О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
248 subscribers
775 photos
224 videos
94 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
У меня мечта - хотя бы одно путешествие в месяц.
Не просто съездить куда-то, а наполняться впечатлениями.

В это лето у меня прям получается, как хотела:
июль - Смоленск, Беларусь, Брянская область.
Август - золотое кольцо.
Сентябрь - Валдай, Питер и... пока не буду раскрывать все планы.

Так что МЕЧТАЕМ и ИСПОЛНЯЕМ свои мечты.

Вторник и среда - вытаскиваю для вас карту - дорога к МЕЧТЕ.

Кто макнул, вышлю.
Вы её, пожалуйста, рассмотрите внимательно:
какой настрой у вас возникает, глядя на эту карту?
какие особенности вашего пути скрыты в деталях картинки?
что в ней может подсказать вам оптимальный первый шаг?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Доброе утро, ПРЕКРАСНЫЕ ЛЮДИ👋
3
Как понять карту, которая вам досталась в качестве подсказки?

1. Подумайте о своей мечте. Представьте её во всех деталях и красках.
Ощутите ее всем своим существом.
Почувствуйте, насколько близко или далеко она сейчас от вас.

2. Теперь возьмите карту и внимательно рассмотрите её:
* что это за место, какой участок пути к вашей мечте на ней обозначен?
* где он: в начале или конце маршрута?
* как вы себя ощущаете в этом месте?
* какие эмоции испытываете?
* что в картинке символизирует препятствия?
* какие указания есть в карте, что вы сможете преодолеть эти препятствия?
* каким будет следующий отрезок пути?
* что поможет вам из ситуации на карте пройти дальше?

3. Теперь, соединяя свои эмоции, ощущения и мысли, запишите конкретные шаги, который помогут пойти дальше, к исполнению мечты
1