Меня зовут Ульяна, живу я в Нидерландах. Я веду канал для людей, которые хотят расти в карьере и доходе, не превращая жизнь в проект по выживанию.

Мне близки люди, которые много умеют, быстро думают, берут на себя ответственность и привыкли справляться. Часто — слишком хорошо. Со временем это превращается в постоянное напряжение, усталость, ощущение, что ты всё время «в процессе», но не всегда в контакте с жизнью. Я хорошо знаю это состояние.

Коротко о регалиях и моем пути
В старших классах я училась одновременно в двух школах — российской (ЕГЭ) и британской (A-levels), выиграла 5 олимпиад на региональном и всероссийском уровне, учила языки и параллельно работала в стартапе. Тогда это казалось нормой: высокая планка, высокий темп, много задач.

В 17 лет я переехала в другую страну. Бакалавриат по нейронауке совмещала с работой в Fortune 500, изучением языков и адаптацией к новой среде. Это был важный и ценный опыт — и одновременно постоянное напряжение, которое долго не осознаётся как проблема.

В мае 2025 года организм впервые сказал ‘хватит’, и я слегла с мононуклеозом на 6 месяцев. Я не могла нормально подниматься по лестнице, у меня постоянно болело горло, и стоял вопрос об удалении миндалин. Именно тогда мне пришлось по-настоящему пересмотреть подход к жизни и работе: научиться управлять стрессом, выстраивать устойчивый режим, по-другому относиться к телу, эмоциям и нагрузке.

Этот период многое расставил по местам. Я увидела, что высокие результаты не обязательно требуют постоянного напряжения. Что стратегия, системность и грамотная работа с ресурсами позволяют двигаться быстрее и устойчивее — с более здоровой нервной системой и большим удовольствием от процесса.

Сегодня я совмещаю исследовательскую работу в области цифровых инноваций, консалтинг компаний и женщин по вопросам карьеры и стратегии и позицию digital transformation specialist в Fortune 500. За последний год мой доход вырос примерно на 50%, появилось больше времени на хобби и отдых, и главное — ощущение, что жизнь больше не проходит мимо.

Этот канал — про то, как применять стратегическое и цифровое мышление не только к работе, но и к жизни: карьере, отношениям, телу, быту, энергии и принятию решений. Спокойно, без лозунгов, без инфантильных советов.

Вот, чем я могу быть вам полезна
💚Я консультирую по карьерному бренду: помогаю упаковать опыт и компетенции так, чтобы расти в доходе, становиться лидером мнений на рынке и оставаться востребованной в эпоху AI.

💚Провожу коучинг «жизнь и карьера как система» — мы фокусируем приоритеты, ищем точки утечки энергии, разбираем рутину и рост, решаем, что стоит автоматизировать, что отпустить, а что усилить.

💚Еще вы можете посмотреть мой мини-курс про адаптивность карьеры в эпоху AI — для тех, кто хочет чувствовать устойчивость и ясность в быстро меняющемся рынке.

Связь
Telegram: @rybinaulianа
LinkedIn: linkedin.com/in/uliana-rybina
Leapfrog Agency: https://leapfrog-agency.com/

Мои находочки февраля 🎀

Девушки, купите себе диффузор. I am obsessed 🥰 теперь у нас каждый вечер пахнет либо ванилью, либо «мылом», либо русской баней (хвоей), либо эвкалиптом, и мне ужасно хорошо спится. К этому, конечно, добавляется еще пение сверчков (которыми мы кормим хамелеонов), но запах просто божественный.

И витамины. Мы слегла приболели, надо восстанавливаться. К типичному Д3, магнию, К2 и цинку добавился витамин С, плюс ягодные напитки.

Поделюсь кусочком реального управленческого опыта, который обычно остаётся за кадром, когда говорят про digital transformation.

Сейчас я веду 13 интернов в моей компании. Формально — интерн-программа. По факту — это управление экосистемой из примерно 70 стейкхолдеров. Бизнес-подразделения, IT, data, quality, sustainability, new business, HR, университеты, профессора, supervisors, line managers, внутренние заказчики. У каждого своя логика, свои KPI, свой язык и своё понимание срочности. И это все — на мне 💅

Интерн-программы сильно недооценивают. А между тем это один из самых эффективных инструментов для движения digitalisation, AI и innovation внутри большой корпорации. Через интернов можно тестировать гипотезы, подходы, инструменты, элементы нового бизнеса — быстро, безопасно и без иллюзий.

Но ключевая сложность здесь вообще не в технологиях. Она в управлении вниманием и ожиданиями. В том, чтобы правильно упаковать инициативу, выстроить доверие, задать рамку и защитить фокус. Если ты не управляешь брендингом программы, её начинают растаскивать, перегружать и использовать как бесплатный ресурс. Если не управляешь вниманием стейкхолдеров — всё тонет в хаосе и срочных задачах.

Для меня это чистая работа на уровне senior management. Связать стратегию и операционку. Перевести академический язык в бизнес-ценность. Дать людям автономию, но удерживать направление. Уметь сказать «нет», сохранить фокус и при этом доставить результат.

Раньше я считала, что карьера или «быть умной» включает в себя быть не особо женственной и не выделяться. Мол, нужно выбрать только одно.

Как поняла, насколько эта установка тупая, жизнь заиграла новыми красками 💅

С днем всех влюбленных! В семью, в вашего человека и обязательно в себя 🩷порадуйте себя и близких в этот светлый и нежный день!