Психозавр – Telegram
Психозавр
15.4K subscribers
644 photos
245 videos
174 links
Психолог Лариса Довженко 🩵

Говорим о психологии отношений с собой и другими людьми, разводе, тревожности, панических атаках, депрессии.

Сотрудничество @investlive001
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стоит только прошептать рядом с телефоном слова «планировать» или «ставить цели», как сыпятся такие ролики

А какие чувства вызывает видео у тебя?

❤️ зависть, бывает же такое

😂 что-то тут не так

😱разочарование в себе, в жизни

🤬 ненормативная лексика
🤣149🤬2317👍8😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера было видео красивенькое. Сегодня другая крайность - успешный, активный мужчина показывает антимотивацию.

Но оба они качают одинаковые эмоции.

И кстати, оба продают курс успешного успеха 😉
🤣40💯10😱4🤬31
Почему разочарование в себе возникает при просмотре идеально отрежиссированных видео об успехе и идеальной жизни?

Потому что мозг начинает сравнивать реальность со стандартом, который на самом деле недостижим.
Мы видим красивую картинку: стильные интерьеры, безупречную внешность, счастливую семью.
Но видео не показывают всего контекста: сомнений, неудач или тех же кредитов на этот идеальный дом.

Наши будни — со всеми недостатками, усталостью и рутиной — начинают казаться тусклыми на фоне такого сияния.
Социальные сети создают ощущение, что успех и счастье у всех "на расстоянии вытянутой руки".

Возникает мысль: "А что со мной не так, если у меня этого нет?".
Но мы не учитываем уникальные обстоятельства каждого, включая ресурсы, везение или жёсткую работу за кадром.
Такие видео часто вызывают временный подъём: "Хочу жить так же!".
Но если цели кажутся недостижимыми, подъём быстро сменяется спадом, а энергия — разочарованием и самообвинением.

Да, в таких видео можно почерпнуть мотивацию или просто залипнуть на красоту. Но важно держать фокус на своей жизни и если уж сравнивать, то только себя с собой.

Какие для этого подходят инструменты, знаешь?
240👍2416💯6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый прикольный комментарий под этим видео
«Вот он офигеет, когда вырастет и женится»

Шутки шутками… но как бы… да?
🤣100😱18👍6💔5
Слушайте! Сегодня же волшебный день!
Первый понедельник нового года! (Мы ж все с понедельника жить начинаем😉)

Плюс святки начинаются.
А мы на год и не погадали ещё)

Что делать?
Думай вопрос. Например «что меня ждёт в этом году» и выбирай приглянувшуюся цифру.

Попозже пришлю сами карты)
3👍36🔥1174💯2
Анонимный опрос. Напиши свою цифру- посмотрим кого больше)🪄
Anonymous Poll
4%
1
10%
2
21%
3
17%
4
34%
5
13%
6
217🎄4❤‍🔥1
Очень интересно, что так много выбрали 5

Сейчас поймёте почему.

Итак, что делаем.
Вспоминаем свой вопрос, ищем карту своего номера и дальше у каждого будет своё.

Что ты видишь? Про что это? Что это значит? Какие чувства и эмоции это вызывает в тебе?

Хорошо бы это зафиксировать, а в конце года вспомнить)

Готовы? Поехали
🔥17🎄112
🔥25🤣17🎄6
Как вам Пятерочка?😉
1🔥73💯1710🤔6🤣5
Картинка одна, а восприятие разное. Почему?

Наглядно в комментариях к вчерашним картам это видно.
Потому что ответы всегда есть внутри.

«Я не знаю, что делать!»

Знаешь. Но не можешь понять, сформулировать, высказать. И метафорические карты - это не гадание и не магия, это хороший инструмент.

Они работают на уровне ассоциации, и подсознание подкидывает варианты.
Много вариантов. Кто был у меня на Игре, точно знают)

Карты обходят защитные механизмы и помогают посмотреть на ситуацию под другим углом.

Легче рассказывать. Например, вместо "я злюсь на мужа", женщина может сказать: "Эта карта про напряжение, которое я часто чувствую дома".

Ускоряют процессы осознания, что я хочу, о чем мечтаю.
Потому что каждая карта — это отражение твоего внутреннего мира. Ты смотришь на изображение, и вдруг находишь ответ на вопрос, который долго мучил.

И даже в таком легком, вчерашнем варианте, думающий человек заберёт полезное)

Ставьте 🔥 если понравилось, будем иногда делать расклады 😉
🔥104❤‍🔥128👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этого вам не того… самооценка однако.
И это не шутка, если что. На полном серьезе.

А как ты формулируешь свое желание 😉?
🤣61🔥22😱9💯7👍4🤬1
Почему я думаю, что ничего у неё не получится?
Про вчерашнее видео

Мнение основано на личном опыте и годах работы с клиентами .

🔢Очень распространённая ошибка – искать там, где нет.
Помнишь Ералаш?
«- Здесь рыбы нет... И здесь рыбы нет...
-А кто это говорит-то?
-Кто, кто, директор стадиона»

Миллиардеров я лично не знаю, миллионеров достаточно. Никто из этих мужчин не приходит в социальные сети за серьезными вопросами - отношениями, бизнес проектами, инвестициями. Всё это решается по-другому и в других местах.

И даже теория 6 рукопожатий здесь вряд ли поможет. Потому что даже если кто-то отправит миллиардеру это видео, оно вряд ли его подвигнет на какие-то мысли. Хотя я сомневаюсь, что он даже его посмотрит.

🔢Потому что презентабельность никто не отменял. Соответствие запросу, цели, образу жизни.
И это не про бриллианты или бренды, тут тоже надо уметь делать это красиво.
Я говорю про ухоженность, чистоту, приятность. Мытая голова, ухоженные руки, минимальный макияж – это очень просто.
Или это тоже ОН должен сделать?🤔

🔢Ну и наверное самое важное.
Важнее всего вышесказанного. Это поведение.
Да, с точки зрения самооценки, чёткости задач, целеустремлённости – все прекрасно.

Но мужчины, также как и женщины, хотят в отношениях тепла, доверия, заботы, внимание, поддержки.
И уж абсолютно точно, они не хотят чувствовать себя исключительно кошельком.

Они не ищут актёров, музыкантов, писателей, чтобы вложить в них деньги. Этого добра полным-полно.

А вот найти женщину мудрую, честную, приятную, умную, верную, душевную. Вот это задачка со звёздочкой.

Но, как говорится, пути неисповедимы. Так что посмотрим, в жизни бывает всякое.

А ты что думаешь по этому поводу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍65💯3513🔥3
Ну а что? Тоже верно. Особенно в некоторые из дней. Да, девочки? 😉
💯90🤣65👍7👏54
Всего 2 дня поработать и снова выходные! Держитесь!🩵
244🥰17💯9👏6👍2