > Франкфурт > Барселона, 20 часов пути, считая дороги в и из аэропорта.

Это третий такой полет с крошечным сыном, и он чемпион по спокойным и классным перелетам — всем улыбался, на длинном отрезке спал, соглашался поехать в коляске по аэропортам и вообще был весел и счастлив.

Я же остро поняла, что теперь чувствую его состояние и дискомфорт как свои — всем телом, физически, как будто это у меня затекла рука, или неудобно лежать, или болит живот.

Когда коляска наезжает на какую-то дырку и он в ней подпрыгивает, у меня все сжимается внутри и моментально портится настроение. Когда у него холодные пальцы, я начинаю мерзнуть. Когда он плачет, я реву вместе с ним.

В итоге у нас есть один довольный сытый выспавшийся мальчик и усталая скрюченная и выжатая как лимон мама. For no reason!!!

Это очень energy consuming, а еще опасно на грани с материнским всемогуществом — если я не буду 100% времени включена в то, как ему, ему точно будет плохо. Если я не дам этому меня затопить, значит, я недостаточно внимательна к его потребностям.

Извечная дилемма, где кажется, что это игра с нулевой суммой — хорошо может быть только или-или, или мне или ему. И это опасное убеждение, над которым я хочу немедленно поработать.

Я обожаю подкасты – это мое любимое развлечение во время прогулок. Особенно я люблю, когда выпуски пересекаются с тем, про что я тут думаю, делаю и пишу. Про то, как жить в своем теле.

Так что рекомендасьен – подкаст «Вместо границ» и выпуск «Тело и миграция».

Три хореографа и хост Маруся Полякова обсуждают, как много нужно сделать абстрактного и метафизического, чтобы физическое тело куда-то смогло переместиться.

Получить визу, поменять работу, продраться через все сложности переезда, чтобы пребывать в новом пространстве, которое часто устроено если не враждебно к чужакам, то точно совсем по-другому.

И «найти себе место» в эмиграции – это совершенно буквальное умение расположиться в новой географии, понять, как устроен город, где ты теперь живешь, и как ты (не)можешь быть в нем собой.

Особенно пронзительный первый рассказ Марины Орловой про это, его отдельно рекомендую.

Великий венчурный капиталист Пол Грэм уверен, что писать тексты — лучший способ формулировать мысли.

Кроме взаимодействия с телом в моей жизни ничего не происходит еще всякое все:
- эмиграция и переезды
- адаптация и жизнь в разных странах
- родительство и семья
- отношения с партнером и собой
- дружба и люди
- взросление
- поиск красоты снаружи и внутри
- шутки, приколы и радости
- поиск дела, себя и самовыражения

Про все это я тоже думаю и хочу писать! Поэтому, внимание, вопрос!