📝 Но жить без планов вообще не получится, потому что планирование в наших жизнях есть даже на бытовом уровне: расписание завтраков, обедов и ужинов, покупки продуктов в магазине, назначение встреч с друзьями заранее — это всё планирование.
👍2🔥1
❕Планирование — это не обязательно про достижение цели
И если смотреть на историю с планированием через бытовые привычки, то как-то уже и интереснее становится, не правда ли?
Начинайте с малого ✅
И если смотреть на историю с планированием через бытовые привычки, то как-то уже и интереснее становится, не правда ли?
Начинайте с малого ✅
❤3👍1
🔅Когда в вашей жизни контроля становится слишком много, и вы превращаетесь в гиперконтролёра, в этот же самый момент вы превращаетесь в безответственного человека.
👍4🔥2
📝 Люди, которые планируют каждый шаг, у которых всегда всё под контролем — это люди, которые боятся ответственности.
👍4🔥1
🧐 Когда вы держите под контролем все дела, для вас это создаёт иллюзию баланса, иллюзию ответственности.
И любое вкрапление чего-то спонтанного — страшно, потому что вам надо принимать решения. А с этим-то как раз проблемы.
Контроль же оберегает от принятия спонтанных решений и таким образом оберегает и от принятия ответственности за свои решения.
И любое вкрапление чего-то спонтанного — страшно, потому что вам надо принимать решения. А с этим-то как раз проблемы.
Контроль же оберегает от принятия спонтанных решений и таким образом оберегает и от принятия ответственности за свои решения.
👍4❤2
🥳 Теперь поговорим про спонтанность
Если в вашей жизни много спонтанных решений, то, вероятно, вас преследуют эмоциональные качели: то вам весело, то грустно, то снова весело.
И у вас есть такое ощущение, что вроде жизнь наполненная и что-то постоянно происходит, а вроде какая-то она пустая.
Всё время эмоционировать на высоких частотах невозможно — организм устаёт. Потому что эмоции — это не только реакции на происходящее вокруг, но ещё и гормональные изменения в организме. И если у вас очень много эмоций, то в определённый момент ваш организм сигнализирует, что всё, он устал, хватит.
Ещё у спонтанщиков есть другая удивительная история ⤵️
Если в вашей жизни много спонтанных решений, то, вероятно, вас преследуют эмоциональные качели: то вам весело, то грустно, то снова весело.
И у вас есть такое ощущение, что вроде жизнь наполненная и что-то постоянно происходит, а вроде какая-то она пустая.
Всё время эмоционировать на высоких частотах невозможно — организм устаёт. Потому что эмоции — это не только реакции на происходящее вокруг, но ещё и гормональные изменения в организме. И если у вас очень много эмоций, то в определённый момент ваш организм сигнализирует, что всё, он устал, хватит.
Ещё у спонтанщиков есть другая удивительная история ⤵️
👍3❤2
📝 У людей, живущих в спонтанности, бывают большие сложности с принятием важных решений: они будут ходить, что-то там взвешивать за и против, с кем-то советоваться, но решение не примут. Потому что принимать важные решения — сложно. Ведь за решениями идёт ответственность.
👍3🔥2
⚖️ Вот так и получается, что, с одной стороны, есть люди, которые живут по плану и у них проблемы с ответственностью. А с другой стороны, есть люди, которые живут спонтанно и у них проблемы с принятием решений.
Перекос в одну или другую сторону — это крайне неэффективное поведение.
Перекос в одну или другую сторону — это крайне неэффективное поведение.
👍4
❕ Если в вашей жизни есть место и планам, и спонтанности ➡️ вы живёте сбалансировано, учитесь принимать решения и брать ответственность ➡️ у вас не будет нервных срывов, эмоциональных качелей и других историй, бьющих по состоянию организма 💝
В вашей жизни должны быть и планирование, и спонтанность, если вы хотите качественно её проживать.👍3❤2
Как используя психологию заставить любого человека делать то, что хотите вы? Рассмотрим 8 методов:
1)🕵️ Дайте человеку почувствовать полный контроль над ситуацией.
Если вы хотите добиться желаемого так, чтобы ваш собеседник сам захотел вам помочь, то доминирование худшая стратегия. Дайте человеку грести лодку туда, куда захочет он, ведь русло вы уже выбрали задолго до этого. Пусть ваш собеседник сам будет развивать беседу, выбирать место для нее и время. Это даст ему чувство уверенности, что он сам пришел к тому или иному выводу.
2)👥 Станьте соратниками.
Самый лучший индикатор тому, если человек произнесет слова "Да, всё верно". Теперь вы перешли из разряда опонентов в того, кого он понимает и чьи мысли разделяет. Для того, чтобы этого добиться, вам нужно "зеркалить" мысли человека или делать очевидные обобщения, подводя к "волшебной фразе".
3)🥸 Узнайте, что необходимо вашему собеседнику.
Отличным примером послужил знаменитый эксперимент в Масатчусовском университете. Студентов разделили на две группы, дали ящик апельсинов, затем сообщили каждой группе задание, но так чтобы другая группа о нем не узнала. Им нужно было поделить апельсины. Одни используя силу пытались присвоить себе как можно больше, более сговорчивые пытались поделить 50 на 50. Но был и более изящный способ. Что сделали самые умные студенты? Группы поговорили между собой и выяснили, что задание одних — это добыть плоды апельсинов, а вторых - только кожуру. Таким образом каждый получил желаемое!
4)📝 Используйте фразы с глаголами в будущем времени:
"Когда мы пойдем на", "Мы сможем", "Мы сделаем". Ваша задача вложить в мысли человека то, что действие очевидно свершиться, так ему будет легче согласиться с вами.
5)🧑🤝🧑 Копируйте манеру общения человека.
Очевидно, что мы легче доверяем тем, кто похож на нас самих. Это правило затрагивает как вербальные, так и невербальные. Вам необходимо не только копировать манеру говорить, но и жесты, позу. Так вы быстрее всего добьётесь желаемого.
6)😌 Кивайте, так вы покажете человеку, что вы его слушаете и согласны с его словами.
7)🤩 Добрые дела.
Сделанное когда-то доброе дело для человека не останется незамеченным, особенно если вы намекнете, что это было непросто, но при этом не примите никаких благодарностей. Тогда человек будет чувствовать себя обязанным, и стремиться в будущем всячески вам помочь.
8)👍 Небольшое одолжение.
Психологи доказали, что когда человек помогает вам с каким-то небольшим делом, то в будущем он охотнее поможет вам с чем-то сложнее.
#манипуляции
1)🕵️ Дайте человеку почувствовать полный контроль над ситуацией.
Если вы хотите добиться желаемого так, чтобы ваш собеседник сам захотел вам помочь, то доминирование худшая стратегия. Дайте человеку грести лодку туда, куда захочет он, ведь русло вы уже выбрали задолго до этого. Пусть ваш собеседник сам будет развивать беседу, выбирать место для нее и время. Это даст ему чувство уверенности, что он сам пришел к тому или иному выводу.
2)👥 Станьте соратниками.
Самый лучший индикатор тому, если человек произнесет слова "Да, всё верно". Теперь вы перешли из разряда опонентов в того, кого он понимает и чьи мысли разделяет. Для того, чтобы этого добиться, вам нужно "зеркалить" мысли человека или делать очевидные обобщения, подводя к "волшебной фразе".
3)🥸 Узнайте, что необходимо вашему собеседнику.
Отличным примером послужил знаменитый эксперимент в Масатчусовском университете. Студентов разделили на две группы, дали ящик апельсинов, затем сообщили каждой группе задание, но так чтобы другая группа о нем не узнала. Им нужно было поделить апельсины. Одни используя силу пытались присвоить себе как можно больше, более сговорчивые пытались поделить 50 на 50. Но был и более изящный способ. Что сделали самые умные студенты? Группы поговорили между собой и выяснили, что задание одних — это добыть плоды апельсинов, а вторых - только кожуру. Таким образом каждый получил желаемое!
4)📝 Используйте фразы с глаголами в будущем времени:
"Когда мы пойдем на", "Мы сможем", "Мы сделаем". Ваша задача вложить в мысли человека то, что действие очевидно свершиться, так ему будет легче согласиться с вами.
5)🧑🤝🧑 Копируйте манеру общения человека.
Очевидно, что мы легче доверяем тем, кто похож на нас самих. Это правило затрагивает как вербальные, так и невербальные. Вам необходимо не только копировать манеру говорить, но и жесты, позу. Так вы быстрее всего добьётесь желаемого.
6)😌 Кивайте, так вы покажете человеку, что вы его слушаете и согласны с его словами.
7)🤩 Добрые дела.
Сделанное когда-то доброе дело для человека не останется незамеченным, особенно если вы намекнете, что это было непросто, но при этом не примите никаких благодарностей. Тогда человек будет чувствовать себя обязанным, и стремиться в будущем всячески вам помочь.
8)👍 Небольшое одолжение.
Психологи доказали, что когда человек помогает вам с каким-то небольшим делом, то в будущем он охотнее поможет вам с чем-то сложнее.
#манипуляции
👍6🙏4
Мы с разными людьми ведём себя по-разному.
И некоторых это достаточно сильно пугает.
Спешу успокоить — пугаться нечего, так и должно быть. Быть разным в разных ситуациях — нормально.
Разберемся, почему люди думают, что это неправильно 🤔🤔🤔
#отношения #лицемерие
И некоторых это достаточно сильно пугает.
Спешу успокоить — пугаться нечего, так и должно быть. Быть разным в разных ситуациях — нормально.
Разберемся, почему люди думают, что это неправильно 🤔🤔🤔
#отношения #лицемерие
🔥3❤2👏1👌1
🤓 Советы психологов, которые помогут научиться доверять себе и другим:
🔎 Выяснить причины появления недоверчивости к людям.
Нужно искать их в прошлом, так как потеря доверия – это результат неудачного жизненного опыта. Не стоит по одному случаю предательства или обмана лишать доверия весь круг общения.
🤔 Проанализировать случившееся печальное событие, переосмыслить, и простить обидчика.
📝 Записать на листе бумаги психологические суждения, которые мешают доверять людям.
Например: все вокруг постоянно обманывают, предательства встречаются на каждом шагу.
Затем опровергнуть каждое написанную фразу, вспоминая положительные случаи из жизни (например, возврат потерянной дорогой вещи)
😊 Позитивно настраивать себя на общение с людьми, которые не заслужили недоверия. Менее критично относиться к людям в целом.
🔎 Выяснить причины появления недоверчивости к людям.
Нужно искать их в прошлом, так как потеря доверия – это результат неудачного жизненного опыта. Не стоит по одному случаю предательства или обмана лишать доверия весь круг общения.
🤔 Проанализировать случившееся печальное событие, переосмыслить, и простить обидчика.
📝 Записать на листе бумаги психологические суждения, которые мешают доверять людям.
Например: все вокруг постоянно обманывают, предательства встречаются на каждом шагу.
Затем опровергнуть каждое написанную фразу, вспоминая положительные случаи из жизни (например, возврат потерянной дорогой вещи)
😊 Позитивно настраивать себя на общение с людьми, которые не заслужили недоверия. Менее критично относиться к людям в целом.
👍3❤2🔥2🥰1👏1
📆 На дворе 2023 год, год катаклизмов и кризисных явлений как у нас в стране, так и в целом во всей мировой экономике. Кто-то в это время терпит убытки и разоряется, а для кого-то это время возможностей и прорыва.
В любом случае предприниматели, создавая новый проект, стараются минимизировать риски и дорогу в мир бизнес часто начинают с партнером как говорится: “одна голова хорошо, а две лучше”. При этом возникает вопрос:
"Как оформить бизнес партнерство, чтобы не потерять бизнес?" 🤔
В любом случае предприниматели, создавая новый проект, стараются минимизировать риски и дорогу в мир бизнес часто начинают с партнером как говорится: “одна голова хорошо, а две лучше”. При этом возникает вопрос:
"Как оформить бизнес партнерство, чтобы не потерять бизнес?" 🤔
❤2