Что мне делать, чтобы стать №1 в сфере творческих практик для развития?
Как вам вызов - сделать этот канал не просто отражением моих мыслей и поисков, а самым полезным каналом о творческих практиках для развития в жизни и бизнесе?

Я ежемесячно на протяжении последних лет 20 пробую что-то новое, пропускаю через себя, включаю в работу с клиентами разные творческие практики. У меня есть опыт руководства арт-фестивалями и арт-центрами, сама чем только не занималась в сфере танцев, музыки, рисования, писательских практик, написала два магистерских исследования - по развитию сельских территорий через этнопроекты и по психологии применения визуала для анализа ситуаций изменения... В чем-то я могу быть навигатором-экскурсоводом, показывать, что и зачем может быть полезно, а чему-то, чем владею глубже, могу и научить сама.

Даже попытка составить навигатор по постам уже показала, что тут полно ценного и нужно просто помочь новым подписчикам забирать это. А что будет, если я добавлю хотя бы часть лежащего в ящиках и буду больше показывать, что использую сама, давать отзывы о разных подходах и школах?

Но моя ценность (имхо), не в том что я рисую, танцую, пою и др., а в том, что я умею делать перенос опыта из творчества в бизнес и обратно. Я умею, отталкиваясь от эмоционального и интуитивного переживания состояний творчества, переходить к переосмыслению и генерации идей и гипотез для дела и о деле. И вот этой рефлексии и переносу как раз и хочется учить.

Каждому, кто даст свои советы-идеи-рекомендации мне, дам в подарок практику под ваш запрос. Давайте уже сделаем полноценный вклад в развитие друг друга!

Как думаете, что нужно показывать в канале, чтобы стать реально № 1 среди каналов о творческих практиках для дела, чтобы вы рекомендовали его и следили за ним, про что бы я ни писала???

(Воспоминания + впечатление + воображение) х рефлексия = смысл жизни

Вот и получилась формула сильной и устойчивой жизни, направленной на воплощение значимых идей и желаний.
Жизни по призванию, как скажут те, кто верит в высший промысел.
Авторской жизни, скажут те, кто верит в самоактуализацию человека.

А для меня это формула, которая связала три моих проекта по работе с мышлением о развитии.
В "Экспедиции по лесу опыта" мы исследуем прошлый опыт и воспоминания о нем.
В "Сказках твоей природы" мы через творческие дневники и заметки из путешествий каждого дня выявляем смыслы настоящего.
В "Проектной терапии" и играх "Время рисующих вождей", "Зажигай маяк" и "Космос - это ты" смотрим, как гипотезы о будущем помогают проявить смыслы и ценности человека в его созидательной деятельности для будущего.

Рефлексия образов прошлого, настоящего и будущего позволяет очень точно оформить понимание ядра личности человека и его направления в жизни. Это то знание, которое становится фундаментом любых изменений, бизнес-проектов, принятия важных решений и прохождения сложных точек. Это знание себя как ты есть и каким ты хочешь сделать себя и свой мир.

Самое красивое в этом, что если человек научится рефлексии через работу с несколькими своими В (воспоминания, впечатления, воображение), то дальше он уже никогда не потеряет смысл в своей жизни. А контакт с личным смыслом - залог эмоциональной устойчивости и уверенной самореализации в жизни. Это состояние, из которого можно и в море, и в космос, и куда хотите.

Хотите практику для тренировки ТАКОЙ рефлексии из игры "Экспедиция по лесу опыта"?
Займет час, сбережет годы.
Пишите число от 1 до 6 в коммент, пришлю материалы.
От вас хочу обратную связь на практику. Жду 10 запросов и рассылаю. Так что зовите друзей.

По личной стратегии в ближайшие год-два я занимаюсь упаковкой своих знаний в методики и продукты – курсы, игры, трансформационные путешествия, что еще придумается. Есть основные направления, которые мне важно структурировать и оформить в живые и интересные форматы, чтобы можно было передавать это другим – консультантам, тренерам, ведущим
Вот сферы, в которых я разработала и уже опробовала за последние пару лет форматы групп, что дает довольно мощный результат.

Визуализация смыслов для дела + арт-терапия
форматы для тех, кто готов к смелым и ярким инсайтам и достижениям в деле и личном развитии через творческие эксперименты, для кого визуал – родной язык или кто хочет усилить себя в структурности, креативности и контакте с интуицией.
Пост -навигатор по материалам о визуале тут.

Самоопределение, поиск направления жизни, личные стратегии и рефлексии
– форматы для тех, кто хочет брать от опыта максимум и идти вперед уверенно, ищет нестандартного выхода на больший масштаб, а также для тех, кто выгорел, обесценивает свой опыт и не уверен в себе, застрял и не видит вариантов.
Развитие в своем деле и проявленности через игры и арт-практикумы – форматы для самоорганизованных и динамичных людей, которые любят драйв геймификации и структурированную работу с подсказками.

Проектная терапия и коучинг -
формат для тех, кто застревает в самореализации, даже если движется с наставником или по хорошо заданным моделям, кто хочет личностно расти, снимать ограничения и усиливать себя, одновременно воплощая идеи в своем темпе и с глубокой поддержкой.

Коммуникация и нетворкинг для воплощения больших идей
– форматы для тех, кому нужно донести свои идеи до команды, клиентов или партнеров, вовлечь людей и объединить вокруг своей идеи.
Управление личным состоянием
– форматы по работе с состояниями, уровнем энергии и профилактике выгорания и дисбаланса в жизни: арома, телесные, прогулочные, медитативные и арт-практики восстановления и поддержки, лекции и игры по теме выгорания.

До этого моей задачей было создать форматы работы, сейчас – отточить их и сделать опыт участников максимально ценным и комфортным. Я благодарна тем, кто уже испытал на себе какие-то из этих форматов и своей обратной связью помогает мне выводит их с уровня MVP на финальный продукт.
Пишите, что вас заинтересовало и я буду сообщать, когда будут новые запуски практик или возможность присоединиться в личную работу.

Визуальные боги делятся наследием!
Пост-навигатор по визуальным материалам

Возможно, вы нашли меня благодаря рисункам.
Значит это рисунки сработают и для вас.
Благодаря визуалу ценные услуги и поддержка находят ясную, яркую и понятную форму и увлекают целевую аудиторию.
Часть моей работы - помогать экспертам визуализировать свое дело и обучать других меняться через визуальные практики.
Рада всем, кто чувствует ценность визуализации, и особенно тем, кто готов рисовать ради развития своего дела.

«Визуальные боги» - мой проект и создающаяся школа визуального мышления и коммуникации.
Я верю, что развивая творческое мышление и навыки визуализации, мы легче и быстрее воплощаем более сильные изменения.

На материалы "Визуальных богов" стоит обратить внимание:
🌟если вы хотите раскрываться как творческий человек
🌟чтобы вдохновляться и видеть, как по-разному эксперты могут использовать визуальные практики,
🌟чтобы снимать страх перед рисованием и схематизацией,
🌟чтобы через простые рисунки переосмыслять своё дело и создавать яркие визуальные истории,
🌟чтобы рисовать для отдыха и работы, для себя или бизнеса
🌟чтобы полюбить язык цвета и формы, символов и метафор, радоваться как в детстве и чувствовать глубину жизни.

Тут истории людей о том, как им пригодились визуальные практики
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1176

Если вы в свои инструменты готовы включить визуальные практики – для вас навигатор по материалам о них:
Бот-игра «Визуальные тотемы», которая подскажет, какие компетенции стоит развивать вам для роста в мастерстве работы с образами и рисунками
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1064

Гайд по визуальным практикам – краткий справочник по разным стилям, которые можно использовать для дела
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/764

Подборка моих курсов, игр и практикумов, где можно освоить изображение своих мыслей с нуля до уровня визуального ассистента в мышлении.
Курсы по скрайбингу, скетчноутингу и ведению арт-дневников
Курс «Азбука скрайбинга» для тех, кто хочет начать рисовать красивые заметки и конспекты
https://visualgods.ru/scribing
Игра-практикум по скетчингу и сказкотерапии «Сказки твоей природы»

Практики по визуализации для своего дела
Практикум «Визуализация экспертных идей и смыслов»
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1349
Игра «Время рисующих вождей»
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1127
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1128

Практики цветотерапии и работы с цветовыми пятнами
Спецканал "Свет заботы" о цветотерапевтической колоде и игре
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1694

Курсы по нейрографике (я инструктор и эстетический коуч)
Кому нужна нейрографика
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/540
Мульт-курс «Основы нейрографики для личных изменений»
https://visualdream.ru/neiromin
О практике «НейроПоток» - поиск своей темы в океане ниш и конкурентов
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/611
сайт практики https://visualdream.ru/neiropotok
О моем знакомстве с нейрографикой
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/537

Подборка ценных постов о визуализации
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1358

Подборка постов со скрайбинг-рисунками с конференций и арт-схемы
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1698

Записи эфиров о визуализации
https://www.youtube.com/@mindculture1879/videos

Подборка постов про метафорические фотопрогулки и творческое фланирование
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/848

Не поняли пока зачем и как вам встраивать визуал в свою жизнь - приходите, пообщаемся и найдем что вам поможет в конкретной ситуации. Заявки на разговор принимаю тут.
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/1282

Приходите в клуб "Визуальные боги", на индивидуальной консультации проясним, какие практики в первую очередь вам стоит осваивать и как встроить их в свою основную работу. Получите материалы основных курсов с проверкой, поддержку в проекте и доступ к актуальным эфирам.
Пишите @visualgodshelp  слово "клуб".

Подборка оказалась полезной? Ставьте огонечки.
И пишите, хотите ли такие навигаторы по материалам остальных направлений.

Однажды я намечтала отправиться в арт-путешествие, рисовать на пленере и вести путевые заметки. Не просто так, а системно. Чтобы разобраться в своих отношениях с рисованием.

Я включилась в курс «Алхимическое воображение» Саши-Бурхановой Хабадзе, художника и куратора, которая учила исследовать и создавать свои методологии творчества.

Важнейшим «ингредиентом» было поехать с Настоящим художником, чтобы видеть как он рисует, смотрит, вдохновляется. И сразу нашлась спутница - невероятный график Галя Гарипова, совершенно незнакомая, которая решилась путешествовать со мной и детьми.

Я привезла целый ящик материалов, чтобы экспериментировать с форматами. И… начался мой личный челлендж, который можно было бы назвать «Мумуки творчества», «Творчество и тревога», «1000 способов убить радость творчества» или как-то еще, чтобы отразить все те ураганы самокритики и метаний, которые сопровождали каждую картинку, каждую поездку, даже просто выбор чем и что рисовать.

Пока однажды я не нарисовала Её и нашла свои стили работы со впечатлениями.

В этом году я продолжила путешествие по тем же местам, в том же составе. Я собираюсь делиться с вами рисунками, заметками, а еще методиками для творчества и самоанализа, способами самоподдержки и рефлексии творческого процесса.

Всеми деталями тут делиться не буду.
Если вы тоже в неоднозначных отношения с творчеством - сигнальте в комментах. Дам ссылку на канал с этим реалити.

Вовлекайте рисунками!

Не важно, умеете вы рисовать или нет. Даже простейшие зарисовки цепляют внимание, а дальше работают слова.
В субботу в 14:00 захотела провести эфир "Создание визуальных историй".

За 2 часа разберемся, как создавать самые вовлекающие истории о себе и деле, как рисовать их своей рукой или с помощью нейросетей.

Для создания визуальной истории мы освоим:
-типы историй, которые нужно рассказывать для продвижения своего дела
- приемы распаковки ценностей и смыслов своего дела
- сценирование истории c подсказками нейросетей
- создание мудборда (доски настроения) для истории
- основы рисования истории в комиксе

По итогу нарисуем 1 лист визуальной истории в комиксе в стиле, который будет вам близким и доступным.
Воспользуемся подсказками игр "Время рисующих вождей" и "Зажигай маяк", чтобы сделать истории яркими, увлекательными и логичными.

Мастер-класс, который раскроет вас творчески
+ обратная связь по вопросам и рисункам
+ вдохновляющий чат участников - за 3500.

Ловите волну.
Кто присоединяется - пишите в коммент или личку.

Вакансия от "Визуальных богов".
Друзья, мне очень нужен ассистент по работе с контентом, который разберет мои имеющиеся материалы на сотни полезняшек и выложит их в соцсети с должным оформлением.

Нужен человек с грамотным русским, хорошим вкусом в визуале, навыками монтажа видео и верстки простых форматов (карточек, чек-листов)в канве или подобном.

Есть и другие ассистентские задачи, но с этого хочется начать. Я физически не успеваю отдавать даже то, что уже есть, в упорядоченном и съедобном виде. А при этом идет разработка новых очень важных для меня продуктов. Если у вас есть такие знакомые, которые ищут работу ассистента - направляйте!

Писать @thevisualgods

Рисовать мечты - значит ускорять их воплощение

5 лет назад в этот день я познакомилась с Романом.
Всегда мечтала, чтобы было именно так - через огромный зал, наполненный людьми, увидеть и понять - это тот самый человек. Зал на школе «Академии наставников» был человек на 100, моя группа работала в самом дальнем углу, но несмотря ни на что он пришел именно туда, где модератором была я.

Месяц спустя, пролетая над Скадарским озером и Черными горами, я нарисовала это «Свидетельство о рождении мечты». Со слезами на глазах, потому что это означало разрыв с мужчиной, который был мне дорог и который сидел в соседнем кресле.
С надеждой, потому что чувствовала, что именно с Ромой хочу быть дальше. Все было так неопределенно.

Но мечта родилась, получила имя и официальное свидетельство. И стала набирать силы.

А дальше все решила игра с впечатлениями, которую я придумала, чтобы лучше узнать друг друга. Мы играли в нее каждый день, переписываясь и созваниваясь, каждый на своем море.

Через месяц мы были вместе. Через год родилась семья, 2 - наш сын Сережка. 5 лет вместе, как один день!

Хотите поделюсь этой игрой?

Море впечатлений?

Замечать и зарисовывать то, что зацепило эмоционально - вот принцип ведения арт-дневника. С чего начинать - с мыслей или образов - поле экспериментов. Главное - находить хотя бы 5 минут утром, вечером или прямо в поездках, делать черновые заметки и фото, по которым можно проработать детали позже. Такие короткие арт-встречи с воспоминаниями дня позволяют проживать их глубоко, как море.

На этой странице экспериментировала с морем, вдохновляясь картинами
Айвазовского. Страница в целом будет посвящена Феодосии.

Делает ли кто-то из вас заметки или скетчи? Поделитесь заметками этого лета!

Ставьте ❤️, если хотите больше вариантов путевых заметок и подсказок по их ведению.

Если не успеваю не стоит и браться?

С любым творческим самопроявлением, например с рисованием и дневниками, понячалу есть засада - на них нет времени. Хочется, но не находится.

Ошибка начинающих - хочется сразу чего-то большого. А за 5-10-30 минут не удается это большое сделать. И в итоге или не успеваешь раскачаться вовсе, или только пошел процесс, в уже звонит будильник, дергают дети, требует начальник… И приходится себя с болью отрывать.
И мозг такой: «Ну и зачем тогда начинать? Никакого кайфа! Никакого результата! Так только хуже - подразнили и отобрали!»

Кто с таким сталкивался? Как преодолеваете?
Рассказать мои способы?

Ниже расскажу историю этой страницы дневника.
👇

Рассказала про зарисовку Карадага.
Про сомнения и движение от момента к моменту.
Про то, что делает страничку твоей собственной, а не какой-то зарисовкой.

Следите за сториз в канале. Там показываю, как можно через взаимодействие с зарисовками получать более мощные идеи.

Рисовать по номерам или изображать свой мир?

Я делю арт-практики на творчество, Творчество и Искусство.

Первое идет из желания создавать красивые вещи своими руками. Быть сопричастными миру художников, видеть, как свои руки творят такое же произведение, как любимые творцы.
Удовольствие от «я могу сделать!». Это моя версия, может у вас по-другому. Буду рада, если поделитесь, что вас мотивирует.

Рисование по номерам, вышивка по схемам, игра по нотам… С каждой пробой мы растем технически и больше радуемся полученному результату.
Начинаем украшать дом и дарить друзьям.

Это творчество для расслабления, досуга, совместной вечеринки под разговор. Это ступень, доступная каждой, особенно когда индустрия развлечений предлагает нам целые «Леонардо» наборов для досуга.

Делитесь, кто чем увлекался и на что хватает времени сейчас из творчества-досуга? Что вам давали эти моменты? Можно с фото своих работ.

А я позже расскажу про остальные уровни арт-практик.