Красивые весенние сертификаты уже готовы❤️☀️🌸🌟

Для заказа пиши в комментарии 👇

Сильная женщина

Так называют тех, которые живут сами, без помощи мужчины.

Особенно, если есть ребенок.
Ты работаешь, обеспечиваешь себя и ребенка.
И все такие - какая сильная женщина!

Я вспомнила истории из своей семьи.

Как мамина мама растила одна пятерых детей.
Ходила на работу, ночью шила на ручной машинке одежду.
И был на окраине огородик, где картошку садили.
Растили-растили все лето, пришли копать, а уже кто-то постарался.
Кое-как накопали 1,5 ведра по краям - это на всю зиму на шесть человек.
Справились, все выжили.

Другая бабушка рассказывала, как свинью забили и оставить можно было только чуть, а остальное сдать государству. Даже кожу, всё-всё.

И вот кусок шкуры спрятали, отрезали по маленькому кусочку и варили с нее бульон. И боялись, что узнают и посадят.
Но ничего страшнее нет, говорила она, чем твои голодные дети.
Тоже все выжили.

Много там историй. Женских, сильных.

А я тут за свой счет покупаю туфли, духи или билет на самолёт, и значит сильная?
Не знаю, мне кажется обычная, нормальная 🤷🏼‍♀️

Расскажи историю твоих сильных женщин🌸

В спортзалах почти аншлаг

Через месяц будет не протолкнуться.
Конечно, ведь скоро лето и нужно срочно наводить красоту!

Я наблюдаю это год за годом - худеющие к лету и к Новому году.
И знаешь, что самое интересное?
В большинстве случаев, это одни и те же люди…

Им кажется, что нужна диета. И сила воли. Тренировки прям каждый день и желательно час кардио после.

У них точно будет результат, а через несколько месяцев надо начинать всё сначала. Потому что вес вернулся и скорее всего чуть больше, чем был.

Вместе с весом гуляют туда-сюда самооценка, уверенность в себе, страхи и тревожность, способность и желание делать новое и так далее, так далее.

А всё потому, что похудеть они пытаются тело, а работать-то надо с головой. И тогда всё получится.
Работа с головой – это ко мне.

Только ТРИ дня!
Можно зайти в Клуб и получить видео с техниками для проработки.

Темы этого месяца:

Не могу похудеть, причем тут психика?
Синдром самозванца. Боюсь проявляться.
Эмоциональные качели - как прекратить?
Тревожность и тревожный тип привязанности.

Плюс еще 8 видео откроются сразу после входа. И закрытый чат, где можно посоветоваться или просто спросить)

Стоимость 2500Р за месяц. Не жди лета, заходи сюда ❤️

Время идет, ничего не меняется

В этот праздничный день 9классники всей страны сдают устный экзамен по русскому. Мы с Алисой в Москве 🥶

Проводила я её в школу. Во дворе стоят родители. По ним видно, что «ощущается как -21*»
Думаю, постою рядом. Как пингвины в кучке, теплее.

Ну и разговоры, конечно идут.
Сдвигаюсь к одному краю, послушать.

«Ой, образование то! Рабочих рук в стране нет, вот и учат наших детей лишь бы как, чтобы на заводы их да дворы подметать!»
Это я слышала и лет 12 назад.

Перемещаюсь в другой край.
«Ой, да это ж разве дети?! Вы их видели? Крашеные, наглые, ничего не хотят! Это и не дети вовсе!»
Тут тоже ничего нового)

Приходит сообщение от дочки:
«Мам, нас тут много, сидим ждём ржем.
хахвхаххв
А рядом популярная блогерша, тоже сдавать.
Ты иди в кафе, не мерзни, отдыхай»

Сижу. Единственное кафе рядом - в здании поликлиники. Зато тепло и чай.

И думаю.
Ну как не дети? Нормальные дети. Особенно рядом с родителями, которые их любят всяких, а не только послушных и успешных.

Как думаешь?

Только небо, только ветер, только радость впереди!
Поётся в известной песне про качели.

Но не про эмоциональные, где отношения стремительно летят вверх, а потом также несутся вниз. И никакой радости в этом нет.

Вот он тебе писал приятные сообщения, звонил, заботился, открывал дверь, дарил цветы и строил планы на будущее. И вдруг пропадает, игнорирует и максимально отстраняется.
Любимое поведение манипуляторов, нарциссов, пикаперов и психопатов.

Потом снова очень хорошо, и опять плохо. Самое страшное, что в этих циклах женщина винит себя, ищет, что она делает не так, извиняется. Расслабляется на взлете и разлетается вдребезги внизу.

Эмоциональные волны могут создаваться бессознательно - от недопонимания в паре, различий в ценностях, стресса и недостатка внимания.

Но последствия такие же плачевные – максимальное снижение самооценки, неспособность принимать решения и адекватно воспринимать себя и действительность.

Чем дольше раскачиваешься, тем сложнее восстанавливаться.

Почему это происходит, как вовремя понять и остановиться, поговорим здесь.

Расскажи, ты сталкивалась с состоянием эмоциональных качелей?🎢

У меня похоже последнее. Потому что таксист пытается сквозь московский снег довезти меня до аэропорта.
Пока опаздываю на самолёт 🤷🏼‍♀️

Девчат, вы как? Не тошнит?😉

Как понять, какие отношения для тебя нормальные?

И откуда берется норма?🤔

Моя любимая тема - иллюзии. То, где пребывает очень много людей и даже не понимают этого.
⁃ Семья должна быть полной, особенно когда там ребенок
⁃ Мы должны быть вместе 24/7, если мы пара
⁃ Я думаю, он меня бросит. Я это чувствую
⁃ Мне кажется, я не нравлюсь его друзьям и они его подговаривают
⁃ Я недостаточно для него хороша
⁃ Не нравлюсь его маме. Нет, она не говорила. Нет, ничего такого - я так думаю просто.

Это то, что приносят мне девчата в терапию каждый день.

Людям кажется, что о них думают.
И поэтому они пытаются опереться на какую-то норму. На что-то «правильное» в отношениях. Но где взять эту норму? Кто знает, как надо?

Никто

Только методом проб и ошибок, входа в разные отношения и выходом из них, километрами разговоров с партнером возможно примерно понять, как хорошо тебе. И чтобы хорошо было ему.

И опять же - никаких гарантий, что после этого, всё всегда будет прекрасно.
Потому что у взрослых людей вообще нет гарантий в жизни.

Скажи мне, какие отношения для тебя нормальные?

Со мной такого точно не случится!

Так думаем мы всегда. Но в сети к нарциссу, абьюзеру и манипулятору может попасть абсолютно любая женщина.

Они внимательные, терпеливые, обучаемые.
Хорошо контролируют эмоции и поведение.
Быстро находят слабые места, знают психологию, умеют грамотно выстраивать схему давления. Причем индивидуально под каждую женщину.
Знают, чего хотят и готовы ждать. Это их работа.

Всё, что им нужно - ресурсы женщины. Материальные и нематериальные.

Причем под прицелом не только обеспеченные дамы. Ко мне приходят в работу те, у которых ничего особо не было, но они набрали кредитов и долгов для Него. Потому что Он умеет убеждать и ты никогда не догадаешься, что тебя используют.

Во вчерашней истории, до брака, куда она интуитивно не хотела идти, они прожили 6 лет. После свадьбы меньше года. Он выгнал ее из квартиры в центре города через неделю после окончания ремонта. Который делал кто? Конечно она…

Все ли мужчины такие? Совершенно нет.
Обычных, нормальных гораздо больше. Просто их меньше видно на фоне тех.
Которые очень яркие, смелые, принимающие решения, ставящие женщину на пьедестал.

Я всё время повторяю одно и то же.
Если в начале отношений всё очень хорошо, идеально, бесподобно. Если вы так похожи, прям точно 2 половинки. Нет разногласий, разночтений, ссор.
Ты богиня, единственная неповторимая и тебя он искал всю жизнь.
Если всё очень быстро - раз два и уже люблю больше жизни пошли жениться.

Это повод не расслабиться и наконец-то удовлетворить женскую потребность в обожании. Это повод сильно напрячься и включить голову, спрашивать себя зачем ему это надо, что он хочет.

Искать несоответствия - они точно есть. Быть непокорной и противоречивой, чтобы увидеть, как он себя поведет, когда ты не слушаешься.

Это повод идти к психологу немедленно, чтобы опереться на здравый смысл. Не к подруге! Потому что во вчерашней истории, как и в сотнях других, подруги и родственники очарованы тоже.

Девчат, особенно, если у вас есть что забрать. Деньги, имущество, бизнес, популярность, карьеру, друзей.

Все девочки мечтают о счастье, любви и заботе. Так сильно, что теряют голову.
И это главное оружие против них.

Давай поделимся похожими историями, возможно это кого-то успеет остановить.👇