С любопытством поглядываю на происходящие рядом активности.
На этой неделе, например проходит «Равный Фест», где есть возможность больше узнать про равное консультирование и найти поддержку.
Равные консультанты - это люди, имеющие тот же диагноз, что и клиент (ВИЧ, онкология, потеря ребенка и пр). Восхищаюсь их силе и мужеству!
А еще 30-го октября в 19:00 (завтра!) будет бесплатный вебинар от Эвлали Васильевой и Алексея Краевского. Название проекта ребята классное придумали - «Подростки - это человек». С интересом наблюдаю и желаю ребятам удачи. Уверена, что будет что-то супер крутое!
Регистрация здесь!
А как ваш улов? Есть что-то интересное, куда планируете пойти? Необязательно по теме психиатрии.
На этой неделе, например проходит «Равный Фест», где есть возможность больше узнать про равное консультирование и найти поддержку.
Равные консультанты - это люди, имеющие тот же диагноз, что и клиент (ВИЧ, онкология, потеря ребенка и пр). Восхищаюсь их силе и мужеству!
А еще 30-го октября в 19:00 (завтра!) будет бесплатный вебинар от Эвлали Васильевой и Алексея Краевского. Название проекта ребята классное придумали - «Подростки - это человек». С интересом наблюдаю и желаю ребятам удачи. Уверена, что будет что-то супер крутое!
Регистрация здесь!
А как ваш улов? Есть что-то интересное, куда планируете пойти? Необязательно по теме психиатрии.
равнаяпомощь.рф
Равная помощь - равное консультирование в России
Равное консультирование – уникальный ресурс бережной и безопасной поддержки от тех, кто сам прошел через сложный опыт.
👍7❤4
Кто закончил работать, тот я 🙂
Муж меня сегодня провожал на работу. Говорит, толстовка «чистая» была и надпись только в эту субботу проявилась…
Верим?
Муж меня сегодня провожал на работу. Говорит, толстовка «чистая» была и надпись только в эту субботу проявилась…
Верим?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23😁22🔥4
На каком спектакле я сегодня была! 🎭
Ждала билеты 3 года, уже и крестники, ради которых всё затевалось, выросли…
Действие происходит в настоящем лиликанском театре (если вы не знаете, что это такое, надо скорее читать!) и нам, велипутским зрителям, позволили посмотреть спектакль через окошки.
Легко, смешно и неожиданно глубоко (как вам вообще история, что главный герой ищет самое дорогое, что у него есть, друга СамСебя?).
В антракте были напитки и бутерброды с колбасой размером с ноготок, и экскурсия по лиликанскому музею.
Детям 40+ зашло тоже.
Рекомендую❤️
Ждала билеты 3 года, уже и крестники, ради которых всё затевалось, выросли…
Действие происходит в настоящем лиликанском театре (если вы не знаете, что это такое, надо скорее читать!) и нам, велипутским зрителям, позволили посмотреть спектакль через окошки.
Легко, смешно и неожиданно глубоко (как вам вообще история, что главный герой ищет самое дорогое, что у него есть, друга СамСебя?).
В антракте были напитки и бутерброды с колбасой размером с ноготок, и экскурсия по лиликанскому музею.
Детям 40+ зашло тоже.
Рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍9🔥8
Я тут на днях писала длинный текст про мое отношение к произведениям искусства, если я знаю, что автор где-то напортачил в жизни.
Точно помню, что писала, но сразу не отправила и теперь не могу найти этот Великий Текст. Ну вот такова моя жизнь, придется писать(и читать) другой вариант…
Почему я вообще начала рассуждать об этом публично, хотя тема, на мой взгляд, потенциально конфликтная, хоть и очень интересная? Да потому что мне прилетело в личку от нескольких людей (прямо чувствую себя Блогером, пока это пишу ), когда я раз в 100 лет написала в канал, что впечатлилась спектаклем «САШАШИН» (это всё еще не must see, просто в конкретный момент меня тронуло), а оказывается режиссер что-то там сделал нехорошее или где-то не так высказался (я не в курсе была, вообще не слежу за его жизнью).
Во-первых, я вас понимаю: меня раньше тоже сильно задевало, когда я узнавала, что человек, создающий что-то живое и тонкое или прикасающийся к произведению, которое лично меня цепляет, в жизни оказывался неприятным персонажем, ну или взгляды его не совпадали с моими. Я сразу напрягалась и такая: уберите ваши грязные ручки от искусства и «да как вы смеете».
Со временем я стала гибче и пытаюсь разделять. Есть человек. Есть его мнение и его ошибки. А есть произведение, которое может сделать конкретно мой день лучше. Караваджо был гением и при этом убил человека. Русская литература полна авторов со сложными, иногда тяжелыми биографиями. Мы восхищаемся произведениями, не всегда зная детали их жизни. А еще я, знаете, думаю, что сейчас благодаря интернету, у нас такой доступ к подробностям жизни современных творцов, что уже всё смешалось в кучу и как это разделить тот еще вопрос. Каких-то фактов я бы может предпочла и не знать.
Общую формулу я не вывела. Я могу идти на спектакль Сукачева про человека с аутизмом (вообще много ли таких спектаклей?) и не могу смотреть фильмы Вуди Аллена, порой прямо прошу их выключить (а раньше могла!). Каждый выбирает для себя, как говорили классики.
А еще я допускаю, что потом буду думать иначе. Выбор может меняться, если меняемся мы.
Пока мне кажется честным так.
Точно помню, что писала, но сразу не отправила и теперь не могу найти этот Великий Текст. Ну вот такова моя жизнь, придется писать
Почему я вообще начала рассуждать об этом публично, хотя тема, на мой взгляд, потенциально конфликтная, хоть и очень интересная? Да потому что мне прилетело в личку от нескольких людей (
Во-первых, я вас понимаю: меня раньше тоже сильно задевало, когда я узнавала, что человек, создающий что-то живое и тонкое или прикасающийся к произведению, которое лично меня цепляет, в жизни оказывался неприятным персонажем, ну или взгляды его не совпадали с моими. Я сразу напрягалась и такая: уберите ваши грязные ручки от искусства и «да как вы смеете».
Со временем я стала гибче и пытаюсь разделять. Есть человек. Есть его мнение и его ошибки. А есть произведение, которое может сделать конкретно мой день лучше. Караваджо был гением и при этом убил человека. Русская литература полна авторов со сложными, иногда тяжелыми биографиями. Мы восхищаемся произведениями, не всегда зная детали их жизни. А еще я, знаете, думаю, что сейчас благодаря интернету, у нас такой доступ к подробностям жизни современных творцов, что уже всё смешалось в кучу и как это разделить тот еще вопрос. Каких-то фактов я бы может предпочла и не знать.
Общую формулу я не вывела. Я могу идти на спектакль Сукачева про человека с аутизмом (вообще много ли таких спектаклей?) и не могу смотреть фильмы Вуди Аллена, порой прямо прошу их выключить (а раньше могла!). Каждый выбирает для себя, как говорили классики.
А еще я допускаю, что потом буду думать иначе. Выбор может меняться, если меняемся мы.
Пока мне кажется честным так.
❤36👍7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁31🔥8👍4
Отпуск - всё! 😌
Пришла в клинику сегодня на час раньше в летящем настроении.
Как же важно отдыхать даже от любимой работы!
Если кому-то не ответила на сообщение, продублируйте, пожалуйста, на почту.
Знаю, что были сложности с записью: если они сохраняются, дайте мне знать, пожалуйста (обычно окошки регулярно появляются даже при заполненном расписании, не пугайтесь листа ожидания).
Пришла в клинику сегодня на час раньше в летящем настроении.
Как же важно отдыхать даже от любимой работы!
Если кому-то не ответила на сообщение, продублируйте, пожалуйста, на почту.
Знаю, что были сложности с записью: если они сохраняются, дайте мне знать, пожалуйста (обычно окошки регулярно появляются даже при заполненном расписании, не пугайтесь листа ожидания).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🙏4
В эфире нерегулярная рубрика «что делали мои гениальные коллеги, пока я была в отпуске»:
Во-первых, Степан Краснощеков явно стремится к тому, чтобы в ординатуре изучали его биографию, а не всяких там Ясперсов с Крепелиными. Иначе я не могу объяснить тот факт, что человек написал книгу по детской психиатрии на 1000 страниц. Скачать бесплатно (!!!) и без регистрации можно непосредственно у Стёпы на канале (не забудьте поставить лайки свечку за здравие (шутка, но нет)).
Во-вторых, талантливейший детский психолог Анна Буслаева организовала вебинар по ARFID (избегающе-ограничительное расстройство приема пищи), который пройдет уже совсем скоро - 5 декабря. Всегда радуюсь, когда удается поработать вместе. Специалист, который точно умеет работать с РПП и вас научит 💪🏻
Вся информация по записи есть у Анны на канале, который я тоже горячо рекомендую.
Вообще, конечно, каждый раз, когда пишу о чем-то, что сделали мои коллеги, работающие с детьми и подростками, радуюсь за них, но не от всего сердца... Не потому что я такой человек скверный (а может и поэтому тоже 😈), а потому что вечно переживаю, что к ним не попасть будет и моим зайчикам (я так всех своих пациентов называю, простите) придется ждать в листах ожидания…
А если без шуток, думаю, может поделиться здесь рекомендациями своих доверенных подростковых психологов (психиатров вы и так всех знаете🙂 ).
Во-первых, Степан Краснощеков явно стремится к тому, чтобы в ординатуре изучали его биографию, а не всяких там Ясперсов с Крепелиными. Иначе я не могу объяснить тот факт, что человек написал книгу по детской психиатрии на 1000 страниц. Скачать бесплатно (!!!) и без регистрации можно непосредственно у Стёпы на канале (не забудьте поставить лайк
Во-вторых, талантливейший детский психолог Анна Буслаева организовала вебинар по ARFID (избегающе-ограничительное расстройство приема пищи), который пройдет уже совсем скоро - 5 декабря. Всегда радуюсь, когда удается поработать вместе. Специалист, который точно умеет работать с РПП и вас научит 💪🏻
Вся информация по записи есть у Анны на канале, который я тоже горячо рекомендую.
Вообще, конечно, каждый раз, когда пишу о чем-то, что сделали мои коллеги, работающие с детьми и подростками, радуюсь за них, но не от всего сердца... Не потому что я такой человек скверный (а может и поэтому тоже 😈), а потому что вечно переживаю, что к ним не попасть будет и моим зайчикам (я так всех своих пациентов называю, простите) придется ждать в листах ожидания…
А если без шуток, думаю, может поделиться здесь рекомендациями своих доверенных подростковых психологов (психиатров вы и так всех знаете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38
Сказала - сделала 😉
Мой личный список подростковых специалистов (если я кого-то забыла, а мы часто вместе работаем, можно возмутиться и напомнить о себе в личных сообщениях или в комментариях):
⭐️ Мария Завалишина @mashazava
⭐️ Мария Афанасьева @Afanaseffa
⭐️ Алина Сафи @asya_freiya
⭐️ Игорь Гладышев @space_semiotics
⭐️ Никита Прилепский @nikpsychology
⭐️ Мария Баранова @mmbpsy
⭐️ Анна Буслаева @BuslaevaAnna
⭐️ Наталья Шильникова @shnv_psy
⭐️ Ирина Ушкова
⭐️ Яна Кулик @yanakulikk
⭐️ Ольга Титова @olga_psychiatrist
Отрываю от ❤️
Пусть среди них найдется тот самый, свой специалист.
На этом рекомендательный вторник объявляю закрытым🙂
Мой личный список подростковых специалистов (если я кого-то забыла, а мы часто вместе работаем, можно возмутиться и напомнить о себе в личных сообщениях или в комментариях):
Отрываю от ❤️
Пусть среди них найдется тот самый, свой специалист.
На этом рекомендательный вторник объявляю закрытым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁14😱2
Как вы? Меня подзавалило работой и учебой в декабре, но держусь бодро и даже всё (почти) успеваю.
Моя фотография декабря воть ✨
Делитесь и вы в комментариях!🤗
Оливьенческое и сельдешубское настроение появилось уже?
Моя фотография декабря воть ✨
Делитесь и вы в комментариях!
Оливьенческое и сельдешубское настроение появилось уже?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥6👍5
Не люблю подводить итоги года (и не буду!), но перед предложением чата GPT я, конечно, не устояла.
Мой год он (она?) увидел так, а как ваш? Сгенерировали картинку?🙂
Мой год он (она?) увидел так, а как ваш? Сгенерировали картинку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17😁4🎄3
Моя основная претензия к жизни (жизни, конечно, на это глубоко наплевать) в её несправедливости. Ты можешь быть чутким, тёплым человеком, прекрасным специалистом, не иметь вредных привычек, заниматься спортом, любить и быть любимым, иметь друзей и даже некую стабильность (и много-много пахать для этого всего) - в общем, быть тем, что обычно называется «хороший человек» и всё равно в твою жизнь приходит беда.
Мой коллеге - Лене Ивановой недавно присвоили (слово-то какое) паллиативный статус. И я твердо убеждена в том, что человек заслуживает право на жизнь, но отдельно (об этом мы говорим реже) - на достойный уход из нее. Ниже пост сестры Лены, помочь словом, денежным переводом (любым, ребята!) можно там.
Мой коллеге - Лене Ивановой недавно присвоили (слово-то какое) паллиативный статус. И я твердо убеждена в том, что человек заслуживает право на жизнь, но отдельно (об этом мы говорим реже) - на достойный уход из нее. Ниже пост сестры Лены, помочь словом, денежным переводом (любым, ребята!) можно там.
😢20❤12💔8
Forwarded from Психолог💚Татьяна Смирнова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чуда не случилось
Долго откладывала этот пост, крутила мысли в голове. Как вам сообщить, что с нами ни новогоднего, ни рождественского, ни какого-то другого чуда не произошло? Может чудеса и существуют, просто это не наш случай. Чертовски обидно, конечно.
Начну с фактов.
Лена на днях получила паллиативный статус. Что это означает? Паллиатив - пугающее слово для каждого болеющего человека. Больше химии не будет, она не сработала, каждый следующий шаг лишь ухудшает ситуацию, врачам предложить больше нечего кроме поддерживающей терапии до самого конца. Больно наблюдать физическое угасание любимого человека и одновременно немыслимо трудно быть не рядом в такой момент. Похоже, страдания неизбежны в любом случае.
Мои выводы...
Говоря словами мудрого Акеллы из «книги джунглей» Р. Киплинга: «Это была славная охота». Подчеркивая достоинство и принятие, с которым Лена идет до конца, с горечью и фатализмом мне стоит признать, что мы эту войну продули. Как же горько это осознавать.
Раньше я наивно полагала, что деньги нужны на хорошую жизнь, сейчас очевидно, что они нужны и на комфортный уход из нее, без боли, под присмотром сострадательного медперсонала, и с ежедневным парентеральным питанием в клинике
Удивительно, что уже нет шока, не было паники, причитаний с заламыванием рук или всепоглощающего отчаяния. Наоборот, приходя к Лене я нахожусь там, где хочу и могу, для меня все предельно ясно и понятно, все становится на свои места. Никаких сомнений. Улавливаю каждый миг и разговор с ней, объятия. Запоминаю и наслаждаюсь, все еще не успела за 38 лет с ней набыться. Попросила Ленусю вести для меня дневник и записывать любую мысль, чтобы я могла каждый раз уже после всего возвращаться и продлевать внутри себя нашу уникальную близость. Брехня, что незаменимых людей нет, конечно есть, неповторимые и незабываемые.
Ребят, искренне хочу поблагодарить каждого, кто был с нами на этом пути раньше, когда мы держались за надежду и делали все возможное для восстановления Лены. Хотелось бы, чтобы вы оставались с нами и сейчас в тихой глубокой грусти и горевании.
Реквизиты те же, если вам будет удобно, вы можете подключиться к помощи по этим ссылкам
Сбербанк https://messenger.online.sberbank.ru/sl/mpWeSEwcNkJ9kQRQS
Т-банк
https://www.tinkoff.ru/rm/r_YMpOIghHYz.tjyhfoOpLI/7vV1S90386
Слова поддержки сейчас много значат для нас. Спасибо вам, дорогие друзья!
Долго откладывала этот пост, крутила мысли в голове. Как вам сообщить, что с нами ни новогоднего, ни рождественского, ни какого-то другого чуда не произошло? Может чудеса и существуют, просто это не наш случай. Чертовски обидно, конечно.
Начну с фактов.
Лена на днях получила паллиативный статус. Что это означает? Паллиатив - пугающее слово для каждого болеющего человека. Больше химии не будет, она не сработала, каждый следующий шаг лишь ухудшает ситуацию, врачам предложить больше нечего кроме поддерживающей терапии до самого конца. Больно наблюдать физическое угасание любимого человека и одновременно немыслимо трудно быть не рядом в такой момент. Похоже, страдания неизбежны в любом случае.
Мои выводы...
Говоря словами мудрого Акеллы из «книги джунглей» Р. Киплинга: «Это была славная охота». Подчеркивая достоинство и принятие, с которым Лена идет до конца, с горечью и фатализмом мне стоит признать, что мы эту войну продули. Как же горько это осознавать.
Раньше я наивно полагала, что деньги нужны на хорошую жизнь, сейчас очевидно, что они нужны и на комфортный уход из нее, без боли, под присмотром сострадательного медперсонала, и с ежедневным парентеральным питанием в клинике
Удивительно, что уже нет шока, не было паники, причитаний с заламыванием рук или всепоглощающего отчаяния. Наоборот, приходя к Лене я нахожусь там, где хочу и могу, для меня все предельно ясно и понятно, все становится на свои места. Никаких сомнений. Улавливаю каждый миг и разговор с ней, объятия. Запоминаю и наслаждаюсь, все еще не успела за 38 лет с ней набыться. Попросила Ленусю вести для меня дневник и записывать любую мысль, чтобы я могла каждый раз уже после всего возвращаться и продлевать внутри себя нашу уникальную близость. Брехня, что незаменимых людей нет, конечно есть, неповторимые и незабываемые.
Ребят, искренне хочу поблагодарить каждого, кто был с нами на этом пути раньше, когда мы держались за надежду и делали все возможное для восстановления Лены. Хотелось бы, чтобы вы оставались с нами и сейчас в тихой глубокой грусти и горевании.
Реквизиты те же, если вам будет удобно, вы можете подключиться к помощи по этим ссылкам
Сбербанк https://messenger.online.sberbank.ru/sl/mpWeSEwcNkJ9kQRQS
Т-банк
https://www.tinkoff.ru/rm/r_YMpOIghHYz.tjyhfoOpLI/7vV1S90386
Слова поддержки сейчас много значат для нас. Спасибо вам, дорогие друзья!
💔51❤1
Хотелось бы какое-то другое вступление, конечно…
На днях была на прощании с коллегой (той самой красивой сильной девочкой из предыдущих постов). Было грустно, но при этом очень тепло и светло.
Думаю о том, как близкий контакт со смертью, хроническим заболеванием всегда в конечном итоге напоминает нам о жизни. Думаю о том, как на самом деле незначительны все эти повседневные проблемы.
В психотерапии есть отдельное упражнение, и я предлагаю вам его проделать, если есть желание.
Представьте на минуту
Что вы прожили долгую жизнь. И люди собрались, чтобы вас вспомнить.
Попробуйте ответить себе на несколько вопросов.
Кто бы там был? Близкие, друзья, коллеги, ученики, пациенты. Кто-то, о ком вы сейчас думаете с теплом.
Что бы они сказали? Не про достижения, а про вас:
«С ней было спокойно»
«Он умел слушать»
«Она поддержала меня тогда»
«С ним можно было быть собой»
За что вас могли бы поблагодарить? За внимание. За честность. За заботу. За чувство юмора. За то, что не отвернулись.
Каким человеком вы были для других? Как вы относились к людям? Что для вас было важно, даже когда было трудно?
И последний, самый важный вопрос:
Если это действительно важно - как я могу жить, чтобы быть чуть ближе к этим качествам/характеристикам/ценностям? Что я могу сделать для этого?
Если после таких мыслей становится грустно - это нормально. Если хочется обнять кого-то или написать сообщение - тоже нормально.
Берегите себя сегодня и всегда.
На днях была на прощании с коллегой (той самой красивой сильной девочкой из предыдущих постов). Было грустно, но при этом очень тепло и светло.
Думаю о том, как близкий контакт со смертью, хроническим заболеванием всегда в конечном итоге напоминает нам о жизни. Думаю о том, как на самом деле незначительны все эти повседневные проблемы.
В психотерапии есть отдельное упражнение, и я предлагаю вам его проделать, если есть желание.
Представьте на минуту
Что вы прожили долгую жизнь. И люди собрались, чтобы вас вспомнить.
Попробуйте ответить себе на несколько вопросов.
Кто бы там был? Близкие, друзья, коллеги, ученики, пациенты. Кто-то, о ком вы сейчас думаете с теплом.
Что бы они сказали? Не про достижения, а про вас:
«С ней было спокойно»
«Он умел слушать»
«Она поддержала меня тогда»
«С ним можно было быть собой»
За что вас могли бы поблагодарить? За внимание. За честность. За заботу. За чувство юмора. За то, что не отвернулись.
Каким человеком вы были для других? Как вы относились к людям? Что для вас было важно, даже когда было трудно?
И последний, самый важный вопрос:
Если это действительно важно - как я могу жить, чтобы быть чуть ближе к этим качествам/характеристикам/ценностям? Что я могу сделать для этого?
Если после таких мыслей становится грустно - это нормально. Если хочется обнять кого-то или написать сообщение - тоже нормально.
Берегите себя сегодня и всегда.
❤46😢12🕊8