Как вообще быть женщиной в современном мире?

Трансформация мышления от дойки коров и готовить первое, второе и компот до успешной бизнес леди прошла как-то странно. Вам не кажется?

Hy то есть, нужно быть и хранительницей очага и успешной карьеристкой.
Быть худенькой, но с формами.
Быть секси, но чистой и ранимой.
Обязательно гламурной, но естественной.
С дорогой сумкой, но не меркантильной.
И обязательно замужем (часики-то тикают), но свободной хозяйкой своей жизни с кучей хобби.

И самое главное, как это всё совместить никто не учит. Более того — никто и не знает!

И получается, женщина мечется между всем этим, уже сама не понимает, что хочет она и что от нее хотят другие. В голове куча противоречивых установок, которыми успешно пользуются и родственники, и работодатели, и конечно, мужчины.

Потому что женщины (ну по факту) воспитывают, зарабатывают, решают, учатся, организовывают точно не меньше мужчин.
Да больше, больше😘

Может тогда женщинам и надо решать какими им быть? Может пора перестать доказывать, что я лучшая и бояться остаться одной?

#почитаем_поговорим

Везде только и слышно - запуски, воронки, продажи. А ты знаешь, что отношения строятся по такому же принципу?

Рассказываю.
Чтобы получить много денежек, надо сделать крутой продукт, изучить целевую аудиторию, запустить разные воронки, анализировать что так, не так и корректировать снова и снова.

Чтобы построить классные отношения, что нужно?

1. Сделать крутую себя. Интересную, настоящую, живую. Смотришь и отдавать жалко, себе такая нужна.

2. Целевую аудиторию понять - ну мужиков то есть. Какой тебе нужен, зачем, нужен ли?

3. И запустить воронки отношения. Бывает и с первого раза как получится 👍🏼, а иногда не вышло, проанализировала, скорректировала и заново. Нет ошибок в этом деле - есть неверный запуск.

Если ты один раз высунула носик - продаю мол, мож купишь? Так и не заметит никто. Будешь сидеть на крылечке и сетовать, нету счастья в жизни, врут всё

А если будешь пробовать, думать и пробовать. И еще жить ярко да красиво, всё получится. И отношения , и денежки😉

Да твою ж мать!
Или зачем твоя мама нужна психологу?

Почти всегда в психотерапии мы, так или иначе, упираемся в родителей, чаще в отношения с мамой. Почему это происходит?

Не секрет, что мама – это самый близкий ребенку человек. Внутри мамы он растет, получает первые ощущения. Мама разговаривает с ним во время беременности и проводит очень много времени после рождения. Выговаривает ему свои мечты, поёт свои желания, жалуется на жизнь.

Именно мама передает ребенку всё собранное поколениями:
Без труда не выловишь и рыбку из пруда
Не жили богато, нечего начинать
Больше поплачешь, меньше пописаешь
Я старше, я лучше знаю, слушай меня – и все
Будешь много смеяться, значит будешь много плакать

Бессознательно ребенок забирает из отношений с родителями всё хорошее и всё плохое.

Всё, что мы знаем о себе – это мнение окружающих нас людей, в основном матери.

Все что мы ждем от окружающих и от мира, это наши ожидания от матери.

То, как мы видим этот мир, тоже передала нам мама.

Все эти:
Хватит вести себя как маленький
Если бы не ты, я бы всего добилась
Бери пример со Светы, она умница
И на что ты только тратишь своё время, ужас
Будешь так себя вести — отдам в детдом/полицейскому/бабайке
От тебя никакого толку, дай, я сама сделаю
А почему не пять?
Мы с отцом ради тебя из кожи вон лезем

Посмотрите внутрь себя, послушайте – чей это голос? Чаще всего мамин…

Все эти вещи закладываются настолько рано, что мы даже не осознаем силы этого влияния.

Но отношение матери к ребенку станет его отношением к себе, а отношения с матерью определят его отношения к миру.

В психотерапии нет задачи кого-то обвинить или переложить ответственность. Скорее наоборот – понимая, что и как происходит, человек может забрать ответственность за свою жизнь на себя. Начать принимать решения, делать то, что сам хочет, перестать бояться ошибок.

Можно скорректировать влияние и наконец-то выбрать свой собственный путь.

Нужно ли разговаривать об этом с мамой сегодня? Только если тебе очень хочется. Но скорее всего ты услышишь
– Кто? Я? Никогда такого не было, не придумывай)

Как часто человеку нужно работать с психологом?


Я сразу ставлю слово работать, а не ходить/посещать.
Только прикладывая усилия человек может добиться результата.
Впрочем, как и во всем другом.

Какой у тебя сейчас жизненный этап и что ты хочешь?

🔸Решить конкретную ситуацию. Обычно это 3-5 встреч

🔸Хочешь кардинально изменить свою жизнь. В сложные моменты вроде болезни или утраты близких, во время или после развода могут понадобиться встречи 1-2 раза в неделю.

🔸Или хочешь иметь безопасное пространство для своих переживаний. Для поддерживающей терапии достаточно 1-2 раз в месяц, но с домашними заданиями и обдумыванием новой информации.

Конечно, у каждого клиента свои финансовые возможности.
Но важно понимать, что при правильной работе у человека расширяются возможности, снимаются различные блоки, которые напрямую влияют на финансовые потоки.
Что в свою очередь, влияет на возможность работать с психологом чаще.

Важно понимать - у каждого клиента индивидуальная скорость.
Определять именно твою мы будем в процессе.
И какой бы формат ты не выбрала, главное - регулярность встреч и готовность менять свою жизнь!

В последнее время измен стало больше!
или нет…

Неверность в паре. Причина, по факту, всегда одна. Скука.
А вот у нее причин может быть огромное количество.

Ранние или просто быстрые браки заключаются в состоянии психической незрелости, лишь бы замуж, лишь бы сбежать. Сначала страсть, потом она ушла и ничего не осталось. Кроме разочарования.

Браки по расчету или для доказательства кому-то («часики тикают») – можно потерпеть, но недолго.

Скучный секс может подойти на первых порах (пока жива надежда), но на постоянной основе вряд ли.

Жить вместе под давлением своих установок или окружения – ради детей, небезопасно финансово, из жалости или просто по привычке. Это тоже скучно и грустно.

Женщине больше, мужчине чуть меньше, но нужны внимание, тепло, участие, восхищение. А если ваш партнер – трудоголик, игроман, алкоголик, то на это можно не рассчитывать.

Ну и, конечно, мой любимый интернет) Где всем всё можно, всё напоказ и постоянная трансляция «живи для себя, ни в чем себе не отказывай»

Казалось бы да, всё понятно.
Однако статистика показывает, что роста измен практически нет. Просто публичность жизней, отсутствие порицания, желание проявиться (хоть и таким странным способом) высвечивает всё то, что было и раньше. Правда было потихоньку.

Пока ты сейчас оцениваешь свои отношения на скуку по шкале от 1 до 10, я добавлю сообщение с мужского форума 😉

Как узнать, изменяет ли тебе женщина?
«Бесконечно счастливый вид жены, особенно если в последнее время вы не баловали её излишним вниманием и заботой, должен стать поводом для беспокойства. Как и внезапные приступы повышенной заботы о вас, ранее жене не свойственные.
Появление дома непонятно откуда взявшихся дорогих духов, украшений и прочих вещей, которые обычно женщины получают в подарок, – тоже неблагоприятный сигнал»

Пиши, что думаешь по этому поводу)

В нашей задаче всегда есть коэффициент!

Помнишь еще математику?😉

Ты родилась с определёнными физическими и генетическими данными.

И можешь постоянно сидеть, лежать, есть чё попало и быть худшей версией данного.
Или ходить, бегать, плавать, есть много овощей и зелени - и быть лучшей!

Пойми. Какая бы не была предрасположенность к сахарному диабету, если не есть сахар, не набирать вес - ничего не будет!

Даны на входе умственные способности, тип мышления и психики.
Можешь тупить и ныть над судьбинушкой.
Или развивать свой кругозор, читать, путешествовать, менять круг общения. И кайфовать!

Даже если ты веришь, что на входе тебе даны только корявые отношения и «род списал в утиль»…
(Нет предела дичи в интернете🤦🏻‍♀️)

Всё равно, именно ты можешь ходить по шарлатанам и гадалкам.
Или стать такой крутой версией СЕБЯ, что весь твой род охренеет!

В твоей задаче точно есть коэффициент. Его надо просто найти)

А вы как привлекаете богатство? 😂

А я не договорила)

Вернемся к неверности

Значит, мужики друг другу подсказывают.
Мол, если женщина твоя вдруг внезапно и бесконечно счастлива или с подарками, то всё, загуляла.
И тут у меня вопрос. А почему этот самый мужчина «не баловал её излишним вниманием и заботой»? Сам не делал её счастливой? Почему духи и украшения она получает в подарок не от него?
И вообще заметил он её только вот сейчас?

Тут у нас девчата может быть два развития событий.
Или ему это не нужно – привык, устал, не считает нужным (всё то, о чем говорилось выше)

Или это женщина его не бодрит так, чтобы он тоже ходил бесконечно счастливым, с желанием сделать для нее всё, что угодно.

А скорее всего и то, и другое.

В отношениях всегда две стороны, два участника. И если что-то идет не так, это тоже результат двоих.

Если ты, как половина моих клиенток, считаешь что твои отношения скучные, тухлые, никакие, задай себе пару вопросов:
- что я хочу от партнера, чтобы быть счастливой?
-что я могу дать партнеру, чтобы счастлив был он?

Если оба ответа у тебя есть, то иди разговаривать. Ртом, словами рассказывай о своих мыслях. Из Я-позиции (рассказать, что это такое?)

А если ответы не приходят… и даже стараешься – не приходят. То, скорее всего, «любовь прошла, завяли помидоры»

И выбор твой – жить скучно, привычно, терпеть, ждать. Или решать этот вопрос по-взрослому. Например, иди к психологу. Это территория безопасная – на ней найдешь решение.

Ты никому ничего не должен, только себе👏

Из одной терапии.
Передо мной красивая, успешная, немного уставшая девушка. Только что вышедшая из сложных отношений. Болеющая от того, что всеми силами улыбается и показывает как у нее все прекрасно.

«Я не могу ошибаться. Не могу плакать. Не могу показывать когда мне реально плохо.
На меня смотрят люди и думают, что у меня все всегда хорошо, все легко и красиво.

А вдруг они поймут, что это лишь картинка… (Пауза. Вздох)
Все от меня отвернутся и я останусь одна»

К сожалению это очень частый вопрос в терапии.

Но каждому из нас нужно признавать, что ошибки - это часть процесса, это путь к конечной цели. Не ошибается только бездельник.

Чтобы ты не делала - учеба, спорт, питание, отношения, работа над собой, да что угодно.
Сначала будешь этого хотеть, а потом не будешь.
Сначала получается, а потом снова нет и так по кругу.

Только регулярность, настойчивость и желание помогут тебе дойти до цели.
Ошибки. Факапы. Откаты. Неизбежная составляющая успеха и счастья.

Позиция взрослого человека - не перестать ошибаться и срываться. Прими ошибки как часть прогресса.