Нарешті почала. Це роман у віршах, очікую щось з атмосферою «Ванесси» + квір-мотиви. Ну й, звісно, відсилання на історію Медузи (але навряд чи це ретелінґ).
#читаю_зараз #dearmedusa
#читаю_зараз #dearmedusa
😢
Найбільше жахає в таких історіях те, що вони всі, так би мовити, однакові, і те, що нічого вже не дивує.
Найбільше жахає в таких історіях те, що вони всі, так би мовити, однакові, і те, що нічого вже не дивує.
❤1💔1
Ось така книжка, назви розділів вже подобаються. Буду намагатися і далі впроваджувати якісь гарні звички у життя (ще у 2020 чи 2021 я проходила популярний курс на Coursera про wellbeing, воно насправді діяло, але 2022 все зіпсував). Навряд чи буду читати 52 тижні, але й за декілька днів точно не закінчу, бо не люблю читати один нонфік без художньої літератури.
👍2❤1
Отже, початок я прочитала (далі буду читати про Медузу).
Перша глава присвячена прогулянкам, бо вони добре впливають на фізичне та ментальне здоровʼя. Автор дає такі поради:
• записати їх до свого щоденного плану, бо так буде легше це виконувати;
• якщо є можливість, поєднувати прогулянки з онлайн-зустрічами (але це краще, якщо ви слухаєте, а не розмовляєте);
• обрати собі якісь конкретні місця, куди можна прогулятися (наприклад, кавʼярні, парки), та відмітити собі у телефоні, щоб не витрачати час на роздуми, куди піти. Але прогулянки без планів — теж чудовий варіант;
• під час прогулянки можна слухати подкасти, щоб отримувати нову інформацію, але іноді автор прогулюється і без цього (особисто я за другий варіант, бо боюся потрапити під машину/самокат/ровер/коня/дітей).
#52weeksofwellbeing #читаю_зараз
Перша глава присвячена прогулянкам, бо вони добре впливають на фізичне та ментальне здоровʼя. Автор дає такі поради:
• записати їх до свого щоденного плану, бо так буде легше це виконувати;
• якщо є можливість, поєднувати прогулянки з онлайн-зустрічами (але це краще, якщо ви слухаєте, а не розмовляєте);
• обрати собі якісь конкретні місця, куди можна прогулятися (наприклад, кавʼярні, парки), та відмітити собі у телефоні, щоб не витрачати час на роздуми, куди піти. Але прогулянки без планів — теж чудовий варіант;
• під час прогулянки можна слухати подкасти, щоб отримувати нову інформацію, але іноді автор прогулюється і без цього (особисто я за другий варіант, бо боюся потрапити під машину/самокат/ровер/коня/дітей).
#52weeksofwellbeing #читаю_зараз
❤1😇1
Взагалі хочеться майже всю «Медузу» розібрати на цитати (робити я це, звісно, не буду). Ситуація у книзі виявилася суворішою, ніж можна було подумати з анотації😭
З цікавого: героїня фарбує волосся в червоний та порівнює це з тим, як у природі відлякують хижаків.
Про purity ring (каблучку цнотливості) каже консервативна екс-подруга героїні. Як на мене, традиція носити такі прикраси дуже всрата, до того ж, часто лицемірна.
#читаю_зараз #dearmedusa
З цікавого: героїня фарбує волосся в червоний та порівнює це з тим, як у природі відлякують хижаків.
Про purity ring (каблучку цнотливості) каже консервативна екс-подруга героїні. Як на мене, традиція носити такі прикраси дуже всрата, до того ж, часто лицемірна.
#читаю_зараз #dearmedusa
💔1