«Я давно думаю пойти к психологу... но что-то останавливает». Знакомо?
🫂 объясняет Наталья Пирожкова, психолог-стажер программы льготных консультаций, 2300₽ за сессию
Хочется разобраться в себе, по-старому уже не получается, но шаг сделать сложно. Почему так? Вы точно не одни. Посмотрите список ниже: возможно, вы узнаете себя.
1️⃣ «Я должен справляться сам»
Мы часто вырастаем с убеждением, что просить помощи — это слабость. Кажется, пойти к психологу значит признать свою «несостоятельность». На деле же обращение за поддержкой — это проявление силы и ответственности за свою жизнь.
2️⃣ Страх неизвестности
Что говорить? С чего начать? Вдруг меня не поймут? Терапия — это территория нового, и естественно бояться. Важно помнить, что психолог — не судья, а союзник и человек, с которым порой случаются первые в нашей жизни доверительные отношения.
3️⃣ «У меня не всё так уж и плохо»
Многие обесценивают свои переживания: «У других хуже». Но боль не измеряется в литрах и килограммах. Если вам тяжело — это достаточно веская причина обратиться за помощью.
4️⃣ Сомнения, что психотерапия работает
Мы часто не знаем, что именно можно получить от терапии. Думаем, что если проблемы не совсем острые, то и не стоит обращаться. На самом деле, психотерапия помогает не только при кризисах, но и для повышения качества жизни, улучшения самопонимания и нахождения гармонии в отношениях с собой и другими.
5️⃣ Делиться личными переживаниями — уязвимо
Иногда страшно открыться даже перед близкими, не то чтобы рассказывать про свои чувства незнакомому человеку. Это может пугать, особенно если трудно принять свои переживания самостоятельно. Психотерапевт — это тот, кто выслушает без осуждения и поможет вам разобраться в себе.
6️⃣ Недоверие к психологам
Не всегда с первого раза получается найти специалиста, который подходит именно вам, это нормально. У нас на сайте есть видео-визитки, информация об образовании и подходе, в котором работает психолог, чтобы познакомиться.
7️⃣ Высокие ожидания
Мы часто надеемся, что терапевт «даст готовые решения» или быстро исправит все проблемы. На самом деле терапия — это процесс, в котором вы вместе с терапевтом исследуете свои переживания и находите пути для изменений. Результат приходит постепенно, и важно быть готовым к тому, что это не будет мгновенное «исцеление». Однако именно этот процесс позволяет достичь устойчивых изменений.
➡️ Мы объясняли, почему терапия нужна далеко не всем. Но если вы хотите попробовать — до 23 декабря в нашем центре действует программа льготных консультаций. Цена сессии — всего 2300₽. Выбрать психолога: https://good-point.ru/interns-program
🫂 объясняет Наталья Пирожкова, психолог-стажер программы льготных консультаций, 2300₽ за сессию
Хочется разобраться в себе, по-старому уже не получается, но шаг сделать сложно. Почему так? Вы точно не одни. Посмотрите список ниже: возможно, вы узнаете себя.
Мы часто вырастаем с убеждением, что просить помощи — это слабость. Кажется, пойти к психологу значит признать свою «несостоятельность». На деле же обращение за поддержкой — это проявление силы и ответственности за свою жизнь.
Что говорить? С чего начать? Вдруг меня не поймут? Терапия — это территория нового, и естественно бояться. Важно помнить, что психолог — не судья, а союзник и человек, с которым порой случаются первые в нашей жизни доверительные отношения.
Многие обесценивают свои переживания: «У других хуже». Но боль не измеряется в литрах и килограммах. Если вам тяжело — это достаточно веская причина обратиться за помощью.
Мы часто не знаем, что именно можно получить от терапии. Думаем, что если проблемы не совсем острые, то и не стоит обращаться. На самом деле, психотерапия помогает не только при кризисах, но и для повышения качества жизни, улучшения самопонимания и нахождения гармонии в отношениях с собой и другими.
Иногда страшно открыться даже перед близкими, не то чтобы рассказывать про свои чувства незнакомому человеку. Это может пугать, особенно если трудно принять свои переживания самостоятельно. Психотерапевт — это тот, кто выслушает без осуждения и поможет вам разобраться в себе.
Не всегда с первого раза получается найти специалиста, который подходит именно вам, это нормально. У нас на сайте есть видео-визитки, информация об образовании и подходе, в котором работает психолог, чтобы познакомиться.
Мы часто надеемся, что терапевт «даст готовые решения» или быстро исправит все проблемы. На самом деле терапия — это процесс, в котором вы вместе с терапевтом исследуете свои переживания и находите пути для изменений. Результат приходит постепенно, и важно быть готовым к тому, что это не будет мгновенное «исцеление». Однако именно этот процесс позволяет достичь устойчивых изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥13❤🔥4
Если вы теряли важные отношения и жалели об этом — прочтите этот текст
Привет! Это Агния, PR-лид Good Point и хочу поделиться своей историей. Примерно год назад я обнаружила, что совершенно не умею конфликтовать. Вместо этого я обижаюсь, перестаю разговаривать, ухожу в закат (подчеркнуть нужное, в зависимости от ситуации).
Чаще всего сама идея разговора кажется мне фатальной, и я вижу в этом угрозу, что все важные для меня отношения разобьются на мелкие кусочки.
Очень много лет я вообще ничего с этим не делала: долго терпела, а потом либо взрывалась, либо молча уходила, уступала и злилась на весь мир из-за этого и так по кругу.
Интересно, что заметить и начать менять это мне помог не позитивный опыт, а негативный.
Я очень хорошо запомнила чувство горечи от потерянной дружбы, и в последний год маленькими шажками и не без помощи психотерапии стараюсь выходить на диалог, даже если хочется просто хлопнуть дверью и уйти. Но иногда хочется, чтобы у прежней меня был запас навыков для того, чтобы вести сложный разговор.
📍 Сама иду и зову вас на онлайн-тренинг «Как говорить с близкими о сложном и не скатываться в ссору». Возможно, именно он станет для вас первым шагом навстречу разговорам, от которых не хочется спрятаться, и тому, чтобы дорогие отношения больше не обрывались.
🔘 5 и 6 ноября, 18:00—20:00
🔘 онлайн
Будет много практики, упражнений и тренировки на примерах из жизни. После тренинга у вас останутся записи встреч, общий чат с психологом и поддерживающее коммьюнити. Начинаем уже через три дня, подробности здесь: https://good-point.ru/communication
Привет! Это Агния, PR-лид Good Point и хочу поделиться своей историей. Примерно год назад я обнаружила, что совершенно не умею конфликтовать. Вместо этого я обижаюсь, перестаю разговаривать, ухожу в закат (подчеркнуть нужное, в зависимости от ситуации).
Чаще всего сама идея разговора кажется мне фатальной, и я вижу в этом угрозу, что все важные для меня отношения разобьются на мелкие кусочки.
Очень много лет я вообще ничего с этим не делала: долго терпела, а потом либо взрывалась, либо молча уходила, уступала и злилась на весь мир из-за этого и так по кругу.
Интересно, что заметить и начать менять это мне помог не позитивный опыт, а негативный.
Пару лет назад близкая подруга сказала мне что-то обидное, не подумав. Сейчас я даже не помню, что именно — помню только чувство обжигающей горечи внутри, когда хочется взять и убежать со встречи. Этим же вечером она извинилась, и еще пару раз предлагала мне обсудить эту ситуацию, но я так и не смогла пересилить себя. А потом она перестала мне писать. Спустя несколько месяцев я написала ей, но она не ответила (возможно из-за того, что переехала и сменила номер).
Я очень хорошо запомнила чувство горечи от потерянной дружбы, и в последний год маленькими шажками и не без помощи психотерапии стараюсь выходить на диалог, даже если хочется просто хлопнуть дверью и уйти. Но иногда хочется, чтобы у прежней меня был запас навыков для того, чтобы вести сложный разговор.
Будет много практики, упражнений и тренировки на примерах из жизни. После тренинга у вас останутся записи встреч, общий чат с психологом и поддерживающее коммьюнити. Начинаем уже через три дня, подробности здесь: https://good-point.ru/communication
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🕊3
«Идеал — это когда не видно, что женщина родила»: подкаст про принятие тела после родов
Во время беременности и после родов женщина переживает множество изменений в теле, к которым нужно готовиться не только физически, но и психологически. Но если в вопросах здоровья можно проконсультироваться с врачом, то в том, что касается внешности, женщины зачастую остаются наедине с собой, своими тревогами и навязанными обществом стереотипами.
📍 В выпуске подкаста «Тело привычки» с основательницей Good Point, кандидатом психологических наук Верой Якуповой обсудили: почему мы вообще так стремимся вернуться к прежней форме и скрыть все последствия беременности и родов.
Вы узнаете:
🔘 Почему культура и общество создают столько требований к внешности женщин?
🔘 Влияют ли гормональные изменения женщины на ее восприятие своей внешности?
🔘 Какие реальные психологические потребности могут стоять за желанием похудеть?
🔘 Как близкие могут поддержать маму в послеродовой период?
Приятного прослушивания https://podcast.ru/e/2oGG8aNDxnm
💗 А если тема принятия тела — сложная для вас, очень рекомендуем почитать наши материалы про тело: там найдете эфиры с психологами, бережные практики и упражнения, чтобы наполниться благодарностью к телу.
Во время беременности и после родов женщина переживает множество изменений в теле, к которым нужно готовиться не только физически, но и психологически. Но если в вопросах здоровья можно проконсультироваться с врачом, то в том, что касается внешности, женщины зачастую остаются наедине с собой, своими тревогами и навязанными обществом стереотипами.
Вы узнаете:
Приятного прослушивания https://podcast.ru/e/2oGG8aNDxnm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33
Почему с друзьями мы не ссоримся, а сразу перестаём общаться
С партнёром можно поругаться, накричать, расплакаться, а через день снова говорить. С друзьями по-другому: вместо открытых конфликтов с ними чаще работает стратегия разойтись.
Почему так происходит?
1️⃣ Во-первых, дружба строится на добровольности.
В ней нет контрактов, обещаний «в болезни и здравии». Если становится больно, неловко или слишком сложно — проще тихо отойти. Так мы избегаем риска быть отвергнутыми открыто.
2️⃣ Во-вторых, в дружбе чаще срабатывают детские сценарии «не напрягай», «будь удобным».
Многие из нас боятся, что честный разговор разрушит связь, поэтому вместо слов появляются дистанция и лайки на сторис.
💔 Типичные паттерны конфликтов между друзьями (проверьте себя):
🟣 избегание («просто перестала писать первой»);
🟣 пассивная агрессия («ну конечно, у неё теперь новые друзья»);
🟣 обесценивание («мы просто отдалились, ничего страшного»);
🟣 обиды, которые никто не озвучил, но все чувствуют.
Дружеский конфликт, как и любой другой, не означает, что всё испорчено. Это сигнал, что связь важна, и пора пересмотреть границы или ожидания. Но для этого нужно уметь говорить о своих чувствах, о том, чего не хватает.
❤️ Навык таких разговоров — тот же, что в паре:
осознавать чувства, говорить «я-сообщениями», слышать другого. Этому вы и будете учиться уже сегодня и завтра на онлайн-тренинге «Как говорить о важном и не скатываться в ссору». Это последняя возможность присоединиться.
У вас останется запись тренинга, чтобы можно было вернуться к ней, когда удобно, и делать упражнения в своем темпе.
📌 До встречи на тренинге: https://good-point.ru/communication
С партнёром можно поругаться, накричать, расплакаться, а через день снова говорить. С друзьями по-другому: вместо открытых конфликтов с ними чаще работает стратегия разойтись.
Почему так происходит?
В ней нет контрактов, обещаний «в болезни и здравии». Если становится больно, неловко или слишком сложно — проще тихо отойти. Так мы избегаем риска быть отвергнутыми открыто.
Многие из нас боятся, что честный разговор разрушит связь, поэтому вместо слов появляются дистанция и лайки на сторис.
Дружеский конфликт, как и любой другой, не означает, что всё испорчено. Это сигнал, что связь важна, и пора пересмотреть границы или ожидания. Но для этого нужно уметь говорить о своих чувствах, о том, чего не хватает.
осознавать чувства, говорить «я-сообщениями», слышать другого. Этому вы и будете учиться уже сегодня и завтра на онлайн-тренинге «Как говорить о важном и не скатываться в ссору». Это последняя возможность присоединиться.
У вас останется запись тренинга, чтобы можно было вернуться к ней, когда удобно, и делать упражнения в своем темпе.
❗️ Тем, кто хочет запрыгнуть в последний вагон, дарим доступ к интенсиву про личные границы от основательницы Good Point Веры Якуповой. Этот продукт отлично дополнит тренинг: вы внимательно исследуете собственные границы, укрепите их, найдете способы давать отпор и поймете, как не заходить на чужую территорию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤16🕊1
Mom rage: как справиться с злостью на собственного ребенка
Mom rage — это вспышки гнева матери, которые могут быть очень интенсивными. Иногда они неожиданны даже для самой женщины и кажется, что их почти невозможно контролировать.
Когда мама злится, непонятно, что с этим делать, и она сама может сильно себя ругать. Но злость — нормальное чувство. Эмоции имеют сигнальную функцию, сообщают, что с нами что-то не так, нарушены границы и потребности.
Основательница Good Point, психотерапевт, мама троих детей Вера Якупова в статье для медиа «Справиться проще» рассказала:
⚪️ Почему общество не принимает женский и материнский гнев
⚪️ Чем отличается материнский гнев от отцовского
⚪️ Какие факторы усиливают материнскую агрессию
⚪️ Как справиться со злостью и не срываться на ребенка
⚪️ Как поддерживать эмоциональное равновесие каждый день
Читать статью 💌
Регуляция гнева — стратегический процесс. Есть экстренные меры, но нужно ежедневно анализировать происходящее. Полезно не осуждать себя и других, а замечать злость и относиться к себе с сочувствием. Подумать, какие потребности можно удовлетворить, как о себе позаботиться и поддержать.
🧷 Также рекомендуем книгу «Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь» Минны Дубин. Она может поддержать тех, кто сталкивается с трудностями эмоциональной регуляции. Будем читать ее в нашем научном клубе в январе и обсуждать в профессиональном сообществе, приходите.
Mom rage — это вспышки гнева матери, которые могут быть очень интенсивными. Иногда они неожиданны даже для самой женщины и кажется, что их почти невозможно контролировать.
Например, мама собирается на прогулку с ребенком, а он отказывается одеваться, бросает колготки и шапку. Она несколько раз спокойно просит, подбирает вещи, старается говорить ласково. Ребенок начинает ее пинать. Она все еще старается держаться ровно, но в какой-то момент срывается: швыряет ботинок в стену и кричит.
Когда мама злится, непонятно, что с этим делать, и она сама может сильно себя ругать. Но злость — нормальное чувство. Эмоции имеют сигнальную функцию, сообщают, что с нами что-то не так, нарушены границы и потребности.
Основательница Good Point, психотерапевт, мама троих детей Вера Якупова в статье для медиа «Справиться проще» рассказала:
Читать статью 💌
Регуляция гнева — стратегический процесс. Есть экстренные меры, но нужно ежедневно анализировать происходящее. Полезно не осуждать себя и других, а замечать злость и относиться к себе с сочувствием. Подумать, какие потребности можно удовлетворить, как о себе позаботиться и поддержать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65❤🔥4🕊2🔥1
«Если задело, значит, ты не проработан». Нормально, что какие-то вещи всегда будут нас задевать?
✍🏻 отвечает Екатерина Вострякова, психолог, участница программы льготных консультаций в Good Point
Кажется, что в фразу — «быть проработанным» — часто вкладывают смысл «не испытывать эмоции и чувства, либо испытывать, но никак их не проявлять». Однако отказ от чувств и/или их выражения — это совсем не то, к чему мы стремимся в терапии (это все равно что перестать быть живым человеком).
Как устроена работа с эмоциями в терапии
Эмоции — сигнальная система нашей психики, которая выполняет важную функцию. Они сообщают о наших потребностях, подсвечивают наши границы, помогают регулировать отношения с другими людьми. В терапии мы:
1. Учимся распознавать эмоции✔️
Многие этого не умеют, потому что их никто этому не учил: подавлять — учили, понимать — нет.
2. Исследуем ситуации-триггеры, которые вызывают эмоции✔️
3. Учимся прислушиваться к эмоциям✔️
Похоже, я сейчас зол. О чем говорит моя злость? Возможно, мои границы нарушены. Или мне чего-то очень хочется, а получить это невозможно. Или на меня нападают, и я хочу себя защитить. А может, за злостью прячутся усталость или тревога — так тоже бывает.
4. Учимся реагировать по-новому✔️
Вместо автоматических, привычных действий «разозлился => накричал / стукнул / ушел в закат».
Вывод:
📌 Абсолютно нормально, что какие-то вещи вас будут по-прежнему (или по-новому) задевать во время и после терапии.
Справедливости ради хочу сказать, что какие-то ситуации, слова, люди могут перестать вызывать яркую эмоциональную реакцию после работы с психологом — это тоже ок.
🔜 Программа льготных консультаций действует до 23 декабря. Стоимость — 2300 за сессию. Выбрать психолога и записаться: https://good-point.ru/interns-program
✍🏻 отвечает Екатерина Вострякова, психолог, участница программы льготных консультаций в Good Point
Кажется, что в фразу — «быть проработанным» — часто вкладывают смысл «не испытывать эмоции и чувства, либо испытывать, но никак их не проявлять». Однако отказ от чувств и/или их выражения — это совсем не то, к чему мы стремимся в терапии (это все равно что перестать быть живым человеком).
Как устроена работа с эмоциями в терапии
Эмоции — сигнальная система нашей психики, которая выполняет важную функцию. Они сообщают о наших потребностях, подсвечивают наши границы, помогают регулировать отношения с другими людьми. В терапии мы:
1. Учимся распознавать эмоции
Многие этого не умеют, потому что их никто этому не учил: подавлять — учили, понимать — нет.
2. Исследуем ситуации-триггеры, которые вызывают эмоции
3. Учимся прислушиваться к эмоциям
Похоже, я сейчас зол. О чем говорит моя злость? Возможно, мои границы нарушены. Или мне чего-то очень хочется, а получить это невозможно. Или на меня нападают, и я хочу себя защитить. А может, за злостью прячутся усталость или тревога — так тоже бывает.
4. Учимся реагировать по-новому
Вместо автоматических, привычных действий «разозлился => накричал / стукнул / ушел в закат».
Вывод:
«Быть проработанным» — это не когда вас ничего больше не задевает, а когда вы знаете, что конкретно вас задело и как дальше быть со своей задетой частью, как позаботиться о ней.
Иногда это может быть яростный отпор обидчику, иногда — стакан воды себе и подышать по квадрату.
Справедливости ради хочу сказать, что какие-то ситуации, слова, люди могут перестать вызывать яркую эмоциональную реакцию после работы с психологом — это тоже ок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥4🕊3
Отдать ребёнка в сад пораньше или подождать: что лучше?
Если вы родитель, вы наверняка слышали аргументы как в пользу раннего, так и в пользу позднего сада. И, возможно, оказывались по одну из баррикад — с чувством вины и давлением извне.
Почему вообще спорят о садике?
Если отдать в детский сад рано:
🗣 «Ранний детсад разрушает привязанность».
🗣 «Зачем вообще рожали, чтобы в сад отдать?»
🗣 «Сад нужен родителям, а не детям».
🗣 «В саду дети всё время болеют».
🗣 «У него ещё нет речи, как он объяснит, если что-то случится?»
🗣 «Главное до трёх лет — быть с мамой, всё остальное подождёт».
Если отдать ребёнка в сад позже:
🗣 «Без социализации не научится общаться и дружить».
🗣 «Без сада ребёнок несамостоятельный — не ест, не одевается, не слушает».
🗣 «Родители просто не хотят отпустить — им самим тяжело».
🗣 «Нужно учиться быть без мамы, иначе потом будет зависимым».
🗣 «Если не ходит в сад — пропускает важный этап развития».
Что на самом деле?
💚 Современные исследования показывают: не сам факт раннего расставания определяет, останется ли связь надёжной. Главное — в каких условиях проходит адаптация, как взрослые реагируют на эмоции ребёнка, и есть ли стабильная фигура, к которой можно вернуться за утешением.
К тому же теорию привязанности часто трактуют неверно — особенно в соцсетях. Из-за этого родители чувствуют вину, боятся «сломать» ребёнка и не знают, какое решение правильное.
⬇️ В ноябре в Научном клубе Good Point мы разбираем тему месяца — «Влияние детского сада на формирование привязанности».
Обсудим научные исследования простыми словами, разберем данные и найдем, как применить их в жизни.
Для кого встреча:
📍 вы мама и решаете, когда отдавать ребёнка в сад;
📍 ваш ребенок уже ходит в сад, но вы испытываете в связи с этим много сложных чувств;
📍 вы работаете с родителями и детьми и хотите понимать, какие рекомендации относительно сада актуальны.
Вы узнаете:
➡️ что показывают крупнейшие лонгитюдные исследования;
➡️ при каких условиях сад не ослабляет, а поддерживает чувство безопасности;
➡️ как сохранить близость и уверенность, даже если ребёнок много времени проводит без вас.
В клубе 2 встречи в месяц:
📎 Разбор исследования — 12 ноября.
📎 Книжный клуб — 26 ноября. В ноябре обсуждаем книгу «Сверхчувствительный родитель» (читать не обязательно, можно прийти за поддержкой, поучаствовать в дискуссии и послушать ключевые идеи от ведущих).
✨ Присоединиться к клубу: https://good-point.ru/science_club✨
Если вы родитель, вы наверняка слышали аргументы как в пользу раннего, так и в пользу позднего сада. И, возможно, оказывались по одну из баррикад — с чувством вины и давлением извне.
Поделитесь в комментариях: во сколько вы отдали ребёнка в сад (или не ходили вовсе)? Как это прошло для вас и ребёнка?
Почему вообще спорят о садике?
Если отдать в детский сад рано:
🗣 «Ранний детсад разрушает привязанность».
🗣 «Зачем вообще рожали, чтобы в сад отдать?»
🗣 «Сад нужен родителям, а не детям».
🗣 «В саду дети всё время болеют».
🗣 «У него ещё нет речи, как он объяснит, если что-то случится?»
🗣 «Главное до трёх лет — быть с мамой, всё остальное подождёт».
Если отдать ребёнка в сад позже:
🗣 «Без социализации не научится общаться и дружить».
🗣 «Без сада ребёнок несамостоятельный — не ест, не одевается, не слушает».
🗣 «Родители просто не хотят отпустить — им самим тяжело».
🗣 «Нужно учиться быть без мамы, иначе потом будет зависимым».
🗣 «Если не ходит в сад — пропускает важный этап развития».
Что на самом деле?
К тому же теорию привязанности часто трактуют неверно — особенно в соцсетях. Из-за этого родители чувствуют вину, боятся «сломать» ребёнка и не знают, какое решение правильное.
Обсудим научные исследования простыми словами, разберем данные и найдем, как применить их в жизни.
Для кого встреча:
Вы узнаете:
Участие в научном клубе по
подписке.
Используйте промокод
SCIENCE
— он даёт скидку на первый месяц.
В клубе 2 встречи в месяц:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37
Подвешенные сессии для мам, которым нужна поддержка💗
Мы в Good Point верим, что День матери — не дата в календаре, а напоминание о том, что поддержка важна каждый день. Наша добрая традиция — создавать поддерживающие проекты ко Дню матери.
🤍 В этом году мы запускаем подвешенные сессии — консультации с психологами для мам, которым сейчас необходима поддержка и нет возможности оплатить помощь.
Со стороны Good Point мы подвесили 15 сессий и приглашаем присоединиться к благотворительному проекту, чтобы больше мам получили заботу и возможность восстановиться.
➡️ Если вы мама, нуждающаяся в помощи, заполните анкету.
➡️ Присоединиться к помощи и «подвесить» одну или несколько сессий, а также узнать подробности можно на сайте проекта.
Спасибо партнерам, которые нас поддержали:
🌟 @marsingru
🌟 @femtechforce
🌟 @womenintechrus
🌟 @doulalink
🌟 @tineodnaru
🌟 @writersgonnawrite
🌟 @vse_svoi_here
🌟 @provuz
Давайте поддержим мам вместе: https://good-point.ru/help_for_moms💖 💖 💖
Мы в Good Point верим, что День матери — не дата в календаре, а напоминание о том, что поддержка важна каждый день. Наша добрая традиция — создавать поддерживающие проекты ко Дню матери.
Со стороны Good Point мы подвесили 15 сессий и приглашаем присоединиться к благотворительному проекту, чтобы больше мам получили заботу и возможность восстановиться.
5 встреч — именно то количество сессий, за которое реально прийти к изменениям и почувствовать себя устойчивее.
Спасибо партнерам, которые нас поддержали:
Давайте поддержим мам вместе: https://good-point.ru/help_for_moms
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥61❤25
Мамы, хотим спросить вас
Если у вас был опыт работы с психологом, поделитесь, пожалуйста:
❓ Как это повлияло на вашу жизнь и материнство?
❓ Что изменилось в вас, в отношениях с ребёнком, в ощущении себя?
Мы собираем анонимные истории для спецпроекта «Подвешенные сессии для мам, которым нужна помощь» — чтобы показать, как по-разному терапия может поддерживать мам.
Возможно, именно ваш ответ поможет:
💋 другим мамам увидеть, чего можно добиться с поддержкой.
💋 привлечь людей к проблеме и поддержать мам.
Если у вас был опыт работы с психологом, поделитесь, пожалуйста:
Мы собираем анонимные истории для спецпроекта «Подвешенные сессии для мам, которым нужна помощь» — чтобы показать, как по-разному терапия может поддерживать мам.
Возможно, именно ваш ответ поможет:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25❤12
8 мам прямо сейчас нуждаются в поддержке
Привет! Это команда Good Point, и мы хотим поделимся промежуточными итогами нашего проекта «Подвешенные сессии».
Помимо 15 сессий, которые мы подвесили со своей стороны, нам пожертвовали еще 5 сессий. Благодаря вашей поддержке 4 женщины уже получают помощь — регулярную, бережную, профессиональную. Каждую ждет 5 встреч с психологом.
Сейчас в нашем листе ожидания ещё 8 мам — им нужна поддержка, но возможности заплатить за нее нет.
🫧 Если вы хотели поддержать проект, но не успели или не решались — сейчас очень подходящее время. Нам нужно 40 сессий, чтобы помочь этим 8 женщинам. Присоединиться к помощи можно на сайте.
Спасибо вам за участие, внимание и доверие. Этот проект держится на человеческой теплоте — и вы в ней важная часть💖
Привет! Это команда Good Point, и мы хотим поделимся промежуточными итогами нашего проекта «Подвешенные сессии».
Помимо 15 сессий, которые мы подвесили со своей стороны, нам пожертвовали еще 5 сессий. Благодаря вашей поддержке 4 женщины уже получают помощь — регулярную, бережную, профессиональную. Каждую ждет 5 встреч с психологом.
Сейчас в нашем листе ожидания ещё 8 мам — им нужна поддержка, но возможности заплатить за нее нет.
Спасибо вам за участие, внимание и доверие. Этот проект держится на человеческой теплоте — и вы в ней важная часть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🕊12🔥6
Рады поделиться еще одним классным событием, которое проведем в сам День матери вместе с нашими друзьями, школой музыки Марс, — хоровая вечеринка для мам!
Знаем, что больше всего мамам не хватает времени для себя и капельки веселья. Будет музыка, хор, психологические практики и наша особая поддерживающая атмосфера.
Что в программе:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34❤8