‼️ Первая помощь при инсульте: важна каждая минута

Инсульт наступает внезапно и зачастую имеет тяжелые, необратимые последствия для мозга и организма. Гибель мозговых клеток происходит за считанные минуты из-за прекращения кровоснабжения (ишемический инсульт) или кровоизлияния (геморрагический).
Именно поэтому важна каждая минута для оказания помощи.

Как распознать инсульт (метод «УДАР»):
У — Улыбка. Попросите улыбнуться. Уголок рта с одной стороны может быть опущен.
Д — Движение. Попросите человека поднять и удерживать обе руки перед собой. Одна рука начнет непроизвольно опускаться или изначально будет на другом уровне.
А — Артикуляция. Попросите сказать простую фразу. Речь будет невнятной, спутанной или отсутствовать.
Р — Решение. При хотя бы одном из этих симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.

❗️Помните, время- это мозг. Чем быстрее оказана медицинская помощь (в первые 4,5 часа), тем больше клеток можно спасти и тем меньше будут последствия.

☝️До приезда скорой необходимо:
1. Уложить человека на высокие подушки (голова и плечи приподняты примерно на 30°), если он в сознании. Если без сознания — уложите на бок, чтобы предотвратить удушье рвотными массами.
2. Обеспечить покой и приток свежего воздуха (откройте окно, расстегните воротник, ремень).
3. Не давать человеку ничего пить, есть, а также любые лекарства (особенно снижающие давление). Возможен паралич глотания.
4. При рвоте аккуратно повернуть голову набок и очистить рот.
5. При судорогах придерживать голову и тело, оберегая от ударов.
6. Засечь время начала симптомов и сообщить его врачу.
7. Оставаться с пострадавшим до приезда медиков.

Не поддавайтесь панике и не теряйте ни минуты. Берегите свое здоровье!

🤩🤩🤩

Фото: ru.freepik.com

🙂 «Экскурсия замечательная: я много чего узнала»

Какими качествами должен обладать врач-педиатр? И как школьники относятся к экскурсиям по мед. учреждению?

Накануне учащиеся подшефного нашей поликлинике медицинского класса школы №35 посетили наше детское отделение и ответили на несколько вопросов.

🩺 Ребятам показали работу детской поликлиники: отделение, где проводят прием узкие специалисты,
отделение профилактики, а также реабилитационный центр.

Кроме того, наши специалисты рассказали школьникам про целевое обучение, которое заинтересовало многих ребят.

Мы благодарим коллектив детской поликлиники за увлекательную экскурсию по отделениям учреждения.

Подробнее в ролике👆

🤩🤩🤩

‼️ «Нужно следить за своим здоровьем»: горожане приняли участие в профилактической акции

Накануне в нашей поликлинике в рамках «Месячника борьбы против рака» прошел «День открытых дверей для прикрепленного населения».

В этот раз в акции приняли участие более 100 человек. Горожане бесплатно прошли флюорографию, маммографию, УЗИ молочных желез и органов брюшной полости, а также сдали анализы крови.

Кроме того, с целью раннего выявления меланомы кожи, пациентам сделали дерматоскопию кожи и дали консультации дерматолог и врача-онколога.

Женщины посетили смотровой кабинет и сдали мазки на онкоцитологию.

☄️ Отметим, что активное участие в организации и проведении акции приняли учащиеся подшефного нашей поликлинике медицинского класса школы №35. Ребята сопровождали пациентов до необходимых кабинетов, раздавали памятки, помогали с заполнением анкет по диспансеризации. Кроме того, измеряли артериальное давление, рост и вес.

‼️ Помните, что самый надежный шанс на выздоровление - это раннее выявление онкологии.

Отзывы посетителей в ролике👆

Берегите себя и свое здоровье!

🤩🤩🤩

Всемирный День Больного 🌷💗Дорогие пациенты нашей поликлиники!

Сегодня, 11 февраля, отмечаем #Всемирный_день_больного! Мы хотим выразить особую благодарность каждому пациенту за доверие и понимание, которое вы проявляете каждый день.

👩‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕ В городской поликлинике №2 работают более 650 медицинских специалистов , которые ежедневно работают над повышением качества медицинской помощи и внедрением современных методов диагностики. Благодаря их слаженной работе, поликлиника обеспечивает полный цикл амбулаторного лечения.

🤩Мы понимаем, насколько важна поддержка близких и квалифицированная медицинская помощь в трудные моменты болезни. Именно поэтому наша команда медиков делает всё возможное, чтобы обеспечить вас заботой, вниманием и необходимым лечением.

Помните, ваше здоровье — это главная ценность! Берегите себя и будьте здоровы!

🤩🤩🤩

🤩 Профилактика сердечных заболеваний

В рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца делимся простыми советами как не допустить развитие недуга.

🫀 Одними из опасных сердечных заболеваний зачастую встречаются: ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда – закупорка артерий, питающих сердце.

Однако можно предотвратить возникновение заболеваний. Для этого достаточно соблюдать ключевые меры профилактики, среди них:

1. Контролировать артериальное давление и холестерин.
2. Придерживаться здорового питания. Необходимо сделать акцент на овощах, фруктах, рыбе, орехах. Употреблять минимум соли, сахара и фастфуда.
3. Заниматься физической активностью. Достаточно 30 минут умеренной нагрузки большую часть дней недели.
4. Отказаться от курения – один из самых эффективных шагов.
5. Контролировать вес и объем талии. Риск развития заболеваний растет при обхвате талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин.
6. Управлять стрессом и достаточно высыпаться (7-9 часов).
7. В случае необходимости не откладывать посещение специалистов.

Берегите свое здоровье!

🤩🤩🤩

Фото: freepik.com

☄️Причины и профилактика врожденных пороков сердца

🫀 Сегодня, 14 февраля, отмечается международный день осведомленности о врожденных пороках сердца. Делимся основными причинами возникновения заболевания и способами профилактики.

В большинстве случаев точную причину установить невозможно, но выделяют основные факторы риска:

1. Генетика: Хромосомные аномалии или наличие врожденного порока сердца у близких родственников.
2. Инфекции матери во время беременности: Особую опасность представляет краснуха, грипп и другие вирусы в первом триместре.
3. Хронические болезни матери: сахарный диабет и другие.
4. Вредные привычки: курение, алкоголь.
5. Лекарства: прием некоторых препаратов (лития, противоэпилептических, изотретиноина) в первом триместре.
6. Экология: проживание в зонах с плохой экологией, воздействие радиации.

Симптомы могут проявляться как сразу после рождения, так и спустя некоторое время. Основные из них:
1. Цвет кожи: синюшность губ, кончиков пальцев или кожи (особенно при плаче и кормлении). Или, наоборот, бледность.
2. Одышка: учащенное или затрудненное дыхание, особенно во время кормления (ребенок часто срыгивает, устает сосать).
3. Плохая прибавка в весе: Ребенок вялый, быстро утомляется при кормлении, мало ест.
4. Тахикардия: слишком частый пульс в покое.
5. Отеки: отечность ног, рук, области живота у грудных детей.
6. Плохое самочувствие: обмороки, головокружения, повышенная потливость.

Будущие родители могут снизить риски возникновения заболевания:

До беременности:
1. Вакцинация против краснухи (если женщина не болела).
2. Контроль хронических заболеваний (сахар, эпилепсия и другие).
3. Прием фолиевой кислоты.
4. Отказ от курения и алкоголя задолго до зачатия.

Во время беременности:
1. Регулярное УЗИ плода (скрининг). Врожденные пороки сердца часто видны уже на 20-24 неделе.
2. Избегать контакта с инфекциями (особенно в 1 триместре).
3. Не принимать лекарства без назначения врача.
4. Не курить и не употреблять алкоголь.

Берегите свое здоровье!

🤩🤩🤩

🚫 Алкоголь и курение несовместимы с мужским здоровьем.

👨‍🦰 В рамках недели сохранения мужского здоровья, расскажем о влиянии вредных привычек на репродуктивную систему.

🍺 Алкоголь. Проникнув в кровь, алкоголь попадает в том числе в ткани половых желез, чем ухудшает формирование половых клеток, а также он влияет на целостность генетического материала сперматозоидов.

Кроме того, он может вызвать сгущение крови вплоть до тромбоза капилляров, что приводит к кислородному голоданию половых клеток и их гибели. А еще алкоголь вызывает гормональные изменения в организме.

При регулярном длительном употреблении снижается количество тестостерона, который замещается женским половым гормоном эстрадиолом, что может существенно снизить либидо.

😮‍💨 Курение. Употребление табака негативно влияет на эрекцию. Помимо этого, вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны для половых клеток, что приводит к сокращению количества жизнеспособных сперматозоидов. Все это серьезно влияет на возможность зачатия.

🤩🤩🤩

‼️ Сохрани мужское здоровье!

Затрудненное мочеиспускание, ночные походы в туалет - это повод сходить в врачу-урологу!

Уролог нашей поликлиники, Гаджибек Раджабов рассказал на что обращать внимание чтобы сохранить мужское здоровье

🤩🤩🤩

🎉Дорогие наши пациенты!

❄️ Сагаалган — это время, когда мы желаем друг другу мира, добра и, конечно же, здоровья. Пусть наступивший год Красной Огненной Лошади подарит вам легкость в движениях и ясность ума.

В этот светлый праздник Белого месяца мы желаем вам реже встречаться с нами по болезни, но всегда чувствовать нашу заботу и поддержку. Пусть в вашем доме будет тепло и уютно, как в юрте у очага, а все болезни обходят стороной. Пусть ваш жизненный путь будет гладким, а пульс остается ровным и сильным, как у скакуна!

Сагаалганаар, с праздником!

🤩🤩🤩

‼️Современные мужчины всё чаще хотят сохранить бодрость и привлекательность. Урологи дают пять простых советов, как поддерживать организм в тонусе.

1. Больше движения. Регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня. От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе.

2. Контроль рациона. Питание должно быть разнообразным — это топливо для выработки гормонов. Пейте около двух литров воды в день для здоровья почек.

3. Следите за гормонами. Тестостерон влияет на настроение, память и интерес к жизни. Чтобы он был в норме, ограничьте алкоголь и регулярно посещайте врача.

4. Регулярная половая жизнь. Близость с комфортной частотой — лучшая профилактика застоя. Но помните: случайные связи требуют визита к урологу.

5. Доверяйте специалисту. Многие болезни протекают бессимптомно. Ходите к урологу регулярно, а не только при болях, чтобы вовремя заметить проблему и избежать опасного самолечения.

🤩🤩🤩