Добрейшего четверга! На связи SELF!
Мы с напоминанием к вам о нашем крутом подкасте.

Мы уже выпустили целых 🎙два сезона и начали третий🎙 которые готовы к прослушиванию на ваших любимых площадках.

- ТГ
- Apple podcasts
- Yandex music
- VK

Подкаст от преподавателей для преподавателей: про гибкие навыки, методологию, антивыгорание и не только.


🎙 SELFcast. Сезон 1 🎙

Выпуск 1 Самопрезентация - это гибкий навык?

Выпуск 2 Гибкие и твердые навыки в преподавании с Катериной Панфиловой, Юлией Блиновой и Натальей Ладыгиной

Выпуск 3 О выходе в смежную профессию с Аленой Атаянц

Выпуск 4 О нейро-лингво-коучинге и как учатся учителя с Ольгой Зродниковой

Выпуск 5 О создании школы и выходе из нее и что после с Ксенией Савушкиной

Выпуск 6 От капучино до замужества. Взгляд преподавателя итальянского с Сергеем Фальконе

Выпуск 7 Об учебниках, CELTA и как профессионально развиваться малыми силами с Галиной Шароновой


🎙 SELFcast. Сезон 2 🎙

Выпуск 1 Про гендер в мире преподавания и выбор направления с Алексеем Лебедевым

Выпуск 2 Про связь психологии и преподавания и разницу работы с детьми и взрослыми с Анной Завалишиной

Выпуск 3 Про наставничество, проявленность и блогинг с Софьей Малюгиной

Выпуск 4 Про конференции глазами организатора с Юлией Светиковой

Выпуск 5 Про концепцию эффективного обучения их с Артуром Мкртычаном

Выпуск 6 Про life-long learning, коучинг и кучу экзаменов с Лили Маренци

Выпуск 6.5 (бонусный) Про треш истории с Марией Шалиной и Катериной Панфиловой

🎙 SELFcast. Сезон 3 🎙

Выпуск 1 Про свободу, финансы и предпринимательское мышление с Мариной Кладовой

Слушайте нас здесь ⬇️
- ТГ
- Apple podcasts
- Yandex music
- VK

Классного четверга,
Ваш SELF 🤗

#SELFcast

#мемПЯТ

Коллеги, доброе цензурное 😃

А есть в вашем арсенале интересные фразы/слова, которые помогают культурно ругаться?

Коллеги, всем приятного полудня ❤️

А мы вам напоминаем, что в это воскресенье мы встречаемся в Zoom на наш регулярный совместный завтрак SELF. Общаемся, делимся новым, заряжаемся энергией ❤️

До встречи 16 февраля в 11:00 мск.

Подключиться ❤️

Ваш SELF ❤️

Всем доброе воскресное, коллеги!

Встречаемся через час 🤗
Присоединиться ©️©️©️

Какой же кайф утром в воскресенье без спешки собраться онлайн с любимым комьюнити! ☕️

Конечно, у всех всегда есть дела. Я пришла после урока, Оксана ушла в 12 на урок. И все же это запланированная радость, которую так ценишь.

Наши созумы такие теплые, но и полезные. Сегодня обсуждали три значимые темы:
✨архетипы в соцсетях и психологии (типология Майи Богдановой, по Ганнюшкину и 16 personalities)
✨как учимся мы и наши ученики (ответ: с удовольствием ✉️)
✨что помогает сохранить связь с текущим моментом плотно работающим учителям

Классная мысль:

Наши ученики часто воспринимают наши занятия как время для себя или как свое личное пространство. Отсюда высокая мотивация, которая, пусть и развивается не сразу, но в итоге становится очень мощной.

Мой личный инсайт сегодня: наше текущее зависит от настроя. Наружу мы можем демонстрировать любые маски, но то как мы чувствуем себя изнутри напрямую связано с нашим выбором очков. Какие линзы вставим, то и будем замечать. И это контролируемый процесс.

Так же и у наших учеников. Что мы научим их замечать в языке, в учебе и развитии, то они и будут культивировать.

Желаю всем классного воскресенья! Как вы его сегодня проводите?

Всем привет 👋🏻 На связи Катерина Панфилова

Хочу поделиться с вами своей историей. Я долгое время работала преподавателем в государственной школе и, как и многие из вас, сталкивалась с моментами, когда энергии не хватало. Были периоды, когда я занималась репетиторством, потому что доходы оставляли желать лучшего.

Тогда я была уверена, что работа в школе — это прекрасная стабильность. К сожалению, это также означало работу в жесткой практически не меняющейся системе. С годами ты видишь все больше системных проблем, усталость накапливается… Это было непросто.

Я помню, как однажды, сидя в пустом классе, за рабочим столом, в 21:00, я осознала, что так больше продолжаться не может. Я искала ответы, и нашла soft skills. Тогда они стали для меня настоящими навыками выживания.

Потом я сменила школу, это была моя последняя попытка поверить в систему. Я сменила крутую гимназию на не менее крутой лицей. Спустя 3 года я все же уволилась и вышла на фриланс. Могу честно сказать — меня не устроил дисбаланс между эмоциональным и интеллектуальным вкладом и оплатой, на фоне высоких требований, зачастую необоснованных.

📎 Это было 3 года назад. Я оказалась на фрилансе уже с проектом SELF, без четкого плана и понимания, на что я подписываюсь. В первый же год я практически довела себе до выгорания. В поисках решения я начала изучать науку о мозге и углубилась в механику работы гибких навыков.

Нейрофизиология стала настоящим открытием! Я поняла, как правильно организовать своё время и ресурсы с точки зрения науки о мозге, чтобы избежать выгорания и повысить свою ценность как специалиста. Никогда не думала, что это станет темой моего выступления 😝😅

В этот вторник я проведу эфир на марафоне Teach&Inspire 7, где расскажу о том, как мне удалось изменить свою жизнь и работу. Я поделюсь конкретными научными подходами и практическими шагами, которые помогли мне наладить баланс между работой, деньгами и жизнью.

На эфире мы обсудим:

1⃣ Как усталость и низкие цены связаны между собой и как это можно изменить
2⃣ Почему самоорганизация стала ключевым фактором в борьбе со стрессом
3⃣ Как уверенность в себе открыла для меня новые возможности
4⃣ Практические навыки, которые вы сможете использовать уже завтра

Я верю, что изменения возможны, и буду рада видеть вас на своём выступлении. Давайте вместе сделаем шаг к более гармоничной и успешной жизни!

Чтобы послушать моё выступление на марафоне «TEACH & INSPIRE 7.0 ⭐️» - переходите в бот @teach_and_inspire_bot и вводите/нажимайте кнопку /START

Hello everyone!

This is us with a slight reminder about the upcoming webinar next Monday.

Critical thinking toolkit with Katerina Panfilova.
7pm Monday 24 February

Don't miss it 😏

Join us 🔫