Какая ты разная, странная, сложная…
в беде безотказна… в любви осторожная…
ранимая очень… святая и грешная
веселая, грустная, тонкая, нежная…
неприступна… но искренна и совершенна…
то открыта… то замкнута, но откровенна…
беззащитна, слаба, но горда и всесильна
веселая, грустная, скромная, стильная…
можешь горы свернуть… и в комочек свернуться…
идти против ветра… и в беде не согнуться
застенчивой… робкой… то страстной и женственной
и быть для кого — то единственной Женщиной…
~~~~
Фаина Мухамадеева

Помните, в детстве у нас не было интернета и мы рисовали открытки сами?

Эту открытку нарисовала моя внучка Полина😍

Завтра, 9 марта в 10.00 приглашаю вас на праздничный МК с техниками нейрографики "Цветы волшебного леса".

Встреча будет в моем телегамм-канале
https://news.1rj.ru/str/psyelminenko

Встреча открытая.
Оплата по сердцу ❤️

Для участия вам потребуется тонкий и толстый маркер, цветные карандаши, альбомный лист, ручку и бумагу для записей.

С͓ Е͓ Г͓ О͓ Д͓ Н͓ Я͓ в͓ 1͓0͓.0͓0͓
мы с вами с помощью техник
Н͓Е͓Й͓Р͓О͓Г͓Р͓А͓Ф͓И͓К͓И͓

будем исследовать свой внутренний мир.

Чему я не даю места в моей жизни.?
Где я себя зажимаю?
Какому волшебному цветку во мне я не даю расцвести?

Будем раскрывать свои потенциалы,
наполняться ресурсом
и создавать прекрасные образы🌷

Ж д у в а с в 1 0 .0 0
н а э ф и р е

Встреча открытая.
Оплата по сердцу на карту Сбер или Т-банк по номеру телефона +79106476828

Сюда пишем комментарии и вопросы

Сегодня на практику ЦВЕТЫ ВОЛШЕБНОГО ЛЕСА дошли самые стойкие😉

За остальных я искренне рада: видимо празднование 8 марта было сногсшибательным⚡💥🔥

Вниманию тех, кто проспал, был занят, не смог порисовать вместе с нами, но хочет поработать с этой темой.

Вы можете сделать взнос по сердцу 💗 и я пришлю вам запись встречи.

Оплата на карту Сбера или Т-банка по номеру +79106476828 и чек мне в личном сообщении

Я родилась в понедельник и для меня он совсем не тяжёлый.

Для меня понедельник - как будто выныриваешь для чего-то нового.

Уууух и ты на старте новой недели, проекта, жизни🌟

А как вы относитесь к понедельникам?

Какой ваш день недели?
Про что он для вас?

Самые трудные дороги в жизни мы проходим не ногами, а душой.

Или как залезть на Эверест, не слезая с дивана (ну, почти😉)

Да-да, я сегодня про работу над собой.
Вот кажется, сейчас подпишусь на этого психолога: посмотрю его видео, почитаю умные мысли, пройду парочку тестов - все про себя пойму и будет мне счастье.
Ага, сейчас!

Для многих самостоятельные копания в себе - это скорее как собирать мебель без инструкции – вроде и понятно, что делать, а в процессе хочется то ли плакать, то ли смеяться, то ли поджечь всё к чертям. 🔥

Давайте честно: кто из вас послушал, обдумал и применил рекомендации?
И не только сегодня, а начал работать над собой на ежедневной основе.
Замечая пусть даже маленькие изменения, оценивая прогресс и поддерживая себя.

Кто на этом пути к самому себе ни разу не сбился с дороги и не начал плутать в закоулках своей души, желаний и действий?

Это только сначала кажется, что путь к себе настоящему усыпан розами, котиками и покоренными вершинами недоступных гор.
Нет, ребятки, это скорее тернистый путь через заросли сомнений, кусты самокритики и болота прокрастинации.
И тогда кажется, что проще было бы просто остаться лежать под одеялом и доедать вчерашнюю пиццу. 🍕

Но вот что я вам скажу, как человек, который уже не первый год копается в чужих (и своих!) головах: это чертовски интересно!
Вот правда💯

Каждый раз, когда вы делаете маленький шажок к пониманию себя, вы как будто находите новый артефакт в этих самых "развалинах души".

Опа! А вот тут у нас оказывается завалялся комплекс вины родом из детства!
Ух ты, а это что? Скрытое желание петь в караоке даже если медведь на ухо наступил! 🎤🐻

А дальше?
Раскопал я это все в себе, а делать-то что?
И вот после (иногда долгого) пути к себе человек начинает подозревать, что "я, конечно, иду, но как-то уж слишком долго".
Закрадываются подозрения, что путь к своему Эвересту может быть короче. Надо только раздобыть правильную инструкцию.

У меня для вас плохая новость - универсальной, всем подходящей инструкции нет!
Есть общие принципы, но в каждом конкретном случае - свои нюансы.

Что делать: остановиться так и не дойдя до вершины, повернуть обратно в свое привычное болото или найти проводника и дойти до цели?

Знаете что самое классное?
Работа над собой всегда приносит пользу.
Особенно, если вы выбрали опытного проводника. С ним вы не обязательно пойдете быстрее, но однозначно в нужном направлении.

Ваш проводник будет прокладывать маршрут, подсказывать, что лучше взять с собой в дорогу на этом участке пути, не даст вам сбиться с маршрута и поддержит, когда вам будет казаться, что силы на исходе, а вершина еще далеко.

Может быть вы знаете, видите или пока просто мечтаете покорить свою вершину, но отправиться в это путешествие не решаетесь?
Дерзните!
Сделайте хотя бы один шажок.

Даже если сегодня вы просто осознали, что раздражаетесь на звук собственного дыхания – это уже прогресс! Потому что завтра, возможно, вы поймете, ПОЧЕМУ именно звук вашего дыхания вас так бесит.
А послезавтра… ну, кто знает, может, вы даже научитесь медитировать под этот звук! 🧘

Так что, мои дорогие, не бойтесь испачкаться в "земле" своих эмоций и переживаний. Не пугайтесь "поломанных деталей" прошлого.
Берите в руки "инструменты" самоанализа, находите своего проводника и вперед!

Пусть это будет не всегда легко, пусть иногда будет непонятно, но поверьте мне – это самое увлекательное приключение в вашей жизни! И результат точно будет стоить всех усилий. 😉

Хорошего вам дня, полных открытий и… пусть ваш внутренний "мебельный набор" окажется не таким уж и сложным! 😁

Друзья, я тут обнаружила, что у моего канала нет возможности выкладывать сторис и разнообразить оформление постов.

Пожалуйста, у кого есть Телеграмм Премиум, проголосуйте за мой канал.

Подарите мне возможность сделать его привлекательнее
https://news.1rj.ru/str/boost/psyelminenko

Подпишусь под каждым словом!
Банально, но все верно, а главное работает.

12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА
🌿1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!
🌿2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
🌿3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
🌿4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
🌿5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
🌿6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
🌿7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
🌿8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
🌿9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
🌿10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
🌿11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
🌿12. Самый лучший день — это Сегодня!!!

Из интернета

Мои обещания самой себе писать каждый день...

Нет сегодня энергии на полезный, умный пост.

Давайте просто предложу вытащить для вас поддерживающую карту.

Может быть послание на ней будет поводом для улыбки🙂
Кому?