Коллеги, всем добрейшего понедельника 🙂
Мы вам напоминаем о нашей грядущей ярмарке с 28 по 30 апреля и предлагаем заранее приготовить
✨ пост
✨ ссылки
✨ картинки
И увидимся через неделю⭐️
Ваш SELF
Мы вам напоминаем о нашей грядущей ярмарке с 28 по 30 апреля и предлагаем заранее приготовить
И увидимся через неделю
Ваш SELF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Новис #катинпост
Обычно учителя думают, что им легко выступить в роли ученика. Это происходит регулярно через курсы и повышение языка. Впрочем, абсолютный ли там получается новичок? Не совсем. Ведь этот новый опыт ложится на старый, смешивается, иногда вытесняется. Меняется содержание, но формат остается прежним.
Я делилась, как после Нового года начала брать уроки игры на фортепьяно. Осваивать инструмент во взрослом возрасте непросто как физически (неразработанная ладонь, непривычные изгибы пальцев, сама нагрузка), так и умственно (я учусь без нот, «руками», то есть через механическую и аналитическую память).
Меняется содержание, но формат все ещё академический: учитель-ученик, последовательность в изложении материала, мы сидим в классе.
Как насчет тех, кто проходил классические курсы CELTA или Trinity CertTESOL? Там есть часть изучения нового языка с нуля только что изученными методами. Так учителя из теоретиков становятся практиками, методом погружения. Это уже лучше, но контекст все тот же.
Хобби? Смотря что, но в целом мы не перекладываем этот опыт на профессиональную жизнь, мудро разделяя рабочее и личное. Хобби остается отдушиной. Кстати, по статистике новое хобби живет всего / года — первый год ты учишься, второй наслаждаешься процессом и постепенно охладеваешь.
Из моих хобби, которые продлились как раз два года: чечетка, танго, джэмбе, яхтинг. Есть и вечные хобби: чтение, кино, искусство, походы, паб-квизы. Есть то, что стало профессиональным: перформансы и плейбэк-театр.
Из всего этого абсолютным новисом, то есть истинным новичком, я была в перформансах. Я прошла путь от абсолютно зажатого телесно работника интеллектуального труда до перформера международного уровня и тренера перформативных практик. Одно время перформансы были моим дополнительным заработком.
Этот опыт до сих пор самый трансформационный в моей жизни, сравни уходу из спорта из фигурки, когда привычное отмирает, ты обнуляешься и начинаешь заново. Потому что я была абсолютно с нуля.
На этих выходных я была новисом в ночной командной игре. За три дня до самой игры, то есть без особой подготовки и осознанного выбора. Просто согласилась на предложение. Там было много команд, суммарно примерно 150 человек. Наша команда заняла первое место. В процессе мы пересекались с другими, и можно было понаблюдать кто как подходит к задаче.
Что я поняла:
1. быть абсолютным новичком безумно трудно….без поддержки окружения
Когда тебя бросают один на один, без инструментов, знаний, сопровождения, ты испытываешь колоссальное напряжение и стресс. Я видела это на других командах. Новисы раздражают бывалых, они мешаются под ногами, тянут команду на дно, портят момент.
2. новичок обучается в разы быстрее при полном доверии
Когда есть доверие, уходит сопротивление. Мы все реагируем на новую обстановку привычным способом, даже если обстоятельства другие. Это автоматический паттерн. На перестройку нужно время — мозг анализирует происходящее, видит, что нужно по-другому, прокладывает новые нейронные связи для освоения новых действий, меняет поведение.
При положительных эмоциях процесс научения происходит быстрее, как известно из нейро-науки. Положительные эмоции + внешнее ограничение (например, по времени или по условиям игры) = результаты будут ещё быстрее.
3. деролинг — ключевой фактор для успеха новиса
Это про умение снять с себя привычную корону (скорее всего даже не одну) и занять свое место в самом низу иерархии. Взрослым умным людям это безумно трудно сделать. Особенно тем, кто привык управлять процессами и людьми — менеджеры и …учителя .
В общем, я испытала массу эмоций и полноценный выход из роли всезнайки. Быть частью сформированной команды оказалось максимально ценно, особенно на фоне взаимодействий в других командах.
Мы редко позволяем себе быть новисами — особенно публично. Но именно в таких моментах возможна настоящая трансформация.
Если вы хотите попробовать, каково это — учиться заново, с интересом, без давления, в поддерживающем кругу — добро пожаловать на июньскую конференцию SELF и закрытую программу.
Обычно учителя думают, что им легко выступить в роли ученика. Это происходит регулярно через курсы и повышение языка. Впрочем, абсолютный ли там получается новичок? Не совсем. Ведь этот новый опыт ложится на старый, смешивается, иногда вытесняется. Меняется содержание, но формат остается прежним.
Я делилась, как после Нового года начала брать уроки игры на фортепьяно. Осваивать инструмент во взрослом возрасте непросто как физически (неразработанная ладонь, непривычные изгибы пальцев, сама нагрузка), так и умственно (я учусь без нот, «руками», то есть через механическую и аналитическую память).
Меняется содержание, но формат все ещё академический: учитель-ученик, последовательность в изложении материала, мы сидим в классе.
Как насчет тех, кто проходил классические курсы CELTA или Trinity CertTESOL? Там есть часть изучения нового языка с нуля только что изученными методами. Так учителя из теоретиков становятся практиками, методом погружения. Это уже лучше, но контекст все тот же.
Хобби? Смотря что, но в целом мы не перекладываем этот опыт на профессиональную жизнь, мудро разделяя рабочее и личное. Хобби остается отдушиной. Кстати, по статистике новое хобби живет всего / года — первый год ты учишься, второй наслаждаешься процессом и постепенно охладеваешь.
Из моих хобби, которые продлились как раз два года: чечетка, танго, джэмбе, яхтинг. Есть и вечные хобби: чтение, кино, искусство, походы, паб-квизы. Есть то, что стало профессиональным: перформансы и плейбэк-театр.
Из всего этого абсолютным новисом, то есть истинным новичком, я была в перформансах. Я прошла путь от абсолютно зажатого телесно работника интеллектуального труда до перформера международного уровня и тренера перформативных практик. Одно время перформансы были моим дополнительным заработком.
Этот опыт до сих пор самый трансформационный в моей жизни, сравни уходу из спорта из фигурки, когда привычное отмирает, ты обнуляешься и начинаешь заново. Потому что я была абсолютно с нуля.
На этих выходных я была новисом в ночной командной игре. За три дня до самой игры, то есть без особой подготовки и осознанного выбора. Просто согласилась на предложение. Там было много команд, суммарно примерно 150 человек. Наша команда заняла первое место. В процессе мы пересекались с другими, и можно было понаблюдать кто как подходит к задаче.
Что я поняла:
1. быть абсолютным новичком безумно трудно….
Когда тебя бросают один на один, без инструментов, знаний, сопровождения, ты испытываешь колоссальное напряжение и стресс. Я видела это на других командах. Новисы раздражают бывалых, они мешаются под ногами, тянут команду на дно, портят момент.
2. новичок обучается в разы быстрее при полном доверии
Когда есть доверие, уходит сопротивление. Мы все реагируем на новую обстановку привычным способом, даже если обстоятельства другие. Это автоматический паттерн. На перестройку нужно время — мозг анализирует происходящее, видит, что нужно по-другому, прокладывает новые нейронные связи для освоения новых действий, меняет поведение.
При положительных эмоциях процесс научения происходит быстрее, как известно из нейро-науки. Положительные эмоции + внешнее ограничение (например, по времени или по условиям игры) = результаты будут ещё быстрее.
3. деролинг — ключевой фактор для успеха новиса
Это про умение снять с себя привычную корону (скорее всего даже не одну) и занять свое место в самом низу иерархии. Взрослым умным людям это безумно трудно сделать. Особенно тем, кто привык управлять процессами и людьми — менеджеры и …
В общем, я испытала массу эмоций и полноценный выход из роли всезнайки. Быть частью сформированной команды оказалось максимально ценно, особенно на фоне взаимодействий в других командах.
Мы редко позволяем себе быть новисами — особенно публично. Но именно в таких моментах возможна настоящая трансформация.
Если вы хотите попробовать, каково это — учиться заново, с интересом, без давления, в поддерживающем кругу — добро пожаловать на июньскую конференцию SELF и закрытую программу.
❤5🔥3
Там будет пространство для настоящего “не знаю”, без страха потерять лицо.
#self_weekly (иногда monthly)
Дайджест событий (24.03 — 21.04)
🌊 КОМЬЮНИТИ 🌊
🥳 #спецпроект с Юлией Светиковой ✨
🥳 #спецпроект с Екатериной Сафоновой 🌸
🥳 #спецпроект с Марией Кушнир ✨
🥳 #герои_SELF с Екатериной Сафоновой 🌼
🥳 Очная встреча комьюнити в Москве ☀️
🥳 Ярмарка SELF 🔖 🔖
🥳 Запуск SELF Space 🪐
🥳 Books&Network совместно с Евролиброй 📖
ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ⬇️
🥳 #катинпост про необходимость паузы 💡
🥳 Когда отключаются гибкие навыки?
🥳 #катинпост про уважение 💡
🥳 #эфир с Юлией Буковинской "Про свободу и преподавание" 🎙
🥳 Как говорить о своих достижениях без дискомфорта? 🫠
💡 ПРО ИЮНЬСКУЮ КОНФЕРЕНЦИЮ SELF CONF: MIXING
🥳 Отзывы спикеров прошлых лет 💡
🥳 Почему "Mixing"? Разбираем тему конференции ✏️
Классной вам недели!
Ваш SELF💌
Дайджест событий (24.03 — 21.04)
ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ
Классной вам недели!
Ваш SELF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Коллеги, доброе солнечное 🥧
Наша рубрика #герои_SELF снова с вами🙂
Юлия Буковинская
стаж в комьюнити - 5 месяцев
✨ преподаватель авиационного английского
✨ и английского для экспатов
ИГ* Юлии
Приглашаем почитать всю статью целиком на нашем сайте ⬅️
Ваш SELF❤️
*продукт Meta признан экстремистской организацией, запрещенной на территории РФ
Наша рубрика #герои_SELF снова с вами
Юлия Буковинская
стаж в комьюнити - 5 месяцев
ИГ* Юлии
Приглашаем почитать всю статью целиком на нашем сайте ⬅️
Ваш SELF
*продукт Meta признан экстремистской организацией, запрещенной на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
Друзья, если вы хотите поделиться своим профессиональным опытом на нашей конференции, вот все детали по подаче заявки:
Основной дедлайн: 27 апреля
После дедлайна:
Для отобранных спикеров:
Для онлайн-формата предусмотрен оргвзнос 1500 руб. (на обеспечение качества мероприятия)
Очные спикеры участвуют бесплатно
Не уверены, подходит ли ваша тема? Напишите в личку @kp_ktrn — поможем адаптировать идею под формат конференции!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
Нейролингвокоучинг: как превратить изменения в вашего союзника?
Друзья, замечали, как часто наши ученики (да и мы сами) сопротивляемся переменам в обучении?
В выпуске SELFcast нейроязыковой коуч Ольга Зродникова вместе с Катериной Панфиловой обсуждают психологические затычки учеников, и, конечно же, про то, как учатся учителя.
Почему стоит послушать этот выпуск?
▫️ Как работает нейролингвокоучинг — мостик между языками и психологией
🔸 Почему взрослые ученики "тормозят" — и как найти их истинные мотивы
▪️ Синдром самозванца преподавателя — когда постоянное обучение становится неврозом?
🔸 Нейропластичность на практике — как создать гибкие нейросвязи для языка
▪️ Модель спиральной динамики — и почему развитие человека идет именно поэтапно
🎶 Слушайте эпизод нашего подкаста и погружайтесь в мир нейролингвокоучинга!
Цитата из выпуска:
С нежной любовью к подкастам,
Ваш SELF💻
Друзья, замечали, как часто наши ученики (да и мы сами) сопротивляемся переменам в обучении?
В выпуске SELFcast нейроязыковой коуч Ольга Зродникова вместе с Катериной Панфиловой обсуждают психологические затычки учеников, и, конечно же, про то, как учатся учителя.
Почему стоит послушать этот выпуск?
Цитата из выпуска:
«Изменчивость — это единственное свойство мира, которое неизменно»
С нежной любовью к подкастам,
Ваш SELF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Коллеги, а мы вам напоминаем, что до закрытия подачи заявок осталось всего пару дней.
Если вы планируете стать спикером на нашей летней конференции, то торопитесь заполнить заявку⬅️
С заботой,
Ваш SELF
Если вы планируете стать спикером на нашей летней конференции, то торопитесь заполнить заявку
С заботой,
Ваш SELF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7😱2
Разбираю заявки спикеров 😻 Много крутых, продуманных тем, например, про скрытый потенциал обратной связи, про личные границы с учениками-подростками или про перестройку карьеры в эмиграции.
Много заявок провыгорание 🙈 Как так? Мы же разобрались с этим? Умеем-знаем-практикуем? Или нет?
На самом деле, нет, так просто оно не работает. Знаний не достаточно, практики тоже. Нужно создать условия, чтобы все необходимые факторы сработали.
Заглядываю в очные заявки:
• выгорание (surprise-surprise!)
• воздействие на учеников
• микс других тем
Кстати, про микс! Тема SELF Conf этого года — Mixing, про смешение и состыковку во всех смыслах и форматах. Это учитывается в заявке, знаете ли 😉
Хочу напомнить 3 вещи:
1) преподаватель — не приложение к ученику, мы гораздо больше, глубже и шире
2) интересен сам ваш опыт, что получилось/нет и почему
К черту парадно-показательные методические темы! Идем дальше, на другой уровень!
В фокусе: навыки для фриланса, вас (нас) самих и наших учеников
3) в воскресенье 23:59 мск — дедлайн по подаче заявки
Завтра придут первые письма! Обняла и ушла работать дальше 🤓
Много заявок про
На самом деле, нет, так просто оно не работает. Знаний не достаточно, практики тоже. Нужно создать условия, чтобы все необходимые факторы сработали.
Заглядываю в очные заявки:
• выгорание (surprise-surprise!)
• воздействие на учеников
• микс других тем
Кстати, про микс! Тема SELF Conf этого года — Mixing, про смешение и состыковку во всех смыслах и форматах. Это учитывается в заявке, знаете ли 😉
Хочу напомнить 3 вещи:
1) преподаватель — не приложение к ученику, мы гораздо больше, глубже и шире
2) интересен сам ваш опыт, что получилось/нет и почему
К черту парадно-показательные методические темы! Идем дальше, на другой уровень!
В фокусе: навыки для фриланса, вас (нас) самих и наших учеников
3) в воскресенье 23:59 мск — дедлайн по подаче заявки
Завтра придут первые письма! Обняла и ушла работать дальше 🤓
❤11🔥3
#мемПЯТ
Привет-привет! На связи SELF 😏
Коллеги, а как у вас с доверием и оплатами? Есть прямая связь? 😁
Пишите в комментариях⬇️
Привет-привет! На связи SELF 😏
Коллеги, а как у вас с доверием и оплатами? Есть прямая связь? 😁
Пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8
МОСКОВСКИЙ SELF 👋🏻 Временный пост для координации
Друзья, во-первых, вчера мой телефон подкинул это фото с нашего летнего сборища! Смотрите, какие все классные)) Вот бы сейчас было лето…
Во-вторых, обратно к реальности — завтра у нас по плану очный сбор НО:
• погода будет мерзкая (около трех градусов тепла, плюс ветер)
• я чертовски устала (готовлю SELF Conf, Розетку и августовский выезд SELF)
Поэтому предложения вам на выбор:
1) переходим в онлайн, созвон днем (скажем, 14:00?) и тогда к нам смогут присоединиться все
2) перенесем на когда погода будет лучше
3) делаем онлайн завтрак в среду
4) делаем очную встречу в среду вечером
Напишите все подходящие вам варианты! Всех обняла 🙌
Друзья, во-первых, вчера мой телефон подкинул это фото с нашего летнего сборища! Смотрите, какие все классные)) Вот бы сейчас было лето…
Во-вторых, обратно к реальности — завтра у нас по плану очный сбор НО:
• погода будет мерзкая (около трех градусов тепла, плюс ветер)
• я чертовски устала (готовлю SELF Conf, Розетку и августовский выезд SELF)
Поэтому предложения вам на выбор:
1) переходим в онлайн, созвон днем (скажем, 14:00?) и тогда к нам смогут присоединиться все
2) перенесем на когда погода будет лучше
3) делаем онлайн завтрак в среду
4) делаем очную встречу в среду вечером
Напишите все подходящие вам варианты! Всех обняла 🙌
Коллеги, всем доброе субботнее 🌼
Приглашаем вас 28 апреля в 11:00 на эфир со Светланой Волковой, которая прошла путь от синхронного переводчика на радио и языкового коуча до композитора, автора-исполнителя и преподавателя музыки.
Есть ли жизнь после преподавания языков?
Если у вас есть вопросы к Светлане, оставляйте их пож этим постом в комментариях⬇️
Приглашаем вас 28 апреля в 11:00 на эфир со Светланой Волковой, которая прошла путь от синхронного переводчика на радио и языкового коуча до композитора, автора-исполнителя и преподавателя музыки.
Есть ли жизнь после преподавания языков?
Если у вас есть вопросы к Светлане, оставляйте их пож этим постом в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3
Всем доброе воскресное 🩵
На связи SELF!
Коллеги, сегодня - последний день, когда вы можете заполнить заявку на call for speakers. Однако, форму закрывать мы пока не будем.
💡 Заявки, поданные позже 27 апреля попадут в лист ожидания.
Если вы очень долго раздумывали и не решались, то дерзайте и заполняйте заявку⬅️
На связи SELF!
Коллеги, сегодня - последний день, когда вы можете заполнить заявку на call for speakers. Однако, форму закрывать мы пока не будем.
Если вы очень долго раздумывали и не решались, то дерзайте и заполняйте заявку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Привет, комьюнити 👋🏻 На связи уставшая и хорошо потрудившаяся на этой неделе Катя, вползающая в тихое-спокойное воскресенье
На этой неделе я купила себе цветы (см. фоточку), потому что хотела порадовать себя и добавить в жизнь красок. Провела опрос в сториз в своем иг и обнаружила, что куча людей тоже так делает. Или радует себя другими вещами, но сам факт — дарят это самим себе.
На этой неделе я:
• готовила 3 проекта для учителей — SELF Conf, по вел-биингу в Розетке и августовский выезд SELF (даже составила описание на сайт!)
• провела кучу созвонов (я вообще преподаватель или только в зуме вопросы решаю?!)
• выделила время для себя, углубилась в чтение Юваля Харари и в течение недели общалась с друзьями
В общем, я молодец! Уверена, вы тоже! 😊
Предлагаю возобновить традицию — обмениваться «я-молодцами»! Здесь в комментариях можно поделиться самым-самым, почему вы молодец.
А вообще у нас в чате комьюнити есть постоянная ветка «Я молодец», где я предлагаю делиться своими радостями и гордостями 🤗 Особенно с пятницы по воскресенье, когда хочется подвести итоги, увидеть проделанную работу и … наградить себя за труд и успехи.
Всем классного завершения недели 💌
На этой неделе я купила себе цветы (см. фоточку), потому что хотела порадовать себя и добавить в жизнь красок. Провела опрос в сториз в своем иг и обнаружила, что куча людей тоже так делает. Или радует себя другими вещами, но сам факт — дарят это самим себе.
На этой неделе я:
• готовила 3 проекта для учителей — SELF Conf, по вел-биингу в Розетке и августовский выезд SELF (даже составила описание на сайт!)
• провела кучу созвонов (я вообще преподаватель или только в зуме вопросы решаю?!)
• выделила время для себя, углубилась в чтение Юваля Харари и в течение недели общалась с друзьями
В общем, я молодец! Уверена, вы тоже! 😊
Предлагаю возобновить традицию — обмениваться «я-молодцами»! Здесь в комментариях можно поделиться самым-самым, почему вы молодец.
А вообще у нас в чате комьюнити есть постоянная ветка «Я молодец», где я предлагаю делиться своими радостями и гордостями 🤗 Особенно с пятницы по воскресенье, когда хочется подвести итоги, увидеть проделанную работу и … наградить себя за труд и успехи.
Всем классного завершения недели 💌
🔥8
Всем привет!
На связи SELF❤️
Сегодня стартует наша🥳 ЯРМАРКА SELF 🥳
Напоминаем, что вы можете предложить свои услуги, рассказать о курсе (своем или чужом), найти стади бади, пригласить на свой канал, заколлабиться на совместный эфир. Объявление может быть про платное или бесплатное, честно указывайте стоимость.
Ярмарка открыта для всех участников комьюнити. Если вы чувствуете себя частью SELF, то эта Ярмарка — для вас!
Как это проходит?
В начале мая сделаем сводный пост на канале✌️
На связи SELF
Сегодня стартует наша
Напоминаем, что вы можете предложить свои услуги, рассказать о курсе (своем или чужом), найти стади бади, пригласить на свой канал, заколлабиться на совместный эфир. Объявление может быть про платное или бесплатное, честно указывайте стоимость.
Ярмарка открыта для всех участников комьюнити. Если вы чувствуете себя частью SELF, то эта Ярмарка — для вас!
Как это проходит?
• последние 3 дня месяца • в чате комьюнити в телеграм в отдельной ветке «Ярмарка» (кстати, там можно посмотреть предыдущие объявления) • один человек = одно объявление • хэштэг #ярмарка обязателен • Ярмарка-апрель закроется 30 апреля в 23:59 мскВ начале мая сделаем сводный пост на канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Прокачайте себя на максимум с абонементом на три топовые конференции SELF!
Хотите попасть в среду идей, новых возможностей и сильных связей?
Мы подготовили для вас особое предложение: абонемент на три конференции SELF с экономией до 50%!
📌 Только в ближайшие три дня — сниженная стоимость!
В абонемент входят:
- SELF Conf 8 (23–28 июня 2025)
- ТрешКонф (15 ноября 2025)
- SELF Conf Moscow (1 марта 2026)
[Подробности — по ссылкам]
➡️ Стоимость — всего 22 500 19 500 ₽ за участие в трёх крупнейших событиях года.
Почему стоит оформить абонемент сейчас?
• одна покупка — и вы в списке участников всех трёх конференций
• существенная экономия средств
• гарантированное место, независимо от спроса
• ценные знакомства с экспертами и единомышленниками
• гибкие условия: можно перенести участие или передать билет другу
Бонус: для держателей абонемента — особенные предложения и приятные сюрпризы
📎 Купить абонемент
Ощутите атмосферу наших мероприятий — смотрите яркие моменты прошлых конференций➡️ тут
Хотите попасть в среду идей, новых возможностей и сильных связей?
Мы подготовили для вас особое предложение: абонемент на три конференции SELF с экономией до 50%!
В абонемент входят:
- SELF Conf 8 (23–28 июня 2025)
- ТрешКонф (15 ноября 2025)
- SELF Conf Moscow (1 марта 2026)
[Подробности — по ссылкам]
Почему стоит оформить абонемент сейчас?
• одна покупка — и вы в списке участников всех трёх конференций
• существенная экономия средств
• гарантированное место, независимо от спроса
• ценные знакомства с экспертами и единомышленниками
• гибкие условия: можно перенести участие или передать билет другу
Бонус: для держателей абонемента — особенные предложения и приятные сюрпризы
Ощутите атмосферу наших мероприятий — смотрите яркие моменты прошлых конференций
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5