Не "ЗА что мне это", а ДЛЯ чего"

Так я думала три недели болезни. Хотя за что - тоже думала, не буду врать.

Я писала в сетях, что да, поняла переработала и больше так не буду.
А те, кто знают меня давно, отвечали - будешь ведь. И да, конечно буду.

Потому что всегда много работаю, вовлекаюсь, учусь, стремлюсь, много хочу.
И не вижу тормозов, границ. И не интересны мне выходные или сериалы. Даже у моря могу лежать всего пару дней.
Я люблю жить свою жизнь насыщенно. Но всё же это чересчур.

Начиная со 2 января я притормаживала всё больше, больше и вот остановилась.

Лежа три дня с температурой под 40, перекатывалась в эмоциях и слезах от «я больше не могу и не хочу» до «что всё-таки происходит», и тут дошло, когда это началось.

Моя поездка в Бутан.
Она была очень значимой, с многими смыслами, мощной работой над собой. А потом я приехала и четко помню сожаление, что не могу (правда ли не могла?) побыть еще дня 3 в тишине.

Подумать, осмыслить, принять Нечто, что мне было дано.
Там были не только люди, природа. Там были места, где я складывалась пополам от невозможности дышать, где слезы текли сами собой - и проводники говорили - вот Лариса, это твоя карма, места, твои смыслы. Идет трансформация.

Но столько дел, столько дел. И я влетела со всего маха в работу, учебу, другие поездки.

А Бутан недовольно и грустно ворочался внутри. Разгоняя во мне сомнения в пути, в скорости, в людях и действиях.

Я уворачивалась - температурный праздничный мозг выдавал потом картину за картиной, как это было.

И во всем этом я всё-таки успела хватать важное - так появился Клуб, началась Игра. То, что моё, ни на что не похожее, что дает результаты людям в 10 раз больше, чем всё что раньше.

И параллельно меня всё больше тошнило, прям физически тошнило от гонки вокруг, от срочно вырасти в х2, х10, трафик, тренды, одинаковые слова, одинаковые лица, сплошная пелена всех и никого.

Знаешь, как в кино, каменный исполин начинает светиться лучиками с одного бока, другого и потом взрывается изнутри. Потому что больше не выдерживает напряжения.
Вот это произошло со мной в конце года.

Я разлетелась на куски так, что не смогла загадать желание под куранты, придумать тост, написать планы на 2024...

Я ж не тряпка, я встану и сделаю. Думала я.

Но всё изменилось, обратно не склеишь.
Сначала ушли силы, возможность выйти из дома, потом пропал голос, затем возможность читать и смотреть.
Оставалось начать дышать и думать.

И теперь будет всё по-другому💜

✨✨✨❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨

Моя хорошая, добро пожаловать в «Психозавр» 💗

Здесь всё просто — жизнь,  такая, как она есть. С тревожностью, привычками, синдромами и любовью💗

Я — Лариса Довженко. Психолог.
Работаю с тем, что обычно прячут под улыбкой и фильтрами в сторис:

выгорание, ощущение «я в этой жизни одна», сложные отношениями и попытки выспаться хоть раз в неделю

Без нравоучений и “сама виновата”.
С теплотой, прямотой и профессиональной чуйкой на то, где тебя перекосило, и как обратно раскрутить.

Отзывы смотри здесь

✨Записаться ко мне на консультацию можно тут

✨Или можешь посмотреть уже готовый вебинар - выбирай под свой запрос

✨Еще бывают бесплатные консультации по 15 минут, где можно со мной познакомиться и понять - нужен тебе вообще психолог или нет. Окошки для записи отслеживай в канале и не проморгай - разбирают, как горячие пирожки

Если ты давно ищешь место, где тебя не заставят "быть благодарной за всё" и не закроют "мотивацией", — ты 💯 по адресу.

P.S. по вопросам сотрудничества - 🧐 @investlive015

У ролика 2,5 млн просмотров и почти 100 тысяч комментариев.

Что ты думаешь об этом?👇

"Не надо тут ставить диагнозы"

(написали в комментариях)
И я согласна. Все живут по-разному и имеют на это право.

Но именно на примерах мы лучше понимаем и усваиваем информацию.
И вот тут комменты. Одни за то, чтобы звонить, другие против.

Но главное знаешь что?
Кто спросил тех, кому звонят постоянно - оно им надо? А они сами-то сказали, «блин ну не звони ты мне каждый день!» ?

Кто сказал тем, кто не звонит, что им хотелось бы поговорить? Или молчать и обижаться гораздо проще?

Камера, установленная в спальне старенькой маме (хотя 70 лет - это точно старенькая? Ну ладно) - норма или нет?
Конечно, мама о ней знает.
Только не делает ли это её более зависимой и слабой, менее сопротивляемой, самостоятельной и живучей? Или все-таки это средство для снятия тревожности дочери?
Как камера продлит маме жизнь? Или это про то, какая я хорошая, если что случится, мама не будет лежать неделю пока найдут?

Очень всё спорно.
И самое главное.
То, чего так мало-мало было в тех 100 тысяч комментариях.

Смысл видео в «живи каждый свою жизнь»
Не делай других людей смыслом жизни, не прикрывайся заботой о них, не забирай у родных их жизнь - даже если они так хотят тебе ее вручить, не важно дети это или родители.

В первую очередь, тебе должно быть офигенно в твоей жизни. Тогда и твоим родным будет хорошо в их жизнях и рядом с тобой тоже.
Или нет.
Но это уже будет их выбор.

Ну и если лично тебе плохо от звонков или плохо без них, скажи уже об этом!
Не трусь, ладно?🔥

Бесишь меня!
Не надо меня спрашивать!
Почему ты со мной не разговариваешь?

Он не то смотрит, не так выглядит, чавкает, сопит, храпит.
Запах, внешний вид, голос, смех - раздражает всё.

Моя самая любимая эмоция - раздражение!

Если посмотреть на шкалу эмоций, то с одной стороны счастье, радость.
Состояние, когда мы редко размышляем о причинах, почему я счастлива.
Это естественно, потому что оно состоит из большого спектра мыслей, чувств, эмоций, действий, слов.

На другом краю - злость, гнев, страх. Там ты уже плохо себя контролируешь и принимаешь не совсем адекватные решения. По крайней мере, неадекватные по отношению к себе.

И вот раздражение, это примерно середина.
Причём я говорю не только про отношения, это про всё.
В работе, учебе, дружбе, отношениях с детьми и родителями.

Но, например, отношения.
Не хочу с тобой есть, спать, разговаривать. Сядь где-нибудь и не отсвечивай.

И это можно списать на усталость, пмс, зиму. Но на самом деле, раздражение привлекает твое внимание на изменения, которые уже накопились в отношениях.

Поделись, как у тебя выглядит раздражение?🤬