Последний танец в Москве, или почему мы переехали во Владивосток

Поздравьте нас – сегодня ровно неделя, как мы живём в городе у моря.
⠀
Как мы здесь оказались? История почти новогодняя.
Полгода назад, аккурат под бой курантов, мы переехали в Москву – у мужа была новая работа, а я, как жена декабриста (ха-ха), уехала с ним.
⠀
Но через несколько месяцев стало ясно: работа не радует 🫠
И он довольно быстро(горжусь 🫶) нашёл новое… но вот незадача – она оказалась во Владивостоке.
⠀
Что ж, мы сложили наши 17 (!!) коробок, отправили их к океану – и сами сели в самолёт.
⠀
Что примечательно: Владивосток – это родной город моего мужа.
А я – ни разу тут не была.
⠀
Так начался наш новый этап. Я с интересом вглядываюсь в город, в его ритм, в туман, в лесистые сопки.
⠀
Что я чувствую? Воодушевление и тревогу -все же столько нового!
Но
Пахнет морем😍
Кожа наконец перестаёт сохнуть – спасибо влажности.
⠀
И я думаю: переезд - естественное продолжение пути.
Это уже третий раз в моей жизни, когда я вот так глобально меняю место жительства.

И каждый раз это приносило мне не только новые города, но и внутренний рост.

Останемся ли мы здесь надолго? Хотим ли навсегда?
🤷‍♀️

Но одно точно: сейчас наш дом у моря♥️
#понедельникпотанцуем

Как вам такой поворот ?😅

🐆Лосины → Облипасы
🥐 → Завитыш
Пауэрбанк → Зарядоносец
Airbnb → Сдавалкин
Uber → Подвезун
Гаджет → Диковина

А вот про телеску очень пристойно получается ⤵️

Чтобы сбросить груз суеты, нет пути вернее, чем раствориться в природе, занырнуть в море, покачаться на волнах …

И обалдеть - как же это классно ! 🐚

P.S. Открыла сегодня купальный сезон !🐠

Дорогие, писала-писала для вас подкаст — а вышло аж два!

Первая часть — про то, как мы часто путаем
управление /контакт с телом.

Подкаст, кстати, ска, прервался звонком, но во второй части как раз 🤌🏽🤌🏽
короткая практика, которая может многое поменять, если ее поделать некоторое время.

Так что спасибо спам звонки, пожалуй, так вышло даже лучше.
👇

📖 Расшифровка минутного теста:

✔️ 1 палец
(вдруг у кого-то так)
Это не просто зажим - это повод обратиться к врачу гнатологу. И решать внутренние задачи - почему
злиться нельзя вообще?
Может даже неясно, что ж это такое, злость🙂‍↕️

Когда молчать и терпеть стало абсолютно нормой жизни.

✔️ 2 пальца
Могу отказать… но не близким.
Нарычать на продавца в «Пятёрочке» — да.
А вот подруге, которая снова просит « посидеть послушать рядом» отказать уже сложно.

Тут будет - злюсь, но молча.
Если не нравится, то скорее всего проглочу.
А ради «любви» — могу потерпеть почти все 🥹

✔️ 3 пальца
Когда не нравится - я скажу.
Словами, через рот, а не спиной.
Могу проявить себя 🗣️
Но побыть героем и спасателем тоже могу, потому что никто кроме меня, а я сильная я справлюсь.

✔️ 4 пальца
Если 4 пальца поместилось
и вы можете держать так долго, без усилий и боли —

Я могу постоять за себя,
я озвучиваю свои желания
и свободно проявляю себя - словесно и телесно.
Моё тело расслаблено🧡

Такое состояние вижу редко.
Потому что нас воспитывали в запретах.
Потому что агрессия — до сих пор самая не одобряемая эмоция.
Да и просто жить в городе уже стресс.
Гул, люди, решения, задачи, пробки.
И тело сжимается почти фоном 🫠

Так что если у вас 4 пальца
это не «норма» и не «лучше»
это про доверие телу
и возможность быть в нём ❤️‍🔥

Я видела, как оживают люди. И это красиво 😍

Я провела первый офлайн мастер-класс по импровизации во Владивостоке🎉

Было не просто весело – было по-настоящему и с огнем в глазах.

Участники раскрепощались, смеялись, двигались, открывались.
И я вдруг поняла, как сиииильно нам всем не хватает пространства,
где можно нужно не знать, не уметь, не контролировать.

Где можно быть живым.
И свободным.

Решено: этот опыт должен иметь продолжение.
Я готовлю онлайн-версию, скоро расскажу подробнее.

Хочешь, чтобы я тебя пригласила? 🔥