Эльса молча махала вслед «КИА». Она не отвечала, потому что скрывала от мамы, что не хочет быть старшей сестрой. Она скрывала, что она ужасный человек, который ненавидит Полукого только потому, что все будут любить его больше. Скрывала, как боится, что после этого останется совсем одна.


Каждый из нас немного Эльса, в каждом из нас есть что-то такое, что не нравится, за что мы считаем себя "ужасным человеком". При этом мы понимаем, что Эльса не ужасный человек, её страх остаться одной трогает наши сердца, нам хочется обнять эту девочку и шептать ей на ушко что-то хорошее. А как же наши собственные слабости, страхи и несовершенства? Себя, таких ужасных, мы можем понять, обнять, начать шептать на ушко ласковые поддерживающее слова?

Некоторые, впрочем, делали вид, будто это никак не связано с тем, что они до смерти боятся монстров, ворсов и девочек, и в качестве маскировки преувеличенно громко говорили по телефону с воображаемым собеседником, который объяснял им, что они идут не в ту сторону. Так поступает Эльсин папа, когда заблудится, чтобы прохожие не подумали, будто он не умеет ориентироваться в городе. У мамы такой проблемы нет: если она заблудилась, она продолжает идти не в ту сторону, а тот, с кем у нее назначена встреча, должен сам ее разыскать. Бабушка в такой ситуации ругала почем зря дорожные указатели. Что поделаешь, люди разные.

В ситуации стресса, когда нам сложно сориентироваться и определиться, что следует делать,  психика предлагает "скорую помощь" в виде врожденных защитных реакций: бегства (папа), бессмысленного движения (мама), агрессии (бабушка) и замирания( мой пример - сесть на скамейке и ничего не делать). Здорово, что они есть, плохо, если мы привыкаем обходиться только ими (не включая голову). Какой вид защитных реакций предпочитает Ваша психика? И сколько времени Вам нужно, чтобы к разрешению ситуации подключилось понимание и рассуждение? Делитесь в комментариях!

Глава 17
Плюшки с корицей
Шведская книга не могла обойтись без булочки с корицей. День булочки с корицей - государственный праздник Швеции, да что там день, это особенная неделя. В честь этого праздника принято печь булочки и угощать ими соседских детей. Как-то раз мне довелось гостить в Стокгольме как раз в начале октября, целую неделю в доме не переводились самые разнообразные сладости с корицей - моей племяннице тогда было 7 лет, и каждый сосед считал своим долгом угостить малышку. Корицей пахнет весь город, такое ощущение, что в этот период шведы ничего другого не едят, в кафе и ресторанах бесплатно угощают булочками. Сегодня попробуем угостить чем-то (улыбкой или булочками?) своих близких, и ещё раз подумаем над этим словом. Кто же наши близкие? Нет нет, не родные, а близкие!? Те кто в данный момент времени ближе всего к нам, едет с нами в лифте, стоит в очереди к кассе, живёт на одной лестничной площадке.
Расскажете вечером, сколько булочек (улыбок) вам сегодня удастся раздать?

Сегодня цитаты выбираете Вы! Напишите, пожалуйста, какие слова из книги тронули Вас сегодня и (как Вы считаете), почему? Не забудьте заглянуть позже в комментарии, мы присоединимся к Вашим размышлениям :)

Глава 18
Дым
Сегодня мы будем рисовать. Что? Дым, конечно! Вы можете сделать это сотней способов: ногой на снегу, пальцем, обмакнув его в акварельные краски или черничное варенье, на тарелке с манкой или карандашом на туалетной бумаге.
После этого (читать только после рисования!) дорисуйте (в воображении или в реальности) остальную картину. Какая она? О чем? Какие чувства просыпаются, когда Вы на неё смотрите?

Эльса поняла, что «кому попало» звучит унизительно, хотя голос у Бритт-Мари был очень благожелательным.

Дети и правда понимают очень многое. Считывают наши чувства верно (а вот интерпретируют не всегда правильно): мамино, папино  (или бабушкино, если она проводит с ребёнком много времени :)  плохое настроение, страх, отвращение... Наше эмоциональное состояние влияет на детей и окружающих гораздо больше, чем мы думаем! А потом возвращается к нам, нагружая общение. Вывод: нам  необходимо заботиться о себе, о своём психическом благополучии и счастье.  "Делать для ребёнка счастливую маму" (или папу) так же необходимо, как и кормить его!

Глава 19
Бисквитное тесто
Это просто невозможно! То булочки с корицей, то бисквит, то пицца! То кофе, то вино, то какао! В этой книге всё время, либо едят, либо пьют, и всё время что-то вкусное, а ведь в большинстве своём шведы сторонники ПП и ЗОЖ, и давняя шведская традиция состоит в том, что сладости бывают в доме один день в неделю. Отчего же здесь так много про "вкусно"? Не потому ли, что когда человек проходит через какие-то сложные испытания, преодоления, переживает горе - ему необходимо давать своему телу простые и понятные источники радости? Любить себя очень сложный предмет, иногда любить себя это купить себе килограмм конфет, а иногда - килограмм брокколи. Чем сегодня вы покормите своё любимое тело?

Сегодня цитаты выбираете Вы!
Напишите, пожалуйста, какие слова из книги тронули Вас сегодня и (как Вы считаете), почему? Не забудьте заглянуть позже  в комментарии, мы присоединимся к Вашим размышлениям :)

Папе нужно несколько секунд, чтобы вернуть душевное равновесие, — это часто бывает с папами почти восьмилетних девочек.

Помните, что наше душевное состояние влияет на наших детей (и на того ребёнка, который до сих пор живёт у Вас внутри, тоже :) ? Как же его обрести, это душевное равновесие, когда чувства переполняют? В комментариях будет много способов, загляните, если интересно :) И сами поделитесь своими способами обретения душевной гармонии!

Глава 21
Воск
Мягкий, податливый, принимающий любую форму. Его можно отогреть и делать на нём отпечатки, запечатлевать, оставлять впечатление. Наша психика в чём-то на него похожа, а уж память тем более. Сегодня давайте вспомним что-то хорошее, перелистаем галереи в наших смартфонах, что в уходящем году впечатлило и вспоминается с удовольствием?

Сегодня цитаты выбираете Вы!
Напишите, пожалуйста, какие слова из книги тронули Вас сегодня и (как Вы считаете), почему? Не забудьте заглянуть позже  в комментарии, мы присоединимся к Вашим размышлениям :)