Не нравится? Беги!

Партнер стал другим, бабочки не порхают, ожидания не совпадают с действительностью? Беги!

Не плятят миллионы? Увольняйся!

Вот что мы получили, благодаря блогер-психологии😭

«Я наслушался речей будь собой, уволился и с тех пор скитаюсь без стабильности… но зато свободен😔»

Звучит весело. А на деле - маскированная депрессия. Психика сдалась. Опора разрушена. Оказался не в реализации, а в экзистенциальной яме.

- Уйди, если не любишь - Не терпи, ты не дерево - Делай, что хочешь - это и есть свобода

Нет. Это не свобода. Это дезорганизация.Когда нет опоры внутри, любая внешняя свобода превращается в развал.

Вы видите призывы:  "Живи по сердцу! Выбирай себя! Уходи из токсичной среды!"

А мы, психологи, видим то, что остаётся потом: депрессия - тревога - самосаботаж - панические атаки - долги - выгорание - я не могу оплатить аренду, еду, обучение, лечение ребёнка - НИЧЕГО😭

------------
Настоящий специалист будет спасать отношения, беречь от резких шагов.

Я буду срочно выводить женщину из отношений только если есть угроза жизни.

И здесь в чате есть девочки, у которых после работы со мной отношения не просто восстановились.
Они стали ЛУЧШЕ, чем в самом начале.
---------------

Сбежать проще всего. А что потом?
Армия одиноких.
Счастливых?
Скорее обманывающих себя и адаптирующихся под реальность.

Вот с этим мы и будем работать в эти выходные.

Не бежать! А разобраться и начать нормальную счастливую жизнь!

Шанс сделать важное для себя здесь⬇️
https://larisadovzhenko.getcourse.ru/combo-abuse

Доброе утро 💜

Какой отзыв со вчерашнего вебинара ❤️🙏🏼

Все отработали. Веб получился неожиданно очень личным, волнительным. Не собиралась рассказывать такого, но верю - всё так, как нужно!

Большая благодарность всем, кто был онлайн❤️🙏

Вообще, все упражнения в психологии достаточно простые, но эффективные. Если их делать...

На последних вебинарах дала участникам штук 8 - на поднятие самооценки, составление адекватного восприятия себя и мира, формирование пути собственного развития.

Психика устроена просто - внимание, восприятие, эмоции, память, телесные ощущения, убеждения. Упражнения работают с ними, поэтому кажутся простыми.

Психика плохо работает в напряжении. Поэтому всё для работы должно быть не сложным.

Легкое упражнение может быть входной точкой, после которой запускается цепочка более глубоких изменений.

Любимый наш фокус внимания - куда смотрю, туда и еду, как на мотоцикле. Через упражнения мы этот фокус и включаем.

Простое легче повторять. А в психологии эффект даёт не разовая практика, а регулярная - что повторяется, то укореняется.

Мозг не любит напрягаться. Чем легче он может интегрировать новый опыт, тем выше шанс, что он его запомнит и будет использовать.

Поэтому какими бы простыми и легкими не казались вам упражнения, просто делайте.
И будет результат❤️❤️❤️