This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У этого видео 5,5 млн просмотров и почти 5000 комментариев. Я вам скажу- там прям взаимотерапия родителей
Что думаете про содержание?
Что думаете про содержание?
🔥61🤣24👍11❤2💯2
Мы с Алисой пришли на премьеру нового фильма «Майор Гром»
И вот о чем я подумала. Я много работаю с родителями.
Хотя нигде не обозначаю это, они всё равно идут, передавая меня из рук в руки.
А ведь по факту, это всё про одно и тоже.
Поиск безусловной любви и поддержки, уважение, личные границы, завышенные ожидания и требования, попытка переделать другого под себя.
Всё, как и в отношениях.
Только ещё, дети - это инструмент манипуляций, второй шанс своих мечтаний, доказывание кому-то, оправдание…
Принять другого человека иным - не просто.
Принять, что твой ребенок другой - ещё сложнее.
Да что там. Себя-то принять люди не могут.
Я счастлива, что мой подросток, закатывая глаза, в оверсайзе, с чипсами и с телефоном 24/7, находит мне классную косметику, скидывает новую музыку, зовёт с собой в кино.
И да, всё что на видео⬆️ - это нормальный подросток, с ним все в порядке. И с мамами тоже всё хорошо!
А фильм просто огонь! Нам очень понравился - плакали и смеялись всем большим кинозалом❤️
И вот о чем я подумала. Я много работаю с родителями.
Хотя нигде не обозначаю это, они всё равно идут, передавая меня из рук в руки.
А ведь по факту, это всё про одно и тоже.
Поиск безусловной любви и поддержки, уважение, личные границы, завышенные ожидания и требования, попытка переделать другого под себя.
Всё, как и в отношениях.
Только ещё, дети - это инструмент манипуляций, второй шанс своих мечтаний, доказывание кому-то, оправдание…
Принять другого человека иным - не просто.
Принять, что твой ребенок другой - ещё сложнее.
Да что там. Себя-то принять люди не могут.
Я счастлива, что мой подросток, закатывая глаза, в оверсайзе, с чипсами и с телефоном 24/7, находит мне классную косметику, скидывает новую музыку, зовёт с собой в кино.
И да, всё что на видео
А фильм просто огонь! Нам очень понравился - плакали и смеялись всем большим кинозалом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥57❤28👍9🕊5🥰3🤬2😈1
Сегодня была вторая тренировка сайкл
Первую взяла для новичков, а дальше зашла на средний уровень)
Через час я сидела на ступеньках ТЦ и пыталась удержать завтрак внутри🤢
Интересно, что я хожу пешком, люблю горы, выбираю лестницы вместо лифта. Да и вообще, у меня 3 тренировки в неделю, часть из которых интервальные.
Но тут я сдох конечно…
И там же на ступеньках я обдумывала слова тренера. Ребята вообще прикольные, мотивации прям ведут)
Так вот он сказал, что смотрят и размышляют многие, а вот делают единицы.
Это было в контексте того, что не я одна конечно пришла после того зажигательного видео)
Но всё же многие просто сохранили его на когда-нибудь.
И я вижу в своей работе такое же. Люди думают, что сейчас есть что-то важнее, нужнее и откладывают на потом то, что хочется и что важно.
И часто нужный момент так и не наступает.
Я сижу, меня трясет и тошнит, и я до слез счастлива, что всегда выбираю Делать.
Кстати, завтра снова тренировка. Теперь уже с тем самым тренером с видео.
В клубе сказали про мои «слабоумие и отвагу»
Но как говорится, глаза боятся, а руки делают.
Надеюсь завтра будут силы писать.
А может вам видео скинуть?😘
Первую взяла для новичков, а дальше зашла на средний уровень)
Через час я сидела на ступеньках ТЦ и пыталась удержать завтрак внутри
Интересно, что я хожу пешком, люблю горы, выбираю лестницы вместо лифта. Да и вообще, у меня 3 тренировки в неделю, часть из которых интервальные.
Но тут я сдох конечно…
И там же на ступеньках я обдумывала слова тренера. Ребята вообще прикольные, мотивации прям ведут)
Так вот он сказал, что смотрят и размышляют многие, а вот делают единицы.
Это было в контексте того, что не я одна конечно пришла после того зажигательного видео)
Но всё же многие просто сохранили его на когда-нибудь.
И я вижу в своей работе такое же. Люди думают, что сейчас есть что-то важнее, нужнее и откладывают на потом то, что хочется и что важно.
И часто нужный момент так и не наступает.
Я сижу, меня трясет и тошнит, и я до слез счастлива, что всегда выбираю Делать.
Кстати, завтра снова тренировка. Теперь уже с тем самым тренером с видео.
В клубе сказали про мои «слабоумие и отвагу»
Но как говорится, глаза боятся, а руки делают.
Надеюсь завтра будут силы писать.
А может вам видео скинуть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👍18❤6💯2
Со мной что-то не то…
Я какая- то не такая…
Состояние ущербности, неуместности и собственного несоответствия возникает из всем знакомого базового чувства - стыда.
И что интересно
Люди чувствующие стыд, ощущают себя одинокими. С одной стороны.
А с другой - всегда есть тот, кто стыдит.
Чаще всего изнутри.
Хрупкость, уязвимость и боль чувствует человек. И поэтому работать со стыдом не просто.
Самое эффективное - группа.
Когда ты в безопасном пространстве слышишь, что ты не один такой, что другие испытывают похожие чувства.
Они делятся, как им удается справляться, что им помогает.
И в этот момент в тебе открывается что-то новое, теплое, спокойное.
Открывается жизнь по-новому. Любовь и забота к себе.
Я очень хорошо веду группы, бережно и внимательно.
И у тебя есть возможность это увидеть.
«Мне не стыдно»
Новая группа, всего 5 участников, стартуем 5 июня.
Цена 10 000₽ за все 5 встреч онлайн.
По этой ссылке запись на встречу-диагностику - обсудим, чем я могу помочь в твоем запросе.
PS
Группа одна утренняя, вторая вечерняя.
В обоих осталось по 3 места.
Заполняй форму прямо сейчас
Я какая- то не такая…
Состояние ущербности, неуместности и собственного несоответствия возникает из всем знакомого базового чувства - стыда.
И что интересно
Люди чувствующие стыд, ощущают себя одинокими. С одной стороны.
А с другой - всегда есть тот, кто стыдит.
Чаще всего изнутри.
Хрупкость, уязвимость и боль чувствует человек. И поэтому работать со стыдом не просто.
Самое эффективное - группа.
Когда ты в безопасном пространстве слышишь, что ты не один такой, что другие испытывают похожие чувства.
Они делятся, как им удается справляться, что им помогает.
И в этот момент в тебе открывается что-то новое, теплое, спокойное.
Открывается жизнь по-новому. Любовь и забота к себе.
Я очень хорошо веду группы, бережно и внимательно.
И у тебя есть возможность это увидеть.
«Мне не стыдно»
Новая группа, всего 5 участников, стартуем 5 июня.
Цена 10 000₽ за все 5 встреч онлайн.
По этой ссылке запись на встречу-диагностику - обсудим, чем я могу помочь в твоем запросе.
PS
Группа одна утренняя, вторая вечерняя.
В обоих осталось по 3 места.
Заполняй форму прямо сейчас
🔥27❤13👍10👏1
Я сегодня в хлам)
Не в смысле 🍷, а 😰 - 12 часов активной работы с людьми
Но поделюсь шикарным текстом.
Какой мне надо стать, чтобы ты меня полюбила?
У меня всегда есть то, в чем я проигрываю.
Всегда есть то, что можно исправить, доделать, переделать. Всегда есть то, чем ты будешь недовольна.
И я могу тебя понять, ведь ты думаешь, что сделав что-то со мной, тебя наконец заметят, увидят, признают. Когда ты заметишь эту ловушку?
Сколько сил мне нужно приложить, чтобы меня заметила - ты? Заметила то ежедневное, что я делаю для тебя каждый день.
Я вижу тебя всегда.
Иногда я болью стараюсь до тебя достучаться.
Иногда я на твоё предательство предаю тебя, но всё равно продолжаю любить - сильно, отчаянно и безответно.
Удивительно, но нам с тобой предстоит прожить целую жизнь, а ты относишься ко мне так, будто в любой момент можешь равнодушно сменить меня на кого-то другого.
Я верю, что когда-то ты меня по-настоящему заметишь, не выгоды ради, не с условиями, а просто так.
И когда ты по-настоящему попробуешь меня полюбить, хотя бы прикоснуться мягкими руками, тёплым взглядом, без оценок и придирок, взглянуть на меня. Попробуешь насладиться мной и получить удовольствие. Ты найдешь то, что ищешь так отчаянно в других: людях, вещах, событиях.
Ты встретишь во мне себя. Признаешь меня и признаешь свой опыт, который хранится во мне. Тот опыт, который возможно ты уже и не помнишь. Тот опыт, который ты отвергаешь. Тот опыт, который сделал тебя тобой.
Меня можно любить. Поверь. Уже можно.
С надеждой, твоё Тело, твое Я.
@Диля Шарафутдинова
Не в смысле 🍷, а 😰 - 12 часов активной работы с людьми
Но поделюсь шикарным текстом.
Какой мне надо стать, чтобы ты меня полюбила?
У меня всегда есть то, в чем я проигрываю.
Всегда есть то, что можно исправить, доделать, переделать. Всегда есть то, чем ты будешь недовольна.
И я могу тебя понять, ведь ты думаешь, что сделав что-то со мной, тебя наконец заметят, увидят, признают. Когда ты заметишь эту ловушку?
Сколько сил мне нужно приложить, чтобы меня заметила - ты? Заметила то ежедневное, что я делаю для тебя каждый день.
Я вижу тебя всегда.
Иногда я болью стараюсь до тебя достучаться.
Иногда я на твоё предательство предаю тебя, но всё равно продолжаю любить - сильно, отчаянно и безответно.
Удивительно, но нам с тобой предстоит прожить целую жизнь, а ты относишься ко мне так, будто в любой момент можешь равнодушно сменить меня на кого-то другого.
Я верю, что когда-то ты меня по-настоящему заметишь, не выгоды ради, не с условиями, а просто так.
И когда ты по-настоящему попробуешь меня полюбить, хотя бы прикоснуться мягкими руками, тёплым взглядом, без оценок и придирок, взглянуть на меня. Попробуешь насладиться мной и получить удовольствие. Ты найдешь то, что ищешь так отчаянно в других: людях, вещах, событиях.
Ты встретишь во мне себя. Признаешь меня и признаешь свой опыт, который хранится во мне. Тот опыт, который возможно ты уже и не помнишь. Тот опыт, который ты отвергаешь. Тот опыт, который сделал тебя тобой.
Меня можно любить. Поверь. Уже можно.
С надеждой, твоё Тело, твое Я.
@Диля Шарафутдинова
🔥107❤42💯15👍6😢5🙏5🤷♀1
Стоя на краю, а вернее уже за краем, наконец-то дошло
Немного истории автора текста⬆️
Не всем текст показался понятным и близким, потому что не все готовы к «мягким рукам и теплому взгляду»
для себя.
Но многим откликнулся, поэтому добавочка.
Помнишь мы говорили, человек ничего не понимает до финишной черты? Вот эта история про это.
Года два назад Диля попала в реанимацию после плановой операции. Правда план это сдвигался и сдвигался - мы ведь все заняты, о себе в последнюю очередь.
Выйдет ли она оттуда - никто не знал. Все было плохо. И там, в боли и слезах, она много думала.
Забегая вперед скажу, что её тело взялось за нее конкретно.
Потому что прежняя, она бы прям после операции помчалась херачить дальше. Но у нее ещё год был абсцесс, и пришлось постоянно ездить и чистить на живую. Как говорится, чтобы точно поняла.
И одно из важнейших решений из больницы - психотерапия.
Было интересно наблюдать, как из резкой, сосредоточенной, напряженной женщины медленно появлялось настоящее.
Месяц за месяцем, она как археолог кисточкой освобождала свою суть.
И как удивительно, как то, что раньше давалась из труда и напряжения, стало легким и приятным.
Отношение к семье, детям, внешность, деньги, друзья, бизнес - всё стало легким.
Ну и главное, прекратилось ежедневное моральное избиение и унижение себя.
Ох сколько там было «недо» - недостаточно красивая, умная, смелая, недостаточная женщина и мать, недостаточная трудолюбивая и успешная, недо… недо…
А теперь есть жизнь, любовь, радость. И есть тексты, которые останавливают людей и дотрагиваются до сердца.
Кстати, психотерапия продолжается до сих пор.
PS всё рассказанное здесь, она транслирует публично. А то начнете тут…
PSS
Ты-то чего ждешь, какого «знака судьбы»? Почему не в терапии?
Немного истории автора текста
Не всем текст показался понятным и близким, потому что не все готовы к «мягким рукам и теплому взгляду»
для себя.
Но многим откликнулся, поэтому добавочка.
Помнишь мы говорили, человек ничего не понимает до финишной черты? Вот эта история про это.
Года два назад Диля попала в реанимацию после плановой операции. Правда план это сдвигался и сдвигался - мы ведь все заняты, о себе в последнюю очередь.
Выйдет ли она оттуда - никто не знал. Все было плохо. И там, в боли и слезах, она много думала.
Забегая вперед скажу, что её тело взялось за нее конкретно.
Потому что прежняя, она бы прям после операции помчалась херачить дальше. Но у нее ещё год был абсцесс, и пришлось постоянно ездить и чистить на живую. Как говорится, чтобы точно поняла.
И одно из важнейших решений из больницы - психотерапия.
Было интересно наблюдать, как из резкой, сосредоточенной, напряженной женщины медленно появлялось настоящее.
Месяц за месяцем, она как археолог кисточкой освобождала свою суть.
И как удивительно, как то, что раньше давалась из труда и напряжения, стало легким и приятным.
Отношение к семье, детям, внешность, деньги, друзья, бизнес - всё стало легким.
Ну и главное, прекратилось ежедневное моральное избиение и унижение себя.
Ох сколько там было «недо» - недостаточно красивая, умная, смелая, недостаточная женщина и мать, недостаточная трудолюбивая и успешная, недо… недо…
А теперь есть жизнь, любовь, радость. И есть тексты, которые останавливают людей и дотрагиваются до сердца.
Кстати, психотерапия продолжается до сих пор.
PS всё рассказанное здесь, она транслирует публично. А то начнете тут…
PSS
Ты-то чего ждешь, какого «знака судьбы»? Почему не в терапии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82👍24😢8💯6
Привет, я Оля и я алкоголик
Аплодисменты.
Примерно так многие представляют себе групповую работу 😂🤷🏼♀️
И такие: «Не не, я не буду чужим рассказывать свои проблемы»
Но на самом деле это:
💎 я слышу, как другие решают похожую проблему/задачу и получаю концентрированный опыт
💎 я вижу взгляд под другим углом и возможно так никогда не приходило в голову
💎 я получаю помощь и поддержку прямо сейчас и забираю этот опыт в жизнь
💎 группа стимулирует меня делать действия и менять свою ситуацию уже сейчас
Согласись, это выглядит уже по другому?
Какой результат ожидаем в итоге?
✅ Ты уберешь из своей головы нападающие голоса
✅ Начнёшь легче относиться к своим ошибкам и будет проще их исправлять
✅ Избавишься от обесценивая себя, свои способности, свою личность
✅ Сможешь больше проявляться, действовать, рисковать
✅ Перестанешь все время бояться и сомневаться, почувствуешь уверенность
Поэтому для всех, кому нужен бережный, спокойный и устойчивый результат, заполняйте анкету⬇️
Я лично со всеми созвонюсь, чтобы группа собралась комфортная.
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
Аплодисменты.
Примерно так многие представляют себе групповую работу 😂🤷🏼♀️
И такие: «Не не, я не буду чужим рассказывать свои проблемы»
Но на самом деле это:
Согласись, это выглядит уже по другому?
Какой результат ожидаем в итоге?
Поэтому для всех, кому нужен бережный, спокойный и устойчивый результат, заполняйте анкету⬇️
Я лично со всеми созвонюсь, чтобы группа собралась комфортная.
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍13🤣2
Просто отпусти!
Я ежедневно работаю с людьми, которые в постоянном контроле. Себя, своей жизни, жизни других людей.
Им кажется, что это помогает им жить. Принимать правильные решения, делать верные действия, оберегать и предусматривать.
Помогает НЕ ОШИБИТЬСЯ!
Но на самом деле все наоборот.
Чем больше у человека в жизни контроля, тем меньше свободы, вариантов развития, лёгкости, спокойствия.
И очень классная штука пришла мне вчера на тренировке.
Одно дело, когда ты крутишь педали велика, ещё и ноги пристегнуты, можно махать руками как угодно.
Совсем другое, когда ты это делаешь стоя.
Нужно держать ритм, дышать, делать какие-то действия, в том числе не держась за руль.
Всё это происходит очень быстро.
И на первых тренировках это было страшно.
Мне вообще казалось, что я вылечу с велика, а у меня ещё и ноги пристегнуты . Убьюсь, одним словом.
А потом я услышала, что говорит тренер. Собственно, они все время об этом говорят.
Просто важно услышать, что тебе сказано.
Так вот, чтобы все получалось, надо перестать цепляться за руль.
Чем сильнее ты за него хватаешься, тем меньше ты можешь сделать, и тем опаснее может быть ситуация.
Но чем легче твои руки, чем больше доверия своему телу, тем все получается лучше и легче.
Как только я это попробовала, сразу все начала получаться офигенно. Ушел страх. Пошёл кураж.
И прямо там, в этой студии, под грохочущую музыку, до меня дошло, что это и есть отпустить контроль. Довериться, расслабиться, и начать получать удовольствие.
Расскажи, что у тебя с контролем в жизни?
Я ежедневно работаю с людьми, которые в постоянном контроле. Себя, своей жизни, жизни других людей.
Им кажется, что это помогает им жить. Принимать правильные решения, делать верные действия, оберегать и предусматривать.
Помогает НЕ ОШИБИТЬСЯ!
Но на самом деле все наоборот.
Чем больше у человека в жизни контроля, тем меньше свободы, вариантов развития, лёгкости, спокойствия.
И очень классная штука пришла мне вчера на тренировке.
Одно дело, когда ты крутишь педали велика, ещё и ноги пристегнуты, можно махать руками как угодно.
Совсем другое, когда ты это делаешь стоя.
Нужно держать ритм, дышать, делать какие-то действия, в том числе не держась за руль.
Всё это происходит очень быстро.
И на первых тренировках это было страшно.
Мне вообще казалось, что я вылечу с велика, а у меня ещё и ноги пристегнуты . Убьюсь, одним словом.
А потом я услышала, что говорит тренер. Собственно, они все время об этом говорят.
Просто важно услышать, что тебе сказано.
Так вот, чтобы все получалось, надо перестать цепляться за руль.
Чем сильнее ты за него хватаешься, тем меньше ты можешь сделать, и тем опаснее может быть ситуация.
Но чем легче твои руки, чем больше доверия своему телу, тем все получается лучше и легче.
Как только я это попробовала, сразу все начала получаться офигенно. Ушел страх. Пошёл кураж.
И прямо там, в этой студии, под грохочущую музыку, до меня дошло, что это и есть отпустить контроль. Довериться, расслабиться, и начать получать удовольствие.
Расскажи, что у тебя с контролем в жизни?
👍61💯23🔥20❤7
Почему возникает желание всё контролировать? (можно выбрать несколько ответов)
Anonymous Poll
31%
Страх ошибки и осуждения
40%
Недоверие себе и миру
66%
Повышенная тревожность
27%
Если все контролирую, то ответственность за жизнь на мне
18%
Смещение фокуса внимания с более важных вещей
11%
Синдром бога
👍11💯4❤2
Думала понятно, а оказалось нет
Вчера проводила созвоны с участницами - какие группы собираются!!!
Девчата просто 🔥❤️, ещё есть по 1 месту - беги скорее
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
Но по их вопросам, поняла что не всё понятно рассказываю.
5 встреч онлайн (и поверьте, наш онлайн теплый и поддерживающий)
10 000 рублей за все 5 встреч. Для тех, кому нужна терапия по доступной цене
Работаем с запросами каждой участницы.
Всё, что выше в опросе - попадает в тему группы.
Встречи проходят раз в 9-10 дней по 2 часа
Если ты ждала знак, то вот он
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
Вчера проводила созвоны с участницами - какие группы собираются!!!
Девчата просто 🔥❤️, ещё есть по 1 месту - беги скорее
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
Но по их вопросам, поняла что не всё понятно рассказываю.
5 встреч онлайн (и поверьте, наш онлайн теплый и поддерживающий)
10 000 рублей за все 5 встреч. Для тех, кому нужна терапия по доступной цене
Работаем с запросами каждой участницы.
Всё, что выше в опросе - попадает в тему группы.
Встречи проходят раз в 9-10 дней по 2 часа
Если ты ждала знак, то вот он
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
❤11👍4🥰4🔥2
Выражение control freak появилось в 1960 году
И на самом деле всё, что есть в опросе, вызывает желание контролировать и себя, и всех вокруг.
Степень развития разная - от списков до ОКР.
Это навязчивое и тяжелое состояние держит человека в железных тисках и заставляет бесконечно перепроверять действительность, тревожиться за все происходящее.
При гиперконтроле человек не способен принять, что далеко не все в жизни — в его руках. Отсюда возникают перфекционизм и неумение поручать важные дела другим людям.
Контроль вызывает повышенное внимание к деталям, от которого часто страдает окружение. Человек видит неидеальность людей вокруг, начинает излишне их критиковать по причине своих страхов и тревог.
Не дает расслабиться и просто жить. Появляется чувство, что без активных экстренных действий мир рухнет. Часто развиваются панические атаки и другие психические расстройства личности, нарушается сон.
Ну?! И зачем тебе это?
И на самом деле всё, что есть в опросе, вызывает желание контролировать и себя, и всех вокруг.
Степень развития разная - от списков до ОКР.
Это навязчивое и тяжелое состояние держит человека в железных тисках и заставляет бесконечно перепроверять действительность, тревожиться за все происходящее.
При гиперконтроле человек не способен принять, что далеко не все в жизни — в его руках. Отсюда возникают перфекционизм и неумение поручать важные дела другим людям.
Контроль вызывает повышенное внимание к деталям, от которого часто страдает окружение. Человек видит неидеальность людей вокруг, начинает излишне их критиковать по причине своих страхов и тревог.
Не дает расслабиться и просто жить. Появляется чувство, что без активных экстренных действий мир рухнет. Часто развиваются панические атаки и другие психические расстройства личности, нарушается сон.
Ну?! И зачем тебе это?
💯38👍18❤9😢2🤣2
Можно ещё сто раз спрошу, зачем тебе это?
Не задолбалась ещё?🤔
Что с этим делать?
Первое, это осознать, что контроль нужен был в детстве, когда было небезопасно, когда были такие условия. Теперь в этом нет необходимости, такая защита больше не нужна.
Начать менять контроль на наблюдение. Да, это не просто, но абсолютно необходимо.
При этом скорее всего будут возникать тревожность, разочарование, беспомощность.
Надо научиться проживать эти состояния.
Из этого возникает понимание своих психических процессов и особенностей. И, как следствие, возникает доверие к себе
И вот здесь контроль начинает снижаться.
Можешь делать это самостоятельно.
Можешь со мной.
Приходи в группу именно для этих процессов, пока ещё есть время.
Запись на бесплатный созвон, чтобы задать все вопросы, по этой ссылке⬇️
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
Я ужасный контролёр всех и вся
Если расслабишься, то всё рухнет
Я всем даю направление, контролирую, обзваниваю
Если не напомню, сделано не будет
Не задолбалась ещё?🤔
Что с этим делать?
Первое, это осознать, что контроль нужен был в детстве, когда было небезопасно, когда были такие условия. Теперь в этом нет необходимости, такая защита больше не нужна.
Начать менять контроль на наблюдение. Да, это не просто, но абсолютно необходимо.
При этом скорее всего будут возникать тревожность, разочарование, беспомощность.
Надо научиться проживать эти состояния.
Из этого возникает понимание своих психических процессов и особенностей. И, как следствие, возникает доверие к себе
И вот здесь контроль начинает снижаться.
Можешь делать это самостоятельно.
Можешь со мной.
Приходи в группу именно для этих процессов, пока ещё есть время.
Запись на бесплатный созвон, чтобы задать все вопросы, по этой ссылке⬇️
https://psiholog-dovzhenko.ru/register
❤30💯6🙏5👍2
Я обещала видео с тренировки, оно никак не записывалось, но я его победила)
Нам обязательно нужно новое в нашей жизни!
Это прекрасно для мозга, психики, тела, эмоций, опыта.
Собираясь в Москву, я выбрала новые тренировки на 2 недели. #сайкл стал проверкой моих возможностей, показал слабые места, принёс много удовольствия.
Я буду скучать по хорошему кардио
А вы напишите, как вам тренировка?)
Нам обязательно нужно новое в нашей жизни!
Это прекрасно для мозга, психики, тела, эмоций, опыта.
Собираясь в Москву, я выбрала новые тренировки на 2 недели. #сайкл стал проверкой моих возможностей, показал слабые места, принёс много удовольствия.
Я буду скучать по хорошему кардио
А вы напишите, как вам тренировка?)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥68❤12🤯6👏5👍4😱2
Я тут работаю с утра до ночи последние дни. Ну прям реально с 7 до 23, без выходных. И возник вопрос - есть тут трудоголики?
Anonymous Poll
42%
Канеш, это я
41%
Не, я с 8 до 17
17%
Ваще не работаю
Так ради чего и почему?
Так работают трудоголики.
Очень часто во время работы они говорят, что так много работают ради.
Ради детей, родителей, семьи.
Человек оправдывает свой трудоголизм любовью к близким людям и их потребностями.
Но интересная штука.
Когда он проводит с этими людьми продолжительное время, например отпуск, у него поднимается такое раздражение, что даже общаться не получается, не может быть в одной комнате с ними.
И тогда вопрос…
Ты работаешь в хлам, чтобы помочь семье? Или бежишь от нее на работу, потому что быть рядом с этими близкими людьми невозможно?🤔
Так работают трудоголики.
Очень часто во время работы они говорят, что так много работают ради.
Ради детей, родителей, семьи.
Человек оправдывает свой трудоголизм любовью к близким людям и их потребностями.
Но интересная штука.
Когда он проводит с этими людьми продолжительное время, например отпуск, у него поднимается такое раздражение, что даже общаться не получается, не может быть в одной комнате с ними.
И тогда вопрос…
Ты работаешь в хлам, чтобы помочь семье? Или бежишь от нее на работу, потому что быть рядом с этими близкими людьми невозможно?🤔
❤57💯32👍8😢8👏7🔥1🤬1
Никогда не думала, что дело во мне
Продолжим про трудоголиков
Так вот. Либо невозможно быть не на работе из-за людей, обстоятельств, требований, ограничений.
Либо невозможно быть с собой без работы.
И это тоже часто встречается.
Когда человек не занят вплотную работой 24/7, он начинает думать.
О себе, своей жизни, отношениях. И далеко не всегда эти мысли позитивные. Они могут вызывать страх, тревогу, физическое недомогание.
Ведь знание требует за собой действие. А менять не хочется, страшно, лениво, небезопасно.
И тогда что? Много много много работы.
Значимости, суеты, занятости.
Лишь бы НЕ БЫТЬ
Знакомое ощущение?
Тут написала что с этим делать
Продолжим про трудоголиков
Так вот. Либо невозможно быть не на работе из-за людей, обстоятельств, требований, ограничений.
Либо невозможно быть с собой без работы.
И это тоже часто встречается.
Когда человек не занят вплотную работой 24/7, он начинает думать.
О себе, своей жизни, отношениях. И далеко не всегда эти мысли позитивные. Они могут вызывать страх, тревогу, физическое недомогание.
Ведь знание требует за собой действие. А менять не хочется, страшно, лениво, небезопасно.
И тогда что? Много много много работы.
Значимости, суеты, занятости.
Лишь бы НЕ БЫТЬ
Знакомое ощущение?
Тут написала что с этим делать
❤55💯33👍24🔥7
Муж в семье - это...
Anonymous Poll
12%
Удача😂
55%
Равноправный партнёр
18%
Более взрослый "взрослый"
16%
Дополнительный ребёнок
🤣34👍8😢5🤯1