This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 ТОЧКИ НА СТОПЕ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Су-джок-терапия — это одно из направлений восточной медицины, разработанное южно-корейским профессором Пак Чже Ву. В переводе с корейского «Су» – кисть, «Джок» – стопа. Позволяет восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний, избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.
Главное знать где и как массировать! 😉
В новом ролике мы показываем точки на тыльной стороне стопы, воздействуя на которые можно избавиться от дискомфорта в соответствующих областях позвоночника 👣
Если сложно массировать стопы самостоятельно воспользуйтесь такой же проекцией позвоночника 👉🏻 на руке или нашим перкуссионным массажером.
💙 И не забывайте про нашпромокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Будьте здоровы! ♥️Отправьте видео друзьям, пусть тоже попробуют 🤗
А вам помогает массирование рефлекторных точек? Делитесь в комментариях ✍️
Cordus&Sacrus 🧬
ER: LjN8KUDfq
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Су-джок-терапия — это одно из направлений восточной медицины, разработанное южно-корейским профессором Пак Чже Ву. В переводе с корейского «Су» – кисть, «Джок» – стопа. Позволяет восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний, избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.
Главное знать где и как массировать! 😉
В новом ролике мы показываем точки на тыльной стороне стопы, воздействуя на которые можно избавиться от дискомфорта в соответствующих областях позвоночника 👣
Если сложно массировать стопы самостоятельно воспользуйтесь такой же проекцией позвоночника 👉🏻 на руке или нашим перкуссионным массажером.
💙 И не забывайте про наш
Будьте здоровы! ♥️Отправьте видео друзьям, пусть тоже попробуют 🤗
А вам помогает массирование рефлекторных точек? Делитесь в комментариях ✍️
Cordus&Sacrus 🧬
ER: LjN8KUDfq
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
👍20❤6🔥6
СИМПТОМЫ СТЕНОЗА ПОЗВОНОЧНОГО КАНАЛА: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИИ?
Слышали ли вы когда-нибудь про стеноз позвоночного канала (спинальный стеноз)? ☝🏻
Когда болит спина, появляются дискомфорт в движении и привычных рутинных действиях и начинаешь задумываться, а что это может быть, ориентируясь на симптомы, которые подходят к разным болезням!
Но давайте не будем пугаться раньше времени? 🤗
В наших карточках мы изучили данную тему подробнее, рассказали про основные симптомы спинального стеноза, как быть, что делать и к кому обращаться за помощью?
Полный материал читайте 👉🏻 в нашей статье на Дзене.
💙 И не забывайте про нашпромокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Берегите себя и свое здоровье! И не забудьте поделиться материалом со своими близкими 😉♥️
@Cordus+Sacrus🧬
Слышали ли вы когда-нибудь про стеноз позвоночного канала (спинальный стеноз)? ☝🏻
Когда болит спина, появляются дискомфорт в движении и привычных рутинных действиях и начинаешь задумываться, а что это может быть, ориентируясь на симптомы, которые подходят к разным болезням!
Но давайте не будем пугаться раньше времени? 🤗
В наших карточках мы изучили данную тему подробнее, рассказали про основные симптомы спинального стеноза, как быть, что делать и к кому обращаться за помощью?
Полный материал читайте 👉🏻 в нашей статье на Дзене.
💙 И не забывайте про наш
Берегите себя и свое здоровье! И не забудьте поделиться материалом со своими близкими 😉♥️
@Cordus+Sacrus🧬
👍13❤4🔥3
МЕТОДИКА CORDUS+SACRUS — ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО
А вы знали, что спазм глубоких околопозвоночных мышц — это основная причина боли в спине?
💙 Как работает методика CORDUS+SACRUS?
1️⃣ Вы ложитесь на аппарат CORDUS или SACRUS.
2️⃣ Прорабатываете поочередно 3 основных отдела позвоночника — шейный, грудной и пояснично-крестцовый, по 2-3 минуты каждый.
3️⃣ Получаете легкость и расслабление в спине на весь день 🤗
Принцип действия аппаратов построен на основах мануальной терапии. Когда вы ложитесь на аппарат, его анатомические вершины погружаются в глубокие мышцы на 30 миллиметров, что снимает спазм — ключевую причину болей в спине. Такую глубокую проработку не обеспечивает ни один другой аппаратный или мануальный метод лечения спины.
Методика помогает при широком спектре дисфункций от грыжи, сколиоза, ущемления седалищного нерва и до болезни Бехтерева и других малоподдающихся лечению заболеваний.
P.S. использовать аппараты настолько просто, что даже дети понимают, как применять аппараты на своих игрушках 😉 Смотрите в нашем ролике!
🎁 И не забывайте про нашпромокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Подарите себе и своим близким заботу о здоровье спины! ♥️
Ваш @Cordus+Sacrus🧬
А вы знали, что спазм глубоких околопозвоночных мышц — это основная причина боли в спине?
💙 Как работает методика CORDUS+SACRUS?
1️⃣ Вы ложитесь на аппарат CORDUS или SACRUS.
2️⃣ Прорабатываете поочередно 3 основных отдела позвоночника — шейный, грудной и пояснично-крестцовый, по 2-3 минуты каждый.
3️⃣ Получаете легкость и расслабление в спине на весь день 🤗
Принцип действия аппаратов построен на основах мануальной терапии. Когда вы ложитесь на аппарат, его анатомические вершины погружаются в глубокие мышцы на 30 миллиметров, что снимает спазм — ключевую причину болей в спине. Такую глубокую проработку не обеспечивает ни один другой аппаратный или мануальный метод лечения спины.
Методика помогает при широком спектре дисфункций от грыжи, сколиоза, ущемления седалищного нерва и до болезни Бехтерева и других малоподдающихся лечению заболеваний.
P.S. использовать аппараты настолько просто, что даже дети понимают, как применять аппараты на своих игрушках 😉 Смотрите в нашем ролике!
🎁 И не забывайте про наш
Подарите себе и своим близким заботу о здоровье спины! ♥️
Ваш @Cordus+Sacrus🧬
👍8❤4🔥2🥰2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТЗЫВ ИЗ ФРАНЦИИ ОБ АППАРАТЕ SACRUS ERO 🌸
Методику CORDUS+SACRUS используют в 48 странах по всему миру, а также в Западной Европе и Северной Америке.
Хотим поделиться с вами отзывом из Франции об использовании аппарата SACRUS ERO, благодаря которому после родов удалось вернуть легкость в спине и приятные ощущения от близости 👩❤️👨
SACRUS ERO работает напрямую с крестцом, тазом и копчиком, улучшает состояние связок с маткой и общее состояние женской половой системы, увеличивая таким образом возможность зачатия 🤰
Режимы медленночастотной вибрации и нейростимуляции позволяют глубже проработать мышцы тазового дна, улучшить их трофику, нормализовать состояние тазовой диафрагмы, повысить либидо и снизить неприятные ощущения при ПМС и болезненных менструациях.
🩷Сейчас аппарат SACRUS ERO можно приобрести со скидкой 15% на нашем сайте cordus.ru по промокоду TELEGA24.
Если у вас появились проблемы после родов, не стесняйтесь их озвучивать, тем более, что решение всегда есть! ⤴️ Вклад в женское здоровье — это вклад в будущее! 🤗
@Cordus+Sacrus🧬
#отзывыcordussacrus
Методику CORDUS+SACRUS используют в 48 странах по всему миру, а также в Западной Европе и Северной Америке.
Хотим поделиться с вами отзывом из Франции об использовании аппарата SACRUS ERO, благодаря которому после родов удалось вернуть легкость в спине и приятные ощущения от близости 👩❤️👨
SACRUS ERO работает напрямую с крестцом, тазом и копчиком, улучшает состояние связок с маткой и общее состояние женской половой системы, увеличивая таким образом возможность зачатия 🤰
Режимы медленночастотной вибрации и нейростимуляции позволяют глубже проработать мышцы тазового дна, улучшить их трофику, нормализовать состояние тазовой диафрагмы, повысить либидо и снизить неприятные ощущения при ПМС и болезненных менструациях.
🩷Сейчас аппарат SACRUS ERO можно приобрести со скидкой 15% на нашем сайте cordus.ru по промокоду TELEGA24.
Если у вас появились проблемы после родов, не стесняйтесь их озвучивать, тем более, что решение всегда есть! ⤴️ Вклад в женское здоровье — это вклад в будущее! 🤗
@Cordus+Sacrus🧬
#отзывыcordussacrus
👍10❤2🔥2😁1
Если бы Оскар вручали за «кривую осанку», то эти знаменитости точно бы забрали себе по статуэтке 🏆
Знаменитости... Мы привыкли видеть их идеальными и часто забываем о том, что проблемы с позвоночником свойственны всем 💯
В карточках собрали несколько таких случаев, в которых наглядно видно, что никто не идеален, и знаменитости — тоже люди 😉
Позаботьтесь о свое здоровье и осанке 🙏🏻 Начните прямо сейчас — выпрямите спинку! 👍🏻
💥 И не забывайте про нашпромокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8JzjqP
Знаменитости... Мы привыкли видеть их идеальными и часто забываем о том, что проблемы с позвоночником свойственны всем 💯
В карточках собрали несколько таких случаев, в которых наглядно видно, что никто не идеален, и знаменитости — тоже люди 😉
Позаботьтесь о свое здоровье и осанке 🙏🏻 Начните прямо сейчас — выпрямите спинку! 👍🏻
💥 И не забывайте про наш
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8JzjqP
🔥11🤯3👀2❤1😢1🤡1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОМПЛЕКС ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ
Давайте разомнем спинку и суставы вместе? 😉
По многочисленным просьбам наших зрителей, ловите 4 полезных и эффективных упражнений для коррекции осанки, которые отлично разгрузят зажатые мышцы спины и плечевых суставов.
Это дает потрясающий результат 🔥 Просто повторяйте эти упражнения, уделяя всего по 1 минуте в день.
И уже после 1-ого дня вы оцените результат — почувствуете бодрость, легкость и свободу в движении!
Важно! Выполняйте все упражнения очень плавно, без резких скачков, уделяя особое внимание дыханию, в удобном для вас темпе и амплитуде движений. Таким образом, вы избежите перенапряжения мышц и растяжения суставов. Помните, что здесь важна не скорость, а правильность выполнения.
💥 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Пользуйтесь! 😉♥️ Перешлите этот комплекс своим близким, тренируйтесь вместе!
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8KUcjF
#упражнениябезаппаратов
Давайте разомнем спинку и суставы вместе? 😉
По многочисленным просьбам наших зрителей, ловите 4 полезных и эффективных упражнений для коррекции осанки, которые отлично разгрузят зажатые мышцы спины и плечевых суставов.
Это дает потрясающий результат 🔥 Просто повторяйте эти упражнения, уделяя всего по 1 минуте в день.
И уже после 1-ого дня вы оцените результат — почувствуете бодрость, легкость и свободу в движении!
Важно! Выполняйте все упражнения очень плавно, без резких скачков, уделяя особое внимание дыханию, в удобном для вас темпе и амплитуде движений. Таким образом, вы избежите перенапряжения мышц и растяжения суставов. Помните, что здесь важна не скорость, а правильность выполнения.
💥 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Пользуйтесь! 😉♥️ Перешлите этот комплекс своим близким, тренируйтесь вместе!
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8KUcjF
#упражнениябезаппаратов
🔥23👍14❤4🕊2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК УСНУТЬ ЗА 2 МИНУТЫ?💤
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Состояние «не могу уснуть» знакомо каждому третьему человеку, а каждый десятый страдает хронической формой патологии 😣
Бессонница — это состояние головного мозга, который «включен» 24 часа в сутки. И чтобы помочь ему «выключиться», когда приходит время спать, нужно создать определенные условия ⬇️
🌜Заканчивайте физические тренировки за 4 часа до сна.
🌜Не употребляйте перед сном продукты, которые содержат аминокислоту, стимулирующую деятельность орексинов (клетки-нейромедиаторы гипоталамуса, способные быстро «включить» головной мозг) — сою, яйца, копченое мясо, шоколад.
🌜Заканчивайте прием пищи за 3-4 часа до сна. Для ужина подойдут бананы, томаты, молочные продукты, рис, которые содержат мелатонин (гормон сна), а также продукты-источники аминокислоты триптофана, из которых синтезируется мелатонин — индейка, курица, бобовые.
🌜За 30 минут до сна проветрите комнату и задайте оптимальную температуру для ночного отдыха (18-20 °C).
🌜Зашторьте окна и выключите все светильники.
А также выполните ряд несложных упражнений, которые показаны в нашем ролике 📹
Упражнения помогут расслабить нервную систему и снять мышечное напряжение, что поможет вам легче заснуть 💯
💥 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Будьте здоровы! ♥️ И приятных вам сновидений 🛌
Часто ли вы сталкиваетесь с бессонницей? Делитесь в комментариях ✍️
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8KSbqf
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Состояние «не могу уснуть» знакомо каждому третьему человеку, а каждый десятый страдает хронической формой патологии 😣
Бессонница — это состояние головного мозга, который «включен» 24 часа в сутки. И чтобы помочь ему «выключиться», когда приходит время спать, нужно создать определенные условия ⬇️
🌜Заканчивайте физические тренировки за 4 часа до сна.
🌜Не употребляйте перед сном продукты, которые содержат аминокислоту, стимулирующую деятельность орексинов (клетки-нейромедиаторы гипоталамуса, способные быстро «включить» головной мозг) — сою, яйца, копченое мясо, шоколад.
🌜Заканчивайте прием пищи за 3-4 часа до сна. Для ужина подойдут бананы, томаты, молочные продукты, рис, которые содержат мелатонин (гормон сна), а также продукты-источники аминокислоты триптофана, из которых синтезируется мелатонин — индейка, курица, бобовые.
🌜За 30 минут до сна проветрите комнату и задайте оптимальную температуру для ночного отдыха (18-20 °C).
🌜Зашторьте окна и выключите все светильники.
А также выполните ряд несложных упражнений, которые показаны в нашем ролике 📹
Упражнения помогут расслабить нервную систему и снять мышечное напряжение, что поможет вам легче заснуть 💯
💥 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Будьте здоровы! ♥️ И приятных вам сновидений 🛌
Часто ли вы сталкиваетесь с бессонницей? Делитесь в комментариях ✍️
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8KSbqf
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
👍17❤12🔥4
КАК ВЫЯВИТЬ ДИАБЕТ НА РАННЕЙ СТАДИИ?
10 ПРИЗНАКОВ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА
Вы когда-нибудь задумывались, как ваш организм подает сигналы о проблемах со здоровьем? Иногда эти сигналы так тонки и незаметны, что мы склонны игнорировать их, пока не станет слишком поздно 🥺
Одна из таких серьезных проблем — диабет, который нередко начинается с небольших, но важных изменений в нашем самочувствии. Но как понять, что вам следует обратить внимание на эти «признаки тревоги»?
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с диабетом, который служит важным напоминанием всем, что распространённость заболевания неуклонно возрастает 📈
Поэтому мы подготовили статью, в которой рассмотрели 10 симптомов метаболического синдрома, которые помогут вам выявить диабет на ранней стадии и предпринять своевременные действия.
Ознакомиться с материалом можно 👉🏻 на нашем канале в Дзене.
Будьте внимательны к своему организму — он знает, как сигнализировать о своей боли! ❤️🩹
Крепкого вам здоровья!
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8KPaWH
10 ПРИЗНАКОВ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА
Вы когда-нибудь задумывались, как ваш организм подает сигналы о проблемах со здоровьем? Иногда эти сигналы так тонки и незаметны, что мы склонны игнорировать их, пока не станет слишком поздно 🥺
Одна из таких серьезных проблем — диабет, который нередко начинается с небольших, но важных изменений в нашем самочувствии. Но как понять, что вам следует обратить внимание на эти «признаки тревоги»?
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с диабетом, который служит важным напоминанием всем, что распространённость заболевания неуклонно возрастает 📈
Поэтому мы подготовили статью, в которой рассмотрели 10 симптомов метаболического синдрома, которые помогут вам выявить диабет на ранней стадии и предпринять своевременные действия.
Ознакомиться с материалом можно 👉🏻 на нашем канале в Дзене.
Будьте внимательны к своему организму — он знает, как сигнализировать о своей боли! ❤️🩹
Крепкого вам здоровья!
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8KPaWH
❤9👍3👌2💯2