Учителя не горят | SELF – Telegram
Учителя не горят | SELF
1.5K subscribers
1.24K photos
98 videos
13 files
494 links
Канал проекта и комьюнити для преподавателей SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn
⭐️ антивыгорание
⭐️ soft skills
⭐️ поддержка преподавателей

Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Download Telegram
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ «TEACH & INSPIRE 7.0 ⭐️» 17.02 – 26.02

На календаре февраль – самый короткий месяц в году, который приближает к нам приход долгожданной весны! А чтобы сделать февраль ещё и продуктивным для вашей работы приглашаем вас на наш марафон!

🔸Как захватить внимание потенциальных клиентов?
🔸Как организовать парные и групповые занятия на интерактивной доске?
🔸Как небанально поддерживать свой уровень?

- все эти и другие насущные темы раскроют 10 экспертов - педагогов с внушительным стажем и бэкграундом за спиной!

👩🏻‍🏫 Профессионалы своего дела поделятся своим опытом и фишками:

🔸17.02 - «Самопрезентация: как грамотно продать свои навыки за 3 минуты»
🔸18.02 – «Как повысить чек и не выгореть: навыки, которые облегчат жизнь преподавателю»
🔸19.02 – «5 причин выбрать Миро для парных и групповых занятий»
🔸20.02 – «3 причины работать с Emergent Language на уроке и как эффективно организовать его повторение и вывод в речь»
🔸21.02 – «Продажи в Телеграм: 5 способов и фишек для монетизации канала»
🔸22.02 – «Как вызвать желание купить, ничего не продавая. Сила личного бренда»
🔸23.02 – «Как найти время на свой английский? Топ - 5 неочевидных советов для поддержания вашего уровня»
🔸24.02 – «Как найти подход к любому ученику. Теория множественного интеллекта»
🔸25.02 – «5 причин, по которым ученики забывают лексику»
🔸26.02 – «Как преподавателю создать лист ожидания на уроки с помощью блога: инструкция с нуля»

Чтобы принять участие в марафоне – переходите в бот @teach_and_inspire_bot и вводите /START

Запись всех выступлений обязательно будет! Присоединяйтесь! ⭐️

Организатор @anastasiia_naumovets
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61
Всем привет, на связи Катерина Панфилова и это субботний #катинпост на @proselfpro

Сегодня я в мыслях про КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ и его место в нашей препод(аватель)ской жизни.

Куда отнести его, в какую категорию? Раньше можно было просто сказать, что это один из софт скиллов. Я лично отношу его к базовым. Потому что я считаю, что critical thinking входит в несколько подгрупп.

Давайте сначала разберемся с софтами/хардами. Есть твердые, четко-измеримые навыки (образование, дипломы, язык, и тд), что можно передать дальше через инструктаж. Есть гибкие, они же мягкие (как пара твердым скиллам), они же мета-навыки, которые можно развить и оттренировать через осознание и практику.

Сейчас выделяют ещё 2 группы навыков современного человека:
⭐️ life skills (навыки для жизни)
⭐️tech skills (технические навыки)

Я выделяю ещё 2 группы, потому что они уже вышли за пределы софтовости/хардовости и я уже несколько лет занимаюсь ими как тренер и преподаватель:
⭐️communicative skills (коммуникативные, и это не старый добрый communication soft skill, а уже целая группа навыков, у нас даже конференция про это была год назад)
⭐️business skills aka freelance (навыки для тех, кто на фрилансе или строит свой бизнес)

Сколько бы групп современных навыков ни существовало, критическое мышление есть в каждой из них.

Сейчас это уже настоящий umbrella-skill, который базируется на:
▪️ скептике
▪️ аргументации
▪️ логике
▪️ структурировании
▪️ осознанности
▪️ открытости новому
▪️ рефлексии

Выглядит как список профессиональных качеств педагога, не так ли? Мы все в той или иной степени умеем это делать.

Например ➡️ подбор учебника под запрос и уровень ученика

Или
➡️ прохождение курса в рамках повышения квалификации

Преподавателям просто необходимо обладать критическим мышлением для анализа и отбора информации для работы и профразвития. Благодаря развитому критическому мышлению мы выстраиваем крепкие рабочие отношения с учениками и коллегами. Так мы можем грамотно выстроить процессы и отслеживать прогресс.

Самый ценный и неочевидный «побочный» эффект — это профилактика выгорания. ⬆️пролистайте вверх и посмотрите еще раз на список, от скептики до рефлексии.

Каждый из пунктов может стать фильтром для вашей реальности. Для осознания своего состояния.

📎Коллеги, желаю всем нам перевести нездоровую критичность в здоровое критическое мышление 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
🪐 Приветствуем новых участников в SELF!

Добро пожаловать в проект SELF — пространство для преподавателей, которые хотят работать эффективно, в гармонии и без выгорания.

Здесь в основном учителя английского языка, а также преподаватели других иностранных языков, методисты и языковые коучи.

Что даёт SELF?
уютное комьюнити, где можно отогреться среди понимающих коллег
поддержку в критические моменты преподавательской жизни
ответы на вопросы про гибкие навыки, отношения с учениками, построение доверия
качественную обратную связь на ваши действия и мысли
рост профессиональных и фриланс-навыков через конференции SELF Conf и программы
эмоциональную устойчивость и баланс между работой и личной жизнью

На ежемесячных встречах комьюнити мы обмениваемся новостями и делимся рекомендациями. Часто после этих встреч организуются новые коллаборации и проекты.

🎙 А ещё у нас есть подкаст #SELFcast с историями коллег, которые вдохновляют на профессиональное развитие.

💫 Если вы здесь недавно, напишите в комментариях, откуда вы, кому преподаете и какие темы вы ждете от этого канала

📎 Полистайте ленту и сохраните полезные посты.
Непременно загляните в пост-навигацию.

💬 Ближайшая встреча комьюнити 16 февраля 11:00 мск, подключайтесь — там больше живого общения. Смотрите расписание на февраль здесь.

Добро пожаловать в сообщество, где развитие и поддержка идут вместе! ⛵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥91
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ «TEACH & INSPIRE 7.0 ⭐️» 17.02 – 26.02

В мире онлайн, конкуренция среди преподавателей растёт с каждым днём, и практически нереально оставаться востребованным на рынке, если стоять на месте 🤷🏻‍♀️

Чтобы быть в ТОПе мало просто преподавать по учебнику – необходимо не только внедрять что – то новое, необычное и современное в свои уроки, но и развивать другие навыки: заявлять о себе, продавать свои услуги, продвигаться

В этом вам помогут коллеги – профессионалы своего дела, которые прошли через «огонь, воду и медные трубы», чтобы быть конкурентноспособными! 💫

ЗА 10 ДНЕЙ МАРАФОНА ВЫ СМОЖЕТЕ:

составить свою продающую самопрезентацию
мягко повысить чек на свои услуги
научиться обучать в парах и группах на Миро
эффективно организовать и вывести в речь актуальную лексику
монетизировать свой телеграм канал
продавать, не продавая
легко и приятно поддерживать свой уровень языка
найти подход к любому ученику
разобраться почему ученики забывают лексику
создать лист ожидания на свои уроки с помощью блога

Чтобы принять участие в марафоне – переходите в бот @teach_and_inspire_bot и вводите/кликните /START

Запись всех выступлений обязательно будет! Присоединяйтесь! ❤️

Организатор @anastasiia_naumovets
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍1
#self_weekly

Дайджест событий (27.01 — 09.02)

🌊 КОМЬЮНИТИ 🌊

🥳#герои_SELF Оксана Солянова

Оксана — преподаватель английского, фрилансер, сертифицированный преподаватель пранаямы. Читайте на сайте о ее пути в комьюнити!

🥳#герои_SELF Наталья Борзых

Наталья — старший преподаватель МГПУ с 2020 г., тренер учителей, держатель полной DELTA, международный спикер (РФ, США, Египет), а также имеет 18 лет различного опыта преподавания на разных уровнях и контекстах. Переходите на сайт и читайте интервью с ней!

🎙 ПОДКАСТ 🎙

🥳#SELFcast сезон 2, выпуск 6.5 (бонусный) — Мария Шалина и Катерина Панфилова про треш-истории #1

Мария Шалина вместе с Катериной Панфиловой рассматривают анонимные треш-истории учителей и дают свои советы о том, как можно поступить в том или ином случае. Переходите и слушайте!

🥳#SELFcast сезон 3, выпуск 1 — Марина Кладова про свободу, финансы и предпринимательское мышление

Открываем новый сезон #SELFcast эпизодом с Мариной Кладовой, где рассуждаем о финансовой грамотности, фрилансе, предпринимательстве и умении быть открытым для новых возможностей. Переходите и слушайте на ваших любимых площадках!


ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ ⬇️

🥳Три мифа о современном преподавании

Какова будет роль учителя? Останется ли эта профессия или нас заменит ИИ? Готовы ли мы к этим неизбежным изменениям? Давайте разберем три самых громких тренда и поймем, работают ли они на практике!

🥳Почему гибкие навыки — ваш секретный инструмент в XXI веке

Что такое "система 4К"? Что в нее входит? Зачем она нужна? Разбираемся в нашей статье, а прочитать ее можно здесь!

🥳#катинпост о том, как осваивать новое с удовольствием 💬

Почему катание на коньках можно сравнить с изучением языков или любым другим видом деятельности? Потому что это скилл! Но если мы продолжим смотреть вниз, но мы не достигнем ощущения полета. Почему? Читайте в посте!

💡 ПРО КОНФЕРЕНЦИЮ В МОСКВЕ

🥳SELF Conf Moscow: Critical Thinking & Cognition 1 марта 2025 года онлайн & оффлайн 📖

Хотите разобраться в гибких навыках, в частности критическом мышлении? Тогда наша тренинговая конференция 1 марта для вас! Детали доступны тут 📎

Классной вам недели!
Ваш SELF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🎉3
Коллеги, всем привет!
В эфире рубрика #герои_SELF

Алексей Лебедев
стаж в комьюнити - 5 лет
ведущий игры по публичным выступлениям и сторителлингу Public Speaking Club
консультант по публичным выступлениям для представителей помогающих профессий
преподаватель шведского языка
спикер конференций для преподавателей
полиглот, артист, местами поэт и просто человек-творчество
создатель ТГ канала Берлога Педагога

ИГ* Алексея Лебедева

Читайте полную версию интервью на нашем сайте ⬅️

Ваш SELF ❤️

*продукт Meta, экстремистской организации, запрещенной на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Когда вы в последний раз были новичком?

Всем привет ☀️ Это #катинпост , сегодня из другой роли

Я много лет учу людей языкам, знаю, как выстроить эффективное обучение, понимаю психологию учеников. Но недавно я оказалась по другую сторону — в роли абсолютного новичка.

Я начала учиться играть на фортепиано. И сразу знала: мне нужен особый подход.
Без нот, без теории, только руками. Мне важно было сначала почувствовать музыку, а не разбираться в правилах.

Не каждый преподаватель согласился бы на такие условия. Ведь "так не учат!"

Но я нашла идеального учителя. Она тоже ‘иностранка’ (английский и немецкий) и поняла мой аргумент, почему я не буду заниматься по нотам.

💡 Ведь когда человек начинает учить язык, мы не заставляем его сразу читать и писать. Мы даём ему первые фразы на слух, создаём ситуацию успеха, помогаем почувствовать язык. Только потом подключаем алфавит и правила чтения.

Так и с фортепиано. На первом занятии я играла, движения запомнились, эмоции были только положительными — а значит, мой мозг легко усвоил новую информацию.

🌙 Почему я об этом рассказываю?
Потому что у учеников часто бывают особые запросы. Кто-то хочет без грамматики, кто-то боится говорить, кому-то нужно больше визуального контента. А мы, учителя, иногда сопротивляемся и пытаемся "переломить" их, навязать свою систему.

Но важно помнить: адаптивность и критическое мышление — ключевые софт скиллы преподавателя, которые помогут в такой ситуации. У каждого ученика свой опыт, свои особенности, и умение подстроиться делает нас настоящими профи.

А когда вы в последний раз начинали что-то с нуля? Какие эмоции испытывали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73👍2
Добрейшего четверга! На связи SELF!
Мы с напоминанием к вам о нашем крутом подкасте.

Мы уже выпустили целых 🎙два сезона и начали третий🎙 которые готовы к прослушиванию на ваших любимых площадках.

- ТГ
- Apple podcasts
- Yandex music
- VK

Подкаст от преподавателей для преподавателей: про гибкие навыки, методологию, антивыгорание и не только.


🎙 SELFcast. Сезон 1 🎙

Выпуск 1 Самопрезентация - это гибкий навык?

Выпуск 2 Гибкие и твердые навыки в преподавании с Катериной Панфиловой, Юлией Блиновой и Натальей Ладыгиной

Выпуск 3 О выходе в смежную профессию с Аленой Атаянц

Выпуск 4 О нейро-лингво-коучинге и как учатся учителя с Ольгой Зродниковой

Выпуск 5 О создании школы и выходе из нее и что после с Ксенией Савушкиной

Выпуск 6 От капучино до замужества. Взгляд преподавателя итальянского с Сергеем Фальконе

Выпуск 7 Об учебниках, CELTA и как профессионально развиваться малыми силами с Галиной Шароновой


🎙 SELFcast. Сезон 2 🎙

Выпуск 1 Про гендер в мире преподавания и выбор направления с Алексеем Лебедевым

Выпуск 2 Про связь психологии и преподавания и разницу работы с детьми и взрослыми с Анной Завалишиной

Выпуск 3 Про наставничество, проявленность и блогинг с Софьей Малюгиной

Выпуск 4 Про конференции глазами организатора с Юлией Светиковой

Выпуск 5 Про концепцию эффективного обучения их с Артуром Мкртычаном

Выпуск 6 Про life-long learning, коучинг и кучу экзаменов с Лили Маренци

Выпуск 6.5 (бонусный) Про треш истории с Марией Шалиной и Катериной Панфиловой

🎙 SELFcast. Сезон 3 🎙

Выпуск 1 Про свободу, финансы и предпринимательское мышление с Мариной Кладовой

Слушайте нас здесь ⬇️
- ТГ
- Apple podcasts
- Yandex music
- VK

Классного четверга,
Ваш SELF 🤗

#SELFcast
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍42
#мемПЯТ

Коллеги, доброе цензурное 😃

А есть в вашем арсенале интересные фразы/слова, которые помогают культурно ругаться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😁3
Коллеги, всем приятного полудня ❤️

А мы вам напоминаем, что в это воскресенье мы встречаемся в Zoom на наш регулярный совместный завтрак SELF. Общаемся, делимся новым, заряжаемся энергией ❤️

До встречи 16 февраля в 11:00 мск.

Подключиться ❤️

Ваш SELF ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Всем доброе воскресное, коллеги!

Встречаемся через час 🤗
Присоединиться ©️©️©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой же кайф утром в воскресенье без спешки собраться онлайн с любимым комьюнити! ☕️

Конечно, у всех всегда есть дела. Я пришла после урока, Оксана ушла в 12 на урок. И все же это запланированная радость, которую так ценишь.

Наши созумы такие теплые, но и полезные. Сегодня обсуждали три значимые темы:
архетипы в соцсетях и психологии (типология Майи Богдановой, по Ганнюшкину и 16 personalities)
как учимся мы и наши ученики (ответ: с удовольствием ✉️)
что помогает сохранить связь с текущим моментом плотно работающим учителям

Классная мысль:
Наши ученики часто воспринимают наши занятия как время для себя или как свое личное пространство. Отсюда высокая мотивация, которая, пусть и развивается не сразу, но в итоге становится очень мощной.


Мой личный инсайт сегодня: наше текущее зависит от настроя. Наружу мы можем демонстрировать любые маски, но то как мы чувствуем себя изнутри напрямую связано с нашим выбором очков. Какие линзы вставим, то и будем замечать. И это контролируемый процесс.

Так же и у наших учеников. Что мы научим их замечать в языке, в учебе и развитии, то они и будут культивировать.

Желаю всем классного воскресенья! Как вы его сегодня проводите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5
Всем привет 👋🏻 На связи Катерина Панфилова

Хочу поделиться с вами своей историей. Я долгое время работала преподавателем в государственной школе и, как и многие из вас, сталкивалась с моментами, когда энергии не хватало. Были периоды, когда я занималась репетиторством, потому что доходы оставляли желать лучшего.

Тогда я была уверена, что работа в школе — это прекрасная стабильность. К сожалению, это также означало работу в жесткой практически не меняющейся системе. С годами ты видишь все больше системных проблем, усталость накапливается… Это было непросто.

Я помню, как однажды, сидя в пустом классе, за рабочим столом, в 21:00, я осознала, что так больше продолжаться не может. Я искала ответы, и нашла soft skills. Тогда они стали для меня настоящими навыками выживания.

Потом я сменила школу, это была моя последняя попытка поверить в систему. Я сменила крутую гимназию на не менее крутой лицей. Спустя 3 года я все же уволилась и вышла на фриланс. Могу честно сказать — меня не устроил дисбаланс между эмоциональным и интеллектуальным вкладом и оплатой, на фоне высоких требований, зачастую необоснованных.

📎 Это было 3 года назад. Я оказалась на фрилансе уже с проектом SELF, без четкого плана и понимания, на что я подписываюсь. В первый же год я практически довела себе до выгорания. В поисках решения я начала изучать науку о мозге и углубилась в механику работы гибких навыков.

Нейрофизиология стала настоящим открытием! Я поняла, как правильно организовать своё время и ресурсы с точки зрения науки о мозге, чтобы избежать выгорания и повысить свою ценность как специалиста. Никогда не думала, что это станет темой моего выступления 😝😅

В этот вторник я проведу эфир на марафоне Teach&Inspire 7, где расскажу о том, как мне удалось изменить свою жизнь и работу. Я поделюсь конкретными научными подходами и практическими шагами, которые помогли мне наладить баланс между работой, деньгами и жизнью.

На эфире мы обсудим:

1⃣ Как усталость и низкие цены связаны между собой и как это можно изменить
2⃣ Почему самоорганизация стала ключевым фактором в борьбе со стрессом
3⃣ Как уверенность в себе открыла для меня новые возможности
4⃣ Практические навыки, которые вы сможете использовать уже завтра

Я верю, что изменения возможны, и буду рада видеть вас на своём выступлении. Давайте вместе сделаем шаг к более гармоничной и успешной жизни!

Чтобы послушать моё выступление на марафоне «TEACH & INSPIRE 7.0 ⭐️» - переходите в бот @teach_and_inspire_bot и вводите/нажимайте кнопку /START
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74😁1
Hello everyone!

This is us with a slight reminder about the upcoming webinar next Monday.

Critical thinking toolkit with Katerina Panfilova.
7pm Monday 24 February

Don't miss it 😏

Join us 🔫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41
Сегодня мало просто передавать знания — важно научить учеников мыслить, общаться, адаптироваться к изменениям.

Гибкие навыки помогают справляться с вызовами жизни, работать в команде и уверенно идти к своим целям.

Как учитель может развивать их у учеников? Разбираемся в карточках!

@proselfpro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1