Предлагаю разоблачить несколько самых популярных мифов о психологах!
Готовы? Поехали!🌟
Миф 1️⃣ К психологу идут только «ненормальные».
"Ненормальные" идут к психиатру. У этих "ненормальных" психическое заболевание и им, как любому больному, нужна медицинская помощь.
Психолог априори работает со здоровыми людьми. Просто они сейчас попали в затруднительное положение и им нужна профессиональная помощь.
Миф 2️⃣ Зачем мне психолог? Лучше я с подружкой на кухне посижу за чашечкой… (бокальчиком ...).
В отличие от психолога, подружка не будет занимать нейтральную позицию ни по отношению к вам, ни к другому участнику истории, ни к ситуации в целом.
Не каждая подруга сможет воздержаться от своего мнения, которое в этой ситуации совсем не к месту. У нее просто нет задачи в этот момент оставаться беспристрастной, но при этом четко видеть, где нужно подсветить вам то, что не хочется видеть, а где поддержать, дать ресурс.
В общем, подруга вносит много своего Я в вашу жизнь и в ситуацию в частности.
Хорошо, если она обладает жизненной мудростью и "насмотренностью" и использует это в своей жизни. Но зачастую, она просто знает, как вам лучше (иногда без учета вас).
Миф 3️⃣ Психолог будет копаться в моем прошлом и вытаскивать все грязное белье!
Уверяю вас, любой психолог в своей работе слышал и видел столько, что хватит на 100500 мексиканских сериалов. Расковырять что-то такое эдакое ему, как обывателю, просто не интересно.
А вот если какая-то история из прошлого фонит в настоящем и мешает вам жить так, как хочется, то да, психолог тут как тут. Ушки на макушке 😉 и вперед: выяснять подробности. Надо же этот крючок из прошлого отцепить от вашего настоящего.
Это значит, что когда мы находим первопричину и меняем отношение к ней, ее значимость, принимаем решение, что вот тогда такое мое поведение, мысли, эмоции были полезны, а сейчас может быть по-другому.
Да, правильное возвращение к прошлому дает вам свободу и независимость от него в настоящем и будущем.
Миф 4️⃣ У психологов одни тараканы в голове! Как они могут кому-то помочь?
Представьте могут. В профессиональной этике психологов записано, что психолог обязан проходить личную терапию, чтобы не тащить своих тараканов в работу с клиентом.
Это техника безопасности не только для клиента, но и для работающего с ним психолога.
Миф 5️⃣ Если я пойду к психологу, значит, я слабак!
Ой, здесь вообще не соглашусь.
К психологу мы приходим со своими болями, страхами, неудачами. И нужно иметь решимость, смелость, а порой и мужество, поделиться с другим человеком тем, что у нас внутри.
И да, вы выбираете не "сбежать с поля боя" при малейшей трудности, а бороться за свое спокойствие и счастливую жизнь, чтобы было так, как надо вам. И это нормально - привлекать помощников.
Миф 6️⃣ Психолог меня загипнотизирует и сделает все, что захочет!
Во-первых, не все психологи владеют гипнозом.
Во-вторых, психолог имеет право применять гипноз только с согласия клиента (если, конечно, он не мошенник) и с определенной целью.
В-третьих, даже в состоянии гипноза, вы не становитесь "невменяемым". У вас сохраняется способность контролировать происходящее.
Миф 7️⃣ Поход к психологу – это дорого и долго.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3❤1
Когда у нас болит зуб, мы платим стоматологу за его лечение. А как иначе, нам же нужен зуб.
А разве ваша здоровая психика и счастливая жизнь вам не нужны?
Мы часто думаем, что вот сейчас я дорого плачу за это (не важно, это вещь или услуга), но редко подсчитываем упущенную выгоду.
Не выхожу из абьюзивных отношений и годами пью успокоительные, лечу различные заболевания (в основе которых психосоматика) - это бесплатно?
Не решусь попросить у начальства прибавку к зарплате и недополучаю N-сумму ежемесячно годами - это, вы считаете, выгоднее?
Долго - тоже понятие относительное. Мы сначала копим годами проблемы, а потом хотим, чтобы раз и, как по взмаху волшебной палочки, все сразу стало на свои места. Так бывает, но далеко не в каждом случае.
Есть, действительно, запросы, с которыми приходят клиенты и они "на один раз". А бывает, что у клиента "хрупкая структура" и ему быстро будет слишком больно, он к такому не готов. Тогда идем бережно и постепенно. Сколько? Зависит от многих факторов. Заранее вам никто не сможет сказать, как вы будете реагировать на процесс терапии и с какой скоростью приближаться к желаемому результату. Психолог всегда идет за клиентом: за его потребностями и возможностями работы с собой.
Миф 8️⃣ Я сам не пойму что со мной и не знаю, как быть, а откуда знать психологу.
Удивлю вас, но психологов этому специально учат - разбираться в разных типажах людей и возникающих с ними ситуациях.
К тому же, вы у себя - одна, а практикующий специалист изучает и взаимодействует с очень большим количеством людей. Причем не просто контактирует, а с определенной целью и с определенного ракурса. То, что в вашей жизни, возможно, произошло впервые (или вы только сейчас осознали это), психолог встречал в сотнях других ситуаций. И кроме теоретических знаний, у него есть практический опыт решения подобных задачек.
🌟 Друзья, поделитесь в комментариях, какие ещё мифы о психологах вы еще вспомнили? 👇
🔥5👍3❤2
Когда мы разрешаем себе творить (да и вытворять тоже😃), в нас просыпается огромная внутренняч сила.
И в этот момент нам море по колено, а горы по плечо.
А вам доступна сила творчества?
Всегда? В любой момент?
Наверняка, по-разному бывает.
Может быть прямо сейчас эта сила нужна вам, а вы ее не чувствуете.
Посмотрите на карту, которая вам откликнулась, и ответьте для себя на вопросы👇
Чего мне сейчас не хватает?
Какой элемент я упустила?
Что еще мне стоит добавить, чтобы создать нужный творческий настрой?
И в этот момент нам море по колено, а горы по плечо.
А вам доступна сила творчества?
Всегда? В любой момент?
Наверняка, по-разному бывает.
Может быть прямо сейчас эта сила нужна вам, а вы ее не чувствуете.
Посмотрите на карту, которая вам откликнулась, и ответьте для себя на вопросы👇
Чего мне сейчас не хватает?
Какой элемент я упустила?
Что еще мне стоит добавить, чтобы создать нужный творческий настрой?
👍3🙏1
Что у вас сегодня по плану?
У меня с утра вебинар "УБИРАЕМ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ",
а потом учёба.
На курсе " Психологическое консультирование женско-мужских отношений в норме и патологии" осталось сдать экзамен.
Я, как всегда, боюсь.
В моей жизни было ну оооочень много экзаменов (и сама сдавала, и принимала), а всё равно боюсь.
Написала об этом страхе и задумалась: впервые посмотрела на него как на системный страх.
И он мне явно мешает жить.
Надо с ним что-то делать.
Вчера проводила вебинар по психологическому толкованию сновидений и (видимо созвучно моему состоянию) много участниц рассказали про свой страшный сон - сдача экзаменов.
Во снах школа и экзамены — взросление, переосмысление опыта, уроки жизни, а учителя могут представлять нашу совесть или мораль.
Опять же оценка наших способностей, усилий.
Конечно, в этом случае нет каких-то там учителей. Есть наш внутренний образ идеала и нашего соответствия ему.
Или несоответствия.
Неважно что это: реальный экзамен, желание приготовить блюдо по новому рецепту или выбор спутника жизни - мы стоим перед выбором, какой взгляд на себя сейчас принять.
А у вас какие есть страхи?
Мешают они вам в ваших планах или помогают?
У меня с утра вебинар "УБИРАЕМ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ",
а потом учёба.
На курсе " Психологическое консультирование женско-мужских отношений в норме и патологии" осталось сдать экзамен.
Я, как всегда, боюсь.
В моей жизни было ну оооочень много экзаменов (и сама сдавала, и принимала), а всё равно боюсь.
Написала об этом страхе и задумалась: впервые посмотрела на него как на системный страх.
И он мне явно мешает жить.
Надо с ним что-то делать.
Вчера проводила вебинар по психологическому толкованию сновидений и (видимо созвучно моему состоянию) много участниц рассказали про свой страшный сон - сдача экзаменов.
Во снах школа и экзамены — взросление, переосмысление опыта, уроки жизни, а учителя могут представлять нашу совесть или мораль.
Опять же оценка наших способностей, усилий.
Конечно, в этом случае нет каких-то там учителей. Есть наш внутренний образ идеала и нашего соответствия ему.
Или несоответствия.
Неважно что это: реальный экзамен, желание приготовить блюдо по новому рецепту или выбор спутника жизни - мы стоим перед выбором, какой взгляд на себя сейчас принять.
А у вас какие есть страхи?
Мешают они вам в ваших планах или помогают?
👍2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Сегодня мне напомнили про фильм 👆 которым хотела с вами поделиться.
Сюжет фильма вызывает много споров.
Предлагаю вам самим посмотреть и поделиться своим мнением
Сюжет фильма вызывает много споров.
Предлагаю вам самим посмотреть и поделиться своим мнением
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Никогда так не хочется быть девочкой-девочкой, как на 8 марта 💃
Хочется кружиться, танцевать, флиртовать, играть и вообще раскрасить свой мир максимально красивыми цветами.
Я приглашаю вас 9 марта в 10.00 на праздничный МК с техниками нейрографики "Цветы волшебного леса".
Встреча будет в моем телегамм-канале
https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
Встреча открытая.
Оплата по сердцу ❤️
Для участия вам потребуется тонкий и толстый маркер, цветные карандаши, альбомный лист, ручку и бумагу для записей.
И не забудьте хорошее настроение и желание творить счастливую, наполненную вдохновением и уверенностью себя🌷
Хочется кружиться, танцевать, флиртовать, играть и вообще раскрасить свой мир максимально красивыми цветами.
Я приглашаю вас 9 марта в 10.00 на праздничный МК с техниками нейрографики "Цветы волшебного леса".
Встреча будет в моем телегамм-канале
https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
Встреча открытая.
Оплата по сердцу ❤️
Для участия вам потребуется тонкий и толстый маркер, цветные карандаши, альбомный лист, ручку и бумагу для записей.
И не забудьте хорошее настроение и желание творить счастливую, наполненную вдохновением и уверенностью себя🌷
❤9🤩1
Какая ты разная, странная, сложная…
в беде безотказна… в любви осторожная…
ранимая очень… святая и грешная
веселая, грустная, тонкая, нежная…
неприступна… но искренна и совершенна…
то открыта… то замкнута, но откровенна…
беззащитна, слаба, но горда и всесильна
веселая, грустная, скромная, стильная…
можешь горы свернуть… и в комочек свернуться…
идти против ветра… и в беде не согнуться
застенчивой… робкой… то страстной и женственной
и быть для кого — то единственной Женщиной…
~~~~
Фаина Мухамадеева
в беде безотказна… в любви осторожная…
ранимая очень… святая и грешная
веселая, грустная, тонкая, нежная…
неприступна… но искренна и совершенна…
то открыта… то замкнута, но откровенна…
беззащитна, слаба, но горда и всесильна
веселая, грустная, скромная, стильная…
можешь горы свернуть… и в комочек свернуться…
идти против ветра… и в беде не согнуться
застенчивой… робкой… то страстной и женственной
и быть для кого — то единственной Женщиной…
~~~~
Фаина Мухамадеева
❤3🔥2
Помните, в детстве у нас не было интернета и мы рисовали открытки сами?
Эту открытку нарисовала моя внучка Полина😍
Завтра, 9 марта в 10.00 приглашаю вас на праздничный МК с техниками нейрографики "Цветы волшебного леса".
Встреча будет в моем телегамм-канале
https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
Встреча открытая.
Оплата по сердцу ❤️
Для участия вам потребуется тонкий и толстый маркер, цветные карандаши, альбомный лист, ручку и бумагу для записей.
Эту открытку нарисовала моя внучка Полина😍
Завтра, 9 марта в 10.00 приглашаю вас на праздничный МК с техниками нейрографики "Цветы волшебного леса".
Встреча будет в моем телегамм-канале
https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
Встреча открытая.
Оплата по сердцу ❤️
Для участия вам потребуется тонкий и толстый маркер, цветные карандаши, альбомный лист, ручку и бумагу для записей.
❤2👍1
С͓ Е͓ Г͓ О͓ Д͓ Н͓ Я͓ в͓ 1͓0͓.0͓0͓
мы с вами с помощью техник
Н͓Е͓Й͓Р͓О͓Г͓Р͓А͓Ф͓И͓К͓И͓
будем исследовать свой внутренний мир.
Чему я не даю места в моей жизни.?
Где я себя зажимаю?
Какому волшебному цветку во мне я не даю расцвести?
Будем раскрывать свои потенциалы,
наполняться ресурсом
и создавать прекрасные образы🌷
Ж д у в а с в 1 0 .0 0
н а э ф и р е
Встреча открытая.
Оплата по сердцу на карту Сбер или Т-банк по номеру телефона +79106476828
мы с вами с помощью техник
Н͓Е͓Й͓Р͓О͓Г͓Р͓А͓Ф͓И͓К͓И͓
будем исследовать свой внутренний мир.
Чему я не даю места в моей жизни.?
Где я себя зажимаю?
Какому волшебному цветку во мне я не даю расцвести?
Будем раскрывать свои потенциалы,
наполняться ресурсом
и создавать прекрасные образы🌷
Ж д у в а с в 1 0 .0 0
н а э ф и р е
Встреча открытая.
Оплата по сердцу на карту Сбер или Т-банк по номеру телефона +79106476828
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Сюда пишем комментарии и вопросы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на практику ЦВЕТЫ ВОЛШЕБНОГО ЛЕСА дошли самые стойкие😉
За остальных я искренне рада: видимо празднование 8 марта было сногсшибательным⚡💥🔥
Вниманию тех, кто проспал, был занят, не смог порисовать вместе с нами, но хочет поработать с этой темой.
Вы можете сделать взнос по сердцу 💗 и я пришлю вам запись встречи.
Оплата на карту Сбера или Т-банка по номеру +79106476828 и чек мне в личном сообщении
За остальных я искренне рада: видимо празднование 8 марта было сногсшибательным⚡💥🔥
Вниманию тех, кто проспал, был занят, не смог порисовать вместе с нами, но хочет поработать с этой темой.
Вы можете сделать взнос по сердцу 💗 и я пришлю вам запись встречи.
Оплата на карту Сбера или Т-банка по номеру +79106476828 и чек мне в личном сообщении
👍3