Такси Bolt в Баку глючит после обновления аппки. Не работает пункт "скидка за оплату картой", а при попытке поиска машины приложение задумывается и выдаёт "ошибка 900, повторите попытку". Сегодня пользуемся Uber и Yango 🙂

Вопросики по налогам для релокантов из России

В этом тексте я попытаюсь разъяснить вам, как работает история с налогообложением для тех, кто решил покинуть родину. Я консультировалась насчет этих вопросов с тремя юристами, один из которых даже поднял прецеденты по этим вопросам. Однако хочу заметить, что это — только моя история, возможно, что у вас ситуация другая, поэтому всем советую проконсультироваться с налоговым юристом.

Итак, в сентябре у меня было ровно полгода, как я покинула родину (это случилось 4 марта). А, как известно, если ты находишься вне России больше 183 дней в течение налогового года (он у нас с января по декабрь), ты перестаёшь быть налоговым резидентом страны.
Мое основное место работы — в России. Мы договорились с работодателем, что, чтобы не привлекать внимания санитаров леса, с сентября компания начнет платить за меня 30% вместо обычных 13% подоходного налога. Однако в сентябре также выяснилось, что, поскольку в стране меня нет с марта, за все эти 6 месяцев налогов надо доплатить. Ну, то есть, на пальцах: с марта по сентябрь было уплачено по 13% с каждой зарплаты, а до 30% надо доплатить с этих сумм по 17%. До конца налогового года. Ну, ничего, до конца декабря, по плану, мы должны с этим управиться.
Самый распространённый сейчас вопрос: что делать, если я уехал в сентябрьскую волну? Расслабьте пока булочки, вот, что я вам скажу. Если вы не перелётный летун, то с конца сентября до конца декабря у вас никак не накопится 183 дня вне России. Поэтому думать об этом всём надо будет в следующем налоговом году, однако проконсультироваться со специалистами нужно уже сейчас 🙂
Второй распространённый вопрос: а как с налогами в Азербайджане быть? У России и республики Азербайджан действует (ну, пока ещё, в наше время уже ничего нельзя исключать) соглашение об избежании двойного налогообложения, расслабьтесь.
Берегите себя, свою кукушечку и денежки и всем мир ✌️ ❤️

Кто я: тварь дрожащая или человек осознанный?

Привет, друзья! С вами #психфак , снова, как обычно (приятно 😊). Сегодня поговорим про осознанное принятие решений. Как раз в продолжение/развитие темы прошлой недели.

Начну с (не)большой статистики для интереса: среднестатистический человек ежедневно принимает около 35 тыс. решений: начиная от того, что съесть на завтрак, в какое время уйти на работу, как часто проверять электронную почту, каким проектом заняться дальше и заканчивая «Что я должен делать как родитель, предприниматель, создатель или лидер?...».

Сейчас ситуация (если не во всём мире, то у нас с вами, наверняка) такова, что чуть ли не ежедневно приходится принимать важные решения. Если вы чувствуете, что для вас это сложно или что вы застряли или движетесь в неправильном направлении, то пришло время переосмыслить свои личный процесс принятия решений.

Мне думается, и практика это пока что подтверждает, что один из лучших способов подойти к процессу принятия решений — через призму цели. Когда вы каждый день подключаетесь к своему чувству цели и «смотрите в завтрашний день», как говорил ранее известный спортсмен, вы можете быть лучше подготовлены к принятию мудрых решений.

Это служит фундаментом для осознанности, а осознанное существование ведет к большему чувству направления, целостному чувству себя и более осмысленной жизни. Зная каждую цель под каждое решение, вы сможете понять яснее, будет ли ваше решение ответом «да» или «нет» для ваших желаний.

Для этого задавайте себе вопросы, чтобы проложить ими путь к осмысленному принятию решений:
- Что мной движет? Что мотивирует меня?
- Каковы мои долгосрочные цели?
- Какие решения, которые я сделал, улучшили мою жизнь?
- В какой среде я лучше всего себя чувствую? (Или же при каких условиях)?

Как только вы определили свою цель, начинайте «проверять», служат ли ваши решения вашей цели как в личной, так и в профессиональной жизни.

Понятно, что принятие решений почти всегда сопровождается условиями неопределенности. Чем больше у нас информации как у принимающего решение, тем лучше будет решение. Поэтому нам всегда приходится искать компромисс между ценностью (для нас) определенного исхода решения и его вероятностью.

Напомню, кажется, простое, но иногда забывающееся: бывает так, что чтобы принять лучшее решение, следует игнорировать то, что произошло в прошлом. Иными словами не «перекладывать» прошлый опыт на сейчас или на будущее. По сути это означает «забудьте, что вы знаете».

Вот вам доказательство того, что этот метод работает (не во всех случаях его надо применять, но он работает): в ходе одного исследования (если коротко) ученые обнаружили, что те люди, кто прослушал 15-минутную запись медитации с подсказками о дыхании, с большей вероятностью отказывались от расходов, которые не приносят выгоды. То есть те, кто медитировал, меньше сосредотачивались на прошлом и, следовательно, испытывали меньше негативных эмоций и, следовательно, были способны принимать решения с более ясным умом.

Выводы: сделайте все возможное, чтобы «убрать» эмоции из решения (хотя мы понимаем, что они никуда не деваются и не денутся). Если вы сможете убрать гнев, прошлую травму, тревогу, то вы дадите себе пространство для принятия более осознанного решения.

Друзья, продаю AirPods Pro 1 поколения в Баку. Цена 300 манат. В наличии наушники и кейс, в хорошем состоянии, покупала год назад в Москве. Шнур для зарядки тоже есть, коробки нет - в Москве.
Можно в Тбилиси, буду там в конце декабря (цена - эквивалент цены в манатах, но в лари)

Автор канала про переезд с ребенком попросила его прорекламировать, но я, друзья, рекламу не беру. Я вам тут рассказываю только то, что проверила на себе, или уточнила по классическому правилу журналистики - у трех источников. Однако канал мне понравился, поэтому и пишу про него.
Правда, хотелось бы побольше спецификации именно о переезде с ребенком. Друзья рассказывали мне, что здесь сложно с детскими товарами, например.

Довольно интересная история, которая прошла как-то тихо.
Вроде ещё недавно в Азербайджане только собирались повысить суммы на возврат НДС с 2023 года, однако захожу я на сайт налоговой и читаю:
«Через 30 дней с даты печати чека 15 процентов от суммы НДС по безналичным платежам, и 10 процентов по наличным платежам размещаются в виртуальном “кошельке”, созданном уполномоченным банком при открытии электронного кабинета получателя».
Ну, машалла, машалла 🤩

💸 Как оплачивать коммунальные услуги?

Способ оплаты коммунальных услуг зависит от вида счетчика, об этом читайте в посте выше ⬆️

✔ Постоплата по механическим счетчикам. Оплатить можно наличными через терминал MilliÖn, ePay или eManat, набрав код абонента. Также можно оплатить онлайн с использованием любого банковского приложения либо электронного кошелька Hesab.az.

✔ Предоплата по смарт-карте. Сперва нужно через терминал MilliÖn, ePay или eManat занести средства на смарт-карту. Затем смарт-карту нужно вставить счетчик и дождаться звукового сигнала - новый баланс отобразиться на экране.

Пополнить смарт-карту можно и онлайн на сайте Hesab.az или на правительственном портале gpp.az, для этого нужен смарт-карт ридер. Вам понадобится установить на своем компьютере Java Developer Kit, задать правильные переменные среды Windows. Затем скачать с сайта производителя смарт-карт ридера среду разработки, запустить ее согласно технической документации, добавить в браузер исключения безопасности и сформировать XML или JSON запрос на оплату. Ничего сложного, у меня простой домохозяйки всё получилось, уверена вы тоже разберетесь 😇

✔ Предоплата по смс-счетчику. Аналогично как оплата по механическим счетчикам.

📍 Советую всегда сохранять чеки подтверждающие оплату, особенно по механическим счетчикам, на случай сбоя данных у коммунальщиков. Практика показывает, что годы спустя у вас может вдруг появиться несуществующий долг.

💸 Как сэкономить?
Некоторые электронные кошельки позволяют вернуть часть суммы за коммунальные услуги, если оплату делаете через них.
Hesab.az - возврат около 0.2%
M10 от PashaPay - возврат 2%
Возврат делается в виде бонусов, которые снова можно использовать для оплаты услуг.

Также для оплаты коммунальных услуг можно использовать средства, возвращенные с уплаченного НДС, читайте об этом отдельном гайде.

#коммунальные_услуги

Как получить карту без ВНЖ в Казахстане и сделать визаран

Получить дебетовую банковскую карту для оплаты товаров и услуг а также снятия наличных без гражданства Азербайджана или ВНЖ этой страны фактически невозможно. Карту можно получить лишь в Муганбанке, об отвратительности сервиса и обслуживания клиентов которого ходят уже легенды. Однако выход есть - и о нём рассказывает новый автор моего канала.

Итак, ближайшим к Баку казахским городом, в котором можно стать клиентом Каспи банка является Актау - небольшой, но очень аккуратный и милый казахский городок, который находится на побережье Каспийского моря. Из Баку туда можно долететь азербайджанским лоукостером Buta (средняя стоимость перелета в одну сторону порядка 120 манат, бывают дни, когда перелет может обойтись даже чуть дешевле, чаще - чуть дороже), время перелета - час. Из аэропорта Актау легко добраться до любой точки города на такси. Город небольшой по размеру, такси очень дешевое, даже немного дешевле, чем стоимость обычной поездки в Баку.
Первое, что необходимо сделать, приехав в город, купить симку местного оператора (Билайн или Теле2), это одно из необходимых условий для получения банковской карты Каспи банка).
Дальше вам необходимо поехать в ЦОН (казахский аналог МФЦ в РФ и ASAN Xidmet в Азербайджане) и получить ИИН (аналог российского ИНН) для того чтобы ваши данные были внесены в налоговую систему Казахстана, это также является является необходимым условием для получения карты. В Актау ЦОН находится по адресу: г. Актау, 15 мкр зд.67 Б. Приходите по указанному адресу, получаете талон электронной очереди и, когда ваша очередь приходит, подаете оператору заграничный паспорт с отметкой о пересечении границы (обязательно заграничный, паспорт РФ не подойдет) и сообщаете номер телефона казахской симкарты (на него вам придет уведомление о готовности документа), там же вас сфотографируют. После того как вам придет смс-уведомление о готовности ИИН, снова едете в ЦОН, уже в другом окне также по талону электронной очереди получаете долгожданный документ. Во времена, когда был наплыв граждан РФ в ЦОНы по всему Казахстану, время выдачи ИИН составляло от нескольких часов до одних суток, сейчас же это мероприятие занимает обычно не более двух часов (но лучше перестраховаться и запланировать время с запасом).
После получения документа в ЦОН, вам необходимо отправится в отделение Каспи банка, в Актау оно находится по адресу 2 мкр-н, д. 47 Б. В банке дождаться своей очереди и подать следующие документы: загранпаспорт, казахский ИИН, номер телефона местной сим-карты. После оформления, здесь же, в отделении, в вашем присутствии аппарат с помощью лазера моментально изготовит именную карту. Затем вы скачиваете мобильное приложение Каспи банка на телефон, пополняете счет наличными или переводом.
Из основных опций обслуживания этого банка можно выделить:
- поддержку по банковскому обслуживанию на русском языке,
- большинство банковских приложений русифицировано (что нехарактерно для банков Грузии и некоторых банков Армении),
- возможность открыть счет в рублях, простота пополнения счета из РФ,
- принимать денежные средства на счет из-за рубежа,
- возможность осуществлять онлайн переводы и иные платежи из мобильного приложения.
Из минусов:
Карта не мультивалютная, конвертация переводов и снятия наличных в Азербайджане и других странах осуществляется по внутреннему курсу банка.

Кстати, друзья, моя тренер Яна начала вести свой телеграм-канал. Я с ней занимаюсь уже около 3,5 лет - и в оффлайн (в Москве), и в онлайн-форматах. Дико рекомендую как просто почитать канал (нам всем в эмиграции важно не забывать про спорт и даже иногда им заниматься) и написать Яне, если вдруг вы захотите индивидуальный или групповой тренинг онлайн.
Будьте здоровы, занимайтесь спортом и всем мир ✌️❤️

Эмигрантские хроники

4 декабря будет ровно девять месяцев, как меня нет в России. И, судя по всем признакам и событиям, не будет там ещё долго. За эти месяцы можно было бы уже выносить и родить живого человеческого детёныша, но я пока рожаю только тексты, поэтому вот вам пост о принятии и привыкании к эмиграции.

За это время, работая на российскую компанию, я научилась в официальных разговорах называть войну СВО и «этой ситуацией». Привет, новояз! А ещё я научилась избегать этой темы с оставшимися в России друзьями, потому что страшнее всего - видеть, как их мозг разъедается изнутри. Как, спустя несколько минут разговора, они, как Гай из «Обитаемого острова», начинают кричать «Да я умру за родину! Где вы были восемь лет? Это всё США виноваты!».
Все эти месяцы я проходила пресловутые 5 стадий принятия - отъезда, новой реальности, своеобразного шарма Азербайджана, а также того, что с семьёй меня теперь разделяет не 3,5 часа самолётом Москва - Рига, а арифметическая прогрессия часов с одной или двумя пересадками. Причём от отрицания до принятия может пройти много витков и завихрений, а также зависаний в стадиях «гнев» и «торг».
За эти месяцы я узнала множество схем по узакониваю себя в разных странах, о том, как и где открываются бизнесы, как перевести деньги хоть в Занзибар, хоть в Алупку через 10 рукопожатий (да-да, в большинстве случаев проще всего использовать арабский банкинг через «своих» людей в любой точке мира).
В Баку мне удалось найти невероятно кайфовых людей разных возрастов, профессий, конфессий и взглядов. Нас объединяет только одно: мы все против войны и убийств.
Вообще, Баку - это такая Мекка удивительных людей, которые приехали сюда из разных стран и городов. Мне удалось попасть в закрытый бизнес-клуб, который объединяет около 500 русскоязычных бизнесменов и топ-менеджеров из Азербайджана, Турции, Украины, Казахстана, Грузии, России и многих других стран. У нас с девушками из разных стран сложился и растёт женский клуб, который изначально просто был встречами за бокалом, а теперь грозит перерасти в самый, что ни на есть бизнес.
Пожалуй, не буду делать выводов, но немного советов дам:
⁃ изучайте культуру и обычаи того места, куда переехали, даже пусть и ненадолго (вы можете привнести сюда что-то своё, но аккуратно и не насильно),
⁃ не стесняйтесь просить советов и помощи (это не зазорно),
⁃ находите «своих» - общайтесь в чатах, ходите на встречи, узнавайте людей, ведь люди - это главная ценность эмиграции,
⁃ не стесняйтесь жить, не ешьте себя изнутри долго - так можно и всего себя изглодать,
⁃ помните, что дом - это не место. Дом - это там, где близкие люди.
Берегите себя и всем мир ✌️ ❤️

Любить, нельзя обижать

Привет, друзья! Рубрика #психфак о сохранении отношений в стрессовое время, когда жизнь «бьет ключом», разводным, по голове.
Любой стресс или нагрузки могут просачиваться в отношения. Поэтому считаю важным подумать и подготовиться к тому, как сохранять отношения как пара, друзья, семья, чтобы справляться с вызовами не только самостоятельно, но и вместе, как команда.
Вот пять вещей, которые следует учитывать при столкновении со стрессом:
1. Обсудите, как каждый из вас реагирует на стресс
Индивидуальные реакции на стресс могут расходиться. Но зачастую мы можем забывать об этом. Некоторые из нас склонны искать связи и поддержки от нашего партнера, когда перегружены, в то время как другие становятся более сдержанными и ищут время в одиночестве, чтобы расслабиться в уединении. Друг или партнер таким образом может почувствовать себя отвергнутым, а другой — почувствовать давление, удушение.
Обсуждая, как каждый из вас чувствует себя, что чувствует, как хочет и может действовать, вы можете прийти к общему пониманию друг друга. Это позволяет вам осмыслить поведение ваших партнеров, друзей или близких, чтобы не воспринимать «непривычные» или неприятные проявления поведения на свой счет, а исключительно как индивидуальную реакцию на стресс.
2. Не забывайте о «репарациях» (repair)
В стрессовые времена, когда эмоции зашкаливают, а запасы энергии истощаются, вы можете столкнуться с межличностными конфликтами — все отношения, какими бы здоровыми они ни были, проходят через конфликт. И в этом нет ничего плохого.
Поэтому в долгосрочной перспективе для отношений важно не то, есть ли в них конфликты, а то, что вы восстанавливаете эмоциональную связь после того, как конфликт утихнет. Это психологи называют восстановлением или «репарациями» (от англ. repair — чинить).
Для этого выберите время, когда вы можете уделить друг другу все необходимое внимание и выслушать без осуждения, делая все возможное, чтобы понять и уважать точку зрения друг друга, даже если вы все еще не согласны с тем, как человек реагирует на стресс.
3. Недвусмысленно сообщайте о поддержке
Много где говорится о различных видах поддержки, которую партнеры могут оказывать друг другу. Тут нет универсальных рецептов, кроме одного: в стрессовые времена вам и вашему партнеру может быть полезно сформулировать, какие действия наиболее полезны для каждого из вас в качестве поддержки.
Поддержку можно свети глобально к двум видам:
1) Эмоциональная поддержка, включающая в себя выражение сочувствия, беспокойства или поощрения смелых поступков. Например, предложите выслушать и обнять, когда у вашего партнера был тяжелый день,
2) «Физическая» поддержка, включающая, например, помощь партнеру в домашних или даже рабочих делах.
4. Диверсифицируйте поддержку
Современные культурные нормы формируют высокие ожидания от близких: для многих родственник является и лучшим другом, экономическим партнером, приятелем по фитнесу, эмоциональным доверенным лицом и так далее. Хотя большую часть времени мы можем взять на себя все эти роли, на самом деле это завышенные ожидания, которые следует распределять по разным людям и не возлагать только на одни отношения.
Принимая во внимание доступную поддержку со стороны семьи, друзей или партнёра, вы можете уменьшить давление, которое стресс оказывает на конкретные отношения.
5. Замечайте и отмечайте положительные моменты
Всякий раз, когда у вас есть возможность, выразите благодарность и признательность своему другу/родственнику/партнеру: сделайте паузу, скажите «спасибо». Это — один из способов укрепить чувство безопасности и связи между вами и вашим партнером, родственником, другом. Это показывает, что вы заботитесь об их эмоциональных переживаниях.
Никакого давления — делайте, что можете
Всем хороших выходных и виртуальных обнимашек 🤗

Анатолий Белый в интервью Ирине Шихман открылся для меня с множества разных сторон. Нравился и раньше, а теперь вообще как родной. Про ненависть, которая захлёстывает и борешься с ней -- вообще будто моими словами говорит. Прекрасный.

Что будет за нарушение Указов Президента?

В Указе Президента РФ от 28.02.2022 #79 был предусмотрен ряд "специальных экономических мер в связи с недружественными действиями США и примкнувших к ним иностранных государств и международных организаций".

Самый нашумевший пункт этого Указа: запретить с 1 марта 2022 года зачисление резидентами иностранной валюты на свои счета, открытые в расположенных за пределами РФ банках.

Юристы до хрипоты спорили, как это толковать:
❓ Это ограничение для банков или обычные люди тоже должны его соблюдать?
❓ Это для всех граждан РФ или только для тех, кто проводит в России 183 дня в году или больше?
❓А положить деньги налом на счёт в Турции (Грузии, Армении, you name it) — это тоже нарушает Указ? А конвертировать средства из одной валюты в другую?

Но самый главный вопрос был такой: а что нам за всё это будет?!!

Потом постепенно введённые ограничения смягчались, появлялось всё больше разрешенных способов зачислить деньги на зарубежные счета. Сейчас фактически от данного запрета остался только запрет на перечисление на зарубежные счета дивидендов и прибыли.

Но так или иначе многие успели понарушать запрет на зачисление, пока он действовал в полную силу.

Самая популярная версия была, что нарушение Указа будет караться так же, как незаконная валютная операция (сейчас штраф от 20 до 40 процентов от суммы операции).

Но вот наконец появилось разъяснение, которое дала ФНС в письме от 22.11.2022 по запросу дорогих коллег из компании Taxadvisor. Это адресное разъяснение, на него нельзя ссылаться в случае спора, но оно помогает сориентироваться в пространстве.

🥁🥁🥁 (это барабанная дробь, если что) Внимание, правильный ответ.

‼️ ФНС не рассматривает Указ #79 как часть законодательства о валютном контроле. Так что ответственности за его нарушение как за незаконную валютную операцию, скорее всего, не будет. Сейчас разрабатывается законопроект о внесении в КоАП отдельной статьи за нарушения антисанкционных мер, но ответственность обратной силы иметь не должна, если мы всё ещё остаёмся в каком-то правовом поле, и соответственно за нарушения Указа, совершенные в первой половине 2022 года, привлекать не будут. Во всяком случае, есть основания на это надеяться.

Зрят в корень, играют — на пол шишечки
7 декабря во Дворце имени Гейдара Алиева в Баку российские актёры Дмитрий Назаров и Ольга Васильева сыграли пьесу «Корень любви».
Честно говоря, сказать, что я разочарована — это ничего не сказать. Сама концепция постановки мне понравилась — не смутили не меняющиеся (как это сейчас модно) декорации и тривиальный довольно-таки сюжет, но я ждала от актёров бешеной энергетики. Что ещё, кроме искусства, может немного спасти и отвлечь нас в такие смутные времена? Но нет, этого не случилось.
Артисты играли как-то «на отвали», без огонька и азарта, даже хлопать им не хотелось в конце, хотя зал рукоплескал (пусть и недолго).
Я уже слышала, что в Баку с гастролями приезжают просто на «чёс» денег. Не вкладывают души в спектакли, но не ожидала, что буду по несколько раз в минуту смотреть на часы, ожидая конца выступления.
При этом мнения зрителей разделились: кто-то говорит, что постановка так тронула, что «рыдала весь спектакль», кто-то — что «диалоги простоваты, а игра — блестящая». Но я считаю, что просто не было энергии ни в одном, ни в другой артистке, а без этого ничего не получится на сцене.
Хотя возможно, мне просто не откликнулась ни одна из двух показанных историй — сантехник, который бегает за музейной работницей после воображаемого конца света, и няня мамы, которая бегает за великовозрастным «Сирожей», который вечно капризничает. Однако, не помню, чтобы мне откликалось по жизни что-то вроде «Грозы» или «Фигаро», но была и энергия и задор в этих постановках всегда, как и во многих других.
Выводов не будет, просто надеюсь, что мой следующий поход к Мельпомене будет не таким провальным.

«Если вы решаете внутри себя, что уехали навсегда, то у вас совсем другое будет отношение ко всему этому, вы по-другому будете себя вести», - говорит писатель Александр Генис в интервью Катерине Гордеевой.
Послушайте, всем будет полезно. Мне ещё про канадских гусей понравилось: «Они, как и эмигранты, летели в одно место, а осели в другом».

«Токсичный позитив» — кому, зачем?

Only good vibes («только хорошее настроение»), «все происходит неслучайно», «просто думай о хорошем» — знакомо? Например, по жизнеутверждающим постам друзей в Instagram или на чашечке в магазине со всякими мелочами?.. Все эти аффирмации (по-простому «утверждения») звучат вроде как вдохновляюще, только вот помогают ли они вам? Может ли слишком много позитива быть вредным? И вообще, откуда берется «токсичный позитив»? Давайте углубимся в исследования позитива и развенчаем несколько мифов в рубрике #психфак.

Во-первых, токсичный позитив — это не медицинский термин, это просто модное словечко, которое означает, по сути, избегание, подавление или отказ от негативных эмоций или переживаний. Звучит знакомо? Помните, мы говорили о работе этого механизма ранее? Но сегодня не «Старые песни о главном», не бойтесь. Сейчас мы скорее будем говорить про «радость со слезами на глазах», но не в том широкоизвестном смысле, который заложен в песню почившего Кобзона.

Во-вторых, если токсичный позитив это «всё в порядке!», но так называемый аутентичный (естественный) позитив звучит примерно так: «Не всё в порядке. Сейчас мне/нам тяжело. Несмотря на это, я все еще сам отвечаю за свою жизнь, и я могу выбирать, как я хочу думать об этой ситуации и как я хочу реагировать на неё». Это обретение стойкости, храбрости и личной ответственности в моменты, когда внешние условия не идеальны (а они ведь такие почти всегда…).

Что говорит наука
Исследование 2005 года показало, что положительные эмоции (а это ведь позитивной настрой) предшествует успеху во многих сферах жизни. То есть, по сути, счастье, оказывается, создает успех. Так, этом исследовании говорится: «Позитивно окрашенные настроения и эмоции заставляют людей думать, чувствовать и действовать таким образом, который способствует накоплению жизненных ресурсов и направление на достижение целей». Короче говоря, позитив позволяет нам процветать, даже когда жизнь тяжела.

Как культивировать позитив
- Когда вы проходите через трудности…
Напоминайте себе, что вы не можете выбирать внешние обстоятельства, но вы всегда можете выбрать свое отношение и свою реакцию на них: «Я не могу контролировать то, что произошло, но я могу контролировать свои действия по этому поводу».
⁃ «Создавайте» смысл в происходящем (именно создавайте, а не «ищите», как говорят многие!), даже если кажется, что его нет: «Это событие было случайным, хаотичным и бессмысленным, но я могу найти способ превратить этот беспорядок во что-то ценное — помогая другим, отдавая что-то или улучшая себя лично. Я могу превратить свою боль в топливо для достижения цели».
⁃ Если кто-то, кого вы любите, проходит через трудности…Избегайте банальностей вроде «Посмотри на светлую сторону» или: «Это не имеет большого значения, учитывая все обстоятельства!». Делая это, вы 1) как бы девальвируете, обесцениваете их боль в своих и их же глазах, 2) вы отмахиваетесь от их боли, то есть отказываетесь разделять её, что может создавать дополнительную боль (не зря же во время бракосочетаний дают обет «В болезни и здравии». Вместо этого вы можете проявить эмоциональную зрелость и сказать, например: «Твои слова звучать тяжело. Что я могу сделать, чтобы поддержать тебя прямо сейчас?». Или «Я свободен тогда-то и могу я зайти к тебе и помочь с [конкретной вещью]». Или: «Тебе не нужно разбираться в этом в одиночку. Мы пройдем через это вместе. Давай для начала подумаем над…».

Позитивность — это акт мужества
Развивая позитивное мировоззрение, вы выбираете путь процветания в нашем безумном мире, где единственное, в чем точно можно быть уверенным, — это то, что все мы (и те, кого мы любим), умрем. Позитивность — это не всегда битва, борьба и наивность. Это доблесть, как мне кажется, это акт мужества. Потому что, как указано выше, мы можем выбирать, как реагировать и действовать в различных ситуациях. Выбор не всегда прост.
Кроме того, по моему профессиональному мнению, мы гораздо меньше рискуем «навредить» себе позитивом, чем настроем вроде «Шеф, всё пропало, гипс снимают!». Хороших выходных!

Как визаранить без потерь

Сентябрьский поток релокантов в Азербайджан уже начал вылетать из страны, чтобы вернуться обратно, поскольку находиться в республике без виз можно только 90 дней. Поэтому я решила сделать небольшой гайд по тому, куда дешевле и легче всего вылететь на 1-2 дня для визарана, где и как покупать билеты и как сделать вылет и прилёт дешевле.

Направления

Самые популярные направления для визарана - это Тбилиси, Батуми, Стамбул, Анталия, Актау, Абу-Даби и Россия (о ней я писать не буду, пардон, с этим сами разберётесь).
Дешевле всего было покупать билеты на визаран заранее - за полтора-два месяца, тогда можно было найти билеты в Тбилиси, Батуми или Актау «Азербайджанскими авиалиниями» от 200 манат туда-обратно. Сейчас ценник начинается от 300 манат.
В Абу-Даби летает две авиакомпании с дешёвыми билетами - Wizz Air и Air Arabia.

Где покупать билеты

Проще всего, конечно, если у вас нет заграничных карточек, купить билеты через российские агрегаторы и билетные сервисы типа «Авиасейлс» и «Купибилет».
Есть варианты попросить друзей с карточками купить билеты на сайтах авиакомпаний.
Самый дорогой вариант — купить в кассах авиакомпаний офлайн.
Вариант с сухопутным выездом
Кроме прочего, стоит помнить, что раз вы иностранец, то через сухопутную границу можете выехать пешком, а обратно — прилететь (тут вариантов нет, если вы не дальнобойщик).
Самый простой вариант — доехать на поезде до Гянджи (от 15 манат), там на такси — до КПП «Красный мост», пешком через границу 2-3 километра, от границы — такси до Тбилиси. Билеты на самолёт обратно нужно покупать заранее, спрос высок.

Возвращение

Не стоит забывать, что по прилёту обратно у вас снова спросят сертификат о вакцинации (действует год), справку переболевшего (действует полгода) или медотвод от вакцинации. Ковидные ограничения в Азербайджане всё еще действуют. Не забывайте снова зарегистрироваться по месту жительства в течение 14 дней по прилёту.
Улететь утром, а вернуться вечером — нормальный вариант, главное — сам факт пересечения границы.
Хороших вам визаранов, всем мир ✌️

Спасибо, друзья, что голосовали в опросе. Я поняла, что журналистские приколы вас тоже интересуют, буду писать. Есть у меня парочка пред и посленовогодних, скоро опубликую. А вы пока послушайте новый альбом Влади, он шедеврален.

Как меня Лимонов «обывательницей» обзывал

Дело было в канун 2013-го, 31 декабря 2012 года. Весь день ничего особенного, как и всегда (новостники меня поймут), не происходило, кроме пьяных драк и таких же ДТП. А моей задаче в одной там онлайн-версии известной в узких кругах (теперь уже) газеты было — поднимать цитируемость и брать эксклюзивные комментарии у известных людей.
И тут — о чудо! — я вспоминаю про почившего уже на данный момент писателя, лидера «Другой России» Эдуарда Вениаминовича Лимонова! И о том, что на тот момент он каждое 31 число выходит на Триумфальную площадь в Москве и проводит со своими сторонниками митинг в поддержку 31 статьи Конституции РФ (помните про такую? Там о свободе собраний говорилось). Символизм на символизме. С Лимоновым тогда я поговорить любила, он умел сказать красочно и провокационно.
Осталось придумать только тему, по которой ему звонить. Потому что его выходы на Триумфальную были, конечно же, триумфальными, занимали минут пять-десять, после чего и он, и его сторонники так же триумфально отправлялись в ОВД «Китай-город» за участие в несогласованной акции. Поэтому это дело особенно никого уже не интересовало — стало обыденностью.
В журналистике есть такой приём: сказала ты продумываешь, какой заголовок и канва у твоего текста, а потом подгоняешь комментарии под то, что ты себе там придумал (студенты журфака, не читайте, плохому вас научу, как всегда). Короче, тему я придумала максимально лайтовую, поскольку сама уже находилась на даче, параллельно с написанием новостей и взятием у спикеров комментариев резала ингредиенты для «Оливье» и запекала курочку. И, в общем-то, я не могла предположить, что взбешу Лимонова.
Забегая вперёд, хочу сказать, что заголовок я придумала такой: «Лимонов: «Мои соратники — моя семья!». И, значит, звоню ему:
— Эдуард Вениаминович, здравствуйте, меня зовут так-то, издание такое-то (так у нас принято представляться). Как там на Триумфальной?
— Мы вышли уже, тут холодно, здесь я и мои сторонники, немного журналистов и ОМОН.
— Ага, понятно, спасибо. Знаете, я тут хотела спросить…а почему вы встречаете Новый год на Триумфальной?
— Что вы имеете в виду? Потому что я за 31 статью Конституции!
— Нет-нет, я понимаю, я не об этом. Вот, все россияне сейчас собрались дома, со своими близкими и родными людьми…
— Да, вы просто заурядная обывательница! Вы не понимаете мою борьбу!
— Я всё понимаю, хотела только уточнить: вы считаете своих соратников своей семьёй?
— Что?
— Ваши соратники — это ваша семья?
— Да!
— Спасибо! Я вам перезвоню позже, уточню, как добрались до ОВД, до свидания!
— До свидания!
В итоге, я получила то, что хотела, минут через 15 перезвонила Лимонову и уточнила, как он там, он коротко ответил «Захожу в ОВД». Я ответила ему что-то типа «С наступающим, выходите скорей!». На том и разошлись.
Новость с его комментарием именно под придуманным мной заголовком я написала, описала канву и пошла отмечать Новый год.
Каково же было моё удивление, когда, выйдя на работу через пару дней, у Лимонова на странице в Facebook я обнаружила длинный пост-рассуждение о том, что вот звонили тут разные журналистки-обывательницы, которые ничего не понимают про мою борьбу. Какой там вывод у поста был, я не помню, возможно, что мне надо варить детей и рожать борщи, но это не точно.
Такая вот история, за душу старика взяла.
Хорошего вам дня и мира ✌️

Понятно, что сухопутка пока закрыта, но очень интересно, когда же запустят этот поезд Баку - Тбилиси - Стамбул?