Всем привет!
Понедельник, 19 декабря
🔹 в 20:00 (мск) встречаемся в прямом эфире Взгляд психолога с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
Тема сегодняшней встречи обозначена вопросом: "Можно ли говорить, что в России сейчас паралич воли или нет?"
Матвей поделится своими наблюдениями и размышлениями с точки зрения психологии. Но прежде, поделитесь, пожалуйста, в комментариях к этому посту, как вы отвечаете на этот вопрос? Нам очень интересно, что вы думаете.
А в 20:00 (мск) присоединяйтесь к дискуссии в прямом эфире.
❇️ Встреча открыта для всех, предварительная запись не нужна. Ссылку в zoom для участия опубликуем накануне встречи отдельным постом.
Понедельник, 19 декабря
🔹 в 20:00 (мск) встречаемся в прямом эфире Взгляд психолога с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
Тема сегодняшней встречи обозначена вопросом: "Можно ли говорить, что в России сейчас паралич воли или нет?"
Матвей поделится своими наблюдениями и размышлениями с точки зрения психологии. Но прежде, поделитесь, пожалуйста, в комментариях к этому посту, как вы отвечаете на этот вопрос? Нам очень интересно, что вы думаете.
А в 20:00 (мск) присоединяйтесь к дискуссии в прямом эфире.
❇️ Встреча открыта для всех, предварительная запись не нужна. Ссылку в zoom для участия опубликуем накануне встречи отдельным постом.
👍3
Напоминаем, что продолжаем принимать заявки в новую группу Выгорание или для тех, кто делает слишком много. Это группа для помогающих специалистов, волонтёров, альтруистов и просто очень занятых людей.
Каждый четверг, в 20:00 (мск) ведущая группы - клинический психолог Александра Иванова - будет помогать учиться улавливать свои сигналы усталости, границы своей ответственности и вовремя подзаряжать свою батарейку.
Прочитайте, пожалуйста, условия участия в группе, и если они вам подходят, отправляйте заявку в наш чат-бот.
▫️ Сейчас принимаем заявки. Осталось 5 мест. Если в ближашие дни группа наберётся, то уже в этот четверг, 22 декабря, состоится первая встреча группы.
О дате старта объявим отдельным постом.
▫️ Встречи еженедельные, длительность - 1,5 часа.
▫️ Состав участников группы будет фиксирован со второй встречи. Присоединиться можно только в течение двух первых встреч.
▫️ Группа будет работать 12 недель. Для эффективной работы группы и для вас лично очень важно, чтобы вы посетили все встречи.
▫️ Допускается пропуск одной встречи по предварительному согласованию.
▫️ Перед посещением каждой встречи нужно оплатить донат в любом размере от 300 рублей. Сумму определяете вы сами.
Подробнее о группе Выгорание вы можете узнать в нашем видео, где автор Without Prejudice, Полина Грундмане, на собственном примере проверяет всё, что происходит за закрытыми дверями.
Да, это не групповая, а индивидуальная работа, причём публичная, но, надеемся, что видео поможет вам составить своё представление и понять, что откликается именно сейчас.
Каждый четверг, в 20:00 (мск) ведущая группы - клинический психолог Александра Иванова - будет помогать учиться улавливать свои сигналы усталости, границы своей ответственности и вовремя подзаряжать свою батарейку.
Прочитайте, пожалуйста, условия участия в группе, и если они вам подходят, отправляйте заявку в наш чат-бот.
▫️ Сейчас принимаем заявки. Осталось 5 мест. Если в ближашие дни группа наберётся, то уже в этот четверг, 22 декабря, состоится первая встреча группы.
О дате старта объявим отдельным постом.
▫️ Встречи еженедельные, длительность - 1,5 часа.
▫️ Состав участников группы будет фиксирован со второй встречи. Присоединиться можно только в течение двух первых встреч.
▫️ Группа будет работать 12 недель. Для эффективной работы группы и для вас лично очень важно, чтобы вы посетили все встречи.
▫️ Допускается пропуск одной встречи по предварительному согласованию.
▫️ Перед посещением каждой встречи нужно оплатить донат в любом размере от 300 рублей. Сумму определяете вы сами.
Подробнее о группе Выгорание вы можете узнать в нашем видео, где автор Without Prejudice, Полина Грундмане, на собственном примере проверяет всё, что происходит за закрытыми дверями.
Да, это не групповая, а индивидуальная работа, причём публичная, но, надеемся, что видео поможет вам составить своё представление и понять, что откликается именно сейчас.
YouTube
Для тех, кто делает слишком много. Александра Иванова и Полина Грундмане. Проект Without Prejudice
Мы решили немного приоткрыть дверь и показать, что происходит в наших группах, как проходят встречи и чего ждать от того или иного подхода. А чтобы не нарушать личное пространство участников, мы нашли того, кто согласился на собственном примере проверить…
🔥4👍3
Через час встречаемся в прямом эфире Взгляд психолога с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
Тема сегодняшней встречи обозначена вопросом: "Можно ли говорить, что в России сейчас паралич воли или нет?"
Ссылка для участия
Тема сегодняшней встречи обозначена вопросом: "Можно ли говорить, что в России сейчас паралич воли или нет?"
Ссылка для участия
❤2
Всем добрый вечер!
На связи психолог Александра Иванова!
🌍 Сегодня, как и каждый вторник в 19.00 (мск), я проведу поддерживающую группу для тех, кто уехал или планирует это сделать.
Присоединиться могут все желающие, и те, кто ещё ни разу не приходил на эту группу.
По вторникам мы встречаемся друг с другом, с разными нашими эмоциями и трудностями и находим слова поддержки и новые возможности делать то, что для нас важно.
А вы знали, что существует Международный день мигранта? Уже больше 20 лет он ежегодно отмечается 18 декабря. Это день признания важного вклада мигрантов в развитие общества и привлечения внимания к проблемам, с которыми они сталкиваются.
У каждого из нас свой путь в эмиграции. Кто-то ещё готовится к этому шагу, кто-то после долгой подготовки уже переехал и столкнулся с трудностями, а кто-то эмигрировал экстренно и сейчас находится как бы между двумя мирами. Это трудный путь и он не каждому под силу. Но мы справляемся, как можем. С праздником нас🥂
И сегодня мы снова встретимся, чтобы услышать друг друга. Поговорим о том, как мы изменились за это время, какими стали. Попробуем посмотреть на путь каждого из нас уже с высоты пройденного опыта, найдем способы заботы о себе в обстоятельствах, в которых оказались прямо сейчас.
И я хочу пожелать всем нам выдержки, сил, добра, самоуважения, мудрости, крепких нервов и самообладания, понимания и эмпатии. И, конечно, здоровья, чтобы все это вывозить!
Берегите себя и до встречи сегодня в 19.00 (мск).
🔹Группа проходит в zoom. Чтобы записаться, переходите в наш чат-бот и следуйте инструкциям, после внесения доната вы получите ссылку на группу.
На связи психолог Александра Иванова!
🌍 Сегодня, как и каждый вторник в 19.00 (мск), я проведу поддерживающую группу для тех, кто уехал или планирует это сделать.
Присоединиться могут все желающие, и те, кто ещё ни разу не приходил на эту группу.
По вторникам мы встречаемся друг с другом, с разными нашими эмоциями и трудностями и находим слова поддержки и новые возможности делать то, что для нас важно.
А вы знали, что существует Международный день мигранта? Уже больше 20 лет он ежегодно отмечается 18 декабря. Это день признания важного вклада мигрантов в развитие общества и привлечения внимания к проблемам, с которыми они сталкиваются.
У каждого из нас свой путь в эмиграции. Кто-то ещё готовится к этому шагу, кто-то после долгой подготовки уже переехал и столкнулся с трудностями, а кто-то эмигрировал экстренно и сейчас находится как бы между двумя мирами. Это трудный путь и он не каждому под силу. Но мы справляемся, как можем. С праздником нас🥂
И сегодня мы снова встретимся, чтобы услышать друг друга. Поговорим о том, как мы изменились за это время, какими стали. Попробуем посмотреть на путь каждого из нас уже с высоты пройденного опыта, найдем способы заботы о себе в обстоятельствах, в которых оказались прямо сейчас.
И я хочу пожелать всем нам выдержки, сил, добра, самоуважения, мудрости, крепких нервов и самообладания, понимания и эмпатии. И, конечно, здоровья, чтобы все это вывозить!
Берегите себя и до встречи сегодня в 19.00 (мск).
🔹Группа проходит в zoom. Чтобы записаться, переходите в наш чат-бот и следуйте инструкциям, после внесения доната вы получите ссылку на группу.
👍6❤5
Этот тяжелый во всех отношениях год близится к завершению. Невероятно сложно пытаться подводить итоги, потому что на первый взгляд, кажется, что ничего хорошего не было. А самое главное новогоднее пожелание у нас, как и у очень многих, - чтобы война закончилась.
Но мы всё же попробуем посмотреть на 2022 год и найти что-то, что давало нам всем силы. В конце концов, именно в этом году появился наш проект, а вместе с ним, мы познакомились с очень многими удивительными людьми, молчали и плакали вместе, размышляли и пытались понять, как нам всем жить.
Сегодня не будет нашего традиционного эфира “Горячей линии”, мы переносим его на следующую неделю. Точную дату сообщим чуть позже. А на следующей неделе, последней в этом году, мы встретимся снова и поговорим о том, что помогало каждому из нас, в чём мы находили силы, что нового мы узнали о самих себе в этом году.
В следующем году наш проект будет продолжать работать, даже если наше заветное желание сбудется и война, наконец-то, закончится. Мы обязательно будем по-прежнему помогать и искать новые, наиболее эффективные способы это делать.
Мы - волонтерский проект, и единственный смысл в нашей работе - понимать, что мы действительно полезны для вас. Мы очень открыты к критике и готовы меняться сами и менять наши форматы. Сегодня мы просим вас рассказать о том, что вам не нравится в нашем проекте, что можно было бы улучшить. Тогда мы сможем что-то изменить, и в новом году стать более полезными и эффективными для вас.
Мы подготовили опрос, в котором вы можете анонимно выбрать несколько вариантов ответов. И будем очень благодарны, если напишите свои предложения в комментариях к этому посту или личным сообщением @polinagrundmane
Но мы всё же попробуем посмотреть на 2022 год и найти что-то, что давало нам всем силы. В конце концов, именно в этом году появился наш проект, а вместе с ним, мы познакомились с очень многими удивительными людьми, молчали и плакали вместе, размышляли и пытались понять, как нам всем жить.
Сегодня не будет нашего традиционного эфира “Горячей линии”, мы переносим его на следующую неделю. Точную дату сообщим чуть позже. А на следующей неделе, последней в этом году, мы встретимся снова и поговорим о том, что помогало каждому из нас, в чём мы находили силы, что нового мы узнали о самих себе в этом году.
В следующем году наш проект будет продолжать работать, даже если наше заветное желание сбудется и война, наконец-то, закончится. Мы обязательно будем по-прежнему помогать и искать новые, наиболее эффективные способы это делать.
Мы - волонтерский проект, и единственный смысл в нашей работе - понимать, что мы действительно полезны для вас. Мы очень открыты к критике и готовы меняться сами и менять наши форматы. Сегодня мы просим вас рассказать о том, что вам не нравится в нашем проекте, что можно было бы улучшить. Тогда мы сможем что-то изменить, и в новом году стать более полезными и эффективными для вас.
Мы подготовили опрос, в котором вы можете анонимно выбрать несколько вариантов ответов. И будем очень благодарны, если напишите свои предложения в комментариях к этому посту или личным сообщением @polinagrundmane
❤11👍1
Что вам НЕ нравится в нашем проекте?
Anonymous Poll
30%
Не разделяю позиция терапевтов по некоторым вопросам
7%
Не нравится качество оказываемой помощи
26%
Не нравится, что нужно платить донат для участия в группах
33%
Слишком мало встреч у кризисной личной терапии
11%
Не интересен формат “Горячей линии”
7%
Не интересен формат “Взгляд психолога”
Всем доброе утро!
Сегодня начинает свою работу новая группа Выгорание или для тех, кто делает слишком много. Это группа для помогающих специалистов, волонтёров, альтруистов и просто очень занятых людей.
Каждый четверг, в 20:00 (мск) ведущая группы - клинический психолог Александра Иванова - будет помогать учиться улавливать свои сигналы усталости, границы своей ответственности и вовремя подзаряжать свою батарейку.
Прочитайте, пожалуйста, условия участия в группе, и если они вам подходят, отправляйте заявку в наш чат-бот.
▫️ Сегодня - первая встреча группы. Осталось ещё несколько свободных мест. Присылайте свои заявки через чат-бот.
▫️ Состав участников группы будет фиксирован со второй встречи, то есть с 29 декабря. Присоединиться можно сегодня, 22 декабря, или на следующей неделе, 29 декабря.
▫️ Встречи еженедельные, длительность - 1,5 часа.
▫️ Группа будет работать 12 недель. Для эффективной работы группы и для вас лично очень важно, чтобы вы посетили все встречи.
▫️ Допускается пропуск одной встречи по предварительному согласованию.
▫️ Перед посещением каждой встречи нужно оплатить донат.
Сумму определяете вы сами.
Подробнее о группе Выгорание вы можете узнать в нашем видео, где автор Without Prejudice, Полина Грундмане, на собственном примере проверяет всё, что происходит за закрытыми дверями.
Сегодня начинает свою работу новая группа Выгорание или для тех, кто делает слишком много. Это группа для помогающих специалистов, волонтёров, альтруистов и просто очень занятых людей.
Каждый четверг, в 20:00 (мск) ведущая группы - клинический психолог Александра Иванова - будет помогать учиться улавливать свои сигналы усталости, границы своей ответственности и вовремя подзаряжать свою батарейку.
Прочитайте, пожалуйста, условия участия в группе, и если они вам подходят, отправляйте заявку в наш чат-бот.
▫️ Сегодня - первая встреча группы. Осталось ещё несколько свободных мест. Присылайте свои заявки через чат-бот.
▫️ Состав участников группы будет фиксирован со второй встречи, то есть с 29 декабря. Присоединиться можно сегодня, 22 декабря, или на следующей неделе, 29 декабря.
▫️ Встречи еженедельные, длительность - 1,5 часа.
▫️ Группа будет работать 12 недель. Для эффективной работы группы и для вас лично очень важно, чтобы вы посетили все встречи.
▫️ Допускается пропуск одной встречи по предварительному согласованию.
▫️ Перед посещением каждой встречи нужно оплатить донат.
Сумму определяете вы сами.
Подробнее о группе Выгорание вы можете узнать в нашем видео, где автор Without Prejudice, Полина Грундмане, на собственном примере проверяет всё, что происходит за закрытыми дверями.
YouTube
Для тех, кто делает слишком много. Александра Иванова и Полина Грундмане. Проект Without Prejudice
Мы решили немного приоткрыть дверь и показать, что происходит в наших группах, как проходят встречи и чего ждать от того или иного подхода. А чтобы не нарушать личное пространство участников, мы нашли того, кто согласился на собственном примере проверить…
❤4
Пятница, 23 декабря
🔹 сегодня в 18:00 (мск), работает группа Арт-терапии с Надеждой Балицкой.
В преддверии Нового Года, когда мы подводим итоги и строим планы, предлагаю поразмышлять над тем, куда вам больше всего хочется направить свое внимание в следующем году. Что хотелось бы развить, вывести на новый уровень, за каким новым опытом вы отправляетесь в новый цикл? Какие желания, цели вас вдохновляют? Эта арт сессия будет направлена на развитие тех качеств, которые помогут вам на пути к вашим мечтам. Маленьким, большим, не важно, но именно тем, которые согревают сердце радостью и порхают бабочками в животе…
Материалы, которые понадобятся:
▫️ В этой практике я очень рекомендую задействовать краски. Коллаж, карандаши, пастель, цветные ручки, маркеры - если вам сейчас не откликаются краски.
▫️ 5 листов А4;
▫️ Блокнот и ручка для записей.
Всех жду 💚
Надежда Балицкая
❇️ Группа открыта для всех, количество участников не ограничено, присылайте заявки на участие в наш чат-бот
📍 Для получения ссылки на каждую встречу, нужно подтвердить свою заявку в чат-боте. То есть, после отправления заявки, дойти до кнопки платежей и осуществить перевод. После этого, в течение пары минут, чат-бот пришлет ссылку на встречу.
🔹 сегодня в 18:00 (мск), работает группа Арт-терапии с Надеждой Балицкой.
В преддверии Нового Года, когда мы подводим итоги и строим планы, предлагаю поразмышлять над тем, куда вам больше всего хочется направить свое внимание в следующем году. Что хотелось бы развить, вывести на новый уровень, за каким новым опытом вы отправляетесь в новый цикл? Какие желания, цели вас вдохновляют? Эта арт сессия будет направлена на развитие тех качеств, которые помогут вам на пути к вашим мечтам. Маленьким, большим, не важно, но именно тем, которые согревают сердце радостью и порхают бабочками в животе…
Материалы, которые понадобятся:
▫️ В этой практике я очень рекомендую задействовать краски. Коллаж, карандаши, пастель, цветные ручки, маркеры - если вам сейчас не откликаются краски.
▫️ 5 листов А4;
▫️ Блокнот и ручка для записей.
Всех жду 💚
Надежда Балицкая
❇️ Группа открыта для всех, количество участников не ограничено, присылайте заявки на участие в наш чат-бот
📍 Для получения ссылки на каждую встречу, нужно подтвердить свою заявку в чат-боте. То есть, после отправления заявки, дойти до кнопки платежей и осуществить перевод. После этого, в течение пары минут, чат-бот пришлет ссылку на встречу.
YouTube
Арт-терапия – путь к себе. Надежда Балицкая. Проект Without prejudice.
Without Prejudice - https://news.1rj.ru/str/helpwithoutprejudice
Каждую пятницу, в 18:00 (мск) можно присоединиться ко встречи группы "Арт-терапия" с Надеждой Балицкой.
К этой группе можно присоединиться в любой момент, ведь каждая встреча посвящена какой-то определенной…
Каждую пятницу, в 18:00 (мск) можно присоединиться ко встречи группы "Арт-терапия" с Надеждой Балицкой.
К этой группе можно присоединиться в любой момент, ведь каждая встреча посвящена какой-то определенной…
❤4👍1🥰1
🔹 Сегодня в 18:00 (мск) пройдёт открытая встреча в клубе «Точка опоры» с психологом Юлией Пупковой! Это предпраздничная встреча, последняя в этом году.
«Точка опоры» - это поддерживающие встречи для всех, кому сейчас эта опора нужна. Здесь вы сможете поделиться своими чувствами, рассказать о переживаниях, быть услышанными, узнать, что вы не одиноки, – одно это согревает сердце и имеет важный терапевтический эффект.
Юлия помогает проживать и перерабатывать эмоции через телесные и другие психологические практики. Это нужно, чтобы лучше слышать себя и своё тело, свои глубинные устремления. И это тоже огромный ресурс для обретения устойчивости.
Ждём сегодня на встрече всех - и тех, кому уже хорошо знакома «Точка опоры», и тех, кто ещё ни разу не приходил на эти встречи. Это хороший формат и для тех, кто никогда не бывал ни на каких групповых встречах. Здесь вы сможете увидеть, как много может дать групповое пространство, и при этом самостоятельно регулировать степень своей открытости и участия – общаться можно с помощью видео, голоса или текстовыми сообщениями.
❇️ Встречи «Точки опоры» проходят в zoom, предварительная запись не нужна. Просто подключайтесь в 18:00 по этой ссылке.
«Точка опоры» - это поддерживающие встречи для всех, кому сейчас эта опора нужна. Здесь вы сможете поделиться своими чувствами, рассказать о переживаниях, быть услышанными, узнать, что вы не одиноки, – одно это согревает сердце и имеет важный терапевтический эффект.
Юлия помогает проживать и перерабатывать эмоции через телесные и другие психологические практики. Это нужно, чтобы лучше слышать себя и своё тело, свои глубинные устремления. И это тоже огромный ресурс для обретения устойчивости.
Ждём сегодня на встрече всех - и тех, кому уже хорошо знакома «Точка опоры», и тех, кто ещё ни разу не приходил на эти встречи. Это хороший формат и для тех, кто никогда не бывал ни на каких групповых встречах. Здесь вы сможете увидеть, как много может дать групповое пространство, и при этом самостоятельно регулировать степень своей открытости и участия – общаться можно с помощью видео, голоса или текстовыми сообщениями.
❇️ Встречи «Точки опоры» проходят в zoom, предварительная запись не нужна. Просто подключайтесь в 18:00 по этой ссылке.
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
❤6
🎉 Всем привет!
Наше расписание на этой предновогодней неделе:
🎄 в понедельник, 26 декабря, в 20:00 (мск)
"Взгляд психолога" с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
тема: "Могут ли русские психотерапевты, давно живущие в других странах помочь тем, кто остался в России?"
🎄 во вторник, 27 декабря, в 20:00 (мск)
итоговая "Горячая линия психологической помощи" с клиническим психологом Фёдором Коньковым.
🎄 в среду, 28 декабря, в 20:00 (мск)
Открытый интерактивный прямой эфир с Алиной Хюппенен на тему: "Личные границы - основа для формирования гражданской позиции".
🎄 в четверг, 29 декабря, в 20:00 (мск)
последняя возможность присоединиться к группе "Выгорание или для тех, кто делает слишком много" с Александрой Ивановой.
🎄 в пятницу, 30 декабря, в 18:00 (мск)
работает группа "Арт-терапии" с Надеждой Балицкой, группа открыта для всех.
💛 с 31 декабря по 8 января - каникулы.
Во время каникул не будет прямых эфиров и не будут работать группы, но по-прежнему каждый из вас может обратиться за индивидуальной личной консультацией через наш чат-бот.
Наше расписание на этой предновогодней неделе:
🎄 в понедельник, 26 декабря, в 20:00 (мск)
"Взгляд психолога" с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
тема: "Могут ли русские психотерапевты, давно живущие в других странах помочь тем, кто остался в России?"
🎄 во вторник, 27 декабря, в 20:00 (мск)
итоговая "Горячая линия психологической помощи" с клиническим психологом Фёдором Коньковым.
🎄 в среду, 28 декабря, в 20:00 (мск)
Открытый интерактивный прямой эфир с Алиной Хюппенен на тему: "Личные границы - основа для формирования гражданской позиции".
🎄 в четверг, 29 декабря, в 20:00 (мск)
последняя возможность присоединиться к группе "Выгорание или для тех, кто делает слишком много" с Александрой Ивановой.
🎄 в пятницу, 30 декабря, в 18:00 (мск)
работает группа "Арт-терапии" с Надеждой Балицкой, группа открыта для всех.
💛 с 31 декабря по 8 января - каникулы.
Во время каникул не будет прямых эфиров и не будут работать группы, но по-прежнему каждый из вас может обратиться за индивидуальной личной консультацией через наш чат-бот.
❤8👍2
Сегодня!
🔹 в 20:00 (мск) встречаемся в прямом эфире Взгляд психолога с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
Тема сегодняшней встречи обозначена вопросом: "Могут ли русские психотерапевты, давно живущие в других странах помочь тем, кто остался в России?"
Матвей поделится своими наблюдениями и размышлениями с точки зрения психологии. Но прежде, поделитесь, пожалуйста, в комментариях к этому посту, как вы отвечаете на этот вопрос? Нам очень интересно, что вы думаете.
А в 20:00 (мск) присоединяйтесь к дискуссии в прямом эфире.
❇️ Встреча открыта для всех, предварительная запись не нужна. Ссылку в zoom для участия опубликуем накануне встречи отдельным постом.
🔹 в 20:00 (мск) встречаемся в прямом эфире Взгляд психолога с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
Тема сегодняшней встречи обозначена вопросом: "Могут ли русские психотерапевты, давно живущие в других странах помочь тем, кто остался в России?"
Матвей поделится своими наблюдениями и размышлениями с точки зрения психологии. Но прежде, поделитесь, пожалуйста, в комментариях к этому посту, как вы отвечаете на этот вопрос? Нам очень интересно, что вы думаете.
А в 20:00 (мск) присоединяйтесь к дискуссии в прямом эфире.
❇️ Встреча открыта для всех, предварительная запись не нужна. Ссылку в zoom для участия опубликуем накануне встречи отдельным постом.
❤3
Через 45 минут встречаемся в прямом эфире Взгляд психолога с клиническим психологом Матвеем Соколовским.
Тема сегодняшней встречи: "Могут ли русские психотерапевты, давно живущие в других странах помочь тем, кто остался в России?"
Ссылка для участия
Тема сегодняшней встречи: "Могут ли русские психотерапевты, давно живущие в других странах помочь тем, кто остался в России?"
Ссылка для участия
🔹 Сегодня в 20:00 (мск), во вторник, мы ждём вас в прямом эфире нашей «Горячей линии психологической поддержки».
Этот эфир будет итоговым в этом году.
Мы знаем, что для многих из вас этот год стал самым худшим из прожитых.
Дату 24 февраля 2022 года мы все запомним надолго, а слово “война” уже не будет для нас каким-то неизвестным и далеким.
Но даже в самой непроглядной тьме есть место свету. В этом тяжелом и темном году были моменты, которые вдохновляли, придавали сил и дарили надежду.
Сегодня мы просим вас позвонить к нам в эфир и рассказать о таких моментах этого года. Подводя итоги, мы хотим сфокусироваться на том, что вселяет надежду, что свет возьмёт верх над тьмой.
Посмотрите несколько историй перед нашим эфиром: об офицере, который отказался воевать (или вот про него же статья) и о психиатре из Ленинградской области. Мы верим, что именно с таких историй всё начинается. И мы очень хотим узнать больше о таких людях, как в этих видео.
Мы будем рады вашим звонкам на любую тему! И особенно будем ждать истории из вашей жизни или те, которые вам встретились и подарили надежду.
Как и всегда, во время звонков на «Горячую линию» у вас есть возможность сохранить полную анонимность: скрыть вашу внешность и технически изменить голос.
Подробную инструкцию о том, как можно присоединиться к эфиру, мы опубликуем за час до его начала.
Этот эфир будет итоговым в этом году.
Мы знаем, что для многих из вас этот год стал самым худшим из прожитых.
Дату 24 февраля 2022 года мы все запомним надолго, а слово “война” уже не будет для нас каким-то неизвестным и далеким.
Но даже в самой непроглядной тьме есть место свету. В этом тяжелом и темном году были моменты, которые вдохновляли, придавали сил и дарили надежду.
Сегодня мы просим вас позвонить к нам в эфир и рассказать о таких моментах этого года. Подводя итоги, мы хотим сфокусироваться на том, что вселяет надежду, что свет возьмёт верх над тьмой.
Посмотрите несколько историй перед нашим эфиром: об офицере, который отказался воевать (или вот про него же статья) и о психиатре из Ленинградской области. Мы верим, что именно с таких историй всё начинается. И мы очень хотим узнать больше о таких людях, как в этих видео.
Мы будем рады вашим звонкам на любую тему! И особенно будем ждать истории из вашей жизни или те, которые вам встретились и подарили надежду.
Как и всегда, во время звонков на «Горячую линию» у вас есть возможность сохранить полную анонимность: скрыть вашу внешность и технически изменить голос.
Подробную инструкцию о том, как можно присоединиться к эфиру, мы опубликуем за час до его начала.
🔥5👏2
1. для звонков в zoom
2. смотреть и слушать на youtube
А здесь вы можете посмотреть подробную видео-инструкцию о том, как можно принять участие в “Горячей линии”.
👩⚕️ Во время “Горячей линии” работает дежурный психолог, который сможет провести индивидуальную консультацию сразу после вашего звонка в эфир!
Напишите в личные сообщения @polinagrundmane
Мы оперативно свяжем со специалистом.
2. смотреть и слушать на youtube
А здесь вы можете посмотреть подробную видео-инструкцию о том, как можно принять участие в “Горячей линии”.
👩⚕️ Во время “Горячей линии” работает дежурный психолог, который сможет провести индивидуальную консультацию сразу после вашего звонка в эфир!
Напишите в личные сообщения @polinagrundmane
Мы оперативно свяжем со специалистом.
❤3
Мы начинаем!
https://m.youtube.com/watch?v=4kpx4SkYOlY
https://m.youtube.com/watch?v=4kpx4SkYOlY
YouTube
27/12, Итоговая горячая линия психологической поддержки
Сегодня итоговый в этом году прямой эфир "Горячей линии психологической поддержки" с клиническим психологом Федором Коньковым и создателем проекта Полиной Грундмане.
Позвонить в прямой эфир и задать свой вопрос можно через Zoom, ссылка в нашем тг-канале за…
Позвонить в прямой эфир и задать свой вопрос можно через Zoom, ссылка в нашем тг-канале за…
❤1👏1
Вчера у нас был итоговый эфир "Горячей линии психологической помощи", который продлился дольше обычного, больше двух часов. Большое спасибо каждому, кто позвонил! Мы очень ценим ваше доверие.
Запись этого эфира уже доступна на нашем youtube
И ещё хотим поделиться с вами произведением, которое написала и прислала нам вчера подписчица и участница проекта Gretta J.G.
На всех уголках планеты
Возможность возникла такая,
Проект без прéдубеждений,
Нас вместе объединяет.
И хотя наступила война,
И последствий её очень много,
Но важно осознавать,
Что помощь придёт очень скоро.
Кто-то уехал весной,
Покинув родные пенаты.
Кто-то остался в РФ,
Но также с войной не согласен.
Боль и утрата, страх неизвестности,
Стресс, отчаяние и другие погрешности.
Все это касается нас сегодня..
А Without Prejudice приносит пользу!
Помощь советом, словом, вниманием,
Без прéдубеждений, и с пониманием.
Вместе мы сможем пройти все печали,
Мирного неба! Спасибо, что с нами!
Спасибо огромное за этот чудесный подарок, Gretta! 💛
🔷 Поддержите нас донатом.
Проект Without Prejudice - абсолютно волонтерский, у нас нет никакого финансирования, кроме ваших донатов. В проекте работают более 50 психологов со всего мира, некоторые бесплатно, некоторые за небольшую условную оплату.
Именно поэтому, мы просим вас поддерживать проект финансово. Любой суммой, которая для вас комфортна. Все ваши донаты идут на организацию новых и поддержание работы текущих групп и оплату работы терапевтов, которым это нужно.
Каждый ваш донат - возможность помочь ещё хотя бы одному человеку.
Теперь в нашем боте появилась отдельная кнопка «Поддержать проект».
Или можно, по-прежнему, воспользоваться ссылками:
✅ если вы в России, то с помощью сервиса Соберу
✅ если вы не в России, вам доступен сервис PayPal
Все переводы анонимны и безопасны.
Запись этого эфира уже доступна на нашем youtube
И ещё хотим поделиться с вами произведением, которое написала и прислала нам вчера подписчица и участница проекта Gretta J.G.
На всех уголках планеты
Возможность возникла такая,
Проект без прéдубеждений,
Нас вместе объединяет.
И хотя наступила война,
И последствий её очень много,
Но важно осознавать,
Что помощь придёт очень скоро.
Кто-то уехал весной,
Покинув родные пенаты.
Кто-то остался в РФ,
Но также с войной не согласен.
Боль и утрата, страх неизвестности,
Стресс, отчаяние и другие погрешности.
Все это касается нас сегодня..
А Without Prejudice приносит пользу!
Помощь советом, словом, вниманием,
Без прéдубеждений, и с пониманием.
Вместе мы сможем пройти все печали,
Мирного неба! Спасибо, что с нами!
Спасибо огромное за этот чудесный подарок, Gretta! 💛
🔷 Поддержите нас донатом.
Проект Without Prejudice - абсолютно волонтерский, у нас нет никакого финансирования, кроме ваших донатов. В проекте работают более 50 психологов со всего мира, некоторые бесплатно, некоторые за небольшую условную оплату.
Именно поэтому, мы просим вас поддерживать проект финансово. Любой суммой, которая для вас комфортна. Все ваши донаты идут на организацию новых и поддержание работы текущих групп и оплату работы терапевтов, которым это нужно.
Каждый ваш донат - возможность помочь ещё хотя бы одному человеку.
Теперь в нашем боте появилась отдельная кнопка «Поддержать проект».
Или можно, по-прежнему, воспользоваться ссылками:
✅ если вы в России, то с помощью сервиса Соберу
✅ если вы не в России, вам доступен сервис PayPal
Все переводы анонимны и безопасны.
YouTube
27/12, Итоговая горячая линия психологической поддержки
Сегодня итоговый в этом году прямой эфир "Горячей линии психологической поддержки" с клиническим психологом Федором Коньковым и создателем проекта Полиной Грундмане.
Позвонить в прямой эфир и задать свой вопрос можно через Zoom, ссылка в нашем тг-канале за…
Позвонить в прямой эфир и задать свой вопрос можно через Zoom, ссылка в нашем тг-канале за…
❤8👏1
🔹 Сегодня, 28 декабря, в 20:00 (мск) мы встречаемся в интерактивном прямом эфире с Алиной Хюппенен и Полиной Грундмане на тему: "Личные границы - основа для формирования гражданской позиции".
❇️ Встреча открыта для всех, предварительная запись не нужна. Ссылку на встречу в zoom опубликуем за час до начала. Формат - серия лекций/вебинаров с взаимодействием с аудиторией, где вы сможете, прослушав лекцию, перейти к конкретным упражнениям и заданиям.
Приглашаем всех присоединиться к прямому эфиру и вместе поразмышлять о том, как формируются наши границы и способность отстаивать их перед родителями, партнёрами и государством. И почему именно они, личные границы, - и есть основа для формирования гражданской позиции.
Мы будем рады вашим комментариям и вопросам на эту тему.
И конечно, присоединяйтесь в 20:00 (мск) к эфиру.
До встречи!
❇️ Встреча открыта для всех, предварительная запись не нужна. Ссылку на встречу в zoom опубликуем за час до начала. Формат - серия лекций/вебинаров с взаимодействием с аудиторией, где вы сможете, прослушав лекцию, перейти к конкретным упражнениям и заданиям.
Приглашаем всех присоединиться к прямому эфиру и вместе поразмышлять о том, как формируются наши границы и способность отстаивать их перед родителями, партнёрами и государством. И почему именно они, личные границы, - и есть основа для формирования гражданской позиции.
Мы будем рады вашим комментариям и вопросам на эту тему.
И конечно, присоединяйтесь в 20:00 (мск) к эфиру.
До встречи!
❤6🔥3👏2