Как насчет полезного упражнения?
Раз уж водим этот хоровод вокруг Нового года, так хоть полезно)
Про желания, почему сбываются или не сбываются. Ну и что делать с этим
Прямо сейчас, можно тут или на бумажке, напиши несколько сокровенных своих желаний на следующий год. Постарайся писать как можно конкретнее.
Вторую часть дам с утра завтра🪄
Раз уж водим этот хоровод вокруг Нового года, так хоть полезно)
Про желания, почему сбываются или не сбываются. Ну и что делать с этим
Прямо сейчас, можно тут или на бумажке, напиши несколько сокровенных своих желаний на следующий год. Постарайся писать как можно конкретнее.
Вторую часть дам с утра завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄35
Продолжаем эксперимент
Внимательно посмотри на свои желания, подумай о них и честно распредели их по категориям:
⭐️ Верю, что сбудется
🫣 Хочу, чтобы сбылось, но сомневаюсь
🫤 Очень сомневаюсь
😔 Не верю совершенно
Дальше опросник, можно выбирать НЕСКОЛЬКО вариантов
Значение ответов напишу вечером
Внимательно посмотри на свои желания, подумай о них и честно распредели их по категориям:
⭐️ Верю, что сбудется
🫣 Хочу, чтобы сбылось, но сомневаюсь
🫤 Очень сомневаюсь
😔 Не верю совершенно
Дальше опросник, можно выбирать НЕСКОЛЬКО вариантов
Значение ответов напишу вечером
Распределяем желания:
Anonymous Poll
64%
Верю, что сбудется
40%
Хочу, чтобы сбылось, но сомневаюсь
10%
Очень сомневаюсь
6%
Не верю совершенно
Сомневаться нормально
Но важно свои сомнения не только замечать, но и работать с ними.
Итак, ты о чем-то мечтаешь, думаешь, стремишься к этому. Это сила намерения двигает нас «К»
Но внутри есть другая сила, и она «От»
Могу ли я?
Достойна ли я?
Имею ли я право?
Чем мне заплатить за это?
Получится ли у меня?
И дальше рассуждения могут быть нелогичными или логичными.
Логичные. Например, хочу новую работу. Значит надо сделать хорошее резюме, рассылать его, спросить у знакомых, может курсы повышения квалификации.
Размышляя таким образом, планируя, как это будет, мы энергию «От» меняем на «К» - усиливаем желание, заряжаем его намерением. Причем это работает и на маленькие цели, и на большие.
Нелогичные рассуждения формируются из прошлого негативного опыта, непроработанных эмоций, обид, болей, страхов, ограничивающих убеждений. И чем больше этого внутри, тем больше будет нас тянуть «От».
И в результате как получается. Тут вникаем.
«Я хочу» - и пусть это 10 баллов энергии на счет.
«Мне для этого надо сделать» Если намерение сформировано, заряжено, понятно какие делать действия - плюс еще 10 баллов. Мы разгоняемся.
Если не сформировано - минус 10 баллов.
Нелогичные сомнения могут сбивать энергию до 0 и мы никуда не двигаемся.
Но бывает их так много (состояние «От»), что при появлении желания противовес сомнений закидывает человека в минус.
Именно поэтому часто мечты, желания, итоги - вызывают грусть, тоску, раздражение и боль.
Надо уметь не только правильно формулировать желания, но и замечать противовес внутри. Замечать и работать с ним.
Возвращаясь к упражнению.
Опять же - честно делай.
Берешь своё желание и присваиваешь ему уровень заряда - насколько ты хочешь, сколько в нем энергии! От 0 до 10, где 10 максимально.
А потом, и здесь важно, только самая первая реакция!
Опираясь на свои чувства присвой уровень своему сомнению по поводу этого желания. Также от 0 до 10. 10 вообще не верю, 0 верю.
И смотри разницу.
0 - ты никуда не будешь двигаться.
Положительное - шанс есть, надо развивать логичное «К»
Отрицательное означает, что «От» в тебе больше, чем «К» и силы на исполнение желания нет.
И помни, ничего не окончательно. Все можно изменить, если уже видишь 🧚🏻♀️🪄
Но важно свои сомнения не только замечать, но и работать с ними.
Итак, ты о чем-то мечтаешь, думаешь, стремишься к этому. Это сила намерения двигает нас «К»
Но внутри есть другая сила, и она «От»
Могу ли я?
Достойна ли я?
Имею ли я право?
Чем мне заплатить за это?
Получится ли у меня?
И дальше рассуждения могут быть нелогичными или логичными.
Логичные. Например, хочу новую работу. Значит надо сделать хорошее резюме, рассылать его, спросить у знакомых, может курсы повышения квалификации.
Размышляя таким образом, планируя, как это будет, мы энергию «От» меняем на «К» - усиливаем желание, заряжаем его намерением. Причем это работает и на маленькие цели, и на большие.
Нелогичные рассуждения формируются из прошлого негативного опыта, непроработанных эмоций, обид, болей, страхов, ограничивающих убеждений. И чем больше этого внутри, тем больше будет нас тянуть «От».
И в результате как получается. Тут вникаем.
«Я хочу» - и пусть это 10 баллов энергии на счет.
«Мне для этого надо сделать» Если намерение сформировано, заряжено, понятно какие делать действия - плюс еще 10 баллов. Мы разгоняемся.
Если не сформировано - минус 10 баллов.
Нелогичные сомнения могут сбивать энергию до 0 и мы никуда не двигаемся.
Но бывает их так много (состояние «От»), что при появлении желания противовес сомнений закидывает человека в минус.
Именно поэтому часто мечты, желания, итоги - вызывают грусть, тоску, раздражение и боль.
Надо уметь не только правильно формулировать желания, но и замечать противовес внутри. Замечать и работать с ним.
Возвращаясь к упражнению.
Опять же - честно делай.
Берешь своё желание и присваиваешь ему уровень заряда - насколько ты хочешь, сколько в нем энергии! От 0 до 10, где 10 максимально.
А потом, и здесь важно, только самая первая реакция!
Опираясь на свои чувства присвой уровень своему сомнению по поводу этого желания. Также от 0 до 10. 10 вообще не верю, 0 верю.
И смотри разницу.
0 - ты никуда не будешь двигаться.
Положительное - шанс есть, надо развивать логичное «К»
Отрицательное означает, что «От» в тебе больше, чем «К» и силы на исполнение желания нет.
И помни, ничего не окончательно. Все можно изменить, если уже видишь 🧚🏻♀️🪄
До Нового года 16 дней и очень хочется дарить подарки, меня не остановить!!!
Кстати, неделю назад 5 читателей выиграли подписки на Телеграм премиум от Психозавра🦖 Поздравляю!
А завтра разыграем доступы в закрытый клуб на месяц. Тоже 5. Среди комментариев к следующему посту.
Заодно улыбнемся :)
PS если среди победителей будут действующие участницы клуба, им доступ продлится на следующий месяц❤️
Кстати, неделю назад 5 читателей выиграли подписки на Телеграм премиум от Психозавра🦖 Поздравляю!
А завтра разыграем доступы в закрытый клуб на месяц. Тоже 5. Среди комментариев к следующему посту.
Заодно улыбнемся :)
PS если среди победителей будут действующие участницы клуба, им доступ продлится на следующий месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏22
Такое не забудешь!
У меня много незабываемых историй, сегодня хочу поделиться одной такой.
В 2005 году мы с мужем решили, что крутая идея будет открыть ресторан русской кухни в Китае. Как они там без наших борщей и котлет вообще живут-то?
Решили и сделали. Про все тонкости этого бизнеса и его печальное завершение не сегодня. Потому что на носу что? Новый год.
И тогда он тоже был там же.
Сделаем крутую вечеринку в Поднебесной? А давай!
Хрусталь и шампанское. Не без водочки тоже.
Супер повар и такой же крутой диджей. Шикарная новогодняя программа.
На каждый стол запеченный поросенок, деликатесы русские - икра, колбаса, сыр. Понятно оливьешка, заливное и всё такое.
Но самое главное, есть турагент, который обеспечивает полную посадку.
30 декабря близится к вечеру. Детки наши все у родителей в России. Мы, как гончие, носимся, заканчивая приготовления.
И узнаем, что полной посадки не будет. Никакой не будет.
Ох… Даже богатый русский язык не позволяет расписать всю гамму чувств.
31 декабря весь персонал пытается приглашать кого-то. Мы обзваниваем кого можем.
Но кто ж планирует праздник года день в день?
В 22 часа мы в абсолютно пустом большом ресторане.
Играет диджей. Дед Мороз и Снегурочка. Столы накрыты, кухня готова.
К 23 пришли гости за один стол.
Минут за 20 до курантов мимо шли русские ребята, зашли посмотреть на наши гирлянды и офигели.
Мы, говорят, там стоя едим что попало, а тут столы ломятся!
И метнулись за своей компанией. На пол зала.
К 2 ночи подошло еще человек 20.
И была полная посадка, танцы конкурсы, огромный фейерверк! Даже маленькие разборки.
И упахались мы с мужем, как ни в один Новый год, носились между столами с тарелками и бокалами.
А с утра был второй день. Так и назывался - День похмелья.
Работал уже подвыпивший диджей, такие же Дед с внучкой.
Все те же гости вернулись и веселились пуще прежнего, потому что конкурсы были второго дня.
Начинающие же рестораторы сидели за отдельным столом, очень вкусно ели, выпивали и пытались придти в себя от вчерашнего счастья.
Жду ваши истории незабываемого Нового года и желаю удачи.
Потому что в клубе мы уже начали зажигать🔥
У меня много незабываемых историй, сегодня хочу поделиться одной такой.
В 2005 году мы с мужем решили, что крутая идея будет открыть ресторан русской кухни в Китае. Как они там без наших борщей и котлет вообще живут-то?
Решили и сделали. Про все тонкости этого бизнеса и его печальное завершение не сегодня. Потому что на носу что? Новый год.
И тогда он тоже был там же.
Сделаем крутую вечеринку в Поднебесной? А давай!
Хрусталь и шампанское. Не без водочки тоже.
Супер повар и такой же крутой диджей. Шикарная новогодняя программа.
На каждый стол запеченный поросенок, деликатесы русские - икра, колбаса, сыр. Понятно оливьешка, заливное и всё такое.
Но самое главное, есть турагент, который обеспечивает полную посадку.
30 декабря близится к вечеру. Детки наши все у родителей в России. Мы, как гончие, носимся, заканчивая приготовления.
И узнаем, что полной посадки не будет. Никакой не будет.
Ох… Даже богатый русский язык не позволяет расписать всю гамму чувств.
31 декабря весь персонал пытается приглашать кого-то. Мы обзваниваем кого можем.
Но кто ж планирует праздник года день в день?
В 22 часа мы в абсолютно пустом большом ресторане.
Играет диджей. Дед Мороз и Снегурочка. Столы накрыты, кухня готова.
К 23 пришли гости за один стол.
Минут за 20 до курантов мимо шли русские ребята, зашли посмотреть на наши гирлянды и офигели.
Мы, говорят, там стоя едим что попало, а тут столы ломятся!
И метнулись за своей компанией. На пол зала.
К 2 ночи подошло еще человек 20.
И была полная посадка, танцы конкурсы, огромный фейерверк! Даже маленькие разборки.
И упахались мы с мужем, как ни в один Новый год, носились между столами с тарелками и бокалами.
А с утра был второй день. Так и назывался - День похмелья.
Работал уже подвыпивший диджей, такие же Дед с внучкой.
Все те же гости вернулись и веселились пуще прежнего, потому что конкурсы были второго дня.
Начинающие же рестораторы сидели за отдельным столом, очень вкусно ели, выпивали и пытались придти в себя от вчерашнего счастья.
Жду ваши истории незабываемого Нового года и желаю удачи.
Потому что в клубе мы уже начали зажигать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не трогай, это на праздник!
Сказала я позавчера своему ребенку 🤦🏻♀️
Мы ходили с ней по магазинам, покупали подарки. И среди прочего взяли прикольные носочки для собаки.
Изначально разговаривали, что это Боне подарок на НГ.
Приходим домой, и дочь просит надеть их сегодня.
⁃ Нет
⁃ Ну, мам! Ну пожалуйста!
⁃ Нет, это на праздник.
Вижу как ребенок разворачивается и грустно уходит в комнату.
Меня как током ударило. С ума я сошла что ли? Откуда это вылетело «не трогай до праздника»? Так до сервиза в шкафу дойдёт или до пленки на пульте?
Хватаю носки и в детскую: «Надевай, конечно! Какой смысл откладывать?»
Минут 30 мы все веселились с собакой в носках, снимали видео и настроение у всех было праздничным. Даже у Бони.
Но все время я думала, какие же хитрые, ловкие и трудноуловимые эти автоматические мысли. Выскакивают, когда не ждешь.
Но главное успевать ловить их снова и снова. И перезаписывать. Меняя свое мышление и жизнь в целом.
А у тебя как? Есть то, что только на праздник можно?
Сказала я позавчера своему ребенку 🤦🏻♀️
Мы ходили с ней по магазинам, покупали подарки. И среди прочего взяли прикольные носочки для собаки.
Изначально разговаривали, что это Боне подарок на НГ.
Приходим домой, и дочь просит надеть их сегодня.
⁃ Нет
⁃ Ну, мам! Ну пожалуйста!
⁃ Нет, это на праздник.
Вижу как ребенок разворачивается и грустно уходит в комнату.
Меня как током ударило. С ума я сошла что ли? Откуда это вылетело «не трогай до праздника»? Так до сервиза в шкафу дойдёт или до пленки на пульте?
Хватаю носки и в детскую: «Надевай, конечно! Какой смысл откладывать?»
Минут 30 мы все веселились с собакой в носках, снимали видео и настроение у всех было праздничным. Даже у Бони.
Но все время я думала, какие же хитрые, ловкие и трудноуловимые эти автоматические мысли. Выскакивают, когда не ждешь.
Но главное успевать ловить их снова и снова. И перезаписывать. Меняя свое мышление и жизнь в целом.
А у тебя как? Есть то, что только на праздник можно?
Мои хорошие! Розыгрыш проведен, 5 человек получают доступ в клуб на месяц 🦖
@NataliyaSokirkina
Матильда Уточкина
@Evgenia_rasst_kzn
@Shvydkova_Evgeniya
https://news.1rj.ru/str/cringylife
Победителям нужно написать в отдел заботы @tvoi_ljk «я выиграла доступ» и мы отправим вам индивидуальную ссылку на вступление в клуб.
Мы вас ждем, не теряйте времени, первая лекция уже открыта!
@NataliyaSokirkina
Матильда Уточкина
@Evgenia_rasst_kzn
@Shvydkova_Evgeniya
https://news.1rj.ru/str/cringylife
Победителям нужно написать в отдел заботы @tvoi_ljk «я выиграла доступ» и мы отправим вам индивидуальную ссылку на вступление в клуб.
Мы вас ждем, не теряйте времени, первая лекция уже открыта!
Почему у взрослых нет предвкушения праздника
Чаще всего это говорят про Новый год.
Причины могут быть разные.
Детские воспоминания. Когда я жила с родителями, многие праздники были совсем не веселыми, скорее наоборот. Поэтому поводов остерегаться бурного веселья у меня много. Хотя любое неприятное воспоминание, клоун испугал или шарик улетел, могут фонить всю жизнь.
Всеобщий ажиотаж, толкотня, скидки, рекламы - всё это тоже может вызывать стресс и ощущение, что не успеваешь.
Нарушение планов или собственных желаний. Например, неожиданные гости или наоборот одиночество. Хотелось поехать куда-то, а придется готовить весь день у свекрови и потом еще там сидеть.
Общее состояние и желание праздника. Усталость от работы, состояние здоровья, финансовые обязательства. И вообще радоваться по расписанию могут не все.
Плюс нагрузка физическая - уборка, покупка подарков, сделать праздник детям. Опять же посетить всех мастеров - маникюр, парикмахер и пр. Тоже не самая легкая задача.
У детей всех этих задач, страхов и тревог нет. Они ждут подарков, чудес и каникул.
Как сделать, чтобы праздник начал снова радовать? Что думаешь?
Чаще всего это говорят про Новый год.
Причины могут быть разные.
Детские воспоминания. Когда я жила с родителями, многие праздники были совсем не веселыми, скорее наоборот. Поэтому поводов остерегаться бурного веселья у меня много. Хотя любое неприятное воспоминание, клоун испугал или шарик улетел, могут фонить всю жизнь.
Всеобщий ажиотаж, толкотня, скидки, рекламы - всё это тоже может вызывать стресс и ощущение, что не успеваешь.
Нарушение планов или собственных желаний. Например, неожиданные гости или наоборот одиночество. Хотелось поехать куда-то, а придется готовить весь день у свекрови и потом еще там сидеть.
Общее состояние и желание праздника. Усталость от работы, состояние здоровья, финансовые обязательства. И вообще радоваться по расписанию могут не все.
Плюс нагрузка физическая - уборка, покупка подарков, сделать праздник детям. Опять же посетить всех мастеров - маникюр, парикмахер и пр. Тоже не самая легкая задача.
У детей всех этих задач, страхов и тревог нет. Они ждут подарков, чудес и каникул.
Как сделать, чтобы праздник начал снова радовать? Что думаешь?
🎄57❤34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я могла бы разбиться
если бы не получила тычину от инструктора
Это было на повороте на треке, когда я училась водить мотоцикл. Я лечу, скорость уже большая. Вот стена, вот асфальт. Мне надо ехать по дороге. Я смотрю на стену, чтобы видеть опасную зону.
И еду прямо в нее.
Я понимаю, что мне надо ехать по дороге, но на полной скорости лечу в стену.
Хорошо за спиной сидит инструктор, его кулак в бок приводит в чувство - смотри на дорогу. Усилием воли перевожу взгляд на нее. Выравниваюсь.
Наш мозг работает именно так. На что внимание, то и усиливается.
Вчера в комментариях больше всего Переживания. Еще тревога и неуверенность. Тебе точно нужно именно это?
Силой воли (и моей тычиной в бок) ты можешь поменять направление движения.
Готова? 👊🏼
если бы не получила тычину от инструктора
Это было на повороте на треке, когда я училась водить мотоцикл. Я лечу, скорость уже большая. Вот стена, вот асфальт. Мне надо ехать по дороге. Я смотрю на стену, чтобы видеть опасную зону.
И еду прямо в нее.
Я понимаю, что мне надо ехать по дороге, но на полной скорости лечу в стену.
Хорошо за спиной сидит инструктор, его кулак в бок приводит в чувство - смотри на дорогу. Усилием воли перевожу взгляд на нее. Выравниваюсь.
Наш мозг работает именно так. На что внимание, то и усиливается.
Вчера в комментариях больше всего Переживания. Еще тревога и неуверенность. Тебе точно нужно именно это?
Силой воли (и моей тычиной в бок) ты можешь поменять направление движения.
Готова? 👊🏼
🔥84❤21
Нормальных мужиков больше нет
Один из самых частых комментариев)
Женат, или маменькин сыночек, или пивко каждый вечер, или инфантильный…
Ларисааааа, где же взять то его?
Что ж, давай подумаем.
Молодые-то находят себе пару по-прежнему.
И если это так, то в чем разница между 20 и 35-45 летними? Неужели дело только в гладкой мордашке?
20летние много тусят, много общаются. Причем там, где есть подходящие мужчины.
Требуют, конечно, не мало теперь, но во влюбленности соглашаются и нашалаш съемное жилье.
Легко относятся к фрилансу или заработку на стримах (а ты знаешь что это?) Опять же в интернетах сидят, в сообществах всяких.
И значит шансов найти подходящего партнера достаточно.
А взрослые дамы уже с претензиями, абы кто не нужен, ждать пока созреет не хочется. Терпеть сон до обеда и срач в квартире тоже.
Энергию тратить на тусовки нет желания. Принимать и изучать современность больно надо. Ну и шансы стремятся к нулю. Потому что, а где, а как тогда он тебя увидит?
65-летняя Шерон Стоун сказала, что на нее сейчас спрос от мужчин больше, чем в молодости. И есть из кого выбирать.
Потому что, девчат, энергия, позитив, самоценность и дома не сидит!
Что думаешь? Пошли тусить?
Или ну их?
Один из самых частых комментариев)
Женат, или маменькин сыночек, или пивко каждый вечер, или инфантильный…
Ларисааааа, где же взять то его?
Что ж, давай подумаем.
Молодые-то находят себе пару по-прежнему.
И если это так, то в чем разница между 20 и 35-45 летними? Неужели дело только в гладкой мордашке?
20летние много тусят, много общаются. Причем там, где есть подходящие мужчины.
Требуют, конечно, не мало теперь, но во влюбленности соглашаются и на
Легко относятся к фрилансу или заработку на стримах (а ты знаешь что это?) Опять же в интернетах сидят, в сообществах всяких.
И значит шансов найти подходящего партнера достаточно.
А взрослые дамы уже с претензиями, абы кто не нужен, ждать пока созреет не хочется. Терпеть сон до обеда и срач в квартире тоже.
Энергию тратить на тусовки нет желания. Принимать и изучать современность больно надо. Ну и шансы стремятся к нулю. Потому что, а где, а как тогда он тебя увидит?
65-летняя Шерон Стоун сказала, что на нее сейчас спрос от мужчин больше, чем в молодости. И есть из кого выбирать.
Потому что, девчат, энергия, позитив, самоценность и дома не сидит!
Что думаешь? Пошли тусить?
Или ну их?
💯121👍37🔥23
Обсудим?
В комментариях девчата пишут про своих мужчин, что моложе их лет на 10-15
Провожу опрос - а почему и зачем?
Варианты:
⁃ со стороны женщин - воспитать под себя, набраться молодой энергии, легкость в отношениях, потребность заботиться
⁃ со стороны мужчин - жить в заботе, опытная женщина, опять же легкость мозги не парит
И с двух сторон про секс говорят.
Всё ли так просто? Как думаешь?
В комментариях девчата пишут про своих мужчин, что моложе их лет на 10-15
Провожу опрос - а почему и зачем?
Варианты:
⁃ со стороны женщин - воспитать под себя, набраться молодой энергии, легкость в отношениях, потребность заботиться
⁃ со стороны мужчин - жить в заботе, опытная женщина, опять же легкость мозги не парит
И с двух сторон про секс говорят.
Всё ли так просто? Как думаешь?
❤43🔥26👍15
Секс в отношениях не главное
Говорили они
Ага)) Мы уже год говорим о том, что может..?
Нееее, Лариса, для нас важно родство душ.
А если почитать комментарии под последним постом?
Больше всего речь идет о:
⁃ хороший секс
⁃ легкость
⁃ не делает мозг
Более того, мужчины говорят о том же.
И тогда главный вопрос!
Что мешает людям, которые вместе давно или не очень, одного возраста или разного?
Что мешает иметь хороший секс, легкость в отношениях и не делать друг другу мозг?
Зачем искать кого-то?
Говорили они
Ага)) Мы уже год говорим о том, что может..?
Нееее, Лариса, для нас важно родство душ.
А если почитать комментарии под последним постом?
Больше всего речь идет о:
⁃ хороший секс
⁃ легкость
⁃ не делает мозг
Более того, мужчины говорят о том же.
И тогда главный вопрос!
Что мешает людям, которые вместе давно или не очень, одного возраста или разного?
Что мешает иметь хороший секс, легкость в отношениях и не делать друг другу мозг?
Зачем искать кого-то?
💯42👍19
Собираем пазлы теперь
Я ж не зря вопросы три дня задавала.
Потому что одно дело я со своей колокольни ежедневных консультаций вещаю, а другое - участницы процесса делятся.
Начнем с того, что не каждая готова встречаться с тем, кто моложе на 10-15-20 лет. Страхи, тревоги мешают. Скорее всего они не только в отношениях.
Девчата, которые писали комментарии, какие?
Активные, энергичные, уверенные в себе, заняты своей жизнью, живут её и берут от нее всё, не готовы терпеть и молчать.
О каких мужчинах они пишут?
Несмотря на возраст, серьезные, внимательные. Тоже занимаются своим образом жизни, здоровьем, спортом, раз энергии хватает на 2-3 часа да на каждый день.
И тоже имеют свою жизнь, свои увлечения и желание жить.
Хотя про инфантильных мальчишек тоже писали, но там и счастья нет.
Почему эти активные мужчины и женщины сходятся и получают удовольствие от общения? Кто год-два, а кто и 17 лет.
Потому что есть своя ценность внутри, понимание своих процессов и желаний, собственные увлечения, занятия, работа. И не надо ничего доказывать и затыкать другим человеком свои внутренние дыры.
Снова и снова повторю.
Если ты себя не любишь, почему тебя сможет любить другой?
Если ты о себе не заботишься, не жалеешь, не выбираешь, как другой это сделает?
Нет другого варианта.
Сначала ты становишься ценной и цельной. Потом выстраиваются здоровые равноправные отношения. Наоборот не выходит.
Моя хорошая, до Нового года осталось чуть.
Пожалуйста, загадай в этом году не кого-то или что-то. Загадай себя!
Разобрать свой чердак, навести там порядок, познакомиться с каждой вещью, что там набросана, понять зачем она и что с ней делать.
Освободиться от лишних переживаний, тревог.
Перестать откладывать свою жизнь до следующих и следующих бенгальских огней.
Начать жить её сейчас. И каждый день❤️
Я ж не зря вопросы три дня задавала.
Потому что одно дело я со своей колокольни ежедневных консультаций вещаю, а другое - участницы процесса делятся.
Начнем с того, что не каждая готова встречаться с тем, кто моложе на 10-15-20 лет. Страхи, тревоги мешают. Скорее всего они не только в отношениях.
Девчата, которые писали комментарии, какие?
Активные, энергичные, уверенные в себе, заняты своей жизнью, живут её и берут от нее всё, не готовы терпеть и молчать.
О каких мужчинах они пишут?
Несмотря на возраст, серьезные, внимательные. Тоже занимаются своим образом жизни, здоровьем, спортом, раз энергии хватает на 2-3 часа да на каждый день.
И тоже имеют свою жизнь, свои увлечения и желание жить.
Хотя про инфантильных мальчишек тоже писали, но там и счастья нет.
Почему эти активные мужчины и женщины сходятся и получают удовольствие от общения? Кто год-два, а кто и 17 лет.
Потому что есть своя ценность внутри, понимание своих процессов и желаний, собственные увлечения, занятия, работа. И не надо ничего доказывать и затыкать другим человеком свои внутренние дыры.
Снова и снова повторю.
Если ты себя не любишь, почему тебя сможет любить другой?
Если ты о себе не заботишься, не жалеешь, не выбираешь, как другой это сделает?
Нет другого варианта.
Сначала ты становишься ценной и цельной. Потом выстраиваются здоровые равноправные отношения. Наоборот не выходит.
Моя хорошая, до Нового года осталось чуть.
Пожалуйста, загадай в этом году не кого-то или что-то. Загадай себя!
Разобрать свой чердак, навести там порядок, познакомиться с каждой вещью, что там набросана, понять зачем она и что с ней делать.
Освободиться от лишних переживаний, тревог.
Перестать откладывать свою жизнь до следующих и следующих бенгальских огней.
Начать жить её сейчас. И каждый день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не могу дождаться, когда откроют мой подарок!
Почему люди любят дарить больше, чем получать?
Дарение - это многослойный процесс. Сначала идёт подготовка.
Ты отслеживаешь слова и желания человека. Ну, если хочешь порадовать конечно.
Анализируешь увлечения.
Пытаешься предугадать реакцию.
Выбираешь из множества вариантов.
И ждешь с нетерпением момента отдачи.
Потому что мы - не только про брать, нам важно отдавать.
Кульминация всех эмоций - вручение подарка.
В этот момент человек испытывает коктейль счастья из дофамина, серотонина и окситоцина.
На который подсаживается и хочет дарить снова и снова. Особенно, если получатель подарка радуется и умеет это показать.
Поэтому, моя хорошая, хочешь много подарочков, учись радоваться при получении.
Подарок - не просто вещь. Это и благодарность человеку, и желание продемонстрировать свои возможности, и несомненно, ожидание ответного сюрприза.
Очень много смыслов и много эмоций.
И в этом процессе люди становятся уязвимыми - остро реагируют, повышенная тревога и ожидания, оценивание и ложные толкования.
И если выносить это напряжение трудно, то и дарить, и, тем более, получать подарки очень сложно.
А в какой момент жизни это стало сложным? Ведь ребенком ты радовалась подаркам?
Почему люди любят дарить больше, чем получать?
Дарение - это многослойный процесс. Сначала идёт подготовка.
Ты отслеживаешь слова и желания человека. Ну, если хочешь порадовать конечно.
Анализируешь увлечения.
Пытаешься предугадать реакцию.
Выбираешь из множества вариантов.
И ждешь с нетерпением момента отдачи.
Потому что мы - не только про брать, нам важно отдавать.
Кульминация всех эмоций - вручение подарка.
В этот момент человек испытывает коктейль счастья из дофамина, серотонина и окситоцина.
На который подсаживается и хочет дарить снова и снова. Особенно, если получатель подарка радуется и умеет это показать.
Поэтому, моя хорошая, хочешь много подарочков, учись радоваться при получении.
Подарок - не просто вещь. Это и благодарность человеку, и желание продемонстрировать свои возможности, и несомненно, ожидание ответного сюрприза.
Очень много смыслов и много эмоций.
И в этом процессе люди становятся уязвимыми - остро реагируют, повышенная тревога и ожидания, оценивание и ложные толкования.
И если выносить это напряжение трудно, то и дарить, и, тем более, получать подарки очень сложно.
А в какой момент жизни это стало сложным? Ведь ребенком ты радовалась подаркам?
Стыдно получать подарки
Скованность и стеснение.
Скорее всего комплиментам ты тоже не рада.
Что ж, самый очевидный ответ был в комментариях.
Проблема с самооценкой.
Если ты не чувствуешь себя достаточно - хорошей, красивой, умной, милой, важной, любимой (продолжи сама), то значит и не достойна подарков, помощи, приятных слов.
Постоянные чувства вины и стыда также не позволяют принять хорошее с благодарностью.
«За что мне это? Я не заслужила»
Страх быть обязанной. Нет внутреннего ощущения безусловной любви, что может быть просто так.
Тоже привет из детства 😢
Неловко, если мне подарят больше и лучше, чем я. Тут и про возможности, и оценочное суждение «отличниц»
С подарками плохо у жертв и спасателей. У хороших удобных девочек. Вечно всё контролирующих. Додумывающих за других.
Короче, у всех несвободных.
А ведь подарок для женщины - это Дар, дающий энергию и силы.
И что будем делать?
Скованность и стеснение.
Скорее всего комплиментам ты тоже не рада.
Что ж, самый очевидный ответ был в комментариях.
Проблема с самооценкой.
Если ты не чувствуешь себя достаточно - хорошей, красивой, умной, милой, важной, любимой (продолжи сама), то значит и не достойна подарков, помощи, приятных слов.
Постоянные чувства вины и стыда также не позволяют принять хорошее с благодарностью.
«За что мне это? Я не заслужила»
Страх быть обязанной. Нет внутреннего ощущения безусловной любви, что может быть просто так.
Тоже привет из детства 😢
Неловко, если мне подарят больше и лучше, чем я. Тут и про возможности, и оценочное суждение «отличниц»
С подарками плохо у жертв и спасателей. У хороших удобных девочек. Вечно всё контролирующих. Додумывающих за других.
Короче, у всех несвободных.
А ведь подарок для женщины - это Дар, дающий энергию и силы.
И что будем делать?
😢44