Сегодня рисовали «Молодильное яблочко», но совсем не про молодость и красоту.
Рисовали внутренний источник жизненных сил и разговаривали про гибкость мышления, творчество и «мне можно».
Можно принимать помощь даже если я в ней не нуждаюсь, потому что так близкие люди говорят «я люблю тебя», «ты мне важен».
Принимаю помощь мы учимся понимать, разницу между предложением помощи и ее навязыванием.
Пропущенные через себя ситуации становятся ценным опытом и ориентиром, как мне лучше поступить.
Говорили, что в слове «любовь» скрывается:
❤️ любовь к себе
❤️ любовь к своим близким
❤️ любовь к родине
❤️ любовь к своему делу
❤️ любовь к моменту, в котором ты живешь.
Любовь это тоже про принятие.
Принятие даров от всех и всего, с чем соприкасаешься.
Говорили о том, что когда хочется надежности и опоры – это про уверенность в себе, про доверие.
Говорили, что благосостояние (материальный достаток) приходит к нам тогда, когда внутри нас состояние блага.
И уже из этого внутреннего состояния спокойствия (читай уверенности), внутренней гармонии рождается импульс и находятся силы и вдохновение для материализации.
Рисовали внутренний источник жизненных сил и разговаривали про гибкость мышления, творчество и «мне можно».
Можно принимать помощь даже если я в ней не нуждаюсь, потому что так близкие люди говорят «я люблю тебя», «ты мне важен».
Принимаю помощь мы учимся понимать, разницу между предложением помощи и ее навязыванием.
Пропущенные через себя ситуации становятся ценным опытом и ориентиром, как мне лучше поступить.
Говорили, что в слове «любовь» скрывается:
❤️ любовь к себе
❤️ любовь к своим близким
❤️ любовь к родине
❤️ любовь к своему делу
❤️ любовь к моменту, в котором ты живешь.
Любовь это тоже про принятие.
Принятие даров от всех и всего, с чем соприкасаешься.
Говорили о том, что когда хочется надежности и опоры – это про уверенность в себе, про доверие.
Говорили, что благосостояние (материальный достаток) приходит к нам тогда, когда внутри нас состояние блага.
И уже из этого внутреннего состояния спокойствия (читай уверенности), внутренней гармонии рождается импульс и находятся силы и вдохновение для материализации.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня ДЕНЬ ТВОРЧЕСТВА.
И это не только потому, что утром была нейрогрпфика.
Пока рисовали МОЛОДИЛЬНОЕ яблочко, вспомнили про шарлотку.
Как один из вариантов, вместо яблок использую лимон.
Муж с яблоками на дух не переносит, а вот с лимоном уплетает за обе щеки 😃
Некоторые из участниц удивились этой идее.
Рада быть полезной: расширять горизонты (во как не скромно мне можно заявлять о себе😃) и пробуждать творческое начало.
К вечеру разошлась и решила сварганить ужин из "чего бог послал": картофельное рагу с лисичками в сливочно-сырном соусе.
Шкварчит вкусно, аромат изумительный.
И это не только потому, что утром была нейрогрпфика.
Пока рисовали МОЛОДИЛЬНОЕ яблочко, вспомнили про шарлотку.
Как один из вариантов, вместо яблок использую лимон.
Муж с яблоками на дух не переносит, а вот с лимоном уплетает за обе щеки 😃
Некоторые из участниц удивились этой идее.
Рада быть полезной: расширять горизонты (во как не скромно мне можно заявлять о себе😃) и пробуждать творческое начало.
К вечеру разошлась и решила сварганить ужин из "чего бог послал": картофельное рагу с лисичками в сливочно-сырном соусе.
Шкварчит вкусно, аромат изумительный.
👍4
Не прячь своего светлячка.
Внутри каждого из нас есть свой свет — не громкий и показной, а тихий и тёплый, как мерцание светлячка.
Его легко испугаться и спрятать: «Слишком ярко», «Странно», «А что скажут?».
Но именно этот свет — и есть ты. Настоящий.
Твой смех,твои странные мысли, твоё «нет» и твоё «да», твоя уязвимость — всё это его лучи.
Не стоит гасить его в угоду чужим ожиданиям или своим страхам.
Пусть светит хоть немного — хоть капельку, хоть сегодня только для себя.
Разреши себе светить.
Не для всех — сначала для себя.
И тогда окажется, что тех, кто видит и ценит твой свет, гораздо больше, чем кажется. А главное — ты сама себя узнаешь и полюбишь.
Не прячь светлячка. Пусть светит — это твоя сила. 💫
#твой_внутренний_свет #не_прятать_себя #быть_собой #светлячок_внутри #психология_просто
Внутри каждого из нас есть свой свет — не громкий и показной, а тихий и тёплый, как мерцание светлячка.
Его легко испугаться и спрятать: «Слишком ярко», «Странно», «А что скажут?».
Но именно этот свет — и есть ты. Настоящий.
Твой смех,твои странные мысли, твоё «нет» и твоё «да», твоя уязвимость — всё это его лучи.
Не стоит гасить его в угоду чужим ожиданиям или своим страхам.
Пусть светит хоть немного — хоть капельку, хоть сегодня только для себя.
Разреши себе светить.
Не для всех — сначала для себя.
И тогда окажется, что тех, кто видит и ценит твой свет, гораздо больше, чем кажется. А главное — ты сама себя узнаешь и полюбишь.
Не прячь светлячка. Пусть светит — это твоя сила. 💫
#твой_внутренний_свет #не_прятать_себя #быть_собой #светлячок_внутри #психология_просто
👍2❤1
8 признаков здоровых отношений С САМИМ СОБОЙ.
Проверь себя. У тебя хорошо с собой, если:
1. Тебе не скучно с собой одному. Ты не ищешь постоянных отвлечений, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями.
2. Ты понимаешь, что ты чувствуешь. Можешь назвать эмоцию («я злюсь», «мне грустно») и знаешь, что с ней делать, чтобы не навредить себе.
3. Ты сам решаешь, что для тебя правильно. Ты прислушиваешься к советам, но конечный выбор делаешь сам, исходя из своих принципов.
4. Ты знаешь свои сильные и слабые стороны и не ругаешь себя за недостатки, а принимаешь их или работаешь над ними.
5. Ты умеешь говорить «нет» и отстаивать свои границы, не чувствуя при этом вины.
6. Ты заботишься о себе не только когда заболел, а постоянно: высыпаешься, даешь себе отдых, развиваешься.
7. Ты умеешь себя успокоить и поддержать в трудную минуту, а не ждешь, что это сделает кто-то другой.
8. Ты не стесняешься просить о помощи, когда она нужна. Не считаешь это слабостью.
Если в каких-то пунктах ты узнал себя не сразу — это просто зона роста.
Начать можно с самого простого пункта, который тебе откликается. Главное — ты уже задаешь себе эти вопросы.
Проверь себя. У тебя хорошо с собой, если:
1. Тебе не скучно с собой одному. Ты не ищешь постоянных отвлечений, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями.
2. Ты понимаешь, что ты чувствуешь. Можешь назвать эмоцию («я злюсь», «мне грустно») и знаешь, что с ней делать, чтобы не навредить себе.
3. Ты сам решаешь, что для тебя правильно. Ты прислушиваешься к советам, но конечный выбор делаешь сам, исходя из своих принципов.
4. Ты знаешь свои сильные и слабые стороны и не ругаешь себя за недостатки, а принимаешь их или работаешь над ними.
5. Ты умеешь говорить «нет» и отстаивать свои границы, не чувствуя при этом вины.
6. Ты заботишься о себе не только когда заболел, а постоянно: высыпаешься, даешь себе отдых, развиваешься.
7. Ты умеешь себя успокоить и поддержать в трудную минуту, а не ждешь, что это сделает кто-то другой.
8. Ты не стесняешься просить о помощи, когда она нужна. Не считаешь это слабостью.
Если в каких-то пунктах ты узнал себя не сразу — это просто зона роста.
Начать можно с самого простого пункта, который тебе откликается. Главное — ты уже задаешь себе эти вопросы.
👍2
Мы с Юрой сегодня, наверное, последними пошли в лес, уже в 17.30.
И все-таки наши грибочки нас дождались.
Некоторые грибы нашли на самом видном месте. Там, где до нас прошли толпы.
И тем не менее, наше от нас не уйдёт.
Так и со всеми остальным в жизни.
А мы всё суетимся, пропихиваемся куда-то поближе ко входу, как будто это гарантирует счастье☺✨
И все-таки наши грибочки нас дождались.
Некоторые грибы нашли на самом видном месте. Там, где до нас прошли толпы.
И тем не менее, наше от нас не уйдёт.
Так и со всеми остальным в жизни.
А мы всё суетимся, пропихиваемся куда-то поближе ко входу, как будто это гарантирует счастье☺✨
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня был насыщенный день.
Мы посетили Казанский женский монастырь.
От его посещения очень-очень светлые впечатления.
Главный храм - великолепеный и величественный.
Внутри тихо, светло и очень радостно.
Ещё сегодня окунулись в радоновые источники в селе Мшенцы и любовались золотой речушкой.
Прокатились дважды через весь Питер в вечернем освещении.
Питер, как всегда прекрасен.
В четверг не было особых планов: будем гулять по городу.
Мы посетили Казанский женский монастырь.
От его посещения очень-очень светлые впечатления.
Главный храм - великолепеный и величественный.
Внутри тихо, светло и очень радостно.
Ещё сегодня окунулись в радоновые источники в селе Мшенцы и любовались золотой речушкой.
Прокатились дважды через весь Питер в вечернем освещении.
Питер, как всегда прекрасен.
В четверг не было особых планов: будем гулять по городу.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это Казанский женский монастырь