Моё второе имя - наглость

Сказала бы я, если бы путешествовала с Риком и Морти по параллельным вселенным. А в этой жизни наглость — Эверест, покорить который я могу только во сне.

Словосочетание «здоровая наглость» сейчас не кажется дуэтом противоположностей. Раньше это прилагательное рефлекторно отправлялась в стопку к негативным чертам характера. Никто рядом с собой не хотел иметь «наглого» человека, потому что он представлялся рогатым дьяволом в узких джинсах, который лезет в твою тарелку и топчет новый ковёр в квартире.

О таких людях вполне могла рассказывать перед сном в страшных сказках мама, укутывая дитё в зимний вечер. И мораль была одна и та же: вот тебе описание мудака — не будь таким, пожалуйста. Будь хорошим и воспитанным, ешь кашу, слушайся родителей.

Всё это конечно прекрасно, но как только выходишь за порог дома, жизнь показывает, что наглым быть полезно. Просить лучших условий, втискиваться в компании, брать нужные номера, не стесняться делать шаги к желаемому.

По сути, «здоровая наглость» — это понимание своих возможностей и смелость их реализовывать. Не мямлить, когда спрашивают, сколько стоят твои услуги. Принимать помощь от людей, когда она нужна. Знакомиться с теми, кто может протянуть руку в карьерной перспективе.

Тогда откуда эта коллективное непринятие «наглости» в себе и в людях? Почему мы стыдимся, когда хотим высказать недовольство или мечтаем сказать нет (читайте пост про неумение отказывать)?

Воспитание. Мало кто из родителей воспитывает в ребёнке чувство собственных потребностей. Напротив, эти потребности глушат под словами «надо», быстро», «мы так сказали». Очень неудобно растить человека, понимающего свои границы, намного легче управлять дрессированным ребёнком. А потом они превращаются во взрослых, испытывающих стыд за свои проявления «наглости».

Культура. В типологии культурных измерений Хофстеде выделяет шесть уровней: обособленность, дистанцированность от власти, мужественность, избегание неопределенности, стратегическое мышление и допущение. Эти шесть категорий помогают ранжировать и группировать культуры стран. Так вот, Россия — пример государства с большой дистанцированностью от власти. Это означает, что в контексте нашей культуры власть — не часть реальность жизни, а «сакральный» символ, привилегия, не доступная народу. Поэтому ты не можешь реализовывать свою волю как и когда пожелаешь.

Так же у нас высокий уровень избегания неопределённости, а наглость предполагает риск (смотри следующий пункт).

Боязнь отвественности. Наглость всегда требует шаги. Когда ты берёшь в руки ситуацию и фасуешь карты сам, не полагаешься на крупье. Люди, которые умеют пользоваться своими возможностями и обозначать границы — по сути бизнесмены, получающие много плюшек с понимаем, что всё дерьмо в случае ошибки на их плечах.

Зависимость от чужого мнения. Ну это вообще классика. Сколько поступков было отправлено в корзину только потому что «люди скажут, что я наглый». Не попрошу вернуть долг, не позвоню по нужному номеру, не накрашусь синей помадой, не подставлю левую щеку для пощёчины. Не буду делать ничего, что могло бы хоть на 1 % показаться кому-то некрасивым.

Поэтому, наглые люди, респект вам от меня.
#поколениезиразмышления

Сегодня пятница, поэтому откладываем заботы, включаем режим пятилетней девочки в зоопарке или студента-первокурсника перед посвящением. Когда хочется всего и сразу ещё и с хлебом.

Поделюсь плейлистом, который составила моя подруга неделю назад. Ну как составила, включила шазам и он записывал наш путь от бара до бара.


https://music.apple.com/ru/playlist/%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0/pl.u-2aoqXjDcaak4oj

Помните, я кидала вам опрос про дейтинговые приложения? Вот что из этого получилось. Оставила вам в тексте ссылки на интересные источники, если у вас есть свои, пишите сюда @zarimon.

Вы классные, интересно читать ваши ответы. Думаю, буду чаще готовить материалы в таком формате, потому что финал всегда непредсказуем.


https://telegra.ph/Dejtingovye-prilozheniya-02-08

Прилетела на Гоа: море, солнышко, туда-сюда. Поэтому избавлю себя и вас от постов про проблемы, работу, болячки, нервячки, и буду целыми днями писать о том, как отдыхать, чтобы не отвалилась жопа))

Начну эпопею постов про отдых с вопроса: как расслабиться во время отпуска?

Ждал выходных, спланировал расслабиться так, чтобы кости размягчились и в грудь залетел воздух беззаботности.

Приехал в Турцию, расчехлил чемоданы и себя, взял очки, плавки, пошёл к пляжу, лёг.

И сука, не лежится! Тревога постучала по плечу — я не заслужил отдых, недостаточно поработал. Смог бы за эти десять дней горы свернуть и Тибет от Китая освободить. А я лежу, ничего не делаю, праздную.

Масло в огонь подливают непрекращающимися уведомления с рабочих чатов, друзья, делающие 36 дел в день, учёба, которая мчится сапсаном вперёд по программе. Совесть щипает тебя с презрением в бок, как бы намекая: ты чё там, ахуел ничего не делать?

В таких случаях отвечайте ей уверенно: нет. С таким ощущением правоты, чтобы любой, кто захочет доказать обратное, от одного вашего взгляда отлетел на 50 метров.

Начнём с того, что отдых — это не привилегия, а нормальная часть жизни. Не подарок судьбы, не сбывшаяся мечта, и даже не воскресный пирог. Он должен стать базовым элементом в жизненной перспективе, как приём пищи и сон в дневной.

Часто не можем отдохнуть, потому что думаем, что нам не позволительна такая роскошь. Но отдых не роскошь, не надо «позволять» себе его — он естественный сменщик рабочего режима.

Теперь о страхах потерянного времени. Оно может быть упущено только в том случае, когда ты воспринимаешь жизнь как биатлон. Один промах — беги лишний круг. Пролежал 10 дней — отстал от «соперников» на целую декаду.

Но сколько бы я себя на «износ» не пыталась использовать, организм не выдерживает и начинает отторгать всё без разбора. Поэтому работаю, чтобы отдыхать и отдыхаю, чтобы работать. Взаимозависимые вещи.

Work-life balance — наука не проще, чем физика или астрономия. По этому предмету неплохо нанимать репетиторов (хотя они есть и их называют «психотерапевт»). Нам стоит учиться выстраивать жизнь так, чтобы работа, социальная жизнь и время с собой не выгрызали себе место.

Неумение отдыхать — обочина нашёл бабушек и родителей, которую нам с вами надо избегать. Моей бабуле уже за 75, а она работает на трёх работах, репетирует детишек и держит сад! А чтоб дойти до этого сада, нужно пройти больше 4 км пешком с сумками. Ничего, бегает, зимой по саду скучает, с мамой за него воюет. А у самой позвоночные грыжи.

Я восхищаюсь, но понимаю, что так с собой нельзя. Поэтому во время отдыха я:

⁃ ОТДЫХАЮ
⁃ свожу на минимум контакты с работой и учёбой
⁃ не думаю о том, что не делаю ничего полезного, потому что это не так
⁃ не боюсь дел, которые ждут меня дома, потому что набралась на них сил и энергии

#поколениезиразмышления

​​Политик: сериал о том, как не дают подрочить в туалете

Недавно я писала об информационном поле, и по заказу под руку попался сериал «Политик» от нетфликса. Раз уж я вам обещала рассказывать о картинах, которые кажутся мне песнями взросления — держите.

Отмечу для тех, кто в школьные годы любил смотреть «Glee» — «Политик» сделан Райаном Мёрфи. Значит, ждите неожиданных твистов, ЛГБТ мотивов и песен! Советую сразу же послушать главного героя https://music.apple.com/ru/artist/ben-platt/568624185

Политик — история мечты, ставшей компульсией. Выглаженный мальчик из очень богатой семьи хочет единственного — стать президентом США. Вся его жизнь — чётко выстроенная схема попадания в белый дом с прямым билетом на гору Рашмор. Пейтон собирает вокруг себя команду строителей истории, которая следит за репутацией, работает над имиджем и высчитывает вероятности победы или поражения.

Поворот сюжета ожидает вас за первым поворотом: бабах по башке, не успели отдышаться, бам с вертухи по носу. Зрителя водят по сюжету как владельца Форда на новой гончей машине — думаешь, ну всё, куда ужe быстрее, а гонщик прибавляет скорость. Надо сказать, что иногда твисты немного поверхностные и грубые, но игра актёров смягчает угловатости, превращая картину в приятное, умное «смотриво».

Отдельное спасибо нужно сказать за diversity. В сериале снялись как звёзды (Гвинет Пэлтроу, Джессика Лэнг), так и неоперившиеся таланты. И все вместе они гармонично рассказывают историю о выборах. Не только президентских. Даже больше о тех, что стоят штыком перед нами ежедневно.

После этого сериала подумала, что репутация новое золото. Пока не в России, но во многих культурах эта валюта сильнее крипты. Тема репутации разворачивается в двух сериалах, которы я смотрела за последнее время — здесь и в «утреннем шоу».

В общем, если вам нравится отдыхать за просмотром сериала — советую.
#поколенизисериалы

Я всегда очень много читаю, когда отдыхаю "пляжно". Могу проглотить три-четыре книги за неделю и не подавиться.

В этот раз я совершила ошибку и взяла только одну книгу. Она оказалась такой интересной, что уже на второй день поездки мне было нечего читать!

Хочу написать о книге Халеда Хоссейни, потому что она уже третья по счёту, которая читается на одном порыве, глава за главой. И каждый раз со слезами и предвкушением.

Немного об авторе: Халед Хоссейни - американский писатель афганского происхождения. Он родился в семье государственных деятелей Кабула, но после свержения монархии им дали политическое убежище в США.

Хоссейни занимается гуманитарной деятельностью и представляет дела беженцев в ООН. Но для меня значительный вклад в дестигматизации беженцев - его книги. В них разворачиваются улочки шумного Кабула или зелёного Герата, пропитанные специями, маслом и парным солнцем. Семьи, которые жили счастливо в заботливых стенах Родины, обменивались гостеприимством, праздновали, держали аразу, влюблялись, завидовали, жили. Пока над их небом не начали греметь советские ракеты и не пролили кровь сыновей и мужей. А за советами ступили безжалостные талибы, запретили женщинам выходить из дома без мужчин и работать, оставили без шанса накормить детей.

Мне больно читать буквально обо всём - браки в 15, которые считались абсолютной нормой, мужские кулаки на женских щёках, автобусы несчастных беженцев, подорванные миной, дети, которыми пользуются в чудовищных смыслах. Однако автор всегда оставляет тебя с приятным ощущением победы любви над жесткостью. И после того, как история кончается, внутри разрастается надежда.

Тысяча сияющих солнц - история о двух женских судьбах, которые сплетутся в узел борьбы и любви. Марьям и Лейла - диаметрально противоположны. Одна - харами (так называют детей, родившихся вне священного союза), позор отца, с которым он не может справиться. Другая - любимая родителями, бойкая и честная, влюблённая вопреки. Но её жизнь ломается как сырая спичка.

Пронзительная история, от которой правда сложно оторваться. Насколько далеко от нас, мирных и светских, настолько и близко. Самое страшное, что может случиться с человеком - когда твой дом становится мышеловкой, мёдом на столе для мух. И эта книга о том, как люди выживают в обстоятельствах противоположных любви .

У него есть ещё две книги: «Бегущий за ветром», «И эхо летит по гором». Советую обязательно, потому что он пишет истории взросления детей в декорациях крови, потерь, слёз и веры. У него получается влюбить в героев читателей, далеких от восточной культуры и традиций. Настолько, что я уже скачала «Подпольные девочки Кабула», так как не хочется прощаться.

#слишкомкруточтобыпройтимимо

Плюрализм отдыха


Представим, что наступают майские праздники - общенародные выходные дни.

Маша берёт билеты в Будапешт и обходит все музеи и исторические достопримечтальности.

Вова едет с друзьями на рыбалку, с пивом, водкой и армейскими разговорами.

Саша летит в Берлин тусить на кинки-вечеринках.

Лариса гордо отправляется сплавляться по Киржачу с группой походников.

Бабуля Маша бежит в сад, полоть грядки и сажать помидоры.

Митя все дни играем в фифу на приставке.

Наташа будет много спать и наконец посмотрит новый сезон «Молодого папы».

И никто из них не проведёт время «неправильно». Потому что отдых - вещь такая же индивидуальная, как отпечатки пальцев.

Снобизм существует даже там, где его быть вообще не должно. Казалось бы, какая кому разница - каждый может отдыхать как хочет. Но нет, у меня у самой часто возникает вопрос: как можно так проводить своё свободное время?

Например, когда наступают выходные, я очень хочу погулять, сходить в музей, в парк, съездить на Марс, ухаживать за слонами, поехать в экспедицию. А мой парень любит отдыхать дома, набираться сил на следующую неделю. Я пытаюсь занять нас все дни каникул, полагая, что он тоже так отдыхает и обновляется. Нет! Это ошибка. Ему нужно побыть хотя бы день дома с ютубом и книгой, после этого хоть в горы (но только не на лыжи).

Меня по началу это очень бесило: как так, зачем исключать активность из опций отдыха. Ведь выходные не только про физику, но ещё и про эмоции. Да, это так, но для кого-то тело и эмоции - братья близнецы. И важно уважать чужое право на индивидуальный отдых.

Сейчас я понимаю, что в отдыхе плюрализм существует на разных уровнях.


Плюрализм качества:

Прогулка по парку, игра в футбол, сон, вкусная еда, секс, йога, бег, поход в театр, бокс, восхождение на Эверест - всё это для кого-то вмещает в себя слово «отдых». Может, не для тебя, но никто ведь не заставляет.


Плюрализм периодичности:

Один раз в год, два раза в месяц, три в пятилетку, каждые выходные, эври дэй. Нет какого-то допустимого количества дней, когда человек может отдыхать. Не стоит испытывать стыд, если ваш друг очень много работает, а вы в сравнении с ним как в спячке - это не обязанность, а выбор. И затыкайте тех, кто смеет пристыдить вас за расслабленный образ жизни. Совершенно не нужно перерабатывать, если вас всё устраивает. Можно вообще не работать и получать с пассивного дохода, кайфовать на Бали или сёрфить на Шри-Ланке. Наше общество такое работоцентричное, если не пашешь - неполноценный. А это не так.


Плюрализм количества:

Один, с мамой, с женой, с лучшими друзьями, в толпе на рейве, на вписке, на концерте, с незнакомым человеком с кауч-сёрфинга. Иногда нужно побыть наедине с собой, в другой раз - раствориться среди массы людей. Быть единственным, чувствовать связь с человеком, впитывать настроение толпы. Разный кайф, доступный каждому. И лучше не врываться со своими обществом к тому, кто предпочёл прогуляться в одиночестве.


Плюрализм эмоции:

Поплакать, посмеяться, предаться ностальгии, быть умиротворённым или безрассудным. Отдых не обязательно про положительные эмоции, он может быть и на терапии у психотерапевта.

Когда перестаёшь ориентироваться на определённую форму отдыха и разрешаешь себе просто следовать ситуации, становится проще. И отдыхается чаще.

#поколениезиразмышления

Я к вам с новой рубрикой - #поговоримобЭТОМ. В ней я буду спрашивать у людей разных возрастов, сфер, гендеров и калибров, что они думают о явлениях зумерского стартер пака.

И открывает её Иона, клинический психолог. Она использует техники когнитивно-поведенческой терапии, помогая клиентам подружить свои противоречия. Читаю её канал "Между стульев" и ликую – она редкий пример того, как о сложных вещах можно писать так, словно хлыстом по бёдрам ударили. Больно, потому что правда, приятно, потому что красиво. На её канале всегда открыта форточка, а значит – никакой духоты и снобизма. И через окошко она принимает вопросы от читателей (настоятельно рекомендую этой опцией воспользоваться).

Я постучалась к ней в личку и попросила поразмышлять на несколько тем. Вот что получилось:

Окей, зумер.

Мало кто из нас не слышал про теорию поколений, вот эти все миллениалы и зумеры. Я поправляю очки, отхлебываю кофе из стаканчика и хочу высказать свое ЭКСПЕРТНОЕ мнение на этот счёт, а то течет жидко из всех колонок. На мой взгляд, каждый из нас гребанная индивидуальность, но есть что-то общее и неуловимое. Я это наблюдаю каждый день, когда в мой кабинет заходит клиент.

ОТНОШЕНИЯ

Особенно хочется отметить перемену в восприятии парных взаимодействий. Институт не то что брака, а самих моногамных отношений скукоживается, даже голову не поднимая. Естественно, потому что отсасывает у секса по дружбе. И нет, не потому что вокруг все такие неуемные и жадные до всевозможных гениталий. Дело в том, что всё чаще нынешней молодежи не нужны отношения. Вообще. Никакие. Нормально и так. Реже слышу про личные драмы. Наоборот, давай про карьеру, самореализацию и смысл жизни.

ДЕЙТИНГОВЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

С чем это связано? Кто бы знал, сама почитала бы исследования. Но на мой взгляд, не обошлось без Tinder и еще немножечко Badoo. Мы (внезапно) поняли, что выбор огромен и еще страшнее стало ошибиться в выборе right boy / girl. Листать проще, чем узнавать, сталкивая свои острые края и глухие выбоины. Потребности удовлетворяются по щелчку. Нет челленджа вкупе с ценностью, вот и приз невелик. Давайте следующего на посмотреть!

INSTAGRAM

Чекаем Instagram перед свиданием. Где был, что думает и насколько взгляд с поволокой у потенциального партнера. Представляем, как смотрелись бы вместе на совместной фотке и ищем общих знакомых. Не знаю, кто вообще сейчас готов на свидание без досконального скрининга соцсетей.

И вот с этой пустотой и универсальностью взаимодействия люди часто приходят ко мне. “Иона, я тыкаю в приложение, а там то черт из табакерки, то бывшая одноклассница. Нет, отношений не хочется. Но можно хотя бы немножечко теплоты? Где взять?” . В таких ситуациях я вздыхаю и спрашиваю: “А что ты знаешь про себя”?

Мы начинаем с начала.

Ваши ожидания - ваши проблемы

Похоже, нужно набить себе такую татуировку. На лбу. Другого пути запомнить это правило я (уже) не нахожу.

Еву и Адама выгнали из рая не из-за съеденного яблока, а из-за того, что они отложили себе на райскую старость. Бог заметил накопления, посмеялся и выслал их нафиг из своих садов, чтобы меньше загадывали.

Жизнь смеётся над твоими планами. Стоит только настроится на положительный результат, успокоить себя и выдохнуть, обстоятельства поменяют правила игры. Доставай своё терпение и нервы, твоя очередь ставить большой блайнд. И ничего, что на руках у тебя слабые карты. Потери не избежать.

Они говорят: мысли позитивно! надейся на лучшее! не настраивайся на плохое!

Блин, не знаю, как это работает у этих белых оптимистичных людей, но в разы, когда я ожидаю хорошего результата, мне приходится расстраиваться. И наоборот, если я немножечко насторожена, всё как по маслу получается лучше. И меня распирает! Ура, стресс, не в этот раз.

Так что мой вам совет неправильного человека: не надейтесь вообще ни на что. Люди могут передумать, страна, в которую взяты билеты, прогремит терактами за неделю до приезда, оценка будет ниже, чем хотелось. Пофиг, справимся как-нибудь.

#поколениезиразмышления

Решила наконец-то разобраться с питанием

Понятное дело, надолго меня не хватит, но попытку сделать стоит. Потому что я ем пищу без понимания, что она для моего тела значит. Во мне нет осознанности, я слабо чувствую свой организм и его потребности.

Я люблю еду. В детстве у меня был лишний вес, и я прошла через стандартные издевательства: толстая, пончик, есть меньше надо. Это длилось до 4 класса, после которого я вытянулась. Однако в установках засело - меня могут считать жирной, поэтому я должна за этим следить. Как Цербер, с зловещей ненавистью к лишним килограммам.

Моё тело всегда мне принадлежало наполовину - я вроде бы хозяйка, но не в каждый момент мы разговариваем на одном языке. Я не чувствую, когда ему нужно отдохнуть, и ещё хуже мне даётся понимание, что я наелась. Часто это случалось на шведских столах, которые разрывались от изобилия: салаты, фрукты, второе, первое, десерт. Хотелось всё попробовать, но желудок предавал глаза недостаточной вместительностью. И мне всегда после ужина было физически плохо, потому что я наедалась сверх своих сил.

В этом году я начала учиться говорить себе хватит. Прислушиваться к организму, когда он кричит «всё, не надо больше, я уже сыт». Начала оставлять на тарелке, могла пропустить плотный ужин, спрашивала себя у прилавка, правда ли хочу это. И мне стало значительно легче.

Также я пытаюсь поменять отношение к самой идее приёма пищи. Если раньше я могла закинуться фастфудом на обед и побежать дальше, сейчас я стараюсь, чтобы было разнообразие. Как-то мне встретилась картинка, на которой было сравнение:

Еда, которую ты хочешь

Ты думаешь: пицца, гамбургеры, чипсы, кола, мучное, сникерс

На самом деле: булгур с овощами, пицца, каша, брокколи, яичница, чипсы, яблоко

То есть, наше тело не глупое, оно хочет и полезных продуктов тоже. Только орущие мысли о быстрых углеводах заглушают желание. Мы ставим себе запреты, которые возводят чипсы на пьедестал вожделения. А по факту они бы отлично чувствовали себя среди прочих продуктов.

Я хочу немного изучить это: быстрые углеводы, белки, норма калорий, витамины и их действие, особенность интервального голодания, кишечник. Ничего не знаю основательно, только какие-то рандомные факты.

Что мне посоветовали подписчики:

- «Гудбай, диета» Ольга Голощапова
- «Очаровательны кишечник» Джулия Андерс
- «Интуитивное питание» Светлана Бронникова
- «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер
- «Мой лучший друг - желудок» Елена Мотова
- «Еда и мозг» Дэвид Перлмуттер
- фильм «The game changers»

Попробуем. Есть идея провести эксперимент, связанный с питанием (об этом позже). Вы читали что-нибудь из списка? Может, у вас есть рекомендации?

Время для постов рубрики #незабытаялитература. Идея сделать рецензию на книгу творческим высказыванием стрелнула в меня сразу же, как я прочла последнее слово в произведении Патти Смит. Красивая история, о которой нужно правильно рассказать.

Обратилась к тем, кто эту книгу мне посоветовал. Читайте ответы Алины и Артёма на мои вопросы об истории людей, которые отказались взрослеть.

https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/prosto-deti-5e1fa9a2028d6800b1142e29

Жизнь без молочки

Я обожаю молочные продукты: сливки, творожные сырки, чизкейки, кефир. К сыру у меня вообще натуральная зависимость, холодильник без это продукта для меня пустой, даже если забиты все полки.

Я никогда сознательно не отказывалась от продуктов животного происхождения, потому что не видела в этом смысла, а этический вопрос меня волнует очень поверхностно.

Однако когда я спросила, в чем польза отказа от молока в инсте, на меня посыпались сообщения о том, как круто телу без молока. Кожа лучше, пищеварение быстрее, да и в целом тебе легче и приятнее. Были, конечно, и те, кто не заметил никаких изменений, но большинство трубило: ПОЛЬЗА ЕСТЬ!!!

Ещё мне скинули видео об индустрии. Оно не удивительное, но очень неприятное. Материалы жуткие. Насилие, грязь, гной - всё ради того, чтобы обеспечивать нас молоком.

К чему я пишу об этом здесь? Мне хочется провести эксперимент. Длиться он будет две недели. Во время него участники должны значительно сократить потребление молочных продуктов и посмотреть, как ведёт себя их тело: легче ли им, улучшается ли состояние кожи, меняется ли фигура.

Важнее для меня не физиологический, а социальный момент: как человек чувствует себя, когда ему приходится перекраивать свои привычки. Ты всегда без раздумий заказывал капучино на коровьем молоке, а сейчас нужно будет выбирать альтернативу.

Полностью отказаться от молочки я не прошу, можно оставить некоторые продукты (например, я не откажусь от сыра). Ограничьте себя на допустимое для вас количество.

Пять человек, которые готовы разделить с нами эту безмолочную неделю - напишите мне @zarimon ! Один участник уже начал.

Это пост должен был выйти сразу же после моих гоанских каникул со словами «наотдыхалась, теперь время подумать». Но я как всегда забываю о записях, пока они не потеряют актуальность, блин

Я тут поняла, что хочу профессионального испытания. Когда твои тексты критикуют, разбирают, говорят, что переделать. И ты стараешься, трепетно проверяешь каждое предложение, абзац, смотришь на композицию.

Писать на канале круто: я смогла расправить плечи и дать себе время на то, чтобы прощупать и освоиться. Я пришла сюда, потому что мне не нравилось в СММ. Тексты писать получалось, но я была как будто не в своей одежде.

Сейчас чувствую, что ресурсы бьют ключом - хочу учиться! Выполнять задачи, искать героев, редактировать свои и чужие материалы. Даже получать легонечко пизды за сухие или водянистые тексты. Чтобы носом пихали - смотри, вот тут откровенное «такое».

На учёбе я этого сознательно избегаю, потому что ни с одним из преподавателей коннекта не случилось. Мои научные руководители хороши тем, что живут своей жизнью и появляются только перед сдачей, когда надо поставить оценку. И ты любезно пишешь всё в своём темпе и сдаёшь по звоночку.

В школе меня выращивала учительница русского и литературы. Она разбирала мои сочинения так, словно очищала старый сервант - это выкинуть, это переделать, это переставить в другую часть. Благодаря ей я очень выросла в словесном поле и научилась относиться к себе критически. Без детской слепоты к ошибкам.

Начну искать стажировку в каком-нибудь издании, чтобы писать им тексты удалённо. Быстрее заездит и канал.

Единственное - время, где его взять? Я работаю 6 дней в неделю и пытаюсь учиться. Надо подумать, куда внихнуть стажировку, чтобы она не потревожила другие части.

Многозадачность - круто (когда ты по ней скучаешь)

#поколениезиразмышления

​​Боязнь белого листа

Помню, как на олимпиаде по литературе меня заклинило и я не смогла написать ни слова. За три часа. Предложения одно за другим превращались в комок как первый блин. Идей было много, но они никак на превращались в слова. Казалось, я вообще разучилась формулировать поток мыслей, который рвался наружу.

После этого случая у меня был кризис. Мне будто бы оторвали руки и сказали: привыкай жить так. Письмо всегда было моим преимуществом и моей отдушиной, я не мыслила для себя другого пути. Однако это происшествие заставило меня усомниться в том, могу ли я вообще дальше полагать, что умею это.

Я истерзала себя всю, вдоль, поперёк и наискосок. Не оставила живого места на самооценке — ноль, пустое место, бездарность. Если уж я с литературой не могу справиться, куда мне до других амбиции?

У меня началась боязнь белого листа. Нам задавали письменные задания, и я не могла за них взяться без панического страха снова, извините, обосраться. Не смочь. Я могла часами сидеть перед чистым листом не зная, как начать и сделать хоть что-то.

Естественно, мои работы стали хуже. Ещё бы, они выдавливались с таким трудом, что, кажется, разгружать грузы было легче, чем написать абзац. Это продолжалось два месяца. Только к концу учебного года я немного успокоилась.

Что это было? Когда перед тобой лежит белый листок, ты сразу же представляешь путь. Путь, полный тягот, неудач и неизвестности. Страх «не смочь» сверит пятки и крутит живот. Защитная реакция на дискомфорт — нежелание начинать. Зачем делать это, если ты можешь облажаться и тебе будет плохо? Зачем искать новую работу, когда тебя могут не взять или уволить? Зачем ходить на свидания, если ты можешь не понравиться или тебя вообще бросят?

Мне кажется, каждый с таким сталкивался. На самом деле, белый лист просится в гости, даже когда ему негде протиснуться. Ты сам хочешь чистой страницы, но боишься в ней писать. Помните историю с новой тетрадкой в четверти? Не дай бог ошибиться, чтобы в начале не было грязи.

Что я тогда сделала? Банально, но заставляла себя писать. Лучше делать что-то, даже средне, чем не делать вообще. Я придумала себе стандартное начало, которое наполнит страницу, чтобы она перестала смотреть на меня своим угрожающим белым цветом. И это начало разгоняло меня до того момента, когда пальцы сами бегут писать. Включался моторчик, который отказывался работать в условиях неизвестности.

Легче всего справляться с тревогой помогают маленькие дела. Предстоит написать курсовую? Почитай статьи и ты уже не с пустыми карманами. Хочется найти ещё одну работу? Сделай резюме и подыщи вакансии, не обязательно сразу бросаться в ежесекундный поиск.

Правда в маленьких шагах, короче.

#поколениезиразмышления

​​Вас уже больше тысячи! Маленькими, но уверенными шагами иду к тому, чтобы создать комьюнити вовлечённых людей. Я — человек, который не мыслит себя без общества. Существую, когда взаимодействую, нахожусь в диалоге, дышу в присутствии кого-то. Я очень радуюсь вашим сообщениям, возражениям, комментариям и откликам. Мне нравится, что в экспериментах участвуют втрое больше людей, чем я планировала.

Спасибо, что читаете меня. Оставайтесь на связи, дальше будет много интересного (надеюсь).

​​Выражение скорби

Предупреждаю, что в тексте о смерти. Если не готовы читать, пропустите этот пост. Делюсь очень личным, будто выставляю сердце наружу.

После скандала с «неправильной» реакцией блогера на смерть мужа, со мной случилась история.

5 марта — день рождения папы. Я всегда путала даты и поздравляла на день раньше. Папа умер полтора года назад. И в этом году я тоже мысленно поздравляла его 4 марта.

А в день рождения мои истории и посты на канале были о другом. О подписчиках, о книгах, о прятках в своих увлечениях. Обо всём, кроме важного.

Тётя ответила на историю: помнишь, что у папы день рождения? Я помнила, но снова в голове была не та дата. Мне стало стыдно, что я как-то неправильно провела свой день: мало думала о нём, много думала о пустом. Не посвятила день памяти о человеке, который был для меня очень важен.

Знаете, это всё глупости. Вы можете не оплакивать человека, ваше сердце может не раздираться в клочья от боли при просмотре фотографий. Каждый переживает трагедию так, как чувствует. Нет никакого «правильного» сценария скорби, есть только искренние чувства, идущие с сердцевины нутра. Не стоит навязывать на себя чужие модели поведения, если вам хочется выражаться по-другому. Улыбнуться, вместо слёз. Сказать «спасибо», вместо горьких «за что».

Каждый прав, потому что здесь правды нет. Когда я узнала, что папа умер — рухнуло всё. В ушах звенело, пальцы онемели, горло кричало так, что было слышно за километр. Я еле дошла до машины, чтобы проехать 4 часовой путь до квартиры и узнать, что я не успела. Позвонить, сказать, обнять. И во время пути я умудрялась шутить, потому что мне не хотелось погружать водителя в тьму, разрастающуюся внутри меня.

Глаз не было. Не было ничего. Только сожаления о судьбе, которая распорядилась с нашими жизнями так. Не дала шанс на новый заплыв, на новые разговоры, новую пасту с горбушей и счастливую старость.

После похорон перед глазами стояло лицо без жизни. Это был он и не он одновременно. Самый страшный эпизод в моей жизни. В этот момент я поняла, что он и тело — это разные вещи. И моя скорбь и любовь к нему не должна соединяться.

Я разделила эти два образа с корнями. Больно было так, словно без анестезии режут живот. Но это помогло мне прийти в себя и пережить это.

Я сразу же вернулась на работу в лагерь и погрузилась в смену. Общество спасло меня от эмоций, которые я всегда боялась пережить.

И во мне было миллионы мыслей о том, что я скорблю неправильно. По-хорошему надо было истрадать себя вдребезги. Реветь, спать и снова реветь.

Это ужасные мысли. Если вам не хочется плакать после месяца — это нормально. И после недели тоже. Даже в тот же день. Никто не может сказать вам, как реагировать.

С того дня я храню в себе любовь, вспоминаю с улыбкой, иногда плачу. Было многое, но хорошего столько, что перепись населения мира в сравнении станет букашкой.

И открытка, купленная мной, вдруг обрела другой смысл. «Я сегодня под твоим нежным оком». Весь день. И всегда! Люблю, пап.

Время для интервью! Масс-маркет одежды начинает надоедать: купишь свитер, наденешь, через 10 минут встретишь человека в таком же.

Я поговорила с Никитой. Он начинающий дизайнер, для которого одежда — возможность высказаться. Его футболки, свитера и шарф уже разлетаются за пределы Питера (спойлер: у него есть заказы из Финляндии).

Если у вас возникли вопросы к Никите или ко мне, пишите их в комментариях.


https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/odejda-dlia-menia-ne-prosto-zascita-ot-holoda-nachinaiuscii-dizainer-o-tom-kak-starye-triapki-prevrascaiutsia-v-iskusstvo-5e614b3529742b2ae9c027a2

​​8 марта

Девочки, с праздником! Для меня учёба в университете — болезненный путь преодоления мизогинии.

Раньше я думала: парни лучше. Они умнее, талантливее, рассудительнее. А девочки делятся на бабу-тёлку и бабу-человека. Мне никто в семье не внушал такие установки, я сама их воспроизводила, чтобы быть для мальчиков «правильней».

Я попала в женский коллектив, и у меня началась депрессия. Как мне учиться четыре года в такой душной обстановке? Мне же всегда было интереснее с мальчиками.

И каждый новый день я убеждалась в том, что не права. В моём окружении невероятное количество классных женщин, столько же мужчин и тех, кто не включает себя в бинарную гендерные систему. Нет таких физиологических показателей, которые определяют тебя как личность. Есть только твоя работа над собой, воспитание, эрудированность, харизма, смешные шутки, обаяние, эмпатия. Не пенис, не рост, не цвет кожи и не оттенок волос. Ничего, кроме внутреннего света, который привлекает твоих людей.

Я не осуждаю тех, кто празднует этот день традиционно. Нужно понимать, что не все готовы отделаться от корки воспитания по звонку. Каждый имеет право на свой праздник, и пусть у кого-то он будет с цветами, у кого-то с поддержкой фондов защиты, у кого-то лишь рядовым днём.

Нет места ненависти за выбор. Всё, что нам следует сделать — говорить своей аудитории, что для нас значит этот день и образовывать тех, кто готов к этому.

Я проведу ‘сегодня’ для себя: буду гулять, радоваться солнцу, выпью lemon pie и посмеюсь с Булатом и с друзьями. Я за то, чтобы этот день был чем-то идейно важным — заботьтесь о себе, защищайте границы, отстаивайте своё право на выбор, если есть возможность.

Передаю спасибо мальчикам, которые не поддерживают насилие, не пускают сальные шутки и уважают за выбор. Мне повезло, в моём окружении таких много.

И становится больше, потому что девочки осмелились говорить, нашли ресурсы для того, чтоб образовывать.