Это База | Компас конгруэнтности – Telegram
Это База | Компас конгруэнтности
1.18K subscribers
142 photos
36 videos
4 files
198 links
Организационный психолог Ася Исакова

Поясняю за поведение людей на работе: научно и с леопардами 🐆

Помогаю хорошим людям становиться крутыми руководителями

Лектор, ментор, популяризатор науки

Поработать со мной:
https://linktr.ee/isakova_asya
Download Telegram
Last call на интенсив по мотивации и пробный урок

Сегодня последний день, когда можно присоединиться к интенсиву и понять систему, как мотивировать людей:

🍨выстраивать мотивирующую среду
👍 ставить задачи, которые хочется делать
🐰 двигать людей в состояние, когда они готовы вкладываться в свою работу

Вы получите:
- две лекции, которые можно проглотить целиком или по маленьким урокам (смотреть урок)
- бота, который поможет приземлить теорию на контекст через квизы
- практические упражнения для вас и вашей команды
- кейсы, чтобы увидеть, как вся эта хреновина разворачивается в рабочем контексте

Интенсив основан на последних исследованиях в организационной психологии, материалах MBA-курса, который я преподаю, и опыте всей команды из десятков наших и зарубежных компаний

Ну я не знаю шо еще и сказать, это ж просто СЛАДКУЧИЙ ПИРОГ

🐈 Забрать место
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Ты дебил и делаешь херню

Один и тот же месседж можно сформулировать очень по-разному.

Вот, скажем, кто-то накосячил на работе. А вам надо, чтобы не косячил.

Есть несколько вариантов об этом сказать:

- Ты дебил и сделал херню
- Ты сделал херню
- Ты сделал не так, как надо / как я тебя просила
- Задача сделана говено
- Задача сделана не так, как мы договаривались
- В задаче Х ошибка У, потому что ты дебил и опять накосячил
- В задаче Х ошибка У, поэтому З высчитывается неверно

По сути, любое высказывание можно разместить на шкале:
оценочные 🔜 поведенческие 🔜 фактологические

Штука заключается в том, что мы, человеки, часто реагируем на форму, даже если месседж справедливый и не вызывает у нас вопросов. А еще навешиваем контекст (ну вот например у людей может в мозгах быть установка «я сделал задачу говёно = я говно»).

Негативная оценка автоматически вызывает желание защищаться. Нейтральная формулировка и присоединение («Давай подумаем, что с этим делать») задает тон сотрудничества

И да, не у всех есть пространство и навыки для рефлексии, чтобы отсечь, на что они агрятся в обратной связи. Случается триггер, случается реакция, а сотрудничества не случается

Поэтому шорткат таков: чем ниже вероятность, что вы адресуете ЭГО в обратной связи, тем выше вероятность, что ваша обратная связь будет услышана

#человеческиекоммуникации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍7🔥4
Как правильно балансировать автономность и работу в команде?

Отвечаю в канальчике на вопрос, который получила в интенсиве про мотивацию. Он тока начался, а уже горит горяченьким (не путать с синим пламенем)

Итак, людям нужно и чувствовать себя независимыми, и при этом ощущать, что они часть команды.
Для этого можно балансировать настройки автономности/связанности на трех уровнях:

🍄 Индивидуальный: свобода в способах выполнения задач

Мы договариваемся о результате, а не о процессе. То есть для команды важно, чтобы ты сделала свою часть работы и передала результат, а какими инструментами и способами ты будешь это выполнять — твой выбор (заметка на полях: это работает только с сотрудниками, у которых есть навыки решения подобных задач)

Практики: делегирование, распределение ролей

🍕 Командный: выстраивание связи между вкладом каждого и общими целями

Мы вместе смотрим, как каждый элемент пазла складывается в общую картинку, через всякие-разные ритуалы типа демо, ретроспективы, обсуждение взаимозависимостей. Заметка на полях: автономность команды принимать независимые решения тоже мотивирует.

Практики: любые практики синхронизации ритмов взаимодействия

🌈 Организационный: децентрализация при единстве стандартов

У нас есть четкие принципы/ценности работы/стандарты качества, но мы не следим друг за другой с лупой по поводу того, как принимается каждое решение. Зато вкладываем силы в то, чтобы все разделяли вот этот фундамент единства.

Практики: развитие организационной культуры

Ну и еще вы мне очень нравитесь, поэтому по секрету вам скажу, что есть команды с низкой и высокой взаимозависимостью задач.
И вот в командах в высокой взаимозависимостью задач чрезмерная автономия может плохо влиять на креативность. Поэтому там надо большое внимание уделять чувству общности через создание доверия, психологической безопасности и чувства принадлежности к группе

Все остальные ответы на вопросы будут в закрытом боте для участников курса. Записывайтесь в вейтлист на следующий поток тут 🐈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7👀2
🍬 Управленческая интервизия: 28 октября

Возвращаю формат управленческих интервизий в канальчег

Это встреча для лидеров, на которую можно принести свой кейс, связанный с людьми на работе, и получить мнения единомышленников, увидеть альтернативные подходы к решению задач и завести качественные знакомства

Формат:
⁃ Звонок группой 5-8 человек
⁃ Разбираем 3 (три) кейса, которые вы приносите
⁃ Все имеют равное право голоса, я тоже высказываю свое мнение (иногда получается мини-лекция)
⁃ Длительность 1,5 часа, записи не будет, но я веду конспект и присылаю его участникам после встречи

Смотрите отзывы: это полезно для решения управленческих задач, вдохновляет, укрепляет и прокачивает вашу насмотренность. Кто там в комментах спрашивал про "научиться учитывать точку зрения другого"? Вот это прекрасный шанс.

Стоимость участия:
39 евро / 3900 руб

Время проведения:
28 октября, вторник, 17:00 СЕТ / 19:00 МСК

Записаться: @asasenpai

#управленческаяинтервизия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥76
У других-то все схвачено, только у меня бардак и люди работать не хотят

Я рада, что живу во времена, когда успешный успех потихоньку заменяется более реальными историями про то, как люди долго мудохались и шли не туда, прежде чем ДОСТИЧЬ. Это немного нормализует реальность каждого из нас.

В то же время, до сих пор в разговорах с руководителями я слышу что-то типа “я тут как дурак один с такими проблемами” или “в соседней команде молодцы, а у меня курятник”. И самое хреновое, с чем сталкиваешься в такой ситуации — не низкая продуктивность, а ощущение своей ненормальности и одиночества.

Хочу вас спросить: куда вы такое несете? С кем или чем идете советоваться, когда проблема есть, а куда копать в решении — непонятно?
117
Назначают руководителями за результаты, а вот что делать с людьми — эт хз

И тут каждый начинает работать в соответствии со своим представлением о прекрасным: “у меня был жесткий босс, вот я-то людей буду понимать”. Или “для меня главное результат, ну и что, что у всех подгорает — чай, не дети, разберутся”.

Большинство руководителей оказываются самоучками: их продвинули за результаты, а не за управленческие навыки. В хороших компаниях могут сделать тренинг про то, как ставить цели или проводить интервью, но что делать с отношениями? Как выстраивать доверие? Как работать с мотивацией и сопротивлением? Чаще всего это каждый решает методом проб и ошибок.

И получается, что мягкие обжигаются: “я доверила, а они не сделали”.
А жесткие теряют людей: “я достигла, но они сломались” (несите новых).
В такой ситуации сложно избежать чувства вины, которое мы относим в психотерапию, к коллегам, к друзьям — а иногда и просто таскаем за собой тяжелой гирей: мол, со мной что-то не так, но и обстучать это не об кого.

Хотя дело в том, что вы играете без карты. Где ваши сильные стороны? Где слабости? Где слепые зоны? И как из этого своего уникального Я сделать эффективного лидера? И что это вообще такое — эффективный лидер (словосочетание-то плоское какое, пластиковое)?…

Именно с этими вопросами я работаю на руководительском менторинге. Следующим расскажу кейс, как это разворачивается на рабочем контексте.
16
Работала до 4 утра, чтобы проверить отчеты за своими сотрудниками

Алена, директор по маркетингу в ивент-компании, пришла ко мне в #менторинг с классическим запросом: «Хочу вылезти из операционки».  Команда зависела от нее во всех решениях. Куда потратить бюджет? Как распределить ресурсы? Соглашаться ли на интеграцию?

В календаре были встреча на встрече, весь день заполнен принятием решений, а по вечерам приходилось проверять работу сотрудников, чтобы убедиться, что решения были выполнены правильно. Она рассказала, что в какие-то дни работы было так много, что она ложилась в 4 утра, проверяя отчеты.

И знаете что? В интернетах есть просто мильон схем о том, как такие вопросы решать.


ЧатГПТ предложит вам тыщу схем делегирования, вот табличка RACI, вот вам всякие игры, чтобы распределять зоны ответственности весело и с задором.

Но это все нихрена не работает, пока не изменятся настройки у вас в голове. Та самая операционная система, которая управляет тем, как вы принимаете решение. Именно для этих изменений нужен менторинг с наставником.

Давайте-ка потренируемся: как думаете, какая базовая установка в голове у руководителя, которому сложно делегировать?
💯9👍3
Дело не в тебе. А, ну и в тебе тоже

Когда не видишь систему, по которой функционирует твоя команда, занимаешься тушением пожаров. Дедлайн закрыла, проект дотащил — и все, можно выдохнуть. Минут 5, пока не начнется следующий дедлайн и проект.

В прошлом посте рассказала, как на #менторинг ко мне пришла директор по маркетингу, которая тащила всю команду на себе. И суть работы по руководительскому развитию — не в том, чтобы научиться правильно ставить задачи (хотя об этом мы тоже говорим). Она в том, чтобы увидеть, как то, какой ты человек влияет на то, как ты руководишь.

Мы вместе смотрим на эти слепые зоны, а оттуда уже выстраиваем картинку: че как и зачем работает или НЕ работает в вашей команде:
- Почему люди не хотят предлагать идеи
- Почему задачи выполняются для галочки
- Почему никто не хочет брать на себя ответственность
- Почему задачи выполняются так хреново

А самое главное — каким руководителем быть хочется и как к этому начать идти.

Открываю запись на менторинг на ноябрь. Есть 3 места.
Запись только после личного интро-звонка.
Чтобы забукать слот, пишите @asasenpai

ПыСы Делегировать мы научились, конечно, еще и команду вырастили на 40% :)
11
Тревога изнутри никуда не девается. Просто иногда научаешься с ней по-разному обходиться

Вели в четверг практикум по мотивации из интенсива с Машей Кручининой. На Маше была фасилитация и групповая работа, на мне — теория и искрометные шутки. И вот мы ведем сессию, и Маша объявляет перерыв 10 мин в групповой работе. На это моя внутренняя торопыга верещит внутри: «Ну как же, а вдруг мы не успееееееемммммм!»🥰

Я с этой тревогой хорошо знакома, и на этот раз она вырывается вперед. Я спрашиваю Машу: «А может все-таки перерыв 5 минут?». На что получаю ответ, что тайминг — ее зона ответственности. С улыбкой, но и с твердостью.

Это пример здоровой коммуникации в команде. Никто не идеален. Люди всегда будут склонны забывать договоренности, лезть куда не надо, действовать тактически в ушерб стратегии. Кто-то меньше, кто-то больше.

И продуктив начинается, когда в команде есть:
- доверие и психологическая безопасность
- умение брать на себя ответственность
- стремление сделать крутой результат
- скилы

Перерыв мы поставили на 10 минут, и конечно же все успели, потому что Маша — крутой фасилитатор. А я тут же написала Маше в личку благодарность за умение держать границы и вообще что она такая молодец 💗🐈

Везет мне с людьми, это инфа сотка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
125
Просто руководите хорошо, а плохо не руководите

Один мой знакомый посмотрел наш с Антоном Зотиным эфир про лидерство и говорит, мол, ну типа все просто: говнюком не быть, классным типом быть. Это был курс по лидерству, с вас 5 тыщ.

И да, это в какой-то степени верно. А еще надо регулярно заниматься спортом, есть 5 фруктов/овощей в день и перестать уже забивать себе мозги просмотром рилсов.

Если мы бы делали то, что считаем правильным, то мир был бы идеальным местом, правда?

Вот так и в руководительстве. Понятно, что надо доверять и делегировать, но страшно. Понятно, что надо строить отношения, но результат важнее. Ясно, что критика разрушает инициативу, но что, если я лучше всех знаю, что и как надо делать?

Поэтому менторинг — это в первую очередь работа с тем, как вы воспринимаете себя и окружающих. А затем уже фреймы в миро, веселые эксперименты и поиск лучшей версии себя.

Место еще есть, приходите на интро-звонок: @asasenpai
🔥7
Как не ранить обратной связью

Чтобы давать обратную связь, нужно уметь держать в фокусе и себя, и другого

Часто наши мягенькие души мечутся между двумя крайностями: “буду молчать, чтобы не обидеть” и “вывалю все как есть, пусть разбирается”.

В первом случае нами движет конформистское желание нравиться, там в корне страх отвержения. Во втором — желание изменить существующий порядок вещей. Там в основе — злость.

Магия эмоциональной зрелости состоит в мультифокусе:
1. На свою базовую эмоцию
2. На то, как ты влияешь на другого и систему
3. На том, что делать, чтобы строить, а не разрушать

Везде говорю и буду продолжать проповедовать использование простой схемы situation-behavior-impact

Сравните, как звучит обратная связь по схеме и без

Пример 1
“Ты сегодня уже 4 раза спросила меня о готовности задачи. От этого мне кажется, что ты не доверяешь моей экспертизе, и мне становится очень некомфортно”

“Ты заебала меня дергать, я хочу тебя на стул усадить и пояснить, кто тут за что отвечает”

Пример 2
“За последнюю неделю ты 3 раза критиковала мою работу и ни разу не отметила ничего хорошего. У меня от этого опускаются руки, мне совсем не хочется стараться: кажется, все впустую”

“Иди в жопу, я не буду с тобой работать, говеный ты лидер”


Ранит ли, когда нас критикуют? Скорее да, чем нет.
Есть ли способы сделать такой контакт более заботливым и человеческим? Скорее да, чем нет.

Всем высылаю силы от лунной призмы, чтобы хватало ментального пространства на это запутанное искусство созидательного взаимодействия

#человеческиекоммуникации
118
🐈 Воркшоп по осознанному лидерству, 26 ноября

Хорошего лидерства не бывает без внутренней работы. И это не про то, что надо книжку почитать, а про то, чтобы увидеть и себя, и других под новым углом.

🔷 В ноябре буду проводить воркшоп про осознанное лидерство:
- Узнаете, что вообще должен делать норм руководитель
- Определите, что важно в руководительстве лично для вас
- Познакомитесь с 3 блокерами, которые мешают руководить созидательно
- Пощупаете, где ваши слепые зоны и получите инструменты, как с ними работать
- Определите ближайший шаг развития своего руководительства

Воркшоп на 20% будет состоять из теории и на 80% — из практики и рефлексивной работы в группе

🐆 Стоимость: €59/5900₽
Время: 26 ноября, 17:00-19:00 СЕТ
Места ограничены
Запись @asasenpai
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Как не раниться об обратную связь

Вот тут писала, как правильно давать ОС. Будем честны: этой схемой не всегда пользуются даже люди, от которых этого ожидаешь по умолчанию (например, те, кто такие схемы преподает).

Поэтому этот пост для 🌟реального мира🌟: что делать, если вам не по-христиански насовали за пазуху.

1️⃣ Определите, мнение это или обратная связь

В табличке привела конкретные отличия, а тут расскажу пример.

Вот вам говорят: «Вы — говно».


- Какая цель такого высказывания?
Констатация такого видения не несет созидательного результата. Оно квалифицируется как личное мнение. Его цель — выразить негативные эмоции, а не исправить ситуацию

- На ком фокус?
Здесь, очевидно, вас, вашего восприятия и того, что вы живой человек в картинке нет. Более того, адресуется не ваше поведение, а ваша личность (🚩🚩🚩!). Весь фокус — на говорящем и его горящей жопке

- Какое основание?
В этом высказывании ни фактов, ни примеров. Основание субъективно. Что одному говно, другому — золото.

- Тон и направленность
Тут и так все понятно. В основе обратной связи — уважение и желание сделать лучше. В основе мнения — любая штука, которая вдруг образовалась в голове у вашего собеседника

И вот смотрите, что дальше: если это мнение, то на него можно забить. Прям смело. А вот если вам сказали что-то качественно отличающееся от “вы — говно”, то там немножко другой алгоритм, про него напишу дальше

#человеческиекоммуникации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍3
Как не раниться об обратную связь, часть 2

В прошлом посте рассказала, как отличить обратную связь и мнение. Как водится, на мнение вполне законно наплевать. Особенно если оно было сформулировано грубо или с преследованием личной выгоды. Так же законно мнения учитывать, при этом оставаясь в устойчивости. Это требует отдельного искусства балансировки, про которое пишу ниже. А пока погнали про фидбек.

Итак, вам рассказали что-то такое про вас. Алгоритм реакции я описала вот в этом посте, для закрепления повторим:

1️⃣ Выслушать и понять
2️⃣ Поблагодарить
3️⃣ Подумать (sic!)
4️⃣ Действовать (принять / отклонить / собрать больше информации)
5️⃣ Проинформировать инициатора, что с вами сталось (опционально, зависит от того, интересно ли вам вкладывать в отношения)

Умение принимать обратную связь без защитной маски, отделяя важное и импульсивное — это маркер зрелости лидера. Услышать и не разрушиться, встретиться с тем, что неприятно, и исследовать: откуда эта обратная связь? Насколько она отражает реальность? Как я действительно влияю на работу и систему? И что делать дальше?

На воркшопе по осознанному лидерству 26 ноября мы как раз будем смотреть в эти внутренние механизмы, которые автоматически срабатывают в голове: как связаны наши защиты, ценности и то, как мы руководим людьми.

Если вам нужно больше ясности и внутренней опоры в том, как вы ведете за собой команду, — велком.
Запись @asasenpai
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥3
Команда не пойдет за вами, если не будет в вас верить

Не, ну как-то может и пойдет: деньги-то нужны. Но про командную вовлеченность, работу с душой, планирование на 3 шага вперед тут говорить не приходится. Именно для построения таких штук и лидеры приходят в работу

Есть 3 уровня факторов, которые влияют на то, насколько за вами склонны идти:
🟡Личностный (кто вы есть)
🟡Отношенческий (как вы взаимодействуете)
🟡Лидерский (как и куда вы за собой ведете)

Угадаете с одного раза, какой из трех перестроить сложнее всего?)

А я про все три буду потихоньку рассказывать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18
Лидерская эффективность — это бабки

Руководителям платят за то, чтобы команда выполняла задачи, а они за это несли ответственность.
И хочется, чтобы все просто хорошо делали свою работу, но люди так устроены, что их драйвит СМЫСЛ.

🐤 Поэтому постановка целей положительно влияет на продуктивность (используйте любую схему: хоть OKR, хоть SMART).
⛄️Поэтому корпорации кряхтят над созданием вижонов, которые бы хоть что-нибудь значили для людей (примеры годных вижонов тут).
🍿Поэтому в хорошее лидерство входит умение соединять то, что важно человеку, и то, что нужно команде и компании.

Раздавать задачи недостаточно для лидерства, потому что оно — про то, чтобы вести команду за собой. А это можно делать только из внутренней уверенности: я уот такая и веду вас уот сюда.

Приглашаю вас исследовать ваши внутренние опоры на лидерском воркшопе 26 ноября.
Потому что прежде, чем вести куда-то людей, нужно разобраться, про что вообще вы.
И это я вам убедительно докажу через науку про лидерство, а потом покажу через личную рефлексивную работу.
🍬 Подробности тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74
image_2025-11-12_10-20-49.png
45.6 KB
Если все дружат, то сложно требовать результатов. Если круто жмешь по метрикам, то выпадают-выгорают люди. Как и во всем, нужен баланс.

Продолжаю писать про 3 уровня факторов, которые влияют на лидерство, и сегодня — про отношенческий.

Одну из моих любимых картинок по сабжу я утащила с лекции моей коллеги на MBA курсе.

Смотрите, если все будут дико сплоченными, но нормы продуктивности будут низкими (то есть требовать вы будете хреново), то продуктивность будет низкая — красный квадратик.

А если нормы продуктивности — высокими, а сплоченность низкой, то результаты будут средними (синий квадратик). То есть, если людей драть как сивых коз, не вкладывая в софты, то они будут работать. Настолько, насколько хватает любым средним бизнесам, чтобы существовать океешно. И так тоже можно жить.

Вопросики начинаются, когда вам надо из людей сделать супер-перформеров, инноваторов, которым можно дать задачу и забыть о ней. И тут уже прихожу я, расчехляю свои лекции, воркшопы и учу, как не быть мудаками на работе.

Ну и еще там про счастье, конечно: социальный коннект — это базовая человеческая потребность.

А богатство стейкхолдеров — нет.
8🔥7
Тесты_личности_норм_или_стрем_Прямой_эфир_с_Асей_Исаковой.ics
1.1 KB
Открытый эфир про тесты личности для лидеров: норм или стрем?
20 ноября, 17:00 CET

То, какой вы человек, влияет на то, как вы руководите командой.
И на рынке есть куча тулов и методик, как же все про себя узнать, чтобы руководить эффективнее.

На эфире с Ольгой Сычуговой, HR бизнес-партнером и сертифицированным командным коучем Clifton Strengths, поговорим про:

- Тесты личности как явление: надо оно нам и если да, то зачем
- Обсудим 8 популярных тестов: от MBTI до Big5
- Обсудим, какие люди более эффективно справляются с руководительством
- Поделимся нашим взглядом на то, как выбрать тест для оценки личности

Когда: 20 ноября, 17:00 CET / 19:00 MSK
Где: Зум, ссылка будет в канале за 10 минут до эфира
Запись будет, файл для календаря в приложении

Всех ждем! 🐈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥10💋1