This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера было видео красивенькое. Сегодня другая крайность - успешный, активный мужчина показывает антимотивацию.
Но оба они качают одинаковые эмоции.
И кстати, оба продают курс успешного успеха 😉
Но оба они качают одинаковые эмоции.
И кстати, оба продают курс успешного успеха 😉
🤣40💯10😱4🤬3❤1
Почему разочарование в себе возникает при просмотре идеально отрежиссированных видео об успехе и идеальной жизни?
Потому что мозг начинает сравнивать реальность со стандартом, который на самом деле недостижим.
Мы видим красивую картинку: стильные интерьеры, безупречную внешность, счастливую семью.
Но видео не показывают всего контекста: сомнений, неудач или тех же кредитов на этот идеальный дом.
Наши будни — со всеми недостатками, усталостью и рутиной — начинают казаться тусклыми на фоне такого сияния.
Социальные сети создают ощущение, что успех и счастье у всех "на расстоянии вытянутой руки".
Возникает мысль: "А что со мной не так, если у меня этого нет?".
Но мы не учитываем уникальные обстоятельства каждого, включая ресурсы, везение или жёсткую работу за кадром.
Такие видео часто вызывают временный подъём: "Хочу жить так же!".
Но если цели кажутся недостижимыми, подъём быстро сменяется спадом, а энергия — разочарованием и самообвинением.
Да, в таких видео можно почерпнуть мотивацию или просто залипнуть на красоту. Но важно держать фокус на своей жизни и если уж сравнивать, то только себя с собой.
Какие для этого подходят инструменты, знаешь?
Потому что мозг начинает сравнивать реальность со стандартом, который на самом деле недостижим.
Мы видим красивую картинку: стильные интерьеры, безупречную внешность, счастливую семью.
Но видео не показывают всего контекста: сомнений, неудач или тех же кредитов на этот идеальный дом.
Наши будни — со всеми недостатками, усталостью и рутиной — начинают казаться тусклыми на фоне такого сияния.
Социальные сети создают ощущение, что успех и счастье у всех "на расстоянии вытянутой руки".
Возникает мысль: "А что со мной не так, если у меня этого нет?".
Но мы не учитываем уникальные обстоятельства каждого, включая ресурсы, везение или жёсткую работу за кадром.
Такие видео часто вызывают временный подъём: "Хочу жить так же!".
Но если цели кажутся недостижимыми, подъём быстро сменяется спадом, а энергия — разочарованием и самообвинением.
Да, в таких видео можно почерпнуть мотивацию или просто залипнуть на красоту. Но важно держать фокус на своей жизни и если уж сравнивать, то только себя с собой.
Какие для этого подходят инструменты, знаешь?
2☃40👍24❤16💯6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый прикольный комментарий под этим видео
«Вот он офигеет, когда вырастет и женится»
Шутки шутками… но как бы… да?
«Вот он офигеет, когда вырастет и женится»
Шутки шутками… но как бы… да?
🤣100😱18👍6💔5
Анонимный опрос. Напиши свою цифру- посмотрим кого больше)🪄
Anonymous Poll
4%
1
10%
2
21%
3
17%
4
34%
5
13%
6
☃21❤7🎄4❤🔥1
Очень интересно, что так много выбрали 5
Сейчас поймёте почему.
Итак, что делаем.
Вспоминаем свой вопрос, ищем карту своего номера и дальше у каждого будет своё.
Что ты видишь? Про что это? Что это значит? Какие чувства и эмоции это вызывает в тебе?
Хорошо бы это зафиксировать, а в конце года вспомнить)
Готовы? Поехали
Сейчас поймёте почему.
Итак, что делаем.
Вспоминаем свой вопрос, ищем карту своего номера и дальше у каждого будет своё.
Что ты видишь? Про что это? Что это значит? Какие чувства и эмоции это вызывает в тебе?
Хорошо бы это зафиксировать, а в конце года вспомнить)
Готовы? Поехали
🔥17🎄11❤2
Картинка одна, а восприятие разное. Почему?
Наглядно в комментариях к вчерашним картам это видно.
Потому что ответы всегда есть внутри.
«Я не знаю, что делать!»
Знаешь. Но не можешь понять, сформулировать, высказать. И метафорические карты - это не гадание и не магия, это хороший инструмент.
Они работают на уровне ассоциации, и подсознание подкидывает варианты.
Много вариантов. Кто был у меня на Игре, точно знают)
Карты обходят защитные механизмы и помогают посмотреть на ситуацию под другим углом.
Легче рассказывать. Например, вместо "я злюсь на мужа", женщина может сказать: "Эта карта про напряжение, которое я часто чувствую дома".
Ускоряют процессы осознания, что я хочу, о чем мечтаю.
Потому что каждая карта — это отражение твоего внутреннего мира. Ты смотришь на изображение, и вдруг находишь ответ на вопрос, который долго мучил.
И даже в таком легком, вчерашнем варианте, думающий человек заберёт полезное)
Ставьте 🔥 если понравилось, будем иногда делать расклады 😉
Наглядно в комментариях к вчерашним картам это видно.
Потому что ответы всегда есть внутри.
«Я не знаю, что делать!»
Знаешь. Но не можешь понять, сформулировать, высказать. И метафорические карты - это не гадание и не магия, это хороший инструмент.
Они работают на уровне ассоциации, и подсознание подкидывает варианты.
Много вариантов. Кто был у меня на Игре, точно знают)
Карты обходят защитные механизмы и помогают посмотреть на ситуацию под другим углом.
Легче рассказывать. Например, вместо "я злюсь на мужа", женщина может сказать: "Эта карта про напряжение, которое я часто чувствую дома".
Ускоряют процессы осознания, что я хочу, о чем мечтаю.
Потому что каждая карта — это отражение твоего внутреннего мира. Ты смотришь на изображение, и вдруг находишь ответ на вопрос, который долго мучил.
И даже в таком легком, вчерашнем варианте, думающий человек заберёт полезное)
Ставьте 🔥 если понравилось, будем иногда делать расклады 😉
🔥104❤🔥12❤8👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этого вам не того… самооценка однако.
И это не шутка, если что. На полном серьезе.
А как ты формулируешь свое желание 😉?
И это не шутка, если что. На полном серьезе.
А как ты формулируешь свое желание 😉?
🤣61🔥22😱9💯7👍4🤬1
Почему я думаю, что ничего у неё не получится?
Про вчерашнее видео
Мнение основано на личном опыте и годах работы с клиентами .
🔢 Очень распространённая ошибка – искать там, где нет.
Помнишь Ералаш?
«- Здесь рыбы нет... И здесь рыбы нет...
-А кто это говорит-то?
-Кто, кто, директор стадиона»
Миллиардеров я лично не знаю, миллионеров достаточно. Никто из этих мужчин не приходит в социальные сети за серьезными вопросами - отношениями, бизнес проектами, инвестициями. Всё это решается по-другому и в других местах.
И даже теория 6 рукопожатий здесь вряд ли поможет. Потому что даже если кто-то отправит миллиардеру это видео, оно вряд ли его подвигнет на какие-то мысли. Хотя я сомневаюсь, что он даже его посмотрит.
🔢 Потому что презентабельность никто не отменял. Соответствие запросу, цели, образу жизни.
И это не про бриллианты или бренды, тут тоже надо уметь делать это красиво.
Я говорю про ухоженность, чистоту, приятность. Мытая голова, ухоженные руки, минимальный макияж – это очень просто.
Или это тоже ОН должен сделать?🤔
🔢 Ну и наверное самое важное.
Важнее всего вышесказанного. Это поведение.
Да, с точки зрения самооценки, чёткости задач, целеустремлённости – все прекрасно.
Но мужчины, также как и женщины, хотят в отношениях тепла, доверия, заботы, внимание, поддержки.
И уж абсолютно точно, они не хотят чувствовать себя исключительно кошельком.
Они не ищут актёров, музыкантов, писателей, чтобы вложить в них деньги. Этого добра полным-полно.
А вот найти женщину мудрую, честную, приятную, умную, верную, душевную. Вот это задачка со звёздочкой.
Но, как говорится, пути неисповедимы. Так что посмотрим, в жизни бывает всякое.
А ты что думаешь по этому поводу?
Про вчерашнее видео
Мнение основано на личном опыте и годах работы с клиентами .
Помнишь Ералаш?
«- Здесь рыбы нет... И здесь рыбы нет...
-А кто это говорит-то?
-Кто, кто, директор стадиона»
Миллиардеров я лично не знаю, миллионеров достаточно. Никто из этих мужчин не приходит в социальные сети за серьезными вопросами - отношениями, бизнес проектами, инвестициями. Всё это решается по-другому и в других местах.
И даже теория 6 рукопожатий здесь вряд ли поможет. Потому что даже если кто-то отправит миллиардеру это видео, оно вряд ли его подвигнет на какие-то мысли. Хотя я сомневаюсь, что он даже его посмотрит.
И это не про бриллианты или бренды, тут тоже надо уметь делать это красиво.
Я говорю про ухоженность, чистоту, приятность. Мытая голова, ухоженные руки, минимальный макияж – это очень просто.
Или это тоже ОН должен сделать?🤔
Важнее всего вышесказанного. Это поведение.
Да, с точки зрения самооценки, чёткости задач, целеустремлённости – все прекрасно.
Но мужчины, также как и женщины, хотят в отношениях тепла, доверия, заботы, внимание, поддержки.
И уж абсолютно точно, они не хотят чувствовать себя исключительно кошельком.
Они не ищут актёров, музыкантов, писателей, чтобы вложить в них деньги. Этого добра полным-полно.
А вот найти женщину мудрую, честную, приятную, умную, верную, душевную. Вот это задачка со звёздочкой.
Но, как говорится, пути неисповедимы. Так что посмотрим, в жизни бывает всякое.
А ты что думаешь по этому поводу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍65💯35❤13🔥3
«Не обращай внимания, надо потерпеть, пока вырастет» - услышала я вчера про подростка
Также говорят и про партнера.
Ждать, молчать, терпеть, не обращать внимания, сам должен понять, догадаться.
Пока мы молчим, вырастают целые вселенные. Иллюзий, ожиданий, обид, недомолвок, ложных представлений, разочарований.
Оно все копится, растет, как кучи мусора.
Пока однажды не обвалится, оставив лишь обломки.
Единственный вариант - разговаривать. Изначально и всегда потом - говорить. О своих представлениях и желаниях. Прояснять, спрашивать, предлагать. В каждом конкретном случае.
« Я говорила, он не понимает!»
А ты прям с первого раза все слышишь?
Снова говори. Ищи другие слова, моменты, ситуации. Объясняй по-другому, не обвиняй, о своих чувствах говори.
Любые отношения - поиск компромиссов.
«Ты меня душишь, контролируешь, не даешь жить!»
Разговаривая, можно услышать неприятное, больное, несправедливое (как нам кажется).
И вот тут нужна та самая внутренняя опора - уметь услышать.
Принять, что у другого человека может быть другое представление о тебе.
Что у него есть на это право. И что это может быть и правдой…
Обидной правдой другого человека.
Уметь проживать эти эмоции не разрушая, анализировать свои действия, отделять реальность от фантазий (своих и чужих), выстраивать новое поведение, которое ведет к истинным своим желаниям.
Вот чем занимаются в психотерапии.
А не бесконечно копаются в детских переживаниях, обсуждая, как неправы были родители, учителя, бывшие.
Вместе с психологом надо найти в этой куче мусора СЕБЯ, разглядеть, отмыть, обнять.
Не разнести к херам эту вселенную, а просто расставить то, что имеется по полочкам.
И менять ТОЛЬКО ТО, ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ СЕГОДНЯ!
Остальное пусть лежит в подписанных коробочках, если выкинуть жалко.
Понимаешь, о чем я?
Также говорят и про партнера.
Ждать, молчать, терпеть, не обращать внимания, сам должен понять, догадаться.
Пока мы молчим, вырастают целые вселенные. Иллюзий, ожиданий, обид, недомолвок, ложных представлений, разочарований.
Оно все копится, растет, как кучи мусора.
Пока однажды не обвалится, оставив лишь обломки.
Единственный вариант - разговаривать. Изначально и всегда потом - говорить. О своих представлениях и желаниях. Прояснять, спрашивать, предлагать. В каждом конкретном случае.
« Я говорила, он не понимает!»
А ты прям с первого раза все слышишь?
Снова говори. Ищи другие слова, моменты, ситуации. Объясняй по-другому, не обвиняй, о своих чувствах говори.
Любые отношения - поиск компромиссов.
«Ты меня душишь, контролируешь, не даешь жить!»
Разговаривая, можно услышать неприятное, больное, несправедливое (как нам кажется).
И вот тут нужна та самая внутренняя опора - уметь услышать.
Принять, что у другого человека может быть другое представление о тебе.
Что у него есть на это право. И что это может быть и правдой…
Обидной правдой другого человека.
Уметь проживать эти эмоции не разрушая, анализировать свои действия, отделять реальность от фантазий (своих и чужих), выстраивать новое поведение, которое ведет к истинным своим желаниям.
Вот чем занимаются в психотерапии.
А не бесконечно копаются в детских переживаниях, обсуждая, как неправы были родители, учителя, бывшие.
Вместе с психологом надо найти в этой куче мусора СЕБЯ, разглядеть, отмыть, обнять.
Не разнести к херам эту вселенную, а просто расставить то, что имеется по полочкам.
И менять ТОЛЬКО ТО, ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ СЕГОДНЯ!
Остальное пусть лежит в подписанных коробочках, если выкинуть жалко.
Понимаешь, о чем я?
❤69💯27🔥12👍7