سلام همراهان عزیز❤️
همنوردان جان ❤️‍🔥
نیمدونم برای دویدن چی میشه 😅

از این به بعد دویدن🏃‍♂🏃🏃‍♀ همیشه برقراره.
اگه خدا بخواد.

🗓روزهای فرد
یک‌شنبه _ سه شنبه _ پنجشنبه
⏰ساعت ۷ عصر🌇 _ بوستان لاله 🏕

🗓روزهای زوج
شنبه _ دوشنبه _ چهارشنبه
⏰ساعت ۶ صبح🏞 _ بوستان لاله 🏕

برای هماهنگی راحت تر ، گروه فیزیدو هست👇👇.
https://news.1rj.ru/str/+2C9l3nEuBfo0OWFk

اگر سوالی موند هم 🔰آقا امانی هست @firstmmd

🆔 @physmount

📝 گزارش ۲۵
🦁 شیرپلا _ دختران 💁🏻‍♀
✏️ نویسنده: خانم تندرو

هر چه جلوتر می‌رفتیم تهران محوتر می‌شد و محل عبور نیز سخت‌تر🥵! اما چیزی که باعث می‌شد ما روحیه‌ی خود را حفظ کنیم و ادامه دهیم، افرادی بودند که از کنارمان می‌گذشتند و خدا قوت می‌گفتند؛ مثلا دختر خانم هفت7⃣ ساله‌ای که بار سوم به کوهنوردی آمده بود🏅 یا حاج خانم سالمندی👵🏼 که یک جورایی همه را متعجب کردند.

#گزارش ۲۵
🆔 @physmount

📝گزارش ۲۶
🦁شیرپلا _ پسران 🙋🏻‍♂
✏️نویسنده: آقای زارعی

بعنوان اولین تجربه ی جدی کوهنوردی شاید نباید شیرپلا رو انتخاب می‌کردم🥲. اصلا قیافه ی من به کوهنوردی نمیخوره.

ولی بعد از سه چهار باری که اراده کردم برم و تهش کنسل کردم❌، یه دفعه چشم به هم زدم و دیدم پیش فیزیکوهی ها تو میدون سربندم⛳️.

#گزارش ۲۶
🆔 @physmount