«Пока это еще возможно»
Так называется спектакль в театре «Тень», на котором я была весной.
«Пока это еще возможно» - девиз, с которым я сейчас живу.
За последний год вокруг меня произошло несколько смертей, близкие ложились в больницы, переносили операции. Я сама встретилась с онкологией. Короче, год объективно был полное говно. А может я уже в том возрасте, когда к этому надо бы привыкать…
В то же время вокруг меня рождались дети, завязывались отношения, было много смеха, шуток, поездок и даже каких-то робких планов на будущее.
За этот год мы с ребятами решили объединиться, чтобы делать совместные проекты для широкого круга людей (коллегам мы тоже рады, но это все же не обучение). Назвались «ДРУЗЬЯ», потому что, кажется, это слово вмещает в себя всё, что для нас так важно - поддержку, юмор и безопасную атмосферу.
Сейчас мы подготовили курс для взрослых ребят с СДВГ (да и не только) и я хочу вас пригласить к нему присоединиться.
Мы не знаем, что будет завтра или через год. Я даже не знаю, можно ли будет здесь о чем-то рассказывать или всё окончательно заблокируется, но одно знаю точно - в сентябре точно будет наш курс.
Приходите, пока это еще возможно :)
Так называется спектакль в театре «Тень», на котором я была весной.
«Пока это еще возможно» - девиз, с которым я сейчас живу.
За последний год вокруг меня произошло несколько смертей, близкие ложились в больницы, переносили операции. Я сама встретилась с онкологией. Короче, год объективно был полное говно. А может я уже в том возрасте, когда к этому надо бы привыкать…
В то же время вокруг меня рождались дети, завязывались отношения, было много смеха, шуток, поездок и даже каких-то робких планов на будущее.
За этот год мы с ребятами решили объединиться, чтобы делать совместные проекты для широкого круга людей (коллегам мы тоже рады, но это все же не обучение). Назвались «ДРУЗЬЯ», потому что, кажется, это слово вмещает в себя всё, что для нас так важно - поддержку, юмор и безопасную атмосферу.
Сейчас мы подготовили курс для взрослых ребят с СДВГ (да и не только) и я хочу вас пригласить к нему присоединиться.
Мы не знаем, что будет завтра или через год. Я даже не знаю, можно ли будет здесь о чем-то рассказывать или всё окончательно заблокируется, но одно знаю точно - в сентябре точно будет наш курс.
Приходите, пока это еще возможно :)
❤19🔥5
Современный мир накладывает так много требований к взрослому человеку. Как всё успеть и не сойти с ума? Об этом наш курс!
Курс начнется 14 сентября и продлится 2 месяца. Мы будем говорить не только про «модный» нынче СДВГ, но и про то, как научиться планировать, достигать поставленных целей, поддерживать себя и жить эту взрослую жизнь с интересом и без горящей попки 🔥
Онлайн-курс «Все в порядке»
✅ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО?
Наш курс поможет, если…
✔️Вы постоянно сталкиваетесь с горящими дедлайнами — и каждый раз клянётесь, что "в следующий раз начну заранее"?
✔️Ваш стол — кладбище забытых списков дел и блокнотов, купленных в надежде на новую жизнь?
✔️Вы понимаете, как можно быть одновременно усталым и продолжать работать, потому что останавливаться нельзя?
✔️Ваш день проходит в режиме "отвлёкся, загнался, устал и ничего не сделал"?
✔️Вы теряете фокус через 5 минут, а потом не можете вернуться к задачам?
✔️Любое планирование вызывает лёгкую панику?
✔️Эмоции захлёстывают так, что потом стыдно, больно и хочется сбежать?
✔️У вас 20 открытых вкладок, 3 мессенджера, 5 задач и нет ощущения контроля?
✔️Вам знакомо ощущение "все справляются, а я опять подвёл(а)" — хотя вы старались изо всех сил?
✅ ЧТО БУДЕТ?
Курс вместе с нами, мы - Наталья Степанова (психиатр), Илья Семеннов (психиатр), Валера Огарев (психолог).
На курсе 2 варианта участия, один полностью самостоятельный, другой - с нашей поддержкой!
➕ 80 видео серий продолжительностью не более 10 минут (удобно смотреть в своём темпе и из любого места)
➕ 8 поддерживающих встреч онлайн с Ильей - будем разбираться, что получилось за неделю, а что нет. Да и справляться легче вместе! Каждая пятница 19:00-20:00 (Мск)
➕ 3 больших встречи онлайн с экспертами с ответами на вопросы. Можно будет обо всем спрашивать нас во время курса (в пределах тем), а мы подготовим ответы и разборы. 27.09, 11.10, 25.10 10:00-12:00 (Мск)
📕 Книжка курса со всеми навыками и заданиями, собранными в одном месте
📚 Планер-раскраска для самоподдержки и пережидания скучных встреч
А после мы не расстанемся, а продолжим быть вместе в нашем чате «Друзья», чтобы делиться успехами, поддерживать друг друга и первыми узнавать о новых проектах с особенными условиями участия для наших выпускников и гостей курса.
Приглашаем вас к участию, начинаем 14 сентября 🍂
Онлайн-курс «Все в порядке»
Курс начнется 14 сентября и продлится 2 месяца. Мы будем говорить не только про «модный» нынче СДВГ, но и про то, как научиться планировать, достигать поставленных целей, поддерживать себя и жить эту взрослую жизнь с интересом и без горящей попки 🔥
Онлайн-курс «Все в порядке»
✅ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО?
Наш курс поможет, если…
✔️Вы постоянно сталкиваетесь с горящими дедлайнами — и каждый раз клянётесь, что "в следующий раз начну заранее"?
✔️Ваш стол — кладбище забытых списков дел и блокнотов, купленных в надежде на новую жизнь?
✔️Вы понимаете, как можно быть одновременно усталым и продолжать работать, потому что останавливаться нельзя?
✔️Ваш день проходит в режиме "отвлёкся, загнался, устал и ничего не сделал"?
✔️Вы теряете фокус через 5 минут, а потом не можете вернуться к задачам?
✔️Любое планирование вызывает лёгкую панику?
✔️Эмоции захлёстывают так, что потом стыдно, больно и хочется сбежать?
✔️У вас 20 открытых вкладок, 3 мессенджера, 5 задач и нет ощущения контроля?
✔️Вам знакомо ощущение "все справляются, а я опять подвёл(а)" — хотя вы старались изо всех сил?
✅ ЧТО БУДЕТ?
Курс вместе с нами, мы - Наталья Степанова (психиатр), Илья Семеннов (психиатр), Валера Огарев (психолог).
На курсе 2 варианта участия, один полностью самостоятельный, другой - с нашей поддержкой!
➕ 80 видео серий продолжительностью не более 10 минут (удобно смотреть в своём темпе и из любого места)
➕ 8 поддерживающих встреч онлайн с Ильей - будем разбираться, что получилось за неделю, а что нет. Да и справляться легче вместе! Каждая пятница 19:00-20:00 (Мск)
➕ 3 больших встречи онлайн с экспертами с ответами на вопросы. Можно будет обо всем спрашивать нас во время курса (в пределах тем), а мы подготовим ответы и разборы. 27.09, 11.10, 25.10 10:00-12:00 (Мск)
📕 Книжка курса со всеми навыками и заданиями, собранными в одном месте
📚 Планер-раскраска для самоподдержки и пережидания скучных встреч
А после мы не расстанемся, а продолжим быть вместе в нашем чате «Друзья», чтобы делиться успехами, поддерживать друг друга и первыми узнавать о новых проектах с особенными условиями участия для наших выпускников и гостей курса.
Приглашаем вас к участию, начинаем 14 сентября 🍂
Онлайн-курс «Все в порядке»
druzia.club
Онлайн-курс «Всё в порядке»
Тренинг навыков для СДВГ. Многие взрослые, у кого СДВГ не был диагностирован в детстве, не осознают, что именно он является причиной множества проблем в их жизни. Курс подходит и людям с диагностированным СДВГ и тем, у кого есть сложности в организации
❤17🔥7👎1
Приехала на работу в превосходном настроении, ведь мне сегодня не нужно в школу 🙋♀️
Каждое 1-ое сентября ликую)
А вы как, любили школу?
Активность дня: считать школьников на улицах. Пока насчитала больше 20 и сбилась. Поеду обратно, продолжу😄
Каждое 1-ое сентября ликую)
А вы как, любили школу?
Активность дня: считать школьников на улицах. Пока насчитала больше 20 и сбилась. Поеду обратно, продолжу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁35💯6❤2
Осень - мое любимое время года 🍂
Всегда ощущаю его как «начало». У меня почему-то всегда так: в голове отсчет начинается не с новогодних праздников и не с моей личной «деньрожденной» даты, а с сентября. Возможно вечная учеба сыграла всё-таки свою роль🤔
Мне кажется, что это неплохое время для постановки целей: можно на ближайший месяц, а можно и на весь сезон. Главное, чтобы цели были достижимыми и реалистичными, и не превращались в квест «измени свою жизнь к новому году».
Этой осенью я решила больше заботиться о себе: знаю, что периодически скатываюсь в депрессию и хочу предпринять меры заранее.
❤️ Возвращаю физическую нагрузку: минимум 3 тренировки в неделю (пока получается).
❤️ Еще добавила чтение художественной литературы перед сном - хотя бы 15-20 минут.
❤️ Купила билеты в театры и распланировала экскурсии, на которые хочу сходить.
❤️ Ну и самое сложное для меня, стараюсь следить за сном и не засиживаться до ночи. Пока полет нормальный 🙂
Такие маленькие регулярные дела здорово работают не только на развитие «дисциплины», но и реально прокачивают Здорового Взрослого, а еще могут профилактировать всякие ментальные расстройства.
Есть у вас какие-то привычки, которые хочется внедрить? Или цели, которых хочется достичь?
Всегда ощущаю его как «начало». У меня почему-то всегда так: в голове отсчет начинается не с новогодних праздников и не с моей личной «деньрожденной» даты, а с сентября. Возможно вечная учеба сыграла всё-таки свою роль
Мне кажется, что это неплохое время для постановки целей: можно на ближайший месяц, а можно и на весь сезон. Главное, чтобы цели были достижимыми и реалистичными, и не превращались в квест «измени свою жизнь к новому году».
Этой осенью я решила больше заботиться о себе: знаю, что периодически скатываюсь в депрессию и хочу предпринять меры заранее.
Такие маленькие регулярные дела здорово работают не только на развитие «дисциплины», но и реально прокачивают Здорового Взрослого, а еще могут профилактировать всякие ментальные расстройства.
Есть у вас какие-то привычки, которые хочется внедрить? Или цели, которых хочется достичь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37❤🔥13👍7🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤12❤🔥2
Forwarded from Краснощеков | Детская психиатрия
Парацетамол вызывает аутизм?
Такая новость разлетается по интернету со ссылкой на исследование, опубликованное месяц назад. Внимание к нему подогрел президент США Дональд Трамп, анонсировавший «меры по борьбе с аутизмом» и предостерегающий от приема парацетамола у беременных женщин.
Но к любому «шокирующему» утверждению стоит подходить с холодной головой. Научные статьи нужно уметь читать и перепроверять.
Что в исследовании?
Авторы проанализировали 46 других исследований и выявили связь между приёмом парацетамола матерью во время беременности и развитием аутизма у ребёнка. Разумеется, нашли корреляцию, иначе этого поста бы не было.
Проблема №1: Это не стандартный мета-анализ, а "navigation guide" - метод из токсикологии для оценки влияния окружающей среды, редко применяющийся для практической медицины (лично я вообще первый раз вижу такой формат). Авторы уверяют, что это объективнее, но на деле звучит как попытка измерить температуру линейкой.
Проблема №2: Они ставят в один ряд крошечное исследование с 118 участниками (где связь нашли) и гигантское с 2,5 млн людей (где связи нет). И выводы делают в пользу тех, что им нравятся. На науку это мало похоже.
Проблема №3: Авторы не стали разделять причину и следствие. Мать принимает парацетамол при лихорадке, рождается ребенок с РАС. Случилось ли это само по себе? Из-за парацетамола (следствие) или лихорадке (причине приема парацетамола). Учитывалась ли генетика? Чем больше вопросов задавать, тем неудобнее становится.
Проблема №4: Авторы отмечают, что рост диагностики РАС совпадает с ростом рекомендаций парацетамола для беременных. Снова возвращаемся к причинам и следствию. Если растет число людей с РАС и количество iPhone в мире – связано ли это?
Проблема №5: А каким образом парацетамол вообще влияет на развитие РАС? Какой механизм? Может, есть хоть какие-нибудь предположения? И вновь одни вопросы.
Реальный контекст
Женщины принимают парацетамол не вместо конфет, а при лихорадке или боли. Доказано: многократные лихорадки у беременных повышают риск аутизма у ребёнка. Что тогда принимать? Ибупрофен и другие НПВС - ещё хуже, с большим количеством других рисков.
Боль приводит к стрессу, стресс - к психическим расстройствам у матери, а это тоже повышает риски РАС у ребёнка.
Куда ни кинь - везде сплошные риски.
Что в итоге?
В конце статьи авторы предлагают не запрещать парацетамол, а подходить индивидуально - то, что врачи и так должны делать.
Но вот изюминка: в разделе "конфликт интересов" (мелким шрифтом) указано, что руководитель исследования Баккарелли участвовал в судах против производителей парацетамола. Выглядит так, будто исследование - это аргумент для суда. Конечно, он "сделал всё, чтобы это не повлияло". Верится с трудом. Конечно, ради этого стоило городить navigation guide для «большей объективности».
Что это значит для нас?
Да ничего. Парацетамол остаётся самым безопасным выбором у беременных, по крайней мере, до появления более качественных исследований. А вот какие ограничения введут в США (а затем и в других странах) из-за такой трактовки - большой вопрос. Но сенсации снова не случилось.
Такая новость разлетается по интернету со ссылкой на исследование, опубликованное месяц назад. Внимание к нему подогрел президент США Дональд Трамп, анонсировавший «меры по борьбе с аутизмом» и предостерегающий от приема парацетамола у беременных женщин.
Но к любому «шокирующему» утверждению стоит подходить с холодной головой. Научные статьи нужно уметь читать и перепроверять.
Что в исследовании?
Авторы проанализировали 46 других исследований и выявили связь между приёмом парацетамола матерью во время беременности и развитием аутизма у ребёнка. Разумеется, нашли корреляцию, иначе этого поста бы не было.
Проблема №1: Это не стандартный мета-анализ, а "navigation guide" - метод из токсикологии для оценки влияния окружающей среды, редко применяющийся для практической медицины (лично я вообще первый раз вижу такой формат). Авторы уверяют, что это объективнее, но на деле звучит как попытка измерить температуру линейкой.
Проблема №2: Они ставят в один ряд крошечное исследование с 118 участниками (где связь нашли) и гигантское с 2,5 млн людей (где связи нет). И выводы делают в пользу тех, что им нравятся. На науку это мало похоже.
Проблема №3: Авторы не стали разделять причину и следствие. Мать принимает парацетамол при лихорадке, рождается ребенок с РАС. Случилось ли это само по себе? Из-за парацетамола (следствие) или лихорадке (причине приема парацетамола). Учитывалась ли генетика? Чем больше вопросов задавать, тем неудобнее становится.
Проблема №4: Авторы отмечают, что рост диагностики РАС совпадает с ростом рекомендаций парацетамола для беременных. Снова возвращаемся к причинам и следствию. Если растет число людей с РАС и количество iPhone в мире – связано ли это?
Проблема №5: А каким образом парацетамол вообще влияет на развитие РАС? Какой механизм? Может, есть хоть какие-нибудь предположения? И вновь одни вопросы.
Реальный контекст
Женщины принимают парацетамол не вместо конфет, а при лихорадке или боли. Доказано: многократные лихорадки у беременных повышают риск аутизма у ребёнка. Что тогда принимать? Ибупрофен и другие НПВС - ещё хуже, с большим количеством других рисков.
Боль приводит к стрессу, стресс - к психическим расстройствам у матери, а это тоже повышает риски РАС у ребёнка.
Куда ни кинь - везде сплошные риски.
Что в итоге?
В конце статьи авторы предлагают не запрещать парацетамол, а подходить индивидуально - то, что врачи и так должны делать.
Но вот изюминка: в разделе "конфликт интересов" (мелким шрифтом) указано, что руководитель исследования Баккарелли участвовал в судах против производителей парацетамола. Выглядит так, будто исследование - это аргумент для суда. Конечно, он "сделал всё, чтобы это не повлияло". Верится с трудом. Конечно, ради этого стоило городить navigation guide для «большей объективности».
Что это значит для нас?
Да ничего. Парацетамол остаётся самым безопасным выбором у беременных, по крайней мере, до появления более качественных исследований. А вот какие ограничения введут в США (а затем и в других странах) из-за такой трактовки - большой вопрос. Но сенсации снова не случилось.
🔥21🤗4❤3👍3
Совсем забыла рассказать, что давала комментарии о таком явлении как мукбанг 🍚
Это я не ругаюсь) Мукбанг - это видеоролики, где блогер поглощает большое количество пищи и при этом общается со зрителями.
Натыкались? Или может смотрите сами?
Это я не ругаюсь) Мукбанг - это видеоролики, где блогер поглощает большое количество пищи и при этом общается со зрителями.
Натыкались? Или может смотрите сами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱16
Пока я тут смиряюсь с неизбежным, а именно, что чат GPT все же придется использовать в своей жизни и никуда я от этого не денусь, открыла для себя неожиданную полезность. Вчера сидела до ночи и разбиралась, может вам тоже пригодится 😄
А может я старая бабка и вы уже всё это и так умеете и делаете💻
У меня плотный график приёмов, иногда до 22:00 и мои основные сложности - планирование отдыха в течение дня (не в выходные, в будни!) и сохранение регулярной физической нагрузки.
Что я вчера сделала:
⚫️ Выгрузила Google-календарь в .ics и отдала на анализ. Календарь можно синхронизировать с чатом и тогда изменения якобы будут видны в реальном времени, это пока изучаю.
⚫️ Получила карту недели: дни с высокой нагрузкой, «красные зоны», свободные окошки ≥ 25 минут. В целом, несмотря на мои попытки снижения рабочей нагрузки, чатик всё равно недовольно пищит.
⚫️ Завела отдельный календарь восстановления — чтобы отдых и телесные практики были выделены отдельно контрастным цветом (нравятся разные цвета 😊 ).
⚫️ Поставила в расписание минимум две практики в день: 🌿 утром и 🌙 вечером - чтобы настроиться на рабочий день, а потом с него перестроиться на сон.
⚫️ Добавила активности между приёмами: попить воды, сделать 10 приседаний, техники дыхания. Я и так это делала, но мой внутренний перфекционист в таком восторге, что чатик подсказывает готовые техники с описаниями и сам их расставляет.
⚫️ Помимо регулярных тренировок чатик подкинул мне свободные окошки, в которые можно встроить небольшую активность - погулять с собаками, сделать растяжку и прочее.
Понятно, что мой мир не перевернется (а жаль), но раньше я эти минуты «отдыха» и перерывы пыталась вносить ручками и иногда забывала (а иногда мне было лень, че скрывать, и в календарь вносились только рабочие дела), а потом при проживании дня я удивлялась, чем я думала, когда себе делала такое расписание без перерывов на чашку кофе.
И почему-то я еще в восхищении (как легко бабку-Наташу удивить 🙂
Еще хотела спросить, а ваш GPT - это он или она? У меня была девочка, а сча че-т хочется настроить под такого мужика-батю, чтобы советы раздавал.
А может я старая бабка и вы уже всё это и так умеете и делаете
У меня плотный график приёмов, иногда до 22:00 и мои основные сложности - планирование отдыха в течение дня (не в выходные, в будни!) и сохранение регулярной физической нагрузки.
Что я вчера сделала:
Понятно, что мой мир не перевернется (а жаль), но раньше я эти минуты «отдыха» и перерывы пыталась вносить ручками и иногда забывала (а иногда мне было лень, че скрывать, и в календарь вносились только рабочие дела), а потом при проживании дня я удивлялась, чем я думала, когда себе делала такое расписание без перерывов на чашку кофе.
И почему-то я еще в восхищении (
Еще хотела спросить, а ваш GPT - это он или она? У меня была девочка, а сча че-т хочется настроить под такого мужика-батю, чтобы советы раздавал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31😁8🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера добралась до «САШАШИШИН» в Современнике и честно проплакала все поклоны.
Как же правдиво и в то же время трогательно показана жизнь человека с РАС и вот это узнаваемое, а от того еще более ранящее: «Ты что, меня не помнишь? Я же тебя на пустыре бил».
Смотрится легко и очень-очень грустно. Очень хочется обсудить и очень не хочется портить впечатление спойлерами.
Гарик Сукачёв оказался еще и режиссером талантливым.
Спектакль понравился, советую!
Как же правдиво и в то же время трогательно показана жизнь человека с РАС и вот это узнаваемое, а от того еще более ранящее: «Ты что, меня не помнишь? Я же тебя на пустыре бил».
Смотрится легко и очень-очень грустно. Очень хочется обсудить и очень не хочется портить впечатление спойлерами.
Гарик Сукачёв оказался еще и режиссером талантливым.
Спектакль понравился, советую!
❤17
Пока болела (может сложиться впечатление, что я сюда пишу преимущественно, когда болею, но, в целом, так и есть), посмотрела приятный сериал «Пантеон».
В тему ИИ (и не только) и стремительно надвигающегося будущего, мне был интересен именно с морально-этической точки - авторы будто все актуальные темы затронули.
В общем, «Чёрное Зеркало», если бы оно было мультиком.
Внезапно для себя утащила оттуда цитату Х.Джебрана: «И сказал Бог: Возлюби врага своего. И я послушался Его и возлюбил себя» и такая: «Ого! А вот это было терапевтично».
Смотрел кто-нибудь? Или можете посоветовать похожее?
В тему ИИ (и не только) и стремительно надвигающегося будущего, мне был интересен именно с морально-этической точки - авторы будто все актуальные темы затронули.
В общем, «Чёрное Зеркало», если бы оно было мультиком.
Внезапно для себя утащила оттуда цитату Х.Джебрана: «И сказал Бог: Возлюби врага своего. И я послушался Его и возлюбил себя» и такая: «Ого! А вот это было терапевтично».
Смотрел кто-нибудь? Или можете посоветовать похожее?
❤15🔥7👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ГМД-Медиа
Что вызывает аутизм и от чего он точно не появляется
Что на самом деле вызывает аутизм? Парацетамол, вакцины или «холодные матери»? Разбираем мифы о РАС вместе с психиатрами, экспертами и родителями.
🔥10❤3
Есть хорошая новость!
Задумали с Ильей Семенновым шалость - провести вебинар про «стыдные вопросы» при СДВГ.
Поговорим про:
🎈 Сложности, возникающие в длительных отношениях
🎈 Влюбчивость
🎈 Возможные проблемы в сексе (и как их решить!)
🎈 Скукуууу
🎈 И, конечно, затронем тему денег
Свой «стыдный» вопрос можно анонимно задать здесь ;)
Для кого: для всех (наличие психологического образования не требуется)
Формат: онлайн
Дата: 1 декабря с 19:00 до 21:00
Цена: 2500 руб. до 1 ноября
Кто хоть раз слушал наш дуэт, знает, что мы рассказываем легко, доказательно и умеем даже про уязвимые вещи говорить поддерживающе и с юмором.
Чтобы зарегистрироваться на вебинар, заполните эту форму.
Вебинар проходит в рамках нашего курса.
Задумали с Ильей Семенновым шалость - провести вебинар про «стыдные вопросы» при СДВГ.
Поговорим про:
Свой «стыдный» вопрос можно анонимно задать здесь ;)
Для кого: для всех (наличие психологического образования не требуется)
Формат: онлайн
Дата: 1 декабря с 19:00 до 21:00
Цена: 2500 руб. до 1 ноября
Кто хоть раз слушал наш дуэт, знает, что мы рассказываем легко, доказательно и умеем даже про уязвимые вещи говорить поддерживающе и с юмором.
Чтобы зарегистрироваться на вебинар, заполните эту форму.
Вебинар проходит в рамках нашего курса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27
С любопытством поглядываю на происходящие рядом активности.
На этой неделе, например проходит «Равный Фест», где есть возможность больше узнать про равное консультирование и найти поддержку.
Равные консультанты - это люди, имеющие тот же диагноз, что и клиент (ВИЧ, онкология, потеря ребенка и пр). Восхищаюсь их силе и мужеству!
А еще 30-го октября в 19:00 (завтра!) будет бесплатный вебинар от Эвлали Васильевой и Алексея Краевского. Название проекта ребята классное придумали - «Подростки - это человек». С интересом наблюдаю и желаю ребятам удачи. Уверена, что будет что-то супер крутое!
Регистрация здесь!
А как ваш улов? Есть что-то интересное, куда планируете пойти? Необязательно по теме психиатрии.
На этой неделе, например проходит «Равный Фест», где есть возможность больше узнать про равное консультирование и найти поддержку.
Равные консультанты - это люди, имеющие тот же диагноз, что и клиент (ВИЧ, онкология, потеря ребенка и пр). Восхищаюсь их силе и мужеству!
А еще 30-го октября в 19:00 (завтра!) будет бесплатный вебинар от Эвлали Васильевой и Алексея Краевского. Название проекта ребята классное придумали - «Подростки - это человек». С интересом наблюдаю и желаю ребятам удачи. Уверена, что будет что-то супер крутое!
Регистрация здесь!
А как ваш улов? Есть что-то интересное, куда планируете пойти? Необязательно по теме психиатрии.
равнаяпомощь.рф
Равная помощь - равное консультирование в России
Равное консультирование – уникальный ресурс бережной и безопасной поддержки от тех, кто сам прошел через сложный опыт.
👍7❤4
Кто закончил работать, тот я 🙂
Муж меня сегодня провожал на работу. Говорит, толстовка «чистая» была и надпись только в эту субботу проявилась…
Верим?
Муж меня сегодня провожал на работу. Говорит, толстовка «чистая» была и надпись только в эту субботу проявилась…
Верим?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23😁22🔥4
На каком спектакле я сегодня была! 🎭
Ждала билеты 3 года, уже и крестники, ради которых всё затевалось, выросли…
Действие происходит в настоящем лиликанском театре (если вы не знаете, что это такое, надо скорее читать!) и нам, велипутским зрителям, позволили посмотреть спектакль через окошки.
Легко, смешно и неожиданно глубоко (как вам вообще история, что главный герой ищет самое дорогое, что у него есть, друга СамСебя?).
В антракте были напитки и бутерброды с колбасой размером с ноготок, и экскурсия по лиликанскому музею.
Детям 40+ зашло тоже.
Рекомендую❤️
Ждала билеты 3 года, уже и крестники, ради которых всё затевалось, выросли…
Действие происходит в настоящем лиликанском театре (если вы не знаете, что это такое, надо скорее читать!) и нам, велипутским зрителям, позволили посмотреть спектакль через окошки.
Легко, смешно и неожиданно глубоко (как вам вообще история, что главный герой ищет самое дорогое, что у него есть, друга СамСебя?).
В антракте были напитки и бутерброды с колбасой размером с ноготок, и экскурсия по лиликанскому музею.
Детям 40+ зашло тоже.
Рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍9🔥8