‼️ «Нужно следить за своим здоровьем»: горожане приняли участие в профилактической акции

Накануне в нашей поликлинике в рамках «Месячника борьбы против рака» прошел «День открытых дверей для прикрепленного населения».

В этот раз в акции приняли участие более 100 человек. Горожане бесплатно прошли флюорографию, маммографию, УЗИ молочных желез и органов брюшной полости, а также сдали анализы крови.

Кроме того, с целью раннего выявления меланомы кожи, пациентам сделали дерматоскопию кожи и дали консультации дерматолог и врача-онколога.

Женщины посетили смотровой кабинет и сдали мазки на онкоцитологию.

☄️ Отметим, что активное участие в организации и проведении акции приняли учащиеся подшефного нашей поликлинике медицинского класса школы №35. Ребята сопровождали пациентов до необходимых кабинетов, раздавали памятки, помогали с заполнением анкет по диспансеризации. Кроме того, измеряли артериальное давление, рост и вес.

‼️ Помните, что самый надежный шанс на выздоровление - это раннее выявление онкологии.

Отзывы посетителей в ролике👆

Берегите себя и свое здоровье!

🤩🤩🤩

Всемирный День Больного 🌷💗Дорогие пациенты нашей поликлиники!

Сегодня, 11 февраля, отмечаем #Всемирный_день_больного! Мы хотим выразить особую благодарность каждому пациенту за доверие и понимание, которое вы проявляете каждый день.

👩‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕ В городской поликлинике №2 работают более 650 медицинских специалистов , которые ежедневно работают над повышением качества медицинской помощи и внедрением современных методов диагностики. Благодаря их слаженной работе, поликлиника обеспечивает полный цикл амбулаторного лечения.

🤩Мы понимаем, насколько важна поддержка близких и квалифицированная медицинская помощь в трудные моменты болезни. Именно поэтому наша команда медиков делает всё возможное, чтобы обеспечить вас заботой, вниманием и необходимым лечением.

Помните, ваше здоровье — это главная ценность! Берегите себя и будьте здоровы!

🤩🤩🤩

🤩 Профилактика сердечных заболеваний

В рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца делимся простыми советами как не допустить развитие недуга.

🫀 Одними из опасных сердечных заболеваний зачастую встречаются: ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда – закупорка артерий, питающих сердце.

Однако можно предотвратить возникновение заболеваний. Для этого достаточно соблюдать ключевые меры профилактики, среди них:

1. Контролировать артериальное давление и холестерин.
2. Придерживаться здорового питания. Необходимо сделать акцент на овощах, фруктах, рыбе, орехах. Употреблять минимум соли, сахара и фастфуда.
3. Заниматься физической активностью. Достаточно 30 минут умеренной нагрузки большую часть дней недели.
4. Отказаться от курения – один из самых эффективных шагов.
5. Контролировать вес и объем талии. Риск развития заболеваний растет при обхвате талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин.
6. Управлять стрессом и достаточно высыпаться (7-9 часов).
7. В случае необходимости не откладывать посещение специалистов.

Берегите свое здоровье!

🤩🤩🤩

Фото: freepik.com

☄️Причины и профилактика врожденных пороков сердца

🫀 Сегодня, 14 февраля, отмечается международный день осведомленности о врожденных пороках сердца. Делимся основными причинами возникновения заболевания и способами профилактики.

В большинстве случаев точную причину установить невозможно, но выделяют основные факторы риска:

1. Генетика: Хромосомные аномалии или наличие врожденного порока сердца у близких родственников.
2. Инфекции матери во время беременности: Особую опасность представляет краснуха, грипп и другие вирусы в первом триместре.
3. Хронические болезни матери: сахарный диабет и другие.
4. Вредные привычки: курение, алкоголь.
5. Лекарства: прием некоторых препаратов (лития, противоэпилептических, изотретиноина) в первом триместре.
6. Экология: проживание в зонах с плохой экологией, воздействие радиации.

Симптомы могут проявляться как сразу после рождения, так и спустя некоторое время. Основные из них:
1. Цвет кожи: синюшность губ, кончиков пальцев или кожи (особенно при плаче и кормлении). Или, наоборот, бледность.
2. Одышка: учащенное или затрудненное дыхание, особенно во время кормления (ребенок часто срыгивает, устает сосать).
3. Плохая прибавка в весе: Ребенок вялый, быстро утомляется при кормлении, мало ест.
4. Тахикардия: слишком частый пульс в покое.
5. Отеки: отечность ног, рук, области живота у грудных детей.
6. Плохое самочувствие: обмороки, головокружения, повышенная потливость.

Будущие родители могут снизить риски возникновения заболевания:

До беременности:
1. Вакцинация против краснухи (если женщина не болела).
2. Контроль хронических заболеваний (сахар, эпилепсия и другие).
3. Прием фолиевой кислоты.
4. Отказ от курения и алкоголя задолго до зачатия.

Во время беременности:
1. Регулярное УЗИ плода (скрининг). Врожденные пороки сердца часто видны уже на 20-24 неделе.
2. Избегать контакта с инфекциями (особенно в 1 триместре).
3. Не принимать лекарства без назначения врача.
4. Не курить и не употреблять алкоголь.

Берегите свое здоровье!

🤩🤩🤩

🚫 Алкоголь и курение несовместимы с мужским здоровьем.

👨‍🦰 В рамках недели сохранения мужского здоровья, расскажем о влиянии вредных привычек на репродуктивную систему.

🍺 Алкоголь. Проникнув в кровь, алкоголь попадает в том числе в ткани половых желез, чем ухудшает формирование половых клеток, а также он влияет на целостность генетического материала сперматозоидов.

Кроме того, он может вызвать сгущение крови вплоть до тромбоза капилляров, что приводит к кислородному голоданию половых клеток и их гибели. А еще алкоголь вызывает гормональные изменения в организме.

При регулярном длительном употреблении снижается количество тестостерона, который замещается женским половым гормоном эстрадиолом, что может существенно снизить либидо.

😮‍💨 Курение. Употребление табака негативно влияет на эрекцию. Помимо этого, вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны для половых клеток, что приводит к сокращению количества жизнеспособных сперматозоидов. Все это серьезно влияет на возможность зачатия.

🤩🤩🤩

‼️ Сохрани мужское здоровье!

Затрудненное мочеиспускание, ночные походы в туалет - это повод сходить в врачу-урологу!

Уролог нашей поликлиники, Гаджибек Раджабов рассказал на что обращать внимание чтобы сохранить мужское здоровье

🤩🤩🤩

🎉Дорогие наши пациенты!

❄️ Сагаалган — это время, когда мы желаем друг другу мира, добра и, конечно же, здоровья. Пусть наступивший год Красной Огненной Лошади подарит вам легкость в движениях и ясность ума.

В этот светлый праздник Белого месяца мы желаем вам реже встречаться с нами по болезни, но всегда чувствовать нашу заботу и поддержку. Пусть в вашем доме будет тепло и уютно, как в юрте у очага, а все болезни обходят стороной. Пусть ваш жизненный путь будет гладким, а пульс остается ровным и сильным, как у скакуна!

Сагаалганаар, с праздником!

🤩🤩🤩

‼️Современные мужчины всё чаще хотят сохранить бодрость и привлекательность. Урологи дают пять простых советов, как поддерживать организм в тонусе.

1. Больше движения. Регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня. От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе.

2. Контроль рациона. Питание должно быть разнообразным — это топливо для выработки гормонов. Пейте около двух литров воды в день для здоровья почек.

3. Следите за гормонами. Тестостерон влияет на настроение, память и интерес к жизни. Чтобы он был в норме, ограничьте алкоголь и регулярно посещайте врача.

4. Регулярная половая жизнь. Близость с комфортной частотой — лучшая профилактика застоя. Но помните: случайные связи требуют визита к урологу.

5. Доверяйте специалисту. Многие болезни протекают бессимптомно. Ходите к урологу регулярно, а не только при болях, чтобы вовремя заметить проблему и избежать опасного самолечения.

🤩🤩🤩

21 февраля участники СВО смогут пройти медобследование в нашей поликлинике


Мероприятие пройдет в 103 МКР на ул. Ринчино, д.2Д с 8:00 до 14:00.

Участники СВО недавно уволенные с военной службы, а также действующие военнослужащие-участники СВО, находящиеся в отпуске по болезни смогут получить консультацию квалифицированных врачей разных специальностей, в том числе врачей из военного госпиталя и пройти обследования без предварительной записи и бесплатно.

Какие специалисты ждут вас:
✅Кардиолог
✅Травматолог
✅Офтальмолог (окулист)
✅Невролог
✅Хирург
✅Терапевт
✅Инфекционист
✅Уролог
 

Лабораторно- диагностические исследования:
·   Забор анализов с 8:00 до 11:00 часов (натощак)
·       Ультразвуковые исследовании (УЗИ):
·       Электрокардиография  (ЭКГ)
·       Флюорография (ФЛГ)
·       Маммография (ММГ)
·       Электроэнцефалография (ЭЭГ)
·       Спирография

 
Прием специалистов  будет осуществляться по маршрутному листу выданному терапевтом в отделении медицинской профилактики.

При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС (при наличии).

Мы сделаем все, чтобы вы почувствовали заботу и внимание. Не откладывайте свою заботу о себе. Ждем вас!

🤩🤩🤩

‼️Поднимая бокал помните - здоровье не купить!

Уважемые друзья, наступили дни отдыха, встречи с близкими и застолья. В предпраздничной суете мы часто забываем о самом ценном — о здоровье.

Мы привыкли думать, что алкоголь — это обязательный атрибут праздника и способ расслабиться. Но врачи, которые каждый день видят последствия этой привычки, предлагают посмотреть иначе.

1. Нервная система и психика. Нарушается работа головного мозга: ухудшаются память, концентрация внимания и когнитивные способности.

2. Работа печени. Этот орган принимает на себя основной токсический удар. Регулярное употребление спиртного ведет к жировой дистрофии, гепатиту и циррозу печени — необратимому состоянию, угрожающему жизни.

3. Риск онкологии. По данным ВОЗ, алкоголь признан канцерогеном, повышающим риск развития злокачественных опухолей полости рта, пищевода, печени и молочной железы.

Мы призываем вас знать меру и понимать риски. Ваше здоровье — это единственный ресурс, который не купить. Отказ от вредных привычек — это вклад в свое будущее.

🤩🤩🤩

🤩 Около 150 участников и ветеранов СВО приняли участие в акции День здоровья

🏥Накануне в филиале нашей поликлиники в 103 мкр. прошла акция День здоровья для участников и ветеранов СВО. Наши военные сдали все необходимые анализы, прошли различные исследования, а также посетили узких специалистов.

Всё это было доступно без предварительной записи и вне зависимости от прикрепления к медучреждению.

Подробнее в ролике👆

🤩🤩🤩

💪 Как создать сильный иммунитет новорожденному!

🤱Когда малыш появляется на свет, его иммунная система — это «чистый лист». Она только учится распознавать врагов и защищать организм. Как помочь ей окрепнуть без вреда для здоровья?

‼️ Главные правила крепкого иммунитета для самых маленьких:

1.Грудное вскармливание (по возможности). Мамино молоко — это не просто еда, это готовые антитела и защитные факторы. Это пассивный иммунитет, который природа дарит ребенку.

2.Вакцинация по календарю. Это тренировка для иммунитета. Ребенок знакомится с ослабленным вирусом или бактерией, учится побеждать и формирует пожизненную защиту. Нацкалендарь профилактических прививок — ваш главный помощник!

3.Прогулки и свежий воздух. Даже если на улице +5°C, это не повод сидеть дома. Слизистые оболочки носа должны увлажняться и сталкиваться с воздухом, чтобы научиться бороться с пылью и микробами.

Самое важное, что нужно помнить: иммунитет не формируется за один день и не продается в аптеке в виде сиропа. Это долгий путь, на котором главные помощники — это режим, свежий воздух и доверительные отношения с вашим педиатром.

🤩🤩🤩

‼Диспансеризация- залог здоровой нации

Накануне в столице Бурятии прошел семинар врачей «Развитие первичного звена здравоохранения Улан-Удэ». Главный врач нашей поликлиники Виктория Колмакова выступила с докладом, где поделилась итогами работы медучреждения.

В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проделана большая работа. Открылись новые филиал поликлиники, а также врачебные амбулатории. Медицина стала доступнее. В учреждениях появилось современное оборудование.

🏥«Одной из приоритетных задач первичного звена здравоохранения является раннее выявление заболеваний. Наша организация вошла в лидеры по профилактическим мероприятиям. Только с начала этого года мы уже провели 9 акций по раннему выявлению злокачественных новообразований»,-поделилась главный врач городской поликлиники №2 Виктория Колмакова.

Кроме того, на семинаре подняли темы развития первичного звена медицинской помощи населению, подготовки кадров в рамках федерального проекта «Медицинские кадры», повышения доступности медуслуг по месту жительства.

🎉 А в завершении семинара отличившимся сотрудникам нашей поликлиники - врачам, медсестрам и операторам - зампред Правительства Бурятии-министр здравоохранения Евгения Лудупова вручила почетные грамоты и благодарственные письма.

🤩🤩🤩