Влияние социальных сетей на психическое здоровье молодых людей.
На диаграмме результаты опроса 1 500 респондентов в возрасте от 14 до 24 лет в Великобритании.
Максимум негатива дает Инстаграм. Максимум позитива - YouTube

Это они просто еще про Вконтакте ничего не слышали.
Источник:
https://www.statista.com/chart/19262/impact-of-social-media-on-mental-health/

У Вас есть свой рейтинг токсичности / негатива социальных сетей?

Абьюзивное лидерство влияет на дальнейшую карьеру
Шикарное исследование в Американской баскетбольной ассоциации (NBA). Были проанализированы отношения и карьеры 693 игроков и 57 тренеров в период с 2000/2001 по 2005/2006 сезоны.

Многоуровневое моделирование с учетом продолжительности пребывания в должности, заработной платы, процента командных побед и отсутствия из-за травм показало, что подверженность оскорбительному руководству влияет как на траекторию психологической агрессии, так и на выполнение задач на протяжении всей карьеры игроков. Эти результаты показывают, что последствия оскорбительного лидерства распространяются гораздо дольше, чем это признано в настоящее время, что расширяет наше понимание природы и последствий оскорбительного лидерства.
Получены два базовых результата. Игроки, у кого тренер проявлял абьюзивное лидерство (abusive leadership – помогите перевести на нормальный русский?):
1. Были более агрессивными в дальнейшей карьере (совершали больше фолов – нарушений в игре)
2. Показывали худшие результаты в performance – результатах игры.

Шикарный результат, правда? Было бы интересно посмотреть на связь между абьюзивным руководством учителей школы и нашими карьерами, как думаете, нашли бы связь?

На диаграмме приведена связь между стилем лидерства и результатами игры. Игроки играли хуже, если тренер демонстрировал высокую степень абьюза.

Источник для дотошных
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27634106/

Вчера модерировал конференцию по HR-аналитике, хотел бы поделиться двумя замечаниями:
1. Один из докладов был посвящен выгоранию, встал вопрос о корпоративных психологах, я задал вопрос, у кого в компании есть корпоративный психолог. Именно тот, кто работает с личными обращениями сотрудников. Подняли руки примерно между 10 и 20 % от всех участников (было сложно посчитать точно). Основная часть участников – крупные компании (в том числе с государственным участием). Вот такая статистика. Ищу статистику по данному вопросу, буду благодарен, если вы поделитесь такой информацией.
2. На диаграмме – пульс спикера конференции – Сергея Андреева. С его разрешения публикую. Первый и максимальный пик – выход к микрофону (131 удар в минуту), второй пик – чуть правее – хотел воспользоваться шпаргалкой на телефоне, но телефон не разблокировался😊 Можно выделить три фазы (или даже четыре): 1) начальное волнение, 2) «рабочий ритм», 3) угасание.
Никогда не отслеживали свой пульс во время выступления?

Влияние чистоты воздуха на успеваемость учеников.
Неожиданные результаты в том смысле, что это был не запланированный эксперимент.
В Лос-Анджелесе произошла утечка газа в компании, и компания установила воздушные фильтры в 11 школах (зеленым). Их сравнили с 20 школами, где фильтры не были установлены.
Исследователи в итоге решили сравнить успеваемость.
В "зеленых" школах с установленными фильтрами успеваемость увеличилась в среднем на 0,2 сигмы в сравнении с "красными" школами.
Сигма это стандартизованные оценки, 95 % всего разброса оценок укладывается в две сигмы.
Поэтому 0, 2 сигмы это не очень много - ну если совсем грубо, то рост успеваемости составил примерно 5 %.
Но тем не менее, это очень важный и интересный результат.

Источник
https://www.edworkingpapers.com/sites/default/files/Gilraine_AirFilters_1.pdf

Исследователи из Гарварда выяснили, что Офисы типа open space снижают у работников стремление к открытому сотрудничеству
После перехода двух компаний из списка Fortune 500 от рассадки по кабинетам к открытому пространству, взаимодействие лицом к лицу между сотрудниками сократилось примерно на 70%.
В силу появившегося нежелания давать отрицательную обратную связь открыто или решать деликатные вопросы напрямую, сотрудники нашли для себя более “приватные” способы взаимодействия с коллегами. Вместо того, чтобы обсудить вопрос лично, участники исследования прибегли к своим телефонам и компьютерам.
Для построения картины взаимодействия, как до, так и после изменения планировки офиса, участникам были выданы устройства, известные как социометрический бейдж, которые записывали разговоры с коллегами, информацию об их позе, местонахождении и передвижениях.
Исследователи также фиксировали количество мгновенных сообщений и эл. писем.
После перепланировки офиса участники отправили на 56% больше эл.писем друг другу.
Использование мгновенных сообщений выросло на 67%.

https://dzen.ru/a/ZIbzn424o2AU-6oH?share_to=link

Уровень депрессии по странам. Это результаты опроса (есть такая компания Statista - проводят опросы по всему Миру) 8 194 респондентов с февраля 2020 по март 2021 по нескольким странам.
Россия вошла в число стран-лидеров по уровню депрессии, стресса и тревожности 38% россиян сказали, что в течение последних 12 месяцев испытывали стресс, тревожность или были в состоянии депрессии.
И это данные до 23 февраля 2022 года.

Хотя вот в Швеции почти половина респондентов признались в стрессе, тревожности и депрессии, а страна по индексу счастья входит в топ-5 точно.
Счастливые тоже депрессуют?

«Я и другие»
У нас в канале был про про эксперимент Аша, в продолжение коллега предложил этот пост (Дмитрий Закс, аналитический психолог, ведущий московского юнгианского киноклуба. https://news.1rj.ru/str/JungCinema )

2 мальчика и 2 девочки, всем по 5-6 лет, сидят за столом. Взрослая женщина ставит перед ними две пирамидки (черную и белую). И по очереди спрашивает - "Какого цвета пирамидки?" Каждый ребенок, в свою очередь отвечает - "Обе белые". Заминка возникает только на последнем мальчике. Он держит паузу, окидывает взглядом каждого сидящего за столом и тихо произносит - "Обе белые". Эта короткая сценка из фильма Феликса Соболева "Я и другие" 1971 года иллюстрирует феномен социальной конформности. Пассивного согласия с нормами, взглядами и мнениями группы, в которую мы входим. И, конечно, в сценке выше, троих детей подговаривали заранее, чтобы они утверждали, что пирамидки одного цвета. А, вот, четвертый участник, был в неведении.

Этот эксперимент повторяет эксперимент американского психолога Аша в котором взрослые люди в 37% случаев соглашались с тем, что одна линия равна по длине другой, при том, что визуальное отличие было очевидно. И если 37% кажется Вам небольшой цифрой для отрицания очевидной разницы, то рекомендуем обратить внимание на эксперимент Стенли Милгрэма. В котором наивному испытуемому говорили о том, что он участвует в программе обучения студентов, в котором изучают влияние наказание на корректность выполнения работы. И, если студент (актер, сидящий в кабинете напротив) допускал ошибку в чтении, задачей испытуемого была включить тумблер, который "бьёт" студента током. Каждый следующий тумблер, который необходимо было включить увеличивал силу тока. До смертельного уровня удара током доходило 65% испытуемых. И это обычные люди с улицы, из разных социальных слоев и культур. Похоже, что нам с Вами достаточно, стоящего рядом человека в белом халате (играющего роль авторитетного ученого) и говорящего, что все в порядке (не смотря на крики боли актера-"студента" за стеной) и надо продолжать бить другого человека током.

Тем не менее, жизнь не так однозначна. Есть как подтверждающие результаты Аша эксперименты, так и опровергающие. А, вот, проверка экспериментов Милгрэма пока только подтверждает их результаты. Похоже, что соглашательство с авторитетом у нас все-таки в крови.

https://www.youtube.com/watch?v=BEcKd50TBdQ

Про рождение зависимых отношений.
В качестве лирического отступления. Мы пишем про диагностику зависимых отношений, как выстраивать отношения с зависимыми, но не очень часто, как выживать самим зависимым.

Читал как-то психолога про отношения Эрнеста Хемингуэя. Его первая любовь бросила его. Помните роман «Прощай, оружие!»? Это во многом было списано с реальных отношений автора. Только героиня – медсестра – бросила Эрнеста (а не умерла, как в романе). И был запущен механизм: после этого Хемингуэй всегда сам первым бросал своих женщин. Представляете, что было у него внутри: он с самого начала был запрограммирован на то, чтобы не пропустить момент, когда дама может тебя бросить, и ты должен бросить вперед! Т.е. отношения отравлены и не могут быть «чистыми». И представляете, насколько была отравлена жизнь писателя? Жить и носить в себе эту травму?
А он был при этом сильным и мужественным человеком: пошел на войну добровольцем, во вторую мировую рвался воевать, был боксером... Но даже сильные люди не справляются с травмами....
Какие чувства у вас вызывает эта история? У меня сердце сжимается от ... жалости
На фото: Э. Хемингуэй времен романа с медсестрой, 1918 год.

Идеал женской красоты

Есть такая нейросеть, генерирующая картинки по текстовому описанию – Midjourney.
Один психолог провел эксперимент: попросил около ста раз нарисовать идеально красивую девушку. Примерно в 65 % (т.е. две трети) машина рисовала девушку с голубыми глазами и темными волосами. Как примерно на этой картинке. В более 90 % случаев глаза были светлыми. Блондинки (а я считал, что блонди это и есть шаблон женской красоты?) были примерно в 25 % случаев. Остальные – рыжие и т.д...
Ссылку на данные не могу дать, поскольку эксперимент неофициальный)
И да, про размер груди ничего не сообщается)

Вы согласны с нейросетью?

Запахи страха вызывают страх.
Очень интересные, но неоднозначные исследования.
У 36 мужчин взяли пот (поделив на три группы с а) низким б) средним и в) высоким уровнем страха) и предъявили его 31 женщине.
Простите за такие физиологические подробности.
Кроме того, давали еще нейтральные запахи.
Так вот, женщины испытывали отвращение (что естественно), но также они испытывали страх, когда им предъявляли пот с запахами страха.
Правда, интенсивность страха дамы не зависела от уровня содержания страха в поту мужчины. Страх или вызывался или нет.
И да, на запах страха реагировала левая миндалина (не знаю, зачем я это сообщаю).

Мне тут подумалось: недавно давал статьи про заразность токсичности
https://dzen.ru/a/ZHh9_9-U6xeL1prt?share_to=link


может быть это связано не только с поведением, но и с запахом в том числе?

Ссылка на исследование

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797620970548

И коллеги, отдельная просьба: напишите в комментах, стоит давать материалы в выходные или нет. Не раздражает, что я в выходные даю материалы?

Зачем мы ходим в спортзал?
такое специальное "романтическое" исследование.
Считается, что мужчины (да и женщины) ходят в спортзал, чтобы быть более привлекательными.
Чем более накачан, тем более привлекателен.

Диаграмма опровергает это мнение.
По оси X - жим лежа (сколько мужчина выжимает от груди штангу - это один из базовых показателей среди тех, кто "качает" мышцы, цифры даны в фунтах), а по оси Y - количество сексуальных партнеров.
R2 - показатель связи равен 0, 002.
Т.е. никакой связи нет.....

Знаете, а на днях увеличил вес штанги для жима от груди....

ПыСы. Отдельно красным выделе чувак, который жмет от груди 250 кг, но имеет 0 сексуальных партнеров. Ему просто некогда отвлекаться на женщин:)

Зарегистрировался на марафон 17 сентября.
Никто не хотел бы присоединиться?

Помните, как Форест Гамп побежал? Его бросила Дженни, и он побежал просто потому, что не мог нести в себе это.
Знаете, я смог поймать это чувство - боль уходит, приходит легкость и кайф.
Бег как психотерапия.

Чем больше в команде доля звезд, тем хуже результат команды.

Результат исследования в спорте
• По оси X - % "звезд" в команде
• По оси Y - результат команды.

В баскетболе и футболе поначалу с возрастанием % звезд растет результат команды, но потом начинает падать. Эта так называемая нелинейная корреляция. Если же одной фразой описать выводы, то: в футболе и баскетболе командный результат не является суммой индивидуальных вкладов. Но этот эффект не случается в бейсболе по простой причине: в бейсболе практически нет командного взаимодействия – там все основано на индивидуальных вкладах (почему и возникла аналитика именно в бейсболе – помните фильм «Человек, который изменил все»?), а в командных видах спорта число влияющих факторов не поддается учету в уравнении. Многие брались предсказывать успех команды (в бизнесе), но, напомню, в Google целый проект был, но там так и не смогли выявить драйверы успешности команды.
Источник диаграммы https://insight.kellogg.northwestern.edu/building-leading-great-teams-research
Шикарно?

Симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, такие как ерзание, постукивание ногой и вращение на стуле, вызываются задачами, требующими когнитивных усилий, такими как школа и домашняя работа.

На видео: один и тот же студент при просмотре видео про математику и фильма звездных войн. Ерзание чаще всего присутствовало, когда дети использовали исполнительные функции своего мозга, особенно «рабочую память». Это система, которую мы используем для временного хранения и управления информацией, необходимой для выполнения сложных когнитивных задач, таких как обучение, рассуждение и понимание.

Источник
https://psy.fsu.edu/clc/Publications/Orban2017.pdf

такой забавный результат

Как видеоигры влияют на подростков.
Вы слышали, как старшее поколение ругается, что, мол, видеоигры разрушают молодые души и все такое? А главное, видеоигры делают детей жестокими и все такое.

Так вот. Чуваки в Нидерландах посмотрели уровень преступности молодых людей в группах 12-18 и 18-25 лет, и в обеих группах есть отрицательная корреляция между релизом игры Grand Theft Auto (вы знаете, что это за игра?) и числом преступлений в обеих возрастных группах.

Ссылка на исследование
https://www.researchgate.net/publication/318985401_The_release_of_Grand_Theft_Auto_V_and_registered_juvenile_crime_in_the_Netherlands

Мне понравилось, в обсуждении результатов чуваки видят два варианта: во-первых, сами преступники дома играют в игру, во-вторых, потенциальные жертвы сидят дома и играют.

Все, вопрос воспитания жестокости на основе игр закрыт?

Влияние отравления свинцом на IQ и социальный статус.
К сожалению содержательно могу дать только эту диаграмму.
На диаграмме:
По оси X - уровень свинца в крови 11-летних детей
По оси Y - их же интеллект и социальный статус в 38 лет
Заметно, что, чем выше уровень свинца в крови, тем ниже интеллект.
Чуваки исследовали, как уровень загрязнения города воды свинцом повлиял на 1) интеллект и социальный статус, на преступность и дис-урбанизацию.

Полная статья по ссылке
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2613136
к сожалению она для прочтения доступна только представителям академического Мира.

Открытие того, что вода во Флинте, штат Мичиган, была загрязнена свинцом, показывает, что чрезмерное воздействие этого токсичного металла остается угрозой для здоровья человека. Эпизод стал результатом ряда неверных решений политиков, позволивших свинцу просочиться из труб и арматуры в воду, текущую в дома жителей. Но Флинт ни в коем случае не уникален в отношении опасностей, связанных со свинцом. В отчете за 2016 год было указано 3000 населенных пунктов США, в которых процент детей с концентрацией свинца в крови выше 5 мкг/дл (текущая референтная величина Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC)) превышал соответствующий показатель среди детей во Флинте.

P.S. и конечно, речь идет о свинце, который мы вдыхаем из выхлопных газов автомобилей

Восемь популярных заблуждений о лидерстве
Научно-популярная статья с сайта форбс. Без ссылок на пруфы, но в целом, по ощущениям, очень здравая.
И восемь заблуждений такие:
• Выбор лидера меритократичен (т.е. он отбирает рационально, на основе навыков):
• Нелегко выбрать правильных лидеров;
• Лидерский потенциал зависит от ситуации;
• Лидерами становятся, а не рождаются;
• Лучшие лидеры уверены в себе;
• Лучшие лидеры аутентичны;
• Лучшие лидеры сосредотачиваются на своих сильных сторонах;
• В лидерстве нет гендерных различий.

И да, обратите внимание, эти утверждения – заблуждения, т.е. они не верны по версии автора статьи. С некоторыми утверждениями я бы поспорил, но в целом мне нравится, что это заблуждения. А вы согласны с тем, что это заблуждения?

Доля населения страны, считающая проблемы с психическим здоровьем серьезной проблемой.
Помните, у нас был пост, где главный хирург США рассказал, что
*одиночество, социальная изоляция и отсутствие контактов более опасны (с т.е. зрения преждевременной смерти – или просто более высокие риски смерти), чем курение, употребление алкоголя, ожирение или загрязнение воздуха. Т.е. одиночество это хуже, чем 15 сигарет в день.*
https://news.1rj.ru/str/psychui/20

А компания опросов Ipsos провела исследование среди населения разных стран, выяснив, как мы – это самое население – воспринимаем проблемы с психическим здоровьем как серьезные. В среднем по Миру - 26 %, в России 20 %.
Меньше нашего проблемы с психическим здоровьем как серьезные воспринимают только испанцы, мексиканцы, итальянцы и французы.

Как вы думаете, что стоит за этим результатом? Менталитет? Культура воспитания? Неграмотность?

Не хочу морализаторство разводить, просто цифры: исследование среди американских подростков, проводят ли они время со своими друзьями почти каждый день.
Грейды на диаграмме - это классы.
Я учился в 80-е годы прошлого года в школе, и после школы каждый день проводил время с друзьями.
Но среди американцев даже в 80-е только половина подростков проводили время с друзьями вместе.
И резкий крен начался примерно в 2010 году.
Только четверть проводит время в обществе друзей почти каждый день.

Как считаете, это 1) плохо 2) хорошо 3) это жизнь?

Креативность результат самоубеждения?
Двум группам испытуемых давали понюхать корицы, а потом давали решать задачки на креативность
Субъекты прошли недавно разработанный автоматический тест на креативность, творческую игру по поиску пищи (CFG), а случайно выбранное подмножество (n = 57) также выполнили два ручных стандартизированных теста на креативность, тест альтернативного использования (AUT) и тест Торранса (TTCT). . Во всех трех тестах участников просили создать как можно больше оригинальных решений, и они оценивались по оригинальности, гибкости и беглости.

НО. Одной группе сообщили, что корица повышает креативность.
Результаты показали, что группа плацебо (те, кому наврали, что корица повышает креативность – это не так), показали более высокие результаты решения задачек на креативность.
Для дотошных
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0182466

Меня этот результат совершенно не удивляет, я лет 20 назад читал результаты эксперимента советского психолога Брушлинского, там был эксперимент на креативность. Сначала респондентов просили дать максимальное количество способов использования простой расчески. Потом респондента вводили в гипноз или транс, давали установку, что он великий человек, и просили сделать тоже самое. И количество вариантов использования расчески резко возрастало! Причем, «великие» люди не называли такие способы, как «расчесывать волосы».

И да, помните, корица поднимает креативность😊 Надо нюхать каждое утро

Гендерные установки в браке
Достаточно очевидные результаты, хотя вы можете не согласиться.
Исследователи измеряли уровень удовлетворенность людей в браке в зависимости от того, кто главный кормилец.
Страна исследований - Германия.
Так вот. Если кормилец мужчина, а дама безработная, то у таких дам уровень удовлетворенности снижался незначительно.
Но если кормилец дама, то у мужчин уровень удовлетворенности жизнью был значимо ниже, чем у мужчин, которые были а) единственными кормильцами в семье или б) наравне с женой и в) даже с теми мужчинами, которые зарабатывали ниже жены.

Я целую неделю думал, стоит ли такое вообще публиковать в канале, поскольку результат кажется совершенно очевидным, но подумал, что это для меня может быть очевидным, но не для вас. Интересно узнать, насколько вы согласны с такими результатами.

https://academic.oup.com/esr/advance-article/doi/10.1093/esr/jcad034/7190495?login=false