Ну как, все определились со своим яблочком?
Тогда даю расшифровку теста
Тогда даю расшифровку теста
🔥2❤1👍1
Выходные подходят к концу и я предлагаю чуть-чуть помечтать и подумать, как можно реализовать свои мечты.
Думаю, эта фантастическая короткометражка вдохновит вас и зарядит энергией свершений на всю неделю.
Спойлер рассказывать не буду. Скажу только, что это один из моих любимых фильмов.
Фильм "Покоряя мечты" https://www.youtube.com/watch?v=nw08qRDMD9Q
Не забудьте поделиться своими впечатлениями.
Думаю, эта фантастическая короткометражка вдохновит вас и зарядит энергией свершений на всю неделю.
Спойлер рассказывать не буду. Скажу только, что это один из моих любимых фильмов.
Фильм "Покоряя мечты" https://www.youtube.com/watch?v=nw08qRDMD9Q
Не забудьте поделиться своими впечатлениями.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
Всём привет 👋
Помните, как под Новый год загадывали желания и ставили цели.
Сегодня самое время подвести итоги и наметить следующие шаги.
Почему?
Реализованы?
Во-вторых, в субботу случилось Новолуние, а значит сейчас самое время строить планы: всё идёт в рост.
И это связано не только с луной, но ведь ещё и весна на дворе, природа просыпается. А мы с вами - часть природы.
Значит и нам пора проснуться.
В-третьих, сегодня понедельник.
А мы любим начинать "новую жизнь" с понедельника
Предлагаю подвести промежуточные итоги:
Это отличная практика сбывания мечт, достижения целей.
Делитесь своими достижениями - порадуемся, вдохновимся.
Задавайте вопросы - все вместе поможем найти решение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Часто, приходя ко мне на консультацию, клиенты задают вопрос: "Как мне изменить мужа, чтобы отношения улучшились?"
И всегда мой ответ: "Никак".
Мы можем повлиять на поведение другого человека только изменив свое.
Воздействие на другого человека - это насилие.
Он не заказывал ни перемен в себе, ни уж, тем более, насильственных действий по отношению к себе.
Начинайте с себя и мир вокруг изменится.
И люди рядом с вами станут другими.
Будет ли это маленький шажок или длительная работа над собой, зависит от конкретного человека и ситуации.
Если не понятно с чего начать.
Неизвестно, как действовать.
Нет сил решиться.
Нет уверенности, что смогу.
Готова стать вашим проводником в этом интересном пути.
Пути к своему новому Я.
К изменениям ситуации, людей и событий в вашей жизни.
И всегда мой ответ: "Никак".
Мы можем повлиять на поведение другого человека только изменив свое.
Воздействие на другого человека - это насилие.
Он не заказывал ни перемен в себе, ни уж, тем более, насильственных действий по отношению к себе.
Начинайте с себя и мир вокруг изменится.
И люди рядом с вами станут другими.
Будет ли это маленький шажок или длительная работа над собой, зависит от конкретного человека и ситуации.
Если не понятно с чего начать.
Неизвестно, как действовать.
Нет сил решиться.
Нет уверенности, что смогу.
Готова стать вашим проводником в этом интересном пути.
Пути к своему новому Я.
К изменениям ситуации, людей и событий в вашей жизни.
Почему мы обожаем подкалывать друг друга 1 апреля?
Сегодня 1 апреля — день, в сторис все дружно выиграли в лотерею или ждут ребёнка, когда "тебя вызывают..." и прочие не всегда смешные шутки.
Но почему мы так упорото рвёмся устроить друг другу эмоциональный экстрим?
Т.е. кое-что о нас любимых.
1. Мозг в режиме: „Я — гуру пранков“
Наш мозг — тот ещё троль.
Когда ты шутишь на друзьями и коллегами, он выстреливает дофамином, как будто ты только что выиграл в «Кто хочет стать миллионером».
Это как бесплатный энергетик, но без тахикардии!
2. «Любовь = подменить твой гель для душа на кетчуп»
Розыгрыши — это криптовалюта близости.
Чем больше доверия, тем жестче прикол.
Мы как будто говорим: «Я тебе доверяю настолько, что готов подложить тебе мыло, которое не мылится».
3. Бунт против взрослости: налоги подождут.
1 апреля — единственный день, когда можно легально вернуться в детство. Розыгрыш — это как крик души: «Я не хочу платить ипотеку, я хочу спрятать пульт от телевизора!».
4. Крутой челлендж: сложнее, чем ракета.
Придумать идеальный розыгрыш — это как собрать марсианский ровер из Lego.
Нужно:
- Креативность уровня «Тарантино»,
- Логика Шерлока,
- Актерские навыки уровня "оскар гарантирован".
5. Соцэксперимент: а что, если…
Люди обожают быть подпольными режиссерами (спасибо, рил сам и сторис).
Розыгрыш — это легальная возможность устроить «Шоу Трумана», но без моральных последствий.
Как не стать первоапрельским злодеем?
Правило «Трех вопросов»
Прежде чем шутить, спроси себя:
— Это смешно для обоих?
— Не связано ли это с больной темой?
— Я готов извиниться, если задену?
Декодируй сигналы
Если человек нервно смеётся/меняет тему/уходит — стоп-кран!
Юмор «за» вместо «против»
Шутите не "над" человеком, а "вместе" с ним.
Лучший прикол — когда через час все вместе смеются, а не дуются друг на друга по разным углам.
Будьте добрее друг к другу.
Зачем вам бои без правил?
Сегодня 1 апреля — день, в сторис все дружно выиграли в лотерею или ждут ребёнка, когда "тебя вызывают..." и прочие не всегда смешные шутки.
Но почему мы так упорото рвёмся устроить друг другу эмоциональный экстрим?
Т.е. кое-что о нас любимых.
1. Мозг в режиме: „Я — гуру пранков“
Наш мозг — тот ещё троль.
Когда ты шутишь на друзьями и коллегами, он выстреливает дофамином, как будто ты только что выиграл в «Кто хочет стать миллионером».
Это как бесплатный энергетик, но без тахикардии!
2. «Любовь = подменить твой гель для душа на кетчуп»
Розыгрыши — это криптовалюта близости.
Чем больше доверия, тем жестче прикол.
Мы как будто говорим: «Я тебе доверяю настолько, что готов подложить тебе мыло, которое не мылится».
3. Бунт против взрослости: налоги подождут.
1 апреля — единственный день, когда можно легально вернуться в детство. Розыгрыш — это как крик души: «Я не хочу платить ипотеку, я хочу спрятать пульт от телевизора!».
4. Крутой челлендж: сложнее, чем ракета.
Придумать идеальный розыгрыш — это как собрать марсианский ровер из Lego.
Нужно:
- Креативность уровня «Тарантино»,
- Логика Шерлока,
- Актерские навыки уровня "оскар гарантирован".
5. Соцэксперимент: а что, если…
Люди обожают быть подпольными режиссерами (спасибо, рил сам и сторис).
Розыгрыш — это легальная возможность устроить «Шоу Трумана», но без моральных последствий.
Как не стать первоапрельским злодеем?
Правило «Трех вопросов»
Прежде чем шутить, спроси себя:
— Это смешно для обоих?
— Не связано ли это с больной темой?
— Я готов извиниться, если задену?
Декодируй сигналы
Если человек нервно смеётся/меняет тему/уходит — стоп-кран!
Юмор «за» вместо «против»
Шутите не "над" человеком, а "вместе" с ним.
Лучший прикол — когда через час все вместе смеются, а не дуются друг на друга по разным углам.
Будьте добрее друг к другу.
Зачем вам бои без правил?
❤1👍1🔥1
Недавно у меня появился кейс "почему люди не любят воздушные шарики"
Что, правда не любят?!
Некоторые да, не любят. И на то есть психологические причины.
Мы их раскопали, поработали: шарики стали просто шариками.
А травматичный опыт отдельно.
При этом появилась самоценность (больше не нужно принимать на свой счёт обесценивающие слова) и радость.
Вместе с этим распутанным клубком и некоторыми другими действиями симптомы депрессии резко пошли на спад.
Казалось бы беспросветная жизнь заиграла новыми красками - появились желания.
А сегодня прочитала в сторис "Если сегодня вы решите пошутить надо мной, то отправитесь в чёрный список".
Эх жаль, не мой клиент.
Очень интересно было бы по исследовать, что за этим стоит.
У меня есть несколько версий.
А как думаете вы?
Что, правда не любят?!
Некоторые да, не любят. И на то есть психологические причины.
Мы их раскопали, поработали: шарики стали просто шариками.
А травматичный опыт отдельно.
При этом появилась самоценность (больше не нужно принимать на свой счёт обесценивающие слова) и радость.
Вместе с этим распутанным клубком и некоторыми другими действиями симптомы депрессии резко пошли на спад.
Казалось бы беспросветная жизнь заиграла новыми красками - появились желания.
А сегодня прочитала в сторис "Если сегодня вы решите пошутить надо мной, то отправитесь в чёрный список".
Эх жаль, не мой клиент.
Очень интересно было бы по исследовать, что за этим стоит.
У меня есть несколько версий.
А как думаете вы?
👍2
ЧТОБЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО
Я 100% уверена, что неделю надо начинать в пятницу: пополнять ресурсы, чтобы в понедельник, вторник и так далее прошли не "еле-еле душа в теле", а бодрячком решать поставленные на неделю задачи.
(Кстати, вы планируете или ваша неделя проходит "как получится"?)
Сегодня давайте поговорим о ресурсировании.
Если коротко и по-простому, ресурсирование - это обнаружить и использовать возможные и доступные ресурсы, чтобы достигать своих целей (цель - это наша оцифрованная мечта).
Так что же такое ресурсы?
Ресурсы – это все то, что помогает нам двигаться к цели, поддерживает нас на этом пути и дает нам силы справляться с трудностями.
Они бывают нескольких типов:
1. Финансовые и материальные ресурсы: недвижимость, земля, транспорт, деньги, сбережения, инвестиции, доход, кредитные возможности.
2. Временные ресурсы: свободное время, возможность выделить время на определенную деятельность, гибкий график.
3. Эмоциональные ресурсы: самооценка, уверенность в себе, оптимизм, эмоциональная устойчивость, способность справляться со стрессом, позитивный настрой.
4. Энергетические ресурсы: физическая и эмоциональная энергия, здоровье, хорошее самочувствие, сон, отдых.
5. Социальные ресурсы: поддержка близких, друзей, коллег, наставников, единомышленников, сообщества, связи, нетворкинг.
6. Информационные ресурсы: знания, навыки, информация, опыт, доступ к обучению, консультации экспертов.
❓Какими из этих ресурсов вы пользуетесь: ежедневно, время от времени, для спецзадач?
❓На какие ресурсы вы не обращали внимание, а "ведь точно!.."?
❓Какие ресурсы у вас в неограниченном доступе, а для каких нужны усилия, чтобы восполнить?
Важно помнить: ресурсы взаимосвязаны. Нехватка одного ресурса может тянуть за собой нехватку других.
Например, недостаток сна (энергетический ресурс) может привести к снижению мотивации и уверенности в себе (эмоциональный ресурс).
Именно поэтому, сегодня в пятницу даем себе задачу - пополнить ресурсы.
Как это сделать?
1. Осознайте, какие ресурсы вам действительно нужны для достижения вашей цели (и даже для того, чтобы были желания, которые вы можете превратить в цель).
2. Оцените, какие ресурсы у вас уже есть, а каких не хватает. Составьте список "дефицитов" и "излишков".
3. Составьте план восполнения недостающих ресурсов. Начните с малого, постепенно наращивая ресурсы.
4. Будьте терпеливы к себе. Восполнение ресурсов – это процесс, который требует времени и усилий. Не ждите мгновенных результатов, двигайтесь маленькими шагами.
5. Не бойтесь просить о помощи. Иногда самый ценный ресурс – это поддержка других людей.
Если что, я всегда на связи и техник ресурсирования у меня как "отсюда и до Луны"😉
Я 100% уверена, что неделю надо начинать в пятницу: пополнять ресурсы, чтобы в понедельник, вторник и так далее прошли не "еле-еле душа в теле", а бодрячком решать поставленные на неделю задачи.
(Кстати, вы планируете или ваша неделя проходит "как получится"?)
Сегодня давайте поговорим о ресурсировании.
Если коротко и по-простому, ресурсирование - это обнаружить и использовать возможные и доступные ресурсы, чтобы достигать своих целей (цель - это наша оцифрованная мечта).
Так что же такое ресурсы?
Ресурсы – это все то, что помогает нам двигаться к цели, поддерживает нас на этом пути и дает нам силы справляться с трудностями.
Они бывают нескольких типов:
1. Финансовые и материальные ресурсы: недвижимость, земля, транспорт, деньги, сбережения, инвестиции, доход, кредитные возможности.
2. Временные ресурсы: свободное время, возможность выделить время на определенную деятельность, гибкий график.
3. Эмоциональные ресурсы: самооценка, уверенность в себе, оптимизм, эмоциональная устойчивость, способность справляться со стрессом, позитивный настрой.
4. Энергетические ресурсы: физическая и эмоциональная энергия, здоровье, хорошее самочувствие, сон, отдых.
5. Социальные ресурсы: поддержка близких, друзей, коллег, наставников, единомышленников, сообщества, связи, нетворкинг.
6. Информационные ресурсы: знания, навыки, информация, опыт, доступ к обучению, консультации экспертов.
❓Какими из этих ресурсов вы пользуетесь: ежедневно, время от времени, для спецзадач?
❓На какие ресурсы вы не обращали внимание, а "ведь точно!.."?
❓Какие ресурсы у вас в неограниченном доступе, а для каких нужны усилия, чтобы восполнить?
Важно помнить: ресурсы взаимосвязаны. Нехватка одного ресурса может тянуть за собой нехватку других.
Например, недостаток сна (энергетический ресурс) может привести к снижению мотивации и уверенности в себе (эмоциональный ресурс).
Именно поэтому, сегодня в пятницу даем себе задачу - пополнить ресурсы.
Как это сделать?
1. Осознайте, какие ресурсы вам действительно нужны для достижения вашей цели (и даже для того, чтобы были желания, которые вы можете превратить в цель).
2. Оцените, какие ресурсы у вас уже есть, а каких не хватает. Составьте список "дефицитов" и "излишков".
3. Составьте план восполнения недостающих ресурсов. Начните с малого, постепенно наращивая ресурсы.
4. Будьте терпеливы к себе. Восполнение ресурсов – это процесс, который требует времени и усилий. Не ждите мгновенных результатов, двигайтесь маленькими шагами.
5. Не бойтесь просить о помощи. Иногда самый ценный ресурс – это поддержка других людей.
Если что, я всегда на связи и техник ресурсирования у меня как "отсюда и до Луны"😉
👍1
Походы куда-либо для меня - огромный ресурс.
Вот и вчера.
"Какие же они красавицы!" - я сидела и восхищалась грацией актрис Тверского Театра Драмы.
Хотя надо отдать должное, что мужчины-актеры не уступили дамам и тоже раскрылись совсем с неожиданной стороны 👏
Наконец-то сходили с мужем на спектакль "Аргентинские страсти".
Долгое время никак не складывалось, но вчера нам подарили билеты и мы решили отложить другие дела.
Лёгкий атмосферный спектакль без слов.
Только музыка, танцы и стилизованное под 20-е годы немое кино.
В общем, четверг вышел полноценной пятницей: утром работала, днём училась, вечером развлекалась.
Для полного счастья не хватало разве что путешествия, но для четверга это было бы уже слишком 😃
Прогулка по вечернему городу с любимым человеком после страстей и романтики на сцене его сполна компенсировала.
Вот и вчера.
"Какие же они красавицы!" - я сидела и восхищалась грацией актрис Тверского Театра Драмы.
Хотя надо отдать должное, что мужчины-актеры не уступили дамам и тоже раскрылись совсем с неожиданной стороны 👏
Наконец-то сходили с мужем на спектакль "Аргентинские страсти".
Долгое время никак не складывалось, но вчера нам подарили билеты и мы решили отложить другие дела.
Лёгкий атмосферный спектакль без слов.
Только музыка, танцы и стилизованное под 20-е годы немое кино.
В общем, четверг вышел полноценной пятницей: утром работала, днём училась, вечером развлекалась.
Для полного счастья не хватало разве что путешествия, но для четверга это было бы уже слишком 😃
Прогулка по вечернему городу с любимым человеком после страстей и романтики на сцене его сполна компенсировала.
👍3
Позитивный взгляд на жизнь: помощь или заблуждение?
Я знаю, что позитивный взгляд на жизнь - не всегда самая продуктивная мысль, но мне она очень здорово помогает в жизни.
Время — невосполнимый ресурс. А вдруг завтра не наступит?
Вдруг всё, что я имею — это только сегодня?
Хочу ли я потратить этот день на уныние и ворчание, что всё не так, как мне хотелось бы?
Лет 15 назад у меня был период очень сложного разрыва.
Я уходила из бизнеса.
То, что я заботливо строила более 10 лет, падало в тар-тарары.
Мы пришли к кризису взаимопонимания с партнером и не могли найти выход.
Если бы тогда мы пошли решать эти проблемы к психологу, всё могло бы быть иначе. Но произошло именно так, как произошло.
У меня был жутчайший период.
Мое детище умирало. Для меня.
Я была в полном отчаянии: "Что делать дальше, если все мысли и душа еще там?"
И вместе с тем, это "там" никак не устраивало меня и хотелось идти. Только вот куда?
И тогда мне попалось упражнение "Если бы мне осталось...":
❓ если бы мне осталось жить 3 года, то как бы я хотела их прожить?
❓ если бы осталось всего 6 месяцев? — тут уже слезы катились по моим щекам.
❓ если мне остался один месяц? — это был очень мощный прорыв. Я рыдала навзрыд.
Даже листочек, на котором записывала свои мысли и планы, "потек", и разобрать слова стало невозможно.
Впервые тогда я серьезно задумалась, что ценностей в моей жизни много. И это не только бизнес (который был для меня на тот момент самым любимым ребенком).
Я поняла, что если бы мне осталось совсем чуть-чуть, то однозначно выбор был бы сделан в пользу моей семьи.
Я увидела, как в погоне за "смогу ли я вот так?", упускаю очень важное.
Самые главные люди в моей жизни идут как бы параллельным курсом.
Тем, кто меня поддерживает, терпит мое невнимание, отсутствие, любит меня, не достает меня в их жизни.
Как будто если не происходит каких-то серьезных потрясений, то всё в порядке. А ничего в порядке не было.
Семья боролась за мое внимание и участие.
Бизнес, который я строила, "накрывался медным тазом".
Я находилась в полном раздрае.
Это упражнение стало для меня отправной точкой возврата к себе.
Я "перетряхнула" список своих ценностей: как будто заново взглянула на свою картину мира.
? Кто Я?
? Чего хочу?
? Куда иду?
? С кем?
? Зачем?
Что будет там, в моем идеальном мире? Каким я его вижу?
Второй момент, который я очень четко поняла в тот период, — что если ныть, жалеть себя и думать, что "не складывается" (обстоятельства, нужные люди...), то это никак не может быть точкой опоры, ресурсом.
Точка опоры — это позитивный взгляд. Вера в то, что завтра может быть лучше.
Это дает силы идти дальше.
Это дает возможность найти в себе здравомыслие и составить план своего пути.
Именно поэтому, всем жизненным бурям назло, я смотрю в завтрашний день с улыбкой.
С теплотой вспоминаю прошлое и извлекаю из него уроки. Да, порой спустя десятилетия возвращаюсь к какому-то событию в своей жизни и "пересматриваю" его на предмет "какую бы пользу еще извлечь из него".
И точно знаю, что моя точка опоры — это я. Только не любая я, а та моя часть, которая верит в лучшее, смотрит с оптимизмом и бережно собирает ресурсы сегодня, чтобы было Завтра.
P.S. Именно этот период жизни стал одним из поворотных для меня. И, мне кажется, я смогла извлечь из него максимум пользы.
Наверное, поэтому большинство клиентов приходят ко мне в этой "точке ноль": найти в себе силы разглядеть самого себя, найти видение своего Завтра и обрести ресурсы пойти туда, где именно тебе будет здорово (или скорректировать свое "тут", чтобы чувствовать полноту жизни и радость).
Я знаю, что позитивный взгляд на жизнь - не всегда самая продуктивная мысль, но мне она очень здорово помогает в жизни.
Время — невосполнимый ресурс. А вдруг завтра не наступит?
Вдруг всё, что я имею — это только сегодня?
Хочу ли я потратить этот день на уныние и ворчание, что всё не так, как мне хотелось бы?
Лет 15 назад у меня был период очень сложного разрыва.
Я уходила из бизнеса.
То, что я заботливо строила более 10 лет, падало в тар-тарары.
Мы пришли к кризису взаимопонимания с партнером и не могли найти выход.
Если бы тогда мы пошли решать эти проблемы к психологу, всё могло бы быть иначе. Но произошло именно так, как произошло.
У меня был жутчайший период.
Мое детище умирало. Для меня.
Я была в полном отчаянии: "Что делать дальше, если все мысли и душа еще там?"
И вместе с тем, это "там" никак не устраивало меня и хотелось идти. Только вот куда?
И тогда мне попалось упражнение "Если бы мне осталось...":
Даже листочек, на котором записывала свои мысли и планы, "потек", и разобрать слова стало невозможно.
Впервые тогда я серьезно задумалась, что ценностей в моей жизни много. И это не только бизнес (который был для меня на тот момент самым любимым ребенком).
Я поняла, что если бы мне осталось совсем чуть-чуть, то однозначно выбор был бы сделан в пользу моей семьи.
Я увидела, как в погоне за "смогу ли я вот так?", упускаю очень важное.
Самые главные люди в моей жизни идут как бы параллельным курсом.
Тем, кто меня поддерживает, терпит мое невнимание, отсутствие, любит меня, не достает меня в их жизни.
Как будто если не происходит каких-то серьезных потрясений, то всё в порядке. А ничего в порядке не было.
Семья боролась за мое внимание и участие.
Бизнес, который я строила, "накрывался медным тазом".
Я находилась в полном раздрае.
Это упражнение стало для меня отправной точкой возврата к себе.
Я "перетряхнула" список своих ценностей: как будто заново взглянула на свою картину мира.
? Кто Я?
? Чего хочу?
? Куда иду?
? С кем?
? Зачем?
Что будет там, в моем идеальном мире? Каким я его вижу?
Второй момент, который я очень четко поняла в тот период, — что если ныть, жалеть себя и думать, что "не складывается" (обстоятельства, нужные люди...), то это никак не может быть точкой опоры, ресурсом.
Точка опоры — это позитивный взгляд. Вера в то, что завтра может быть лучше.
Это дает силы идти дальше.
Это дает возможность найти в себе здравомыслие и составить план своего пути.
Именно поэтому, всем жизненным бурям назло, я смотрю в завтрашний день с улыбкой.
С теплотой вспоминаю прошлое и извлекаю из него уроки. Да, порой спустя десятилетия возвращаюсь к какому-то событию в своей жизни и "пересматриваю" его на предмет "какую бы пользу еще извлечь из него".
И точно знаю, что моя точка опоры — это я. Только не любая я, а та моя часть, которая верит в лучшее, смотрит с оптимизмом и бережно собирает ресурсы сегодня, чтобы было Завтра.
P.S. Именно этот период жизни стал одним из поворотных для меня. И, мне кажется, я смогла извлечь из него максимум пользы.
Наверное, поэтому большинство клиентов приходят ко мне в этой "точке ноль": найти в себе силы разглядеть самого себя, найти видение своего Завтра и обрести ресурсы пойти туда, где именно тебе будет здорово (или скорректировать свое "тут", чтобы чувствовать полноту жизни и радость).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏1
Онлайн игра ШАМАНСКИЕ БУБНЫ
приглашаю в понедельник и вторник (время по согласованию).
Игра, в которой не требуется больших усилий, но результат всегда потрясающий.
В игру можно заходить с любым запросом.
И даже без него - понять своё состояние и в какую сторону "мне нужно идти".
Через ШАМАНСКИЕ БУБНЫ исследовали темы:
➕ взаимоотношений в паре,
➕ семейных конфликтов,
➕ реализации бизнес-проектов,
➕ самоопределения в професии,
➕ увеличения дохода
и пр.
Что в вашей жизни требует внимания и решения?
Игра ОНЛАЙН индивидуальная, продолжительность примерно 40 минут.
Стоимость 1000 руб.
Запись в личном сообщении
приглашаю в понедельник и вторник (время по согласованию).
Игра, в которой не требуется больших усилий, но результат всегда потрясающий.
В игру можно заходить с любым запросом.
И даже без него - понять своё состояние и в какую сторону "мне нужно идти".
Через ШАМАНСКИЕ БУБНЫ исследовали темы:
и пр.
Что в вашей жизни требует внимания и решения?
Игра ОНЛАЙН индивидуальная, продолжительность примерно 40 минут.
Стоимость 1000 руб.
Запись в личном сообщении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про живую и мёртвую воду в советах психолога. Почему раздражают и не работают наставления от специалиста.
Хочу жить долго, счастливо и без проблем. А психологическая нудня далека от моей реальности, как небо от земли. На хрена мне эти сказочки!
Слышала подобное мнение? А может и сама порой так же думаешь.
🟣 Чего уж, греха таить, любим, мы психологи, лить воду полезных рекомендаций в умы людей.
«Не работают советы, не применимы они к моей жизни!» - возмущается порой даже самый лояльный пользователь.
«Неблагодарные! Я, как на духу, рассказываю про их проблемы. Не слышат!» - возмущается специалист.
Что не стыкуется? Попробуем разобраться.
🟣 Сначала о сказочках. Не психологических, а обычных.
Сказывают в них о живой и мёртвой воде. Про живую, вроде понятно. А мёртвая- то зачем?
Не поверишь, соединить расчленёнку!
Некто любящий, или преданный, должен собрать куски, разбросанные по полям - лугам, или на поле боя. Затем сложить их вместе и полить мёртвой водой, чтобы срослись куски, исцелились раны.
А вот, оживить поруганное тело - вернуть в него душу, может только живая вода.
У каждой воды, как видишь, своё ценное предназначение.
Эта метафора психологической помощи.
Из разбросанных мыслей, частей личности, прерванных внутренних связей, собирается целостность. В неё клиентом вдыхается жизнь - его новые мысли, намерения, действия.
И модифицированная версия становится рабочей, живой.
🟣 О мёртвой воде.
Флакон мёртвой воды у специалиста всегда и везде с собой. Это знания, умения, методики и прикладной инструмент - слова.
Словом, как известно, можно исцелить.
Так вот, когда я, как специалист, пишу свои рекомендации в общее пользование, то
словами пытаюсь сложить целостную картину проблемы, боли. Рассказываю, что есть причины и пути решения, облегчения затруднений.
И, действительно, советы, ни живы ни мертвы, покуда в них, для другого, нет жизненности. Нет за ними личных инсайтов и опыта.
А потенциал рекомендаций, их энергия, как раз, может считываться через яркие эмоции - возмущение или восторг:
- Херню несёт!
- Дело говорит!
🟣 О живой воде и запуске личной энергии.
Эта невидимая часть психологической работы, происходит в контакте, в помогающем поле специалиста.
Живую воду можно добыть, только благодаря личным усилиям. Это аксиома.
Мышите, не мышите, но копать в направлении источника придётся самой. И не все к этому готовы.
Я помогаю, сопровождаю. И верю в тебя!
Ведаю, что рано или поздно ты обязательно прочувствуешь вкус живой воды.
Моя задача:
• терпеливо помогать в перестройке, сборке фрагментов личности;
• предоставить проходы, которые наработаны у меня самой;
• давать целительную возможность, побыть рядом с источником моей жизненной силы.
Это совместная кухня процесса. Она уникальна, сакральна по своей сути.
Сакральный опыт, он проживается сущно, а не проговаривается. Вынести его в публичные советы просто невозможно.
И чего бы я тут не написала, всё остаётся на уровне мёртвой воды.
🟣 Нам для жизни, как в сказке - здоровой, долгой, счастливой, периодически необходима живительная сила двух вод и помощники.
Однако, придётся принять ответственность! Отыскать в себе источник живой воды и насладиться вкусом можешь только ты.
А психологи?
Они, как и я, честно стараются рассказать о разных ракурсах психологических подходов. Уберечь советами от лишней боли.
Делают это как могут, как умеют, как получается.
Но не стоит их советы путать с процессом консультирования, а тем более с психотерапией.
В них нет твоей уникальности.
Это всего лишь информирование о потенциале изменений.
А конкретная помощь - сопровождении изменений, это услуга специалиста. При желании, ей можно воспользоваться.
И моей, кстати, тоже.
Татьяна Алешина
Хочу жить долго, счастливо и без проблем. А психологическая нудня далека от моей реальности, как небо от земли. На хрена мне эти сказочки!
Слышала подобное мнение? А может и сама порой так же думаешь.
🟣 Чего уж, греха таить, любим, мы психологи, лить воду полезных рекомендаций в умы людей.
«Не работают советы, не применимы они к моей жизни!» - возмущается порой даже самый лояльный пользователь.
«Неблагодарные! Я, как на духу, рассказываю про их проблемы. Не слышат!» - возмущается специалист.
Что не стыкуется? Попробуем разобраться.
🟣 Сначала о сказочках. Не психологических, а обычных.
Сказывают в них о живой и мёртвой воде. Про живую, вроде понятно. А мёртвая- то зачем?
Не поверишь, соединить расчленёнку!
Некто любящий, или преданный, должен собрать куски, разбросанные по полям - лугам, или на поле боя. Затем сложить их вместе и полить мёртвой водой, чтобы срослись куски, исцелились раны.
А вот, оживить поруганное тело - вернуть в него душу, может только живая вода.
У каждой воды, как видишь, своё ценное предназначение.
Эта метафора психологической помощи.
Из разбросанных мыслей, частей личности, прерванных внутренних связей, собирается целостность. В неё клиентом вдыхается жизнь - его новые мысли, намерения, действия.
И модифицированная версия становится рабочей, живой.
🟣 О мёртвой воде.
Флакон мёртвой воды у специалиста всегда и везде с собой. Это знания, умения, методики и прикладной инструмент - слова.
Словом, как известно, можно исцелить.
Так вот, когда я, как специалист, пишу свои рекомендации в общее пользование, то
словами пытаюсь сложить целостную картину проблемы, боли. Рассказываю, что есть причины и пути решения, облегчения затруднений.
И, действительно, советы, ни живы ни мертвы, покуда в них, для другого, нет жизненности. Нет за ними личных инсайтов и опыта.
А потенциал рекомендаций, их энергия, как раз, может считываться через яркие эмоции - возмущение или восторг:
- Херню несёт!
- Дело говорит!
🟣 О живой воде и запуске личной энергии.
Эта невидимая часть психологической работы, происходит в контакте, в помогающем поле специалиста.
Живую воду можно добыть, только благодаря личным усилиям. Это аксиома.
Мышите, не мышите, но копать в направлении источника придётся самой. И не все к этому готовы.
Я помогаю, сопровождаю. И верю в тебя!
Ведаю, что рано или поздно ты обязательно прочувствуешь вкус живой воды.
Моя задача:
• терпеливо помогать в перестройке, сборке фрагментов личности;
• предоставить проходы, которые наработаны у меня самой;
• давать целительную возможность, побыть рядом с источником моей жизненной силы.
Это совместная кухня процесса. Она уникальна, сакральна по своей сути.
Сакральный опыт, он проживается сущно, а не проговаривается. Вынести его в публичные советы просто невозможно.
И чего бы я тут не написала, всё остаётся на уровне мёртвой воды.
🟣 Нам для жизни, как в сказке - здоровой, долгой, счастливой, периодически необходима живительная сила двух вод и помощники.
Однако, придётся принять ответственность! Отыскать в себе источник живой воды и насладиться вкусом можешь только ты.
А психологи?
Они, как и я, честно стараются рассказать о разных ракурсах психологических подходов. Уберечь советами от лишней боли.
Делают это как могут, как умеют, как получается.
Но не стоит их советы путать с процессом консультирования, а тем более с психотерапией.
В них нет твоей уникальности.
Это всего лишь информирование о потенциале изменений.
А конкретная помощь - сопровождении изменений, это услуга специалиста. При желании, ей можно воспользоваться.
И моей, кстати, тоже.
Татьяна Алешина
👍3