Что это говорит обо мне?
Простой рефрейминг, который позволяет подсветить наши слепые зоны в чем угодно — в профессии, в отношениях, в режиме дня, в питании, в привычках.
Взять, например, сбившийся режим, где человек перерабатывает, недосыпает, не успевает заботиться о себе.
Что этот режим говорит о нем?
Возможно, что для него сейчас в приоритете заработок, и он готов ради него поступиться своим здоровьем.
Возможно, что ему сложно выстраивать границы, говорить «нет» или делегировать.
Сложно распределять рабочую нагрузку.
Или что ему необходимо перестроить свою команду.
Или, что через такой насыщенный график он убегает и прячется от чего-то важного.
То же самое можно проделывать со всеми сферами жизни, особенно если что-то начинает фонить.
- Что говорит обо мне моя профессиональная деятельность?
- Что говорят обо мне мои отношения?
- Что говорит обо мне мой образ жизни?
- Что говорит обо мне мое питание?
- Что говорит обо мне мое финансовое положение?
Как вы могли догадаться, это мягкий способ вернуть себе ответственность за ситуацию. А найти ключи к изменениям через это всегда легче.
#внутри_вопросы
#внутри_техники
Простой рефрейминг, который позволяет подсветить наши слепые зоны в чем угодно — в профессии, в отношениях, в режиме дня, в питании, в привычках.
Взять, например, сбившийся режим, где человек перерабатывает, недосыпает, не успевает заботиться о себе.
Что этот режим говорит о нем?
Возможно, что для него сейчас в приоритете заработок, и он готов ради него поступиться своим здоровьем.
Возможно, что ему сложно выстраивать границы, говорить «нет» или делегировать.
Сложно распределять рабочую нагрузку.
Или что ему необходимо перестроить свою команду.
Или, что через такой насыщенный график он убегает и прячется от чего-то важного.
То же самое можно проделывать со всеми сферами жизни, особенно если что-то начинает фонить.
- Что говорит обо мне моя профессиональная деятельность?
- Что говорят обо мне мои отношения?
- Что говорит обо мне мой образ жизни?
- Что говорит обо мне мое питание?
- Что говорит обо мне мое финансовое положение?
Как вы могли догадаться, это мягкий способ вернуть себе ответственность за ситуацию. А найти ключи к изменениям через это всегда легче.
#внутри_вопросы
#внутри_техники
❤32❤🔥7🔥5🐳2
Как вести телеграм-канал регулярно?
Я тут осознала, что веду канал уже больше трех лет, без перерывов больше чем на пару дней.
Это моя отдушина, ресурс, пространство для рефлексии, способ доносить свои мысли и наработки до большой(а еще мудрой и доброй) аудитории, и поддерживать с ней глубокую связь.
Тексты я пишу сама, у меня нет контент плана,
но есть определенная система, которая помогает поддерживать регулярность.
Решила поделиться здесь главными рабочими приемами.
🩵 Помимо основного, у меня есть канал-черновик, где я фиксирую все идеи, которые приходят. Если возникает растерянность, о чем писать, заглядываю в него и выбираю, какую мысль хочу развернуть.
🩵 Когда читаю книги, отмечаю зацепившие меня моменты, которые могут стать основой для контента.
А читаю я много, так что и заготовок у меня — хороший запас.)
🩵 Также я сделала список англоязычных ресурсов на темы карьеры, саморазвития, креативности, тайм-менеджмента, и периодически прохожусь по нему, — собираю фактуру, изучаю актуальные в международном поле темы, нахожу для себя новых сильных экспертов.
🩵 Я много рефлексирую, и если понимаю, что словила важный инсайт, которым стоит поделиться, записываю его. Иногда прямо в канал ахахах, и такие посты обычно собирают большой отклик — думаю, в них чувствуется эта живая энергия.
🩵 Периодически ловлю себя на том, что хочу попробовать новые форматы, и стараюсь это сделать сразу, чтобы не потерять задор. Так было, например, с подкастами, или с рубрикой «личности», куда я приглашаю интересных мне людей.
🩵 Конечно, клиенты в коучинге — постоянный источник тем.
Я сохраняю конфиденциальность и не пишу о конкретных людях, но работа с ними подсвечивает реальные запросы и сложности, с которыми многие сталкиваются. И в канале я в том числе даю инструменты, помогающие их решать.
🩵 У меня есть склонность концентрироваться на экспертном контенте, и когда чую, что зачастила с ним, делюсь тем, чем живу сама.)
Раньше не видела в этом пользы, а потом поняла, что это делает коммуникацию куда живее и объемнее.
🩵 Я учитываю ваши комментарии и запросы, обращаю внимание на то, что вы уточняете и о чем спрашиваете. Это мне тоже подсказывает, какие темы стоит раскрывать чаще и подробнее.)
🩵 И да, я выделяю на контент время. Написание поста у меня занимает от 20 минут до часа, хотя раньше я могла и два-три часа потратить на один материал.
Все-таки тренировки тут имеют значение.
🩵 Если впереди у меня загруженные дни, могу написать пару постов заранее, но сильно впрок их не готовлю — опять же, чтобы сохранить живость.)
Если среди вас есть те, кто тоже ведет свой канал, поделитесь в комментариях, что помогает вам поддерживать регулярность?)
Ссылками на каналы тоже можете делиться, пусть у нас будет небольшая нетворк-сессия!)🤍
#внутри_соцсети
Я тут осознала, что веду канал уже больше трех лет, без перерывов больше чем на пару дней.
Это моя отдушина, ресурс, пространство для рефлексии, способ доносить свои мысли и наработки до большой
Тексты я пишу сама, у меня нет контент плана,
но есть определенная система, которая помогает поддерживать регулярность.
Решила поделиться здесь главными рабочими приемами.
А читаю я много, так что и заготовок у меня — хороший запас.)
Я сохраняю конфиденциальность и не пишу о конкретных людях, но работа с ними подсвечивает реальные запросы и сложности, с которыми многие сталкиваются. И в канале я в том числе даю инструменты, помогающие их решать.
Раньше не видела в этом пользы, а потом поняла, что это делает коммуникацию куда живее и объемнее.
Все-таки тренировки тут имеют значение.
Если среди вас есть те, кто тоже ведет свой канал, поделитесь в комментариях, что помогает вам поддерживать регулярность?)
Ссылками на каналы тоже можете делиться, пусть у нас будет небольшая нетворк-сессия!)
#внутри_соцсети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥13❤🔥11
Карьера как бизнес-модель
Оттачиваю сейчас формат стратсессий, чтобы за 3,5-4 часа давать клиентам максимум пользы, поэтому изучаю сейчас огромное количество материалов на тему системного подхода к карьере.
И очень меня зацепила книга «Твоя бизнес-модель: системный подход к построению карьеры».
В ней личный карьерный трек рассматривается как построение бизнеса, с соответствующими элементами, и при этом — с вниманием к целям, ценностям и интересам человека.
Очень рифмуется с моим подходом, и я отсюда почерпнула еще пару полезных методик и практик — и для ведения стратсессий, и для разборов Хогана, и для следующего потока курса по карьерной стратегии.
В самостоятельном формате книгу тоже будет полезно изучить, особенно если вы только начинаете смотреть на свою карьеру как на систему.)
Поэтому делюсь.🤍
#внутри_книги
#внутри_карьера
Оттачиваю сейчас формат стратсессий, чтобы за 3,5-4 часа давать клиентам максимум пользы, поэтому изучаю сейчас огромное количество материалов на тему системного подхода к карьере.
И очень меня зацепила книга «Твоя бизнес-модель: системный подход к построению карьеры».
В ней личный карьерный трек рассматривается как построение бизнеса, с соответствующими элементами, и при этом — с вниманием к целям, ценностям и интересам человека.
Очень рифмуется с моим подходом, и я отсюда почерпнула еще пару полезных методик и практик — и для ведения стратсессий, и для разборов Хогана, и для следующего потока курса по карьерной стратегии.
В самостоятельном формате книгу тоже будет полезно изучить, особенно если вы только начинаете смотреть на свою карьеру как на систему.)
Поэтому делюсь.
#внутри_книги
#внутри_карьера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14❤🔥8🔥5🐳1
5 вопросов для привлечения клиентов
(и выстраивания с ними отношений)
Еще один момент, зацепивший меня в книге — анализ так называемых «каналов сбыта» в личной стратегии.
Простым языком, это то, как клиенты о вас узнают, и каким образом вы доставляете им ценность.
Можно сказать, путь клиента.)
И вот вопросы, помогающие его как следует продумать.
🩵 Как потенциальные клиенты поймут, чем вы можете им помочь?
(из блога, из выступлений, из рекламы, от друзей или как-то еще?)
🩵 Как они определят, стоит ли им приобретать ли вашу услугу?
(как вы донесете ее ценность? что покажет, что вам можно доверять? что для клиентов будет решающим фактором при покупке?)
🩵 Каким образом они ее приобретут?
(через сайт, бот, платформу-агрегатор, через ассистента, или написав в личные сообщения?)
🩵 Каким образом вы доставите клиентам приобретенное?
(тут про организационные, юридические и коммуникационные моменты)
🩵 Как вы убедитесь, что клиент доволен?
(может, через форму обратной связи, через личный звонок или в каком-то нативном формате?)
Даже если вам кажется, что «и так все понятно», рекомендую проанализировать свою работу по этим вопросам,
наверняка это вам подсветит точки развития.)
#внутри_карьера
#внутри_вопросы
(и выстраивания с ними отношений)
Еще один момент, зацепивший меня в книге — анализ так называемых «каналов сбыта» в личной стратегии.
Простым языком, это то, как клиенты о вас узнают, и каким образом вы доставляете им ценность.
Можно сказать, путь клиента.)
И вот вопросы, помогающие его как следует продумать.
(из блога, из выступлений, из рекламы, от друзей или как-то еще?)
(как вы донесете ее ценность? что покажет, что вам можно доверять? что для клиентов будет решающим фактором при покупке?)
(через сайт, бот, платформу-агрегатор, через ассистента, или написав в личные сообщения?)
(тут про организационные, юридические и коммуникационные моменты)
(может, через форму обратной связи, через личный звонок или в каком-то нативном формате?)
Даже если вам кажется, что «и так все понятно», рекомендую проанализировать свою работу по этим вопросам,
наверняка это вам подсветит точки развития.)
#внутри_карьера
#внутри_вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥8🔥6
Если мы знаем, что для нас важно, наш мозг начинает на это работать.
Такая простая мысль, но нейробиология помогла мне ее осознать гораздо глубже.
Рассказываю.)
В нашем мозге есть так называемая Salience Network, — сеть значимости.
Она фильтрует поток информации и подсвечивает то, что связано с нашими целями и интересами.
Например, вы задумались об исправлении прикуса (пример из моей жизни)) — и вдруг начинаете замечать людей с брекетами или капами, видеть рекламу ортодонтических клиник, на которую раньше не обращали внимание — именно так Salience Network и работает.
Ваш мозг осознал цель и теперь автоматически подсвечивает то, что вас к ней продвигает.
В других сферах это действует так же.
Когда вы ясно формулируете, что хотите, ваш мозг перестраивает фильтры восприятия и начинает распознавать возможности.
Ваша задача здесь — не пропускать эти сигналы, брать их в работу.
Еще как вариант, — пойти от обратного, спросить себя:
а что именно я хочу, чтобы мой мозг начал чаще мне подсвечивать?
Он все-таки хороший союзник, и с ним полезно договариваться о конкретных вещах.)
#внутри_техники
Такая простая мысль, но нейробиология помогла мне ее осознать гораздо глубже.
Рассказываю.)
В нашем мозге есть так называемая Salience Network, — сеть значимости.
Она фильтрует поток информации и подсвечивает то, что связано с нашими целями и интересами.
Например, вы задумались об исправлении прикуса (пример из моей жизни)) — и вдруг начинаете замечать людей с брекетами или капами, видеть рекламу ортодонтических клиник, на которую раньше не обращали внимание — именно так Salience Network и работает.
Ваш мозг осознал цель и теперь автоматически подсвечивает то, что вас к ней продвигает.
В других сферах это действует так же.
Когда вы ясно формулируете, что хотите, ваш мозг перестраивает фильтры восприятия и начинает распознавать возможности.
Ваша задача здесь — не пропускать эти сигналы, брать их в работу.
Еще как вариант, — пойти от обратного, спросить себя:
а что именно я хочу, чтобы мой мозг начал чаще мне подсвечивать?
Он все-таки хороший союзник, и с ним полезно договариваться о конкретных вещах.)
#внутри_техники
❤🔥27❤21🔥11
Про мудрость тела
Пару недель назад подруга подарила мне сертификат на индивидуальное занятие в йога-студии «Материал», и сегодня я наконец добралась до занятия.
Для справки,
йогой я занимаюсь еще со школы, в разных видах,
самый мощный опыт у меня был с аштанга-йогой:
это когда ты раз за разом оттачиваешь одну и ту же последовательность асан, и синхронизируешь ее с дыханием.
Кому-то это может показаться нудным и скучным, но я всегда обожала аштангу — она учила меня концентрироваться, мне нравилось на каждом занятии делать чуть больше и чуть лучше, часто в процессе ловила инсайты и идеи.
Пока жила в Москве, три года регулярно 2-3 раза в неделю ею занималась.
А потом случился переезд:
я перешла на домашние тренировки и реформер. Последовательность аштанги забыла, навыки подрастеряла, и мне стало как-то даже стыдно возвращаться к своему преподавателю.
И да, все это время я была в форме, и неплохо выглядела и чувствовала себя, но…
сегодня на занятии я поняла, как моему телу не хватало глубокой практики.
Если совсем честно — я ощутила все зажимы и напряженности, которые скопились за это время,
как будто вступила с ними в диалог:
сочувствовала им, разжимала, растягивала свое тело, давала ему больше пространства, возвращала самой себе чувство силы.
Ловила себя на том, как выпадаю из концентрации и снова включала фокус. Опиралась на дыхание — как ни крути, а оно помогает проходить через сложное.
«Вот это потенциалище!» — восхитилась преподаватель, когда я-таки села на шпагат, который тоже пару лет не делала (а ведь было время, когда он мне легко давался без подготовки).
И после занятия я вот о чем подумала:
наше тело удивительно мудрое, оно знает и помнит куда больше нас, и способно провести нас туда, куда головой дойти гораздо сложнее.
Через него мы можем учиться концентрации.
Через него мы узнаем себя порой с неожиданных сторон.
Через него можем развивать свой потенциал, идти в новое.
Наше тело учит нас преодолевать себя, расширять свои возможности, оно отражает нам нашу силу.
И как же важно найти свой способ с ним общаться.
Бесконечно благодарна Насте за этот подарок, а преподавателю Камиле — за саму практику. До сих пор рефлексирую об этом опыте, в следующем посте поделюсь еще парой мыслей, которые ко мне пришли, уже в контексте коучинга.
#внутри_тело
Пару недель назад подруга подарила мне сертификат на индивидуальное занятие в йога-студии «Материал», и сегодня я наконец добралась до занятия.
Для справки,
йогой я занимаюсь еще со школы, в разных видах,
самый мощный опыт у меня был с аштанга-йогой:
это когда ты раз за разом оттачиваешь одну и ту же последовательность асан, и синхронизируешь ее с дыханием.
Кому-то это может показаться нудным и скучным, но я всегда обожала аштангу — она учила меня концентрироваться, мне нравилось на каждом занятии делать чуть больше и чуть лучше, часто в процессе ловила инсайты и идеи.
Пока жила в Москве, три года регулярно 2-3 раза в неделю ею занималась.
А потом случился переезд:
я перешла на домашние тренировки и реформер. Последовательность аштанги забыла, навыки подрастеряла, и мне стало как-то даже стыдно возвращаться к своему преподавателю.
И да, все это время я была в форме, и неплохо выглядела и чувствовала себя, но…
сегодня на занятии я поняла, как моему телу не хватало глубокой практики.
Если совсем честно — я ощутила все зажимы и напряженности, которые скопились за это время,
как будто вступила с ними в диалог:
сочувствовала им, разжимала, растягивала свое тело, давала ему больше пространства, возвращала самой себе чувство силы.
Ловила себя на том, как выпадаю из концентрации и снова включала фокус. Опиралась на дыхание — как ни крути, а оно помогает проходить через сложное.
«Вот это потенциалище!» — восхитилась преподаватель, когда я-таки села на шпагат, который тоже пару лет не делала (а ведь было время, когда он мне легко давался без подготовки).
И после занятия я вот о чем подумала:
наше тело удивительно мудрое, оно знает и помнит куда больше нас, и способно провести нас туда, куда головой дойти гораздо сложнее.
Через него мы можем учиться концентрации.
Через него мы узнаем себя порой с неожиданных сторон.
Через него можем развивать свой потенциал, идти в новое.
Наше тело учит нас преодолевать себя, расширять свои возможности, оно отражает нам нашу силу.
И как же важно найти свой способ с ним общаться.
Бесконечно благодарна Насте за этот подарок, а преподавателю Камиле — за саму практику. До сих пор рефлексирую об этом опыте, в следующем посте поделюсь еще парой мыслей, которые ко мне пришли, уже в контексте коучинга.
#внутри_тело
❤🔥30❤24💯8
В чем связь между персональными занятиями йогой и коучингом?
Еще на одно соображение навела меня вчерашняя практика, —
про разные форматы работы со своими запросами и целями.
Домашние тренировки безусловно полезны, да, помогают поддерживать форму.
И если сопоставлять с внутренней работой, — это как чтение книг, ведение дневников, саморефлексия, просмотр лекций, выполнение упражнений из них.
Групповые занятия с тренером работают еще лучше, тк здесь есть и групповая динамика, и мотивация от других участников, и обратная связь; преподаватель вас лично где-то может направить и подкорректировать.
Очень похоже на участие в мастермайндах или групповых программах.
Персональные тренировки — это когда 100% внимания преподавателя — ваши.
И в таких условиях вы тоже включаетесь на полную.
Вас направляют, подсвечивают ваш потенциал, даже когда вы сами в него не верите, поддерживают в сложные моменты, помогают пройти туда, куда самостоятельно пойти вы бы не рискнули.
И все это вы делаете сами, собственным телом и ресурсами, результат впечатляет и он полностью ваш.
Вчера я прочувствовала эту параллель всей собой, и еще глубже поняла суть индивидуальной работы в коучинге.
Это сильнейший катализатор всех процессов.)
#внутри_мысли
#внутри_коучинг
Еще на одно соображение навела меня вчерашняя практика, —
про разные форматы работы со своими запросами и целями.
Домашние тренировки безусловно полезны, да, помогают поддерживать форму.
И если сопоставлять с внутренней работой, — это как чтение книг, ведение дневников, саморефлексия, просмотр лекций, выполнение упражнений из них.
Групповые занятия с тренером работают еще лучше, тк здесь есть и групповая динамика, и мотивация от других участников, и обратная связь; преподаватель вас лично где-то может направить и подкорректировать.
Очень похоже на участие в мастермайндах или групповых программах.
Персональные тренировки — это когда 100% внимания преподавателя — ваши.
И в таких условиях вы тоже включаетесь на полную.
Вас направляют, подсвечивают ваш потенциал, даже когда вы сами в него не верите, поддерживают в сложные моменты, помогают пройти туда, куда самостоятельно пойти вы бы не рискнули.
И все это вы делаете сами, собственным телом и ресурсами, результат впечатляет и он полностью ваш.
Вчера я прочувствовала эту параллель всей собой, и еще глубже поняла суть индивидуальной работы в коучинге.
Это сильнейший катализатор всех процессов.)
#внутри_мысли
#внутри_коучинг
❤🔥17❤12💯7🐳4
У меня сегодня день рождения, и я очень счастлива.
В первую очередь, потому что меня окружают потрясающие люди.
Близкие и родные, друзья, коллеги, клиенты, читатели — восхищаюсь тем, какие вы, сколько в вас мудрости, красоты и глубины.
Еще, потому что занимаюсь любимым делом.
Будь то коучинг, работа на съемках, написание статей, проведение курсов, креативные процессы — от всего этого я получаю невероятное удовольствие, каждый день просыпаюсь и хочу созидать.
Потому что мне всегда есть за что быть благодарной.
Потому что жизнь, со всеми ее перепетиями и сложностями, — интересная, добрая, щедрая.
Потому что внутри меня и вокруг — невероятно много любви.❤️
В первую очередь, потому что меня окружают потрясающие люди.
Близкие и родные, друзья, коллеги, клиенты, читатели — восхищаюсь тем, какие вы, сколько в вас мудрости, красоты и глубины.
Еще, потому что занимаюсь любимым делом.
Будь то коучинг, работа на съемках, написание статей, проведение курсов, креативные процессы — от всего этого я получаю невероятное удовольствие, каждый день просыпаюсь и хочу созидать.
Потому что мне всегда есть за что быть благодарной.
Потому что жизнь, со всеми ее перепетиями и сложностями, — интересная, добрая, щедрая.
Потому что внутри меня и вокруг — невероятно много любви.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥63❤41💘15🐳3💔1
Про 4 вида богатства
Увидела сегодня эту картинку, и вспомнила недавний пост Андрея Дороничева про виды богатства, которое совсем не про деньги.
Согласна с ним на 100%, цитирую здесь.
🌟 Телесное богатство.
Сколько гибкости и силы в вашем теле? Сколько движения? Как часто ничего не болит?
Банально, но здоровье — истинное богатство, которое нельзя украсть или купить, а можно только унаследовать, заработать и сохранить. Или разбазарить.
🌟 Социальное богатство.
Сколько у вас настоящих друзей? Есть ли семья? Близких людей зарабатываешь всю жизнь. Поступками, любовью, искренностью, щедростью.
🌟 Богатство свободы.
Сколько часов в день вправду ваши? Как часто вы вольны думать, говорить и действовать по-своему, без оглядки?
🌟 Богатство духовное.
Что там в рюкзаке вашей души? Сколько вы накопили драгоценных воспоминаний? Мир, свет и тепло в душе точно не купишь. И если нищ духом, деньги не помогут.
С любым богатством, включая материальное, мы не выбираем, какие карты нам выпали при рождении. Мы лишь можем постараться сыграть ими лучшую партию, выбрав, чем дорожить и как распорядиться своим богатством.
#внутри_мысли
Увидела сегодня эту картинку, и вспомнила недавний пост Андрея Дороничева про виды богатства, которое совсем не про деньги.
Согласна с ним на 100%, цитирую здесь.
Сколько гибкости и силы в вашем теле? Сколько движения? Как часто ничего не болит?
Банально, но здоровье — истинное богатство, которое нельзя украсть или купить, а можно только унаследовать, заработать и сохранить. Или разбазарить.
Сколько у вас настоящих друзей? Есть ли семья? Близких людей зарабатываешь всю жизнь. Поступками, любовью, искренностью, щедростью.
Сколько часов в день вправду ваши? Как часто вы вольны думать, говорить и действовать по-своему, без оглядки?
Что там в рюкзаке вашей души? Сколько вы накопили драгоценных воспоминаний? Мир, свет и тепло в душе точно не купишь. И если нищ духом, деньги не помогут.
С любым богатством, включая материальное, мы не выбираем, какие карты нам выпали при рождении. Мы лишь можем постараться сыграть ими лучшую партию, выбрав, чем дорожить и как распорядиться своим богатством.
#внутри_мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38❤🔥26💯13
Как перестать все откладывать на последний момент?
Давно не записывала для вас подкасты, исправляюсь!🤍
И как всегда, буду благодарна за обратную связь.)
00:17 — почему я решила поднять эту тему
01:00 — частый паттерн откладывания
01:46 — что такое точка оптимального стресса
02:15 — про личный опыт планирования
03:35 — техника "ложного дедлайна"
06:39 — зачем планировать несколько подходов, с научной точки зрения
16:20 — почему опора на точку оптимума так эффективна
17:05 — резюме со всеми рабочими техниками
#внутри_подкасты
#внутри_техники
Давно не записывала для вас подкасты, исправляюсь!
И как всегда, буду благодарна за обратную связь.)
00:17 — почему я решила поднять эту тему
01:00 — частый паттерн откладывания
01:46 — что такое точка оптимального стресса
02:15 — про личный опыт планирования
03:35 — техника "ложного дедлайна"
06:39 — зачем планировать несколько подходов, с научной точки зрения
16:20 — почему опора на точку оптимума так эффективна
17:05 — резюме со всеми рабочими техниками
#внутри_подкасты
#внутри_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22❤9🙏7🐳1
5 типов людей в вашей системе поддержки
Про необходимость поддержки я твержу везде: и на сессиях с клиентами, и на своих курсах, и в подкастах, и в этом канале.
Мы существа социальные, и подходящие люди рядом — самый верный наш ускоритель.
Причем я бы выделила пять типов людей, которые нам нужны.
🌟 Менторы/наставники:
От кого я получаю профессиональные советы?
🌟 Союзники:
Кто идет похожим путем и может поддержать?
🌟 Эксперты:
К кому я обращаюсь за специальными знаниями?
🌟 Болельщики:
Кто просто верит в меня и поддерживает?
🌟 Зеркала:
Кто дает честную обратную связь?
Предлагаю свериться, кто в вашей группе поддержки уже состоит, а кого не хватает?)
#внутри_коучинг
Про необходимость поддержки я твержу везде: и на сессиях с клиентами, и на своих курсах, и в подкастах, и в этом канале.
Мы существа социальные, и подходящие люди рядом — самый верный наш ускоритель.
Причем я бы выделила пять типов людей, которые нам нужны.
От кого я получаю профессиональные советы?
Кто идет похожим путем и может поддержать?
К кому я обращаюсь за специальными знаниями?
Кто просто верит в меня и поддерживает?
Кто дает честную обратную связь?
Предлагаю свериться, кто в вашей группе поддержки уже состоит, а кого не хватает?)
#внутри_коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥32❤15🔥6