О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
249 subscribers
778 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
Замечать маленькие изменения открывает дорогу к большим переменам.

Два поста назад писала о своём сне, когда мне приснилось, что мою лекцию слушают 632 человека.

Сама себе удивилась: откуда такая цифра в голове? Вчера на тему "Как отпустить прошлое" собрались 188 человек.
Круто поднимает самооценку!
И мотивирует.

Когда-то мне казалось, что если тебя слушают 100 участников, это как-то супер-круто🔥
У меня так не было. Я завидовала. И даже чувствовала, что не дотягиваю.

Когда зависть = восхищение, понятны ориентиры движения.

А как только ты начинаешь приближаться к идеалу, появляется вера в свои силы.

Всё это вместе даёт решимость идти вперёд.
Я иду.
Настроение в понедельник утром бодрое.

И даже, знаете, не подгоняю себя быстрыми результатами, а готова к небольшим шагам, без надрыва побыстрее покорить высоту.

Потому что когда мы "раз и допрыгнули" перегореть по пути легче.
А вот идя шаг за шагом, не выгораешь. И пусть не так быстро идешь, зато уйти можно дальше. Если у вас, конечно, большая цель, а не подвиг, который можно совершить ещё до обеда 😉
👏1
Приветствую всех!
Пришло время обновить мою презентацию.

Миненко Елена. Я - психолог, коуч, игропрактик, нейрофасилитатор, автор трансформационных игр.

Любимое занятие - жить СВОЮ жизнь.
Мне вкусно быть в своих мечтах, в своих интересах со своими людьми.

Мои люди - солнечные. С ними тепло и радостно, иногда грустно, но потом обязательно радостно.
Мои люди - легкие на подъем, на отпускание обид, на отношение к трудностям и препятствиям.
Мои люди - глубокие, в их внутренний мир интересно занырнуть и погружаться во все новые и новые грани.

Как показала жизнь, очень люблю учиться.
Поэтому прошла кучу обучений. Все применяю в жизни и работе:
* высшее педагогическое "Географ. Преподаватель",
* высшее экономическое "Экономика и управление на предприятии",
* Президентская программа переподготовки управленческих кадров,
* проф. переподготовка "Практический психолог. Психолог-консультант",
* сертификация "Арт-терапевт",
* сертификация "Специалист нейрографики"",
* сертификация "НейроФасилитатор",
* сертификация "Коуч ССЕ ICF"
* сертификация "Специалист игровой психотерапии"
* сертификация "Когнитивно-поведенческий терапевт"

12 лет вела собственный бизнес - Центр маркетинговых коммуникаций.
Затем ушла в найм и работала директором по маркетингу в крупных компаниях.

В 2018 г. разрешила себе заняться психологией профессионально.
С тех пор помогаю клиентам найти свой способ проживать жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение, удовольствие и радость.

Моя суперсила - помогаю найти свое "ХОЧУ" и поверить в свое "Я МОГУ!"

Я тот психолог, к которому обращаются, когда:
* запутался в себе или ситуации,
* хочется вернуть в свою жизнь себя, почувствовать вкус жизни,
* есть желание наладить отношения с близкими, друзьями, коллегами,
* нужно принять решение и/или сделать выбор,
* хочется достичь поставленных целей.

Через игру, творческие практики и "поговорить" помогаю:
* убрать "завалы" (страхи, сомнения, неудовлетворенность),
* почувствовать и исполнять свои желания;
* чувствовать смысл в каждом дне;
* жить в гармонии с собой, близкими и окружающими.

За время работы психологом:
* провела индивидуальные консультации с клиентами из 11 стран мира;
* провела более 300 групповых авторских программ;
* создала трансформационные игры "Шаги к Мечте", Мудрость лабиринта", "Страна Единорогов".

Буду рада всех видеть на практиках, играх и консультациях.
Спасибо, что вы со мной. Благодарю за доверие🥰
9🔥1
Приглашаю на игру ШАМАНСКИЕ БУБНЫ

Игра поможет:
* вывести интуитивные невнятные импульсы и и понять, что конкретно подсказывает человеку его глубинное;
* обнаружить бессознательные ресурсы психики человека и вывести их на уровень сознания;
* определить на каком жизненном этапе сейчас находится игрок в контексте конкретного запроса;
* сформировать стратегии поведения и направления развития, опираясь на подсказки глубинного.

Игра, которая работает даже без озвучивания игроком запроса и содержит не только метафорические карты (основанные на образах первобытных культур), но и метафорические пояснения, отражающие основные характеристики каждого этапа.

Готова провести для вас индивидуальную игру ШАМАНСКИЕ БУБНЫ
17 января в 10.00, 14.00, 15.00
18 января в 11.00, 12.00
20 января в 10.00, 11,00, 12.00, 15.00


Стоимость индивидуальной игры 1000 руб.
Выбор есть, а свободы выбора нет, - думала Алиса, стоя перед входом в кроличью нору.

Она знала, что, несмотря на всё многообразие вариантов выбора, сейчас по-любому шагнёт в неизвестное, потому что привела себя сюда своими предыдущими шагами.

Мы делаем выбор задолго до того, как подходим к перекрёстку, - размышляла она, - и, подходя к точке выбора, можем выбрать лишь то, что обусловлено нашими предыдущими выборами.
И именно поэтому выбора нет.

Льюис Кэрролл
👍3🔥2
В Рождественский сочельник приглашаю вас погадать с помощью карт первого уровня игры ШАМАНСКИЕ БУБНЫ.

Озвучьте для себя запрос, в котором у вас сейчас нет ясности, но запрос насущный.

Выберите карту вигвама, которая, как вам кажется, максимально близка по духу вашему запросу и напишите её номер в комментариях.

Расшифровку значения карты пришлю в личные сообщения
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Крещенский сочельник
Желаю вам счастья.
Пускай обойдут
Стороною ненастья.

Святою водой
Свой дом окропите,
Покой и уют
В нём вы так поселите.

Забудьте обиды,
Гоните прочь зло,
И будет на сердце
Светло и тепло.
3
Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.


Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.

А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.

Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.

Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».

Елена Пастернак.
🔥3👍2
Девочки, завтра на игру ШАМАНСКИЕ БУБНЫ есть 1 место на 13.00

Игра индивидуальная, продолжительность примерно 40 минут.
Стоимость 1000 руб.
Начинаем понедельник с приятностей.
За выходные получила первые отзывы по игре ШАМАНСКИЕ БУБНЫ
.

Главное, что отмечают участницы - точное попадание в текущее состояние и очень бережный процесс нахождения дальнейшего пути.

Спасибо Марие Данилиной за волшебную, глубокую игру🙏
Провожу с огромным удоволтствием💯
Когда подходишь к жизни творчески😃

Уверена, что у этого человека фокус внимания на позитиве и жизнь чаще ему улыбается
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боже, я не смогу как этот дяденька😰 а когда-то могла.

Ребята, я подошла к тому моменту, когда хочется делиться личным.

Как вы, готовы слушать и обсуждать?
Или "ну тебя с твоей личной жизнью"?
🤣3🔥2👍1😁1
Сегодня, пока слушала вебинар про этапы конфликты в паре, сделала мандалу личной силы.
Составляется индивидуально по дате рождения.

Правда она прекрасна?

Кстати, у меня есть гайд, как рассчитать и раскрасить Вашу мандалу личной силы.
В нем:
❤️ правила расчета для построения личной мандалы;
❤️ расшифровка обозначения цветов;
❤️ как прочитать значение своей мандалы и найти свою уникальность.

Стоимость гайда символическая - 500 руб.
Кто хочет составить свою мандалу личной силы, пишите не в личные сообщения
🔥5👏21👍1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM