Как соединить все, что могу в единое и понятное другим целое???
Да, это боль многогранных. Когда мы зацикливаемся на своих возможностях, опыте, потенциале, оказывается сложно проявляться и говорить людям «кто я и чем занимаюсь».

Но достаточно выйти в мир и погулять с запросом «понять как я могу связать это в целостный концепт», и жизнь дарит образы.

Моя неделя началась с тестов новых форматов метафорических прогулок.
Для Питера это была встреча с «Городом как метафорой», а в пятницу - «Парк как метафора». Чем масштабнее личность, тем большие пространства можно брать как образ. С планетой я, кстати, уже экспериментировала и там инсайты били ручьями.
Важно! Если вы еще не тренировались в метафорическом мышлении и творческом синтезе, то эти эксперименты лучше проживать с психологом-проводником. Я помогаю распаковывать образы , понимать личные смыслы и связывать их в единую личную философию, а не просто собирать картинки как коллаж.

На прогулке я рекомендую фотографировать то, на что вы реагируете эмоционально, или хотя бы то, за что цепляется взгляд. Не обязательно делать художественные фото. Но старайтесь поймать ракурс, композицию, которая соответствует вашим впечатлениям. Как работать с подборкой фото я уже описывала тут. Так вы сможете определить ценностную тему и ваше состояние глубже, чем дает сознание.

В Воронцовском парке в пятницу, например, мой взгляд цеплялся за кормушки и скворечники. Сперва для птиц, а потом - для людей. Лавочки, кафе, лектории - все это считалось как пространство, в котором люди смогут стать ближе и глубже погрузиться в себя через контакт с природой, наследием и другими. Парк предлагает для этого десятки форматов. И ему не сложно при этом оставаться целостным. Парк предлагает много способов выразить себя или просто побыть собой. Прям как хороший креативный коуч 🥰

Как вам, многогранные? Какую подсказку для себя чувствуете?

Кто хочет ясности и заряда - еще есть слоты на понедельник - среду. Можно - онлайн, если вы не в Москве
Запись у @visualgodshelp

Для психологов, коучей и тьюторов - постепенно собираю группу будущих проводников прогулок. Люди засиделись, пора помочь им выходить в мир.
У каждого из вас получится свой авторский подход с опорой на ваш опыт,
а мне хочется вместе с вами обсуждать ядро методологии. Кому отзывается - пишите в комментариях!

Не надоело, что я много пишу?
Просто соскучилась по сессиям за лето, и стольким хочется поделиться.
Было много учебы у лучших мировых коучей, много работы в проектах с замечательными российскими лидерами, экспериментов с прогулками со смыслом, но на этой неделе закончится главный и последний курс - и дальше вернем сессии, эфиры, игры и все, что вы любите!

Тем более, что ваши отзывы подсвечивают, сколько в этом было ценности для вас!

На этой неделе есть немного слотов по утрам и во вторник-среду днем, а следующая уже вся ваша, пишите @visualgodshelp- занимайте свои! Хватит думать об изменениях и откладывать их, у вас же сотни гениальных идей - воплощать пора!

Прогулки не всем доступны, поэтому возвращаю визуальные сессии с коучем и методологом.
Это про них отзывы.

Арт-и прочая психотерапия тоже возвращается на новом уровне.
Буду снова бережная, системная и рисующая вместе с вами,
чтобы вы и ваши команды раскрывались в полноте потенциала.
Рассказать с чем работаем в этом году? - 🔥