💊 1 сентября 2025 года вступили в силу новые правила отпуска лекарств по приказу Минздрава РФ №100н от 07.03.2025.

Этот документ полностью заменил приказ №1093н и уточняет порядок работы аптек, оформление рецептов, сроки обслуживания и выдачи препаратов. Некоторые нормы переходят в новый приказ без изменений.

❗Главное – отпуск лекарственных препаратов должен осуществляться строго в течение срока действия рецепта, указанного врачом.

Если рецепт действителен, аптека обязана выдать препарат – либо сразу, либо в установленный срок, если лекарство нужно заказывать или оно отсутствует на момент обращения.

Если препарата нет в аптеке, теперь установлены конкретные сроки, в которые его обязаны выдать:

▪️до 10 рабочих дней – если рецепт обычный;
▪️до 3 рабочих дней – если на рецепте стоит пометка «cito» (срочно);
▪️до 30 рабочих дней – если препарат необходимо закупать отдельно.

Если лекарство льготное или со скидкой и его нет в наличии:

▪️аптека вносит рецепт в специальный журнал отсроченного обслуживания;
▪️на обороте рецепта ставится пометка с датой и номером записи в журнале;
▪️рецепт возвращается пациенту;
▪️аптеке запрещено игнорировать такие рецепты – их выполнение обязательно.

Это делается для того, чтобы каждая льготная выдача была учтена и отслеживалась.

❗Важно, что приказ не запрещает пациенту прийти в другую аптеку, даже если рецепт уже поставлен на отсрочку где-то ещё.

Если в другой аптеке нужный препарат есть, она обязана его выдать. Отказать только потому, что рецепт «занесён в журнал другой аптеки», – нельзя.

Это правило защищает пациента от ситуаций, когда он вынужден ждать, хотя лекарство есть в другой точке.

Если лекарство поступило, аптека обязана уведомить пациента в течение одного рабочего дня. Допускается звонок или SMS.

Кроме того, если в аптеке нет нужной дозировки, но есть препарат с меньшей – его можно отпустить после пересчёта количества на полный курс лечения.

Это упрощает получение лекарств, когда полностью идентичного препарата временно нет.

🧬 Может ли лишний вес стать причиной рака?

Друзья, мы часто слышим, что ожирение вредно для сердца и сосудов. Но знали ли вы, что лишний вес – это еще и доказанный фактор риска развития нескольких видов рака? Сейчас это уже научно подтвержденный факт.

❓Как это работает?

Представьте, что жировая ткань – это не просто «склад», а активный завод. Он начинает производить вредные вещества, которые мешают организму работать правильно:

1. Гормональные нарушения.
Лишний жир производит избыток гормонов, в частности эстрогена. Это может «подпитывать» рост некоторых опухолей, например, рака молочной железы или матки.

2. Постоянное воспаление.
Жировая ткань поддерживает в организме постоянное вялотекущее воспаление. Такое состояние повреждает клетки и может привести к ошибкам в их работе.

3. Проблемы с инсулином.
При лишнем весе организм перестает правильно усваивать сахар. Уровень инсулина в крови становится высоким, а этот гормон может стимулировать рост раковых клеток. И так же приводить к другим тяжелым заболеваниям, которые будут ухудшать течение онкологического заболевания, и снижать эффективность лечения.

❓Какие виды рака связаны с ожирением?

Их больше 10-13. В их числе рак кишечника, поджелудочной железы, печени, почек, молочной железы (после менопаузы) и матки.

❓Что же делать?

▪️Двигайтесь каждый день. 30-40 минут быстрой ходьбы – уже отличный вклад.
▪️Добавьте больше цвета в тарелку. Овощи, фрукты, зелень.
▪️Сократите потребление обработанных продуктов, сладких напитков и фастфуда.

❗Важно: потеря даже 5-10% от вашего текущего веса уже значительно снижает риски и улучшает обмен веществ!

Забота о весе – это не вопрос внешности, а вопрос здоровья и реальный вклад в профилактику рака.
Сделайте первый шаг сегодня.

Поделитесь этим постом с теми, кому эта информация может быть полезна!

🎄 Некоторые традиции празднования Нового года в России:

🔤Подготовка к празднику.
В начале декабря магазины предлагают новогодний ассортимент, под открытым небом устраивают ёлочные базары и ярмарки. Люди стараются завершить начатые в старом году дела, чтобы не накапливалось недоделанных дел в будущем.

🔤Украшение ёлки.
Ёлку украшают шарами, гирляндами, мишурой и обязательно звездой на верхушке. Традиция наряжать ёлку всей семьёй является важным ритуалом подготовки к празднику.

🔤Приготовление праздничных блюд.
Новогодний стол должен быть полон яств, чтобы изобилие не покидало в предстоящем году. Особой чести удостаивается салат оливье.

🔤Просмотр культовых фильмов.
В последний день уходящего года по телевизору показывают любимые новогодние и рождественские фильмы, такие как «Ирония судьбы, или С лёгким паром!», «Карнавальная ночь» и другие.

🔤Бой курантов и обращение президента.
31 декабря в 23:55 вся страна собирается у телевизоров, чтобы послушать торжественное обращение главы государства, подвести итоги уходящего года и поздравить друг друга.

🔤Запуск фейерверков.
Запуск фейерверков является неотъемлемой частью новогодней ночи, ведь все эти разноцветные огни в небе создают особую атмосферу всеобщего ликования. В крупных городах устраивают официальные салюты.

🔤Обмен подарками.
Обмен подарками происходит либо под бой курантов, либо утром 1 января, когда дети находят оставленные Дедом Морозом сюрпризы под ёлкой. Но многие вручают подарки раньше – чётких правил здесь нет.

❓А какая из этих традиций у вас стоит на первом месте? А может, есть ещё традиции, о которых мы не написали? Делимся!

⚡ Своей историей поделилась Виолетта из города Иваново.

Наша героиня никогда не думала, что столкнётся с таким заболеванием, как рак. Просто во время отдыха на даче в один из дней заметила, что неестественно увеличился живот. Обследование в своём регионе показало, что это асцит и миома. И только позднее подтвердилось, что это рак яичников и уже 4 стадия.

🌐 YouTube | 🌐 VK Видео | 🌐 Дзен

Принятие диагноза, сложности в лечении, рецидив... Что помогло жить дальше?
Смотрите и делитесь нашим видео!

🩸 О диабете простыми словами.

Представьте, что сахар (глюкоза) в крови – топливо для машины. Инсулин – это «ключ», который открывает «дверцу» клеткам, чтобы сахар мог туда попасть и дать энергию. При диабете либо нет «ключа», либо он не подходит. И сахар остается в крови, что со временем вредит сосудам и нервам.

Гликированный гемоглобин – «дневник сахара».
Это не просто анализ «на сахар», который показывает его уровень прямо сейчас. Гликированный гемоглобин (HbA1c) – это средний показатель сахара в крови за последние 3 месяца. Он не обманет и покажет реальную картину.

▪️Норма: меньше 5,7%.
▪️Есть риск (предиабет): 5,7-6.4%
▪️Высокий уровень (диабет): 6,5% и выше.

Тревожные звоночки:

▪️Постоянно хочется пить, сухо во рту.
▪️Бегаете в туалет чаще, чем обычно, особенно ночью.
▪️Сильная усталость, как будто батарейка села.
▪️Ранки и ссадины заживают очень долго.
▪️В глазах будто пелена, зрение ухудшилось.
▪️В руках и ногах появляется онемение или покалывание.

Эти симптомы – повод сдать анализ и обсудить результаты с врачом!

❓Как оставаться здоровым?

1. Не обязательно садиться на строгую диету.
Просто старайтесь есть меньше сладкого, белого хлеба и выпечки. Добавьте больше овощей.

2. Занимайтесь физкультурой.
Не изнуряйте себя тренировками. Достаточно обычной прогулки быстрым шагом от 30 минут в день.

3. Следите за килограммами.
Даже сброс 5% веса значительно снижает риск.

4. Раз в год проверяйте не только сахар натощак, но и гликированный гемоглобин.

5. Пейте больше воды.

❓Предстоит операция?

Мы знаем, как важно контролировать диабет в этот период. Советы пациентам:

1. Расскажите врачу-анестезиологу о диагнозе и всех таблетках или инсулине, которые вы принимаете.
От этого зависит план анестезии!

2. Перед плановой операцией обязательно сдайте анализ на гликированный гемоглобин.
Для нас это – как карта местности. Он показывает, насколько сложным будет маршрут, и помогает проложить самый безопасный путь к выздоровлению.

3. Следуйте рекомендациям по корректировке приема лекарств перед операцией.

4. Не волнуйтесь из-за частых замеров сахара в больнице – это нормально и необходимо для благополучия пациента.

❗Это важно знать, чтобы лечение прошло гладко и безопасно, с учетом всех особенностей здоровья пациента.

💊 Алгоритм действий при появлении отёка конечности.

1️⃣НЕ ПАНИКУЙТЕ!

2️⃣Оцените ситуацию.

▪️Когда появился отёк? Внезапно или постепенно?
▪️Есть ли покраснение, боль, жар, местное повышение температуры?
▪️Связываете ли вы появление отёка с недавней операцией, травмой, инфекцией или перенесённым заболеванием?

3️⃣Проверьте общие симптомы.

▪️Есть ли температура, озноб, общее недомогание?
▪️Ограничено ли движение в отёкшей конечности?
▪️Изменился ли цвет кожи, появились ли пузыри, язвы, трещины?

4️⃣Примите меры безопасности.

▪️Уберите с поражённой конечности украшения, тесные браслеты, кольца, обувь, носки с тугой резинкой.
▪️Если конечность находится ниже уровня сердца, приподнимите её на подушку.

Чего важно избегать?

▪️Не грейте и не массируйте отёк самостоятельно.
▪️Не пытайтесь «разогнать» отёк интенсивными упражнениями.
▪️Не прокалывайте и не разрезайте кожу!
▪️Не делайте уколы и инъекции в отёкшую конечность.
▪️Не занимайтесь самолечением (особенно мочегонными).

5️⃣Обратитесь к врачу!

Описывайте:

▪️Дату появления отёка.
▪️Его локализацию (рука, нога, какой сегмент).
▪️Сопутствующие ощущения (боль, тяжесть, жар).
▪️Перенесённые операции, травмы, укусы, недавние инфекции.

Если у вас есть:

▪️Быстро усиливающийся отёк.
▪️Сильная боль.
▪️Сильное покраснение или жар.
▪️Общая слабость, температура, озноб.

❗СРОЧНО обратитесь за медицинской помощью!

До визита к врачу:

▪️Не сидите и не стойте долго без движения. Обязательно делайте короткие перерывы на легкие движения. А лучше, конечно, постараться лежать с поднятой вверх (на подушку) конечностью.
▪️Не накладывайте тугую повязку самостоятельно.
▪️Ведите наблюдение: фотографируйте отёк, измеряйте обхват (если умеете).
▪️Записывайте все изменения и жалобы – это важно для дальнейшего лечения.

После консультации врача:

▪️Выполняйте ВСЕ рекомендации: процедуры, уход за кожей, компрессионная терапия, ЛФК.
▪️Контролируйте динамику отёка (измеряйте и записывайте показатели по назначению врача).
▪️При появлении новых симптомов или ухудшении состояния обращайтесь к специалисту.

❗ПОМНИТЕ!

Чем раньше вы обратитесь к врачу и получите профессиональное лечение, тем больше шансов быстро справиться с отёком и предупредить осложнения!

Не откладывайте обращение за помощью!

🎠 Согласно Китайскому календарю, символом 2026 года станет Огненная Красная Лошадь.

Чтобы грациозный и энергичный символ отнесся к вам благосклонно, последнюю ночь уходящего года нужно встретить правильно, учтя рекомендации восточного гороскопа. Это касается и новогоднего стола.

Огненная Лошадь любит натуральность, порядок и естественность, что можно взять за основное правило при подготовке новогоднего стола. Поэтому при планировании меню на Новый год 2026 отдайте предпочтение:

🔤зелени, фруктам и свежим овощам – легкие зеленые салаты, фруктовые и овощные нарезки не только «задобрят» Красную Лошадь, но и будут полезны для здоровья;

🔤птице – согласно китайским поверьям, поданное на стол блюдо из курицы или индейки способно объединить семью и притянуть успех в дом;

🔤рыбе – блюда из рыбы являются символом для финансового благополучия у хозяина дома;

🔤свинине – в Китае мясо свинины считается традиционным блюдом и на год Красной Лошади оно не запрещено;

🔤безалкогольным напиткам, и Лошадь оценит дисциплину в людях, минимизирующих алкоголь в новогоднюю ночь;

🔤десертам – Лошадь любит сахар, поэтому можно позволить себе сладкое.

Готовьте с душой, вкладывайте в блюда любовь и хорошее настроение. Пусть ваш новогодний стол станет отражением вашей фантазии и гарантией сытого и счастливого года под знаком мудрой и сильной Лошади.