Не в деньгах счастье?
Недавно был пост в канале про драйверы счастья, материальное положение было только на 8-м месте по важности. И вот еще в тему картинка.
На диаграмме данные по странам:
По оси X – ВВП на жителя страны
По оси Y – средний уровень удовлетворённости жизнью по 10-ти бальной шкале
Диаметр круга страны отражает размер населения.
Красиво, правда?
https://ourworldindata.org/grapher/gdp-vs-happiness - ссылка, там еще динамика по годам.

да, кстати, исследователи в подписи вместо life satisfaction используют happy - т.е. для них удовлетворенность жизнью и счастье близки как минимум.

Кто нас учит
Вы посещали когда-нибудь бизнес-форумы? Огромные залы, яркие спикеры, атмосфера огонь, ценник тоже огонь. А польза?
У меня нет цифр, я хочу привести только один пример.
Майк Тайсон. Этого человека знают все. Самый молодой чемпион Мира по боксу в супертяжёлом весе. Достиг всего. Казалось бы, судьбой положено вещать Миру, как достигать успеха.
Но есть другой взгляд на Майка. Бог дал ему дар. Бог ему дал тренера – Д’амато, который и сделал Майка чемпионом. Что сделал Майк сам? Попал в грязную историю с женщиной и отсидел в тюрьме, потерял бОльшую часть заработанных денег на ринге, когда в боксе начались трудности, стал неуравновешенным, откусывая другим уши.
И сейчас этот человек разъезжает по бизнес-форумам и учит других, как достигать успеха? Чему он может научить?
У меня возникает подозрение, что бОльшая часть спикеров таких форумов это подобные Майку.
Согласны?

​​Эмоциональный интеллект
Коллеги, вспомнили, что мы не только про книги, но и про HR, и решили поделиться подборками материалов по темам. Темы будут разные, но все про разные компетенции, навыки HR. Начинаем с эмоционального интеллекта. Пост состоит из ссылок на книги, онлайн курсы и статьи. Будем благодарны, если вы дополните список в комментах

Книги:
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ, Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект. Российская практика, Сергей Шабанов и Алена Алешина

Эмоциональный интеллект 2.0, Тревис Бредбери, Джин Гривс

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники, Джилл Хэссон

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменами получать удовольствие от работы и жизни, Сьюзен Дэвид

Эмоциональный интеллект лидера, Леонид Кроль

Эмоциональный интеллект руководителя. Как развивать и применять, Питер Сэловей, Дэвид Карузо

Эмоциональный интеллект, (HBR) Коллектив авторов

Курсы онлайн:
Эмоциональный интеллект (Открытое образование)

Эмоциональный интеллект (4brain)

Inspiring Leadership through Emotional Intelligence (Лидерство и эмоциональный интеллект) (Coursera)

Empathy and Emotional Intelligence (EQ) in the Workplace (Эмпатия и эмоциональный интеллект на работе) (edX)


Статьи:
• Как развить эмоциональный интеллект? 4 практических шага
• Эмоциональный интеллект нуждается в переосмыслении
• Почему женщины лучшие лидеры, чем мужчины?
• Почему важно развивать эмоциональный интеллект?
• Сможете ли вы на самом деле улучшить свой коэффициент эмоционального интеллекта?
• Эмоциональный интеллект, успех и производительность
• «Работа как дар», или зачем руководителю эмоциональный интеллект
• Что такое эмоциональный интеллект без «оригинальных концепций»

День размышлений / The Think Day:
В 1980-х годах основатель Microsoft Билл Гейтс начал ежегодную традицию, которую он назвал Think Week.
Гейтс уединялся в отдаленном месте, отключал все свое общение и проводил целую неделю, посвященную чтению, обучению и размышлению. Радикальный подход стал неотъемлемой частью его процесса:
«Think Week — это время, когда я могу проявить творческий подход и продвинуть свое собственное мышление. Пришло время выйти за рамки повседневных требований моей работы и по-настоящему сосредоточиться на общей картине».

Хотя у нас нет целой недели, чтобы посвятить этому (из-за требований ранней карьеры, семейных приоритетов и т. Д.), но можно адаптировать что-то с аналогичным основным духом и видением.
The Think Day лайтовый вариант:
Выберите один день в месяц (или квартал), чтобы отойти от всех ваших повседневных профессиональных требований.
Основные правила:
• Уединитесь (умственно или физически).• Отключите все уведомления на своих устройствах.
• Выставьте ответ об отсутствии на рабочем месте.
Цель состоит в том, чтобы провести весь день за чтением, обучением, ведением дневника и МЫШЛЕНИЕМ.
Делая это, вы заставляете себя создать свободное время, чтобы уменьшить масштаб, открыть свой разум и творчески подумать о более широкой картине.
Основные инструменты для Think Day:
• Журнал и ручка.
• Книги/статьи, которые давно хотелось прочитать.
• Уединенное место (дома, на Airbnb или за его пределами).
Шесть подсказок для размышлений, которые будут полезными (которые вы должны украсть!):
1. Каковы ваши самые сильные убеждения? Что вам нужно, чтобы изменить свое мнение о них?
2. Какие несколько вещей, которые вы знаете сейчас, вы хотели бы знать 5 лет назад?
3. Как можно сделать меньше, но лучше?
4. Вы охотитесь на антилоп (большие важные проблемы) или полевых мышей (небольшие насущные проблемы)?
5. Какими действиями вы занимались 5 лет назад, от которых вы съеживаетесь сегодня? Какими действиями вы занимаетесь сегодня, от которых будете съеживаться через 5 лет?
6. Что бы ваше 80-летнее «я» сказало о ваших решениях сегодня?
День размышлений может помочь.
Пользовались ли вы подобными практиками?

Как правильно не соглашаться: 7 лучших и худших способов спорить
Коллеги, простите, что в пятницу вечером: статья показалась интересной.
Автор статьи сто лет в интернете, прошел миллионы интернет-баталий и срачек, составил иерархию контр-аргументов в споре. Это, в том числе, вариант противостояния манипуляциям.
1. Навешивание ярлыков
2. Ad hominem (человеческое)
3. Реакция на тон
4. Противоречие
5. Контраргумент
6. Опровержение
7. Опровержение центральной точки
Вся статья
https://dzen.ru/a/ZHDgvDnzZCeDNFFs?share_to=link

Вообще, считаю, культуры дискуссии у нас просто нет. Споры в основном по типу «сам дурак», и это принимается. Нас на психфаке учили различать манипуляции, и я благодарен преподавателям за это. Мне эта тема кажется очень важной в психологии, неважно, касается это деловых или личностных коммуникаций (близкие люди тоже манипулируют)

Слишком хорош, чтобы быть нанятым на работу?
Интересное западное исследование среди рекрутеров. Точнее, было четыре исследования, я показываю только результат первого.
Нескольким десяткам рекрутеров дали профили двух кандидатов, оба имели одинаковое образование, опыт работы в одной компании, но достижения на работе отличались. Потом рекрутеров просили оценить эти достижения, вероятную приверженность компании (Commitment – не очень понял, как правильно перевести этот термин), а также вероятность найма рекрутером одного из кандидатов.
Результат на диаграмме, и он потрясающий: вероятность найма кандидата (likelihood of hire) с меньшими достижениями (Moderately High Capability) выше!
Исследователи покопали дальше (есть такая техника в математике – медиация), и выяснили, что кандидата с высокими достижениями не хотят брать, поскольку не верят, что он долго проработает в компании, что он будет привержен компании.
Шикарно, правда?) Почему-то уверен, что рекрутеры не согласятся признать этот результат)

Если пойму, что вам интересны эти исследования (по числу лайков), расскажу про результаты остальных трех экспериментов).

И да, ссылка на полное исследование
https://carey.jhu.edu/uploads/documents/Galperin_et_al--2019--Too_good_to_hire.pdf

#рекрутинг #исследования

Наша жизнь.
Инструмент борьбы с прокрастинацией.
По оси Y - годы жизни (до 90 лет, мне бы до 60 доползти).
Одна строка - один год.
Одна ячейка - одна неделя жизни.

Завораживает?

О результатах психотерапии
Не то, чтобы я не верил в психотерапию, но нижеследующие результаты впечатляют.
Это результаты исследования материнской депрессии. Проводилось в сельских районах Пакистана. Это было одно из крупнейших психотерапевтических вмешательств в мире.
Главная задача была найти долгосрочное влияние психотерапии, и, если интересно, вы сможете по ссылке почитать, но меня зацепила диаграмма с краткосрочным влиянием психотерапии.
На диаграмме по шкале Y – % женщин с депрессией после родов (.6 – это 60 %). Через полгода и год.
Розовым – контрольная группа, т.е. тем, кто остался без психотерапии, голубым – с кем проводилось лечение (правильно понимаю, что психотерапевтическое вмешательство это тоже лечение?).
1. Интересно, что через год % женщин с депрессией увеличивается (дамы, простите, это нормально? Так и должно быть?)
2. Удивительно, что такой большой % имеют депрессию после родов. Почти 60 % через год после родов. На мой непросвещенный взгляд это очень много.
3. И поразительны результаты психотерапии: снижение депрессии на 31 % (на самом более чем в два раза) среди тех, кто лечился у психотерапевта.
Один из главных исследователей Victoria Baranov из университета Мельбурна. К сожалению, не нашел ничего о ней

https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3081421

Возраст и риск рака
Не совсем про психологию, но, надеюсь, оцените важную и интересную информацию. И да, напишите, пожалуйста, в комментах, имеет смысл давать такие материалы в канале?
Это данные Национального института рака, все официально: An official website of the United States government, поэтому данным имеет смысл доверять
Преклонный возраст является наиболее важным фактором риска развития рака в целом и многих отдельных типов рака. Показатели заболеваемости раком в целом неуклонно растут с возрастом: от менее 25 случаев на 100 000 человек в возрастных группах до 20 лет до примерно 350 на 100 000 человек в возрасте 45–49 лет и более 1000 на 100 000 человек в возрастных группах 60 лет и старше.
Т.е. вероятность рака в возрасте 60 лет и старше составляет уже 1 %. Мне 50 лет, в моем возрасте в 0, 5 % случаев находят рак.
Показатели заболеваемости по возрасту при постановке диагноза, все типы рака. Источник: SEER 21, 2013–2017 гг., все расы, оба пола.
Правда, все же непонятно: если речь идет о возрасте, в котором диагносцировали рак, то эта статистика может быть не совсем корректной. Далеко не все люди сразу обращаются в лечебное заведение.
Источник
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/age

Зеленые кролики HR
Результат одного эксперимента. Я уже не помню точно, как вышел на этот результат. В 2003 работал в Красноярске в отделении Сбербанка, одна из основных задач – тестирование кандидатов. Помимо когнитивных тестов был тест MMPI (СМИЛ Собчик).
Как-то я спросил кандидата ИТ, кто из героев Милна (Винни-Пух) ему нравится. Ослик Иа. Меня это поразило, поскольку ослик весь из себя такой депрессивный. Еще больше поразило меня, что по тесту у кандидата наиболее выражена была 2-я шкала, шкала депрессии!!! Надо также отметить, что 2-я шкала еще и про аналитичность, погруженность в себя, поэтому для ИТ это было норм. Я стал копать в этом направлении и нарыл кучу интересных вещей.
Результаты на диаграмме (величина столбика означает количество ответов за тот или иной вариант). Я проводил опрос среди коллег HR, с каким героем Милна и каким цветом (а цвета взяты из теста Люшера – надеюсь, знакомы) ассоциируется HR. Кролик, если вы помните, был зациклен на организации всего и вся – это и есть зеленый цвет! Ригидность, зацикленность на какой-то идее, негибкость, но в плюсе – как раз хорошие организаторские способности. Тигра – чистая энергия = красный цвет.
Ну наличие коллективного сознания (или бессознательного) отрицать бесполезно, поэтому совпадение Кроликов и Зеленых меня не удивляет (по ИТ специалистам был другой результат), но вот объясните мне, как Милн мог создать произведение, отвечающее потребностям всем психологическим и социальным теориям?
Есть книга «Дао Винни-пуха», в которой объясняются принципы даосизма. Многие спецы по системному анализу считают Винни-Пуха основателем теории. Изучали НЛП? Многие нелперы приводят метафоры из Винни-Пуха. И вот теперь прямое попадание в структуру личности с акцентуациями. Как такое возможно?
Да, если пост «зайдет» (по числу лайков же), дам психологический портрет HR – проинтерпретирую цветовую гамму. Также буду благодарен вашим интерпретациям (есть же у нас те, кто работал с тестом Люшера?)

Если сидеть рядом с высокоэффективным сотрудником, это может сделать вас более эффективным

Это статья аж 2017 года, кажется после всех пандемий невероятно давно, но, тем не менее, ценность сохраняет.
Несколько цитат:
Исследования показывают, что токсичные работники быстро заражают своих соседей. Как только появляется токсичный человек, риск самому стать токсичным возрастает.
В то время как звезды влияют на людей в пределах 25 футов (7, 62 метра), токсичные работники имеют отпечаток и негативный эффект «по всему этажу».
Исследователи изучили радиус 25 футов (7, 62 метра) вокруг высокоэффективных работников крупной технологической фирмы и обнаружили, что эти работники повысили производительность своих коллег на 15 процентов.
негативное финансовое влияние токсичного работника было намного больше, чем финансовая поддержка, которую дает суперзвезда.
Это означает, что у компаний потенциально есть очень дешевый способ повысить производительность — просто переставить несколько рабочих мест — вместо того, чтобы полагаться на дорогостоящее обучение и набор персонала

На идее этих исследований основаны стартапы ко-воркингов, когда вы подбираете себе в пару кого-то, с кем рядом будете работать.

Цитата.
"...герои современного романа, насколько я их знаю, слишком робки, вялы, ленивы и мнительны, и слишком скоро мирятся с мыслью о том, что они неудачники, что личная жизнь обманула их; вместо того чтобы бороться, они лишь критикуют, называя свет пошлым и забывая, что сама их критика мало-помалу переходит в пошлость."

Казалось бы, насколько современный текст, правда? Так и слышится за этим, как девушка, наша современница жалуется на мужчин.
Удивительно, но нет. Это XIX век. "Рассказ госпожи NN", А.П. Чехов. 1887 год.
Мало что изменилось с тех пор, правда?)

Отношение к Курпатову.
В одном из обсуждений канала зашел разговор про Курпатова. Надеюсь, не нужно представлять. Захотелось провести опрос про отношение к нему, про его роль на рынке.
НО. Я не могу сформулировать вопросы. Прошу помощи. Основные идеи опроса две:
1) Нравится он вам (нам) своей деятельностью или нет;
2) Считаете ли вы его деятельность полезной для рынка или нет.
Согласитесь, что смысл двух идей немного различный (например, он может не нравиться, но деятельность его в тот же момент можно считать полезной). Можно было бы и про личность добавить, но не считаю это нужным.
Прошу в комментах высказать свое мнение по опросу
И было бы сразу интересно прочитать про ваше мнение о Курпатове – может быть поможет определиться с формой опроса.
В общем спасибо за любое мнение по вопросу «Курпатов»

Кандидатам лучше, когда работодатель находит резюме, чем когда кандидат откликается на вакансию
Я очень надеюсь, что эта диаграмма будет понятна. Это результат нашего исследования Ключевые факторы эффективности и текучести персонала
https://edwvb.blogspot.com/2015/10/kljuchevye-faktory-uderzhanija-i-tekuchesti-personala.html (можно поучаствовать)

по оси X - стаж работы в компании (в месяцах),
по оси Y - прирост зарплаты по месяцам стажа
бирюзовые точки - если кандидата работодатель нашел на джоб сайте,
красные - если кандидат откликнулся на вакансию работодателя на джобсайте.

Смысл этой диаграммы на самом деле прост: если ваше резюме на джоб сайте находит работодатель, то ваша зарплата растет быстрее, чем когда вы сами откликнулись на вакансию работодателя. Понятно, что это средние значения, но, тем не менее.
А вот с психологическими механизмами этого явления не все так просто. Ведь тонкость ресечинга знает только рекрутер, непосредственный руководитель не в курсе, кто кого нашел, верно? Что тогда стоит за более высоким ростом зарплаты, если кандидата нашли, а не он сам откликнулся? Какие ваши версии?

Как измерить выгорание точно и этично

На самом деле это статья про тест выгорания – Опросник выгорания Маслаха (Maslach Burnout Inventory - MBI). И статью пишет автор этой методики.
Поэтому, еще раз, статья не про выгорание, а про методику измерения выгорания.
Методика имеет три шкалы:
1. Чувство истощения энергии или истощения
2. Повышенная психологическая дистанцированность от работы или чувство негативизма или цинизма, связанные с работой
3. Снижение профессиональной эффективности

Тест диагносцирует пять состояний работника:
1. Выгорание (Burnout): отрицательные баллы по усталости, цинизму и профессиональной эффективности.
2. Перенапряжение (Overextended): сильный отрицательный балл только по истощению
3. Неэффективность (Ineffective): сильная отрицательная оценка только по профессиональной эффективности
4. Отстраненность (Disengaged): сильный отрицательный балл только по цинизму
5. Вовлеченность (Engagement): сильные положительные оценки по усталости, цинизму и профессиональной эффективности.
При правильном измерении данные свидетельствуют о том, что только от 10% до 15% сотрудников соответствуют истинному профилю выгорания, тогда как профиль вовлеченности появляется в два раза чаще, около 30%.

Надеюсь, будет полезно. А вы как-то измеряли степень выгорания у сотрудников? Опросы, тесты?

Эксперименты Аша по конформизму
Прошу прощения, что видео на английском, но в нем смотреть надо на эмоции испытуемых.
В инструкции сообщают, что это проверка зрения: нужно указать какая из линий справа равно по длине линии слева. Фишка в том, что в группе все актеры, кроме одного. Актеры говорят неправильные ответы, и испытуемый в итоге соглашается с ними!
По статистике до 75 % склонны скорее соглашаться с мнением группы, чем высказывать свое мнение.

Подробнее
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82_%D0%90%D1%88%D0%B0


Знакомо такое в реальной жизни?)

Влияние социальных сетей на психическое здоровье молодых людей.
На диаграмме результаты опроса 1 500 респондентов в возрасте от 14 до 24 лет в Великобритании.
Максимум негатива дает Инстаграм. Максимум позитива - YouTube

Это они просто еще про Вконтакте ничего не слышали.
Источник:
https://www.statista.com/chart/19262/impact-of-social-media-on-mental-health/

У Вас есть свой рейтинг токсичности / негатива социальных сетей?

Абьюзивное лидерство влияет на дальнейшую карьеру
Шикарное исследование в Американской баскетбольной ассоциации (NBA). Были проанализированы отношения и карьеры 693 игроков и 57 тренеров в период с 2000/2001 по 2005/2006 сезоны.

Многоуровневое моделирование с учетом продолжительности пребывания в должности, заработной платы, процента командных побед и отсутствия из-за травм показало, что подверженность оскорбительному руководству влияет как на траекторию психологической агрессии, так и на выполнение задач на протяжении всей карьеры игроков. Эти результаты показывают, что последствия оскорбительного лидерства распространяются гораздо дольше, чем это признано в настоящее время, что расширяет наше понимание природы и последствий оскорбительного лидерства.
Получены два базовых результата. Игроки, у кого тренер проявлял абьюзивное лидерство (abusive leadership – помогите перевести на нормальный русский?):
1. Были более агрессивными в дальнейшей карьере (совершали больше фолов – нарушений в игре)
2. Показывали худшие результаты в performance – результатах игры.

Шикарный результат, правда? Было бы интересно посмотреть на связь между абьюзивным руководством учителей школы и нашими карьерами, как думаете, нашли бы связь?

На диаграмме приведена связь между стилем лидерства и результатами игры. Игроки играли хуже, если тренер демонстрировал высокую степень абьюза.

Источник для дотошных
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27634106/

Вчера модерировал конференцию по HR-аналитике, хотел бы поделиться двумя замечаниями:
1. Один из докладов был посвящен выгоранию, встал вопрос о корпоративных психологах, я задал вопрос, у кого в компании есть корпоративный психолог. Именно тот, кто работает с личными обращениями сотрудников. Подняли руки примерно между 10 и 20 % от всех участников (было сложно посчитать точно). Основная часть участников – крупные компании (в том числе с государственным участием). Вот такая статистика. Ищу статистику по данному вопросу, буду благодарен, если вы поделитесь такой информацией.
2. На диаграмме – пульс спикера конференции – Сергея Андреева. С его разрешения публикую. Первый и максимальный пик – выход к микрофону (131 удар в минуту), второй пик – чуть правее – хотел воспользоваться шпаргалкой на телефоне, но телефон не разблокировался😊 Можно выделить три фазы (или даже четыре): 1) начальное волнение, 2) «рабочий ритм», 3) угасание.
Никогда не отслеживали свой пульс во время выступления?

Влияние чистоты воздуха на успеваемость учеников.
Неожиданные результаты в том смысле, что это был не запланированный эксперимент.
В Лос-Анджелесе произошла утечка газа в компании, и компания установила воздушные фильтры в 11 школах (зеленым). Их сравнили с 20 школами, где фильтры не были установлены.
Исследователи в итоге решили сравнить успеваемость.
В "зеленых" школах с установленными фильтрами успеваемость увеличилась в среднем на 0,2 сигмы в сравнении с "красными" школами.
Сигма это стандартизованные оценки, 95 % всего разброса оценок укладывается в две сигмы.
Поэтому 0, 2 сигмы это не очень много - ну если совсем грубо, то рост успеваемости составил примерно 5 %.
Но тем не менее, это очень важный и интересный результат.

Источник
https://www.edworkingpapers.com/sites/default/files/Gilraine_AirFilters_1.pdf

Исследователи из Гарварда выяснили, что Офисы типа open space снижают у работников стремление к открытому сотрудничеству
После перехода двух компаний из списка Fortune 500 от рассадки по кабинетам к открытому пространству, взаимодействие лицом к лицу между сотрудниками сократилось примерно на 70%.
В силу появившегося нежелания давать отрицательную обратную связь открыто или решать деликатные вопросы напрямую, сотрудники нашли для себя более “приватные” способы взаимодействия с коллегами. Вместо того, чтобы обсудить вопрос лично, участники исследования прибегли к своим телефонам и компьютерам.
Для построения картины взаимодействия, как до, так и после изменения планировки офиса, участникам были выданы устройства, известные как социометрический бейдж, которые записывали разговоры с коллегами, информацию об их позе, местонахождении и передвижениях.
Исследователи также фиксировали количество мгновенных сообщений и эл. писем.
После перепланировки офиса участники отправили на 56% больше эл.писем друг другу.
Использование мгновенных сообщений выросло на 67%.

https://dzen.ru/a/ZIbzn424o2AU-6oH?share_to=link