Психозавр – Telegram
Психозавр
15.4K subscribers
642 photos
245 videos
174 links
Психолог Лариса Довженко 🩵

Говорим о психологии отношений с собой и другими людьми, разводе, тревожности, панических атаках, депрессии.

Сотрудничество @investlive001
Download Telegram
Как вам Пятерочка?😉
1🔥73💯1710🤔6🤣5
Картинка одна, а восприятие разное. Почему?

Наглядно в комментариях к вчерашним картам это видно.
Потому что ответы всегда есть внутри.

«Я не знаю, что делать!»

Знаешь. Но не можешь понять, сформулировать, высказать. И метафорические карты - это не гадание и не магия, это хороший инструмент.

Они работают на уровне ассоциации, и подсознание подкидывает варианты.
Много вариантов. Кто был у меня на Игре, точно знают)

Карты обходят защитные механизмы и помогают посмотреть на ситуацию под другим углом.

Легче рассказывать. Например, вместо "я злюсь на мужа", женщина может сказать: "Эта карта про напряжение, которое я часто чувствую дома".

Ускоряют процессы осознания, что я хочу, о чем мечтаю.
Потому что каждая карта — это отражение твоего внутреннего мира. Ты смотришь на изображение, и вдруг находишь ответ на вопрос, который долго мучил.

И даже в таком легком, вчерашнем варианте, думающий человек заберёт полезное)

Ставьте 🔥 если понравилось, будем иногда делать расклады 😉
🔥104❤‍🔥128👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этого вам не того… самооценка однако.
И это не шутка, если что. На полном серьезе.

А как ты формулируешь свое желание 😉?
🤣61🔥22😱9💯7👍4🤬1
Почему я думаю, что ничего у неё не получится?
Про вчерашнее видео

Мнение основано на личном опыте и годах работы с клиентами .

🔢Очень распространённая ошибка – искать там, где нет.
Помнишь Ералаш?
«- Здесь рыбы нет... И здесь рыбы нет...
-А кто это говорит-то?
-Кто, кто, директор стадиона»

Миллиардеров я лично не знаю, миллионеров достаточно. Никто из этих мужчин не приходит в социальные сети за серьезными вопросами - отношениями, бизнес проектами, инвестициями. Всё это решается по-другому и в других местах.

И даже теория 6 рукопожатий здесь вряд ли поможет. Потому что даже если кто-то отправит миллиардеру это видео, оно вряд ли его подвигнет на какие-то мысли. Хотя я сомневаюсь, что он даже его посмотрит.

🔢Потому что презентабельность никто не отменял. Соответствие запросу, цели, образу жизни.
И это не про бриллианты или бренды, тут тоже надо уметь делать это красиво.
Я говорю про ухоженность, чистоту, приятность. Мытая голова, ухоженные руки, минимальный макияж – это очень просто.
Или это тоже ОН должен сделать?🤔

🔢Ну и наверное самое важное.
Важнее всего вышесказанного. Это поведение.
Да, с точки зрения самооценки, чёткости задач, целеустремлённости – все прекрасно.

Но мужчины, также как и женщины, хотят в отношениях тепла, доверия, заботы, внимание, поддержки.
И уж абсолютно точно, они не хотят чувствовать себя исключительно кошельком.

Они не ищут актёров, музыкантов, писателей, чтобы вложить в них деньги. Этого добра полным-полно.

А вот найти женщину мудрую, честную, приятную, умную, верную, душевную. Вот это задачка со звёздочкой.

Но, как говорится, пути неисповедимы. Так что посмотрим, в жизни бывает всякое.

А ты что думаешь по этому поводу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍65💯3513🔥3
Ну а что? Тоже верно. Особенно в некоторые из дней. Да, девочки? 😉
💯90🤣65👍7👏54
Всего 2 дня поработать и снова выходные! Держитесь!🩵
244🥰17💯9👏6👍2
«Не обращай внимания, надо потерпеть, пока вырастет» - услышала я вчера про подростка

Также говорят и про партнера.
Ждать, молчать, терпеть, не обращать внимания, сам должен понять, догадаться.

Пока мы молчим, вырастают целые вселенные. Иллюзий, ожиданий, обид, недомолвок, ложных представлений, разочарований.
Оно все копится, растет, как кучи мусора.
Пока однажды не обвалится, оставив лишь обломки.

Единственный вариант - разговаривать. Изначально и всегда потом - говорить. О своих представлениях и желаниях. Прояснять, спрашивать, предлагать. В каждом конкретном случае.

« Я говорила, он не понимает
А ты прям с первого раза все слышишь?
Снова говори. Ищи другие слова, моменты, ситуации. Объясняй по-другому, не обвиняй, о своих чувствах говори.
Любые отношения - поиск компромиссов.

«Ты меня душишь, контролируешь, не даешь жить!»
Разговаривая, можно услышать неприятное, больное, несправедливое (как нам кажется).

И вот тут нужна та самая внутренняя опора - уметь услышать.
Принять, что у другого человека может быть другое представление о тебе.
Что у него есть на это право. И что это может быть и правдой…
Обидной правдой другого человека.

Уметь проживать эти эмоции не разрушая, анализировать свои действия, отделять реальность от фантазий (своих и чужих), выстраивать новое поведение, которое ведет к истинным своим желаниям.
Вот чем занимаются в психотерапии.

А не бесконечно копаются в детских переживаниях, обсуждая, как неправы были родители, учителя, бывшие.

Вместе с психологом надо найти в этой куче мусора СЕБЯ, разглядеть, отмыть, обнять.

Не разнести к херам эту вселенную, а просто расставить то, что имеется по полочкам.

И менять ТОЛЬКО ТО, ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ СЕГОДНЯ!
Остальное пусть лежит в подписанных коробочках, если выкинуть жалко.

Понимаешь, о чем я?
69💯27🔥12👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго пятничного утра!
🤣51👍17🍾9💯41
Очень часто идут разговоры, что женщины обесценивают мужчин
относятся к ним без уважения, понимания и всё это разрушает институт семьи. И в целом, вроде как это главная причина, почему отношения не складываются.

И вот эти товарно-денежные требования я вижу у девчат после ТЫСЯЧ гадких тренингов!

Не вызвал такси на первое свидание? Не подходит!
Пришел без цветов на свидание? Не подходит!

Ну и там полно всего…

Но вот чтобы мужчины ТАК о себе говорили… это я ещё не слышала.
Чё уж от женщин тогда ждать, если вот так ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍113
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну и как дальше-то?😳 Что будем делать?
💯33🤣19😱11🤔7🤬32👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А я вот думаю, правда ли, что женщинам надо намного больше, чем мужчинам?
Неужели всем мужчинам достаточно того, что есть? Или это очередные придумки?

Ставим
👍🏼 если только женщинам всего нужно и побольше
❤️ если это придумки, мужчины тоже хотят много

Мужчины, присоединяйтесь к обсуждению)
131👍71❤‍🔥7
Мои хорошие, завтра выложу ссылку, по которой можно будет записаться на бесплатную пробную консультацию 15-20 минут.

Те, у кого есть срочный вопрос, вы не знаете, надо ли вам в терапию, подходит ли вам это, подойдёт ли вам работа со мной – это возможность попробовать.

Временных окошек будет немного. И в январе больше не будет.

После того, как вы пройдёте по ссылке, вам на указанный контакт напишет наша служба заботы и подберете время.

Пишите, пожалуйста, свои данные верно🙏🏼
🔥1510👏5🥰3
В этом месяце ещё осталось несколько окошек на БЕСПЛАТНУЮ консультацию со мной.

15-20 минутная встреча онлайн.

За это время вы расскажете, что волнует и посмотрите как я работаю.

Запись тут⤵️

https://news.1rj.ru/str/Larisa_dovzhenko_psy_bot
👍85👏2🔥1
У меня слишком много вещей 🤦🏻‍♀️
(Пишу по пути на WB, потому что срочно нужен спортивный костюм🫧)

В шкафу есть вещи, которые я не надевала лет 10.

Это платье в пол жалко – вдруг пойду на вечеринку.
Этот костюм маловат, но вдруг похудею.
Это для официальных приемов, это для пляжной вечеринки, это вообще странно зачем я купила, в обмороке что ли?

Для отдыха в зиму, отдыха в жару, джинсы широкие и узкие, футболок просто тьма

Я пробовала расхламляться, что-то отдавала, но вещей столько, что мне некуда положить новый спортивный костюм🤦🏻‍♀️

У меня появилась одна экспериментальная идея. Обязательно поделюсь, если актуально )

Скажите мне, что я такая не одна 🙏🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯147🤣31👍13🔥138
Когда будете убирать ёлку?

Спросила я в другой сети.
И почти все ответили - после 13 января.
Отметим, говорят, и вот тогда…

Реально?😂 отмечаем сегодня?

PS я 🎄тоже еще не убрала
🎄54🍾26🤣155👍1
Forwarded from Александр VC
В этом чате повстречал, она вообще с другого конца страны 😃 общались онлайн, потом встретились в отпуске на Байкале
236🔥14👍7👏4
Ну вот) А вы спрашиваете где находить людей?)
🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥12🍾6💯2
Я хотела написать текст, даже уже его писала…

Но пришел с работы муж и забрал меня гулять.

Теперь у меня новый телефон, часы и наушники) Просто так🥺

#Прастите 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11556🥰27🎄4
Зачем людям отношения?
О чем хотела вчера поговорить.

На консультациях я слышу вот что:
- менять колеса, помочь с машиной
- внимания, тепла
- старость не за горами, в аптеку хоть сходит
- поговорить не с кем, дома тихо
- вдруг останусь без дохода, работы, или заболею, кто обо мне позаботится

То есть простые человеческие потребности и желания.

Но чтобы человек хотел о тебе заботится, ухаживать, поддерживать. Как говориться, и в горе, и в радости.
Да вот хоть гулять водить и телефон покупать.
Тебе надо стать ценной, важной, нужной.

Надо постараться, научится с чем-то мириться, договариваться, быть мягче, легче. Время нужно.
И я не про тренинги и подстройки.
Я про человеческие отношения.

Два абсолютно разных человека сходятся, им нужно время и терпение для того, чтобы эти отношения построить.
Ещё ведь нет гарантии, что получится с первого раза. Или со второго, третьего.

Но на этих же консультациях я слышу:
«Хочу, да. Но с другой стороны… сплю когда хочу, никто не храпит, готовить и убирать не надо, согласовывать решения не с кем… может и не хочу. Или хочу…»

И вот тут очень много мыслей.

Нам так долго вдалбливают, что одному хорошо! Что, с одной стороны, люди правда к этому привыкают и им хорошо. А с другой стороны, когда «старость не за горами», они начинают метаться и искать с кем ДОжить.

А там уже вопрос, нужно ли это кому-то?
5💯6220🤔20👍10🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У этого видео 9 млн просмотров и 5000 комментариев
От «опека едет» до «как забрать парня зятем»

Но удивительно другое.
Как много злых комментариев.
Как думаешь, почему?
🔥8127👍2