Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Как соединить все, что могу в единое и понятное другим целое???
Да, это боль многогранных. Когда мы зацикливаемся на своих возможностях, опыте, потенциале, оказывается сложно проявляться и говорить людям «кто я и чем занимаюсь».

Но достаточно выйти в мир и погулять с запросом «понять как я могу связать это в целостный концепт», и жизнь дарит образы.

Моя неделя началась с тестов новых форматов метафорических прогулок.
Для Питера это была встреча с «Городом как метафорой», а в пятницу - «Парк как метафора». Чем масштабнее личность, тем большие пространства можно брать как образ. С планетой я, кстати, уже экспериментировала и там инсайты били ручьями.
Важно! Если вы еще не тренировались в метафорическом мышлении и творческом синтезе, то эти эксперименты лучше проживать с психологом-проводником. Я помогаю распаковывать образы , понимать личные смыслы и связывать их в единую личную философию, а не просто собирать картинки как коллаж.

На прогулке я рекомендую фотографировать то, на что вы реагируете эмоционально, или хотя бы то, за что цепляется взгляд. Не обязательно делать художественные фото. Но старайтесь поймать ракурс, композицию, которая соответствует вашим впечатлениям. Как работать с подборкой фото я уже описывала тут. Так вы сможете определить ценностную тему и ваше состояние глубже, чем дает сознание.

В Воронцовском парке в пятницу, например, мой взгляд цеплялся за кормушки и скворечники. Сперва для птиц, а потом - для людей. Лавочки, кафе, лектории - все это считалось как пространство, в котором люди смогут стать ближе и глубже погрузиться в себя через контакт с природой, наследием и другими. Парк предлагает для этого десятки форматов. И ему не сложно при этом оставаться целостным. Парк предлагает много способов выразить себя или просто побыть собой. Прям как хороший креативный коуч 🥰

Как вам, многогранные? Какую подсказку для себя чувствуете?

Кто хочет ясности и заряда - еще есть слоты на понедельник - среду. Можно - онлайн, если вы не в Москве
Запись у @visualgodshelp

Для психологов, коучей и тьюторов - постепенно собираю группу будущих проводников прогулок. Люди засиделись, пора помочь им выходить в мир.
У каждого из вас получится свой авторский подход с опорой на ваш опыт,
а мне хочется вместе с вами обсуждать ядро методологии. Кому отзывается - пишите в комментариях!
1🥰1
Не надоело, что я много пишу?
Просто соскучилась по сессиям за лето, и стольким хочется поделиться.
Было много учебы у лучших мировых коучей, много работы в проектах с замечательными российскими лидерами, экспериментов с прогулками со смыслом, но на этой неделе закончится главный и последний курс - и дальше вернем сессии, эфиры, игры и все, что вы любите!

Тем более, что ваши отзывы подсвечивают, сколько в этом было ценности для вас!

На этой неделе есть немного слотов по утрам и во вторник-среду днем, а следующая уже вся ваша, пишите @visualgodshelp- занимайте свои! Хватит думать об изменениях и откладывать их, у вас же сотни гениальных идей - воплощать пора!

Прогулки не всем доступны, поэтому возвращаю визуальные сессии с коучем и методологом.
Это про них отзывы.

Арт-и прочая психотерапия тоже возвращается на новом уровне.
Буду снова бережная, системная и рисующая вместе с вами,
чтобы вы и ваши команды раскрывались в полноте потенциала.
Рассказать с чем работаем в этом году? - 🔥
2
Октябрь будет мозгозагрузным!
Я еще полгода назад обещала описать свою систему работы с поддержкой самореализации многогранных понятным языком.
Я создаю изобилие - практик, возможностей и т.п. И это рождает сложность. Много сложности. Чтобы что-то выразить просто-понятно-для всех, мне сперва надо это просто выразить это как есть прямо сейчас: сложно - много - на птичьем.

Я, конечно, сейчас соберу внутренний круг тех, кто готов слушать меня, пока опыт работы с людьми еще оформляется в слова и схемы, основные обсуждения будут идти с этим кругом философов, методологом, помогающих практиков, но вдруг не надо
закрываться и вы готовы прямо тут, в канале тоже знакомиться с моей системой?

Вдруг другим многогранным тоже любопытно как оформляется авторская система шаг за шагом?

Сигнальте в комментариях, кто хочет сразу, а не когда-то когда все оформится, знакомиться с заработками в области визуального мышления и коммуникации, коучинга самоопределения и самореализации для многогранных, креативных практик, прогулок и игр для раскрытия человеческого потенциала…

Знаю, что многие из коллег читают, но не находят времени даже на комментарии. Забавно слышать от вас за кофе «А я читала…». И думать про себя: «А я и не знала, что ты меня читаешь». Жаль. Потому что когда я знаю, кто читает, я могу быть с вами в диалоге и фокусировать канал в соответствии с аудиторией. А не играть в кошки-мышки-продавашки.

Но сейчас я хочу сыграть. Прям прошу - встаньте вокруг меня хороводом, сомкните руки и не выпускайте, пока не опишу все человеческим языком. Говорите, что пора писать книги - значит пока книги не получится, пока игры в коробках не издам и курсы по-нормальному не оформлю.

А пока - ловите первую итерацию схем про «главное с чем работаем» - триаду
◦ Энергия жить и действовать
◦ Личная философия
◦ Стратегия самореализации
А вокруг нее - у-син цикл основных практик.

Жду всех в хороводе и комментариях - делать закрытый круг или прям тут делиться?
👍5
Зашла на 20 минут в Ленинку,
а вышла с пересобранной программой «Экспедиции по лесу опыта».


То ли старые страницы Смирнова, то ли дубовые лестницы и зеленые мягкие ковры так погрузили в осень, то ли назрело наконец.
Поняла, что хочу с вами пойти не просто в «Экспедицию по лесу опыта за энергией», а раскопать самые гнилые завалы, самые темные уголки и расчистить их, дать свет, которого так будет не хватать в ноябре!
Мы пойдем в темноту, не чтобы её побороть, а чтобы встретить себя. Того, кто застрял в старых навязчивых воспоминаниях.

Поэтому в октябре и ноябре мы пойдём в самую важную экспедицию.

Туда, где спрятаны повторяющиеся сценарии,
в которых застряла энергия.
Где важные ценности внутри воевали друг с другом — и никто не победил.

Мы бережно извлечём эти сюжеты.
Рисунками. Коллажами. МАК-картами.
Мы разрешим им перегнить, рассыпаться и
дать почву под будущее.
И вернём себе свет и энергию, которые давно ждут, чтобы их пустили внутрь.

Это не просто путь к ресурсности.
Это будет творческая работа с трудными переживаниями:
обидами, стыдом, провалами, виной, гневом и его последствиями.
Тем, что тихо гниёт внутри и отравляет ощущение жизни и будущего.

Энергия, застрявшая в этих историях — наша.
И когда мы её вернём, она окупит все усилия в десятикратном объёме.


🧭 Будем работать с тремя ключевыми сюжетами:
1. момент, где было по-настоящему больно —
где сформировался один из сценариев выгорания;
2. момент, где эта боль закрепилась в самоощущении — повлияла на то, как мы воспринимаем себя. Именно это не дает раскрыться и реализоваться в полноте.
3. и образ будущего,
в котором больше не опираемся на это прошлое,
а двигаемся из зрелости и внутренней силы.

Через творческие практики
мы достанем эти истории, переосмыслим их и перекодируем мозг так, чтобы он больше не цеплялся за прошлое.

Кому подходит тем:
— кто хочет большего, но парализован страхом
— кто боится, что снова получится как тогда и что вы никогда не справитесь, если было то самое;
— кто переходит из одного этапа жизни в другой, но сопротивляется и даже не понимает, почему
— кто разрывается между вариантами и никак не может сделать выбор

💬 Кто готов освободиться от старого — пиши мне слово «осень» в комментарии или в личку @visualgodshelp - расскажу подробнее.

Это будет не легко и бережно.
Не быстро, зато по-настоящему.
Не поверхностно, а раз и навсегда.

За 6 недель справимся.
2, чтобы набраться сил перед походом и 4 на погружение в самый дремучий лес.

Осень — хорошее время, чтобы сбросить лишнее
и взрыхлить почву для того, что прорастёт.

Как вам новый формат? 🔥

#Экспедиции
👍4🥰2
Закрываю двери клуба «Визуальные боги»
В этом году будет 2 центральные темы в канале:
Major
Поддержка самореализации многогранных экспертов
Minor
Визуальные практики для мышления и коммуникации

🔥Визуальные практики - важнейший инструмент развития и уникальная добавка к вашему мастерству!

Убедились сегодня на эфире, как много могут дать визуальные практики - схемы, метафоры, истории, скрайбы, арт-терапия и нейрографика - если применять их шаг за шагом.

В этом году буду выращивать сообщество рисующих и визуализирующих экспертов.
Тех, кто умеет через работу образами и схемами усиливать взаимодействие и любые изменения лучше волшебной палочки.

Я хочу качественной работы, поэтому делаю закрытый клуб для заинтересованных, в котором буду проводить
- тематические эфиры по важным аспектам работы с мышлением через визуал,
- разборы работ учеников, ваших визуальных проектов
- тренинги по визуализации для мышления и коммуникации

Жду в нем - помогающих практиков, модераторов-фасилитаторов, трекеров, тренеров, методистов, педагогов, руководителей команд и тех, кто хочет мыслить эффективнее и доносить свои идеи ярче.

Особое предложение для тех, кто хочет освоить визуал и сэкономить и детали про клуб - тут.

Пишите @visualgodshelp, кто хочет стать визуальным мастером в работе с мышлением!

Тут описала какие направления визуальных практик будут в клубе

#minor #визуальноемастерство
#major
5