Сделали вот такое видео, и неожиданно у него взлетели просмотры. Не какое-то небесное количество, но намного больше, чем обычно у нас в блоге @theoceandance. Видео про #SomaticRelating в воде. Причём не самое лучшее, в этой серии у нас ещё будут куда более классные, это просто кусочек бэкстейджа.
То ли это потому, что людям откликается увидеть человека, получающего искреннее удовольствие, открыто и беззастенчиво, и можно эмоционально к нему присоединиться? То ли... что? Вот вопрос.
Если у вас есть возможность заглянуть в инсту, пожалуйста, посмотрите и скажите, чем вам может откликнуться такое видео? Хотелось бы больше таких? И если да, то какие пожелания?
https://www.instagram.com/reel/DKJdFDjP4sC/?igsh=MWVkMzF5cnI0NmY5Nw==
Ещё у меня есть робкая надежда, что если все друзья репостнут такую штучку в сторис, то действительно блог сможет увидеть новых подписчиков, и больше людей узнают про возможность танца и напитывающего прикосновения в воде.
То ли это потому, что людям откликается увидеть человека, получающего искреннее удовольствие, открыто и беззастенчиво, и можно эмоционально к нему присоединиться? То ли... что? Вот вопрос.
Если у вас есть возможность заглянуть в инсту, пожалуйста, посмотрите и скажите, чем вам может откликнуться такое видео? Хотелось бы больше таких? И если да, то какие пожелания?
https://www.instagram.com/reel/DKJdFDjP4sC/?igsh=MWVkMzF5cnI0NmY5Nw==
Ещё у меня есть робкая надежда, что если все друзья репостнут такую штучку в сторис, то действительно блог сможет увидеть новых подписчиков, и больше людей узнают про возможность танца и напитывающего прикосновения в воде.
❤18🔥2🤩2
В ютубе положили это видео с голосом, может кому-то больше понравится. https://www.youtube.com/shorts/r0AgedDrASE
В качестве поддержки, можете также подписаться на канал Ocean Dance в ютубе - наконец мы его сделали:https://www.youtube.com/@ocean_dance
В качестве поддержки, можете также подписаться на канал Ocean Dance в ютубе - наконец мы его сделали:https://www.youtube.com/@ocean_dance
YouTube
Ocean Dance | I'm with you. Somatic Relating in water. Ocean Touch. Ocean Dance
I'm with you. I'm not running anywhere. I'll be with you as long as you need me to be.To be fully with you, I need to be fully with myself. Otherwise we won'...
❤13
Мы - мудрость и исцеление,
Жареное мясо и звёздный Купол.
Мы - земля, впитывающая пролитое вино.
Когда приходит недуг, мы его исцеляем.
Когда грусть, мы прописываем друга.
Когда смерть - друга.
Беги, чтобы встретить нас у дороги.
Мы стоим скромно, и благословляем.
Мы выглядим вот так, но это дерево,
И мы - утренний ветер в его листве,
Качающий ветви.
Тишина превращается - сейчас в это, теперь в то.
#стихи
Жареное мясо и звёздный Купол.
Мы - земля, впитывающая пролитое вино.
Когда приходит недуг, мы его исцеляем.
Когда грусть, мы прописываем друга.
Когда смерть - друга.
Беги, чтобы встретить нас у дороги.
Мы стоим скромно, и благословляем.
Мы выглядим вот так, но это дерево,
И мы - утренний ветер в его листве,
Качающий ветви.
Тишина превращается - сейчас в это, теперь в то.
#стихи
❤25🔥4
#sashaffect_friends Эту фотку у меня когда-то попросили коллеги по цеху - представители АТДТ (ассоциации танцедвигательной терапии) и преподаватели образовательной программы "Развивающий Танец", Таня Фатеева и Лена Котеленко. Прошло наверное более 10 лет, и вот они меня просят поделиться информацией о встрече, приуроченной к новому набору, и говорят, что фотка так и осталась символом программы.
Интересно, что сделана она была в Бразилии, в нескольких километрах от того места, где я сейчас строю дом. Друг фотограф, который меня тогда снял, на много лет уехал в Австралию, и вот теперь вернулся, и мы снова здесь делаем совместные мероприятия. Так что - всё вертится :)
Итак, анонс от моих любимых танцедвигательных женщин:
28 июня 2025 года на платформе Zoom состоится онлайн-встреча, посвящённая подходу Развивающий танец.
Будут представлены ключевые идеи и принципы образовательной программы “Развивающий танец”, ориентированной на специалистов помогающих и творческих профессий.
Затронем темы телесного знания, взаимосвязи движения и внутреннего мира человека, роли творческого ресурса в персональном развитии и взгляда на танец в этом подходе.
Также будет возможность познакомиться со структурой обучения, методами работы и спецификой образовательной среды.
Ведущие — Елена Котеленко и Татьяна Фатеева.
Подробности — у администратора учебных программ Отделения ТДП:
Наталия Захарчук
✉️ tdtippip@gmail.com
📞 +7 (985) 420-13-81 (WhatsApp)
Интересно, что сделана она была в Бразилии, в нескольких километрах от того места, где я сейчас строю дом. Друг фотограф, который меня тогда снял, на много лет уехал в Австралию, и вот теперь вернулся, и мы снова здесь делаем совместные мероприятия. Так что - всё вертится :)
Итак, анонс от моих любимых танцедвигательных женщин:
28 июня 2025 года на платформе Zoom состоится онлайн-встреча, посвящённая подходу Развивающий танец.
Будут представлены ключевые идеи и принципы образовательной программы “Развивающий танец”, ориентированной на специалистов помогающих и творческих профессий.
Затронем темы телесного знания, взаимосвязи движения и внутреннего мира человека, роли творческого ресурса в персональном развитии и взгляда на танец в этом подходе.
Также будет возможность познакомиться со структурой обучения, методами работы и спецификой образовательной среды.
Ведущие — Елена Котеленко и Татьяна Фатеева.
Подробности — у администратора учебных программ Отделения ТДП:
Наталия Захарчук
✉️ tdtippip@gmail.com
📞 +7 (985) 420-13-81 (WhatsApp)
❤6👍4
Ребяты, в пятницу в тг проведу эфир. Приглашаю прийти, если будете свободны, и поддержать репостом, если можете - хотите. Пост в ВК: https://vk.com/wall-162004585_8033
Пост в ТГ: https://news.1rj.ru/str/telomoydom/2540
Пост в ТГ: https://news.1rj.ru/str/telomoydom/2540
VK
Тело Мой Дом. Пост со стены.
В комментариях к этому посту (https://vk.com/wall-162004585_8031) завязался очень интересный разгово... Смотрите полностью ВКонтакте.
Forwarded from Тело Мой Дом
В комментариях к этому посту завязался очень интересный разговор на тему того, как информирование о взаимосвязях раннего развития и формирования поведения могут вызвать такие эмоциональные реакции, как стыд или вина. Уже готовлю пост на эту тему.
А пока что свежая новость - практически спонтанно решила провести ЭФИР на тему:
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ: телесный контакт, свобода и уважение.
Если вам эта тема интересна, читайте дальше!
На днях мне написала Катя Буграцевич - моя бывшая студентка и коллега. Она сказала, что у неё актуализировались вопросы, связанные с… ну, я бы могла так резюмировать - с выстраиванием границ в паре с её мужем. Это касалось возможности тактильного контакта с другими людьми, прежде всего в танце.
Так как Катя развивается в танце, её возможности идти в какую-то свободу проявлений упираются в вопросы того, как это будет воспринято и как это отразится на отношениях в устойчивой паре.
Катя сказала, что она может получить много разных советов с точки зрения религий, вед и тп, но ей хотелось бы поговорить об этом именно в соматическом ключе, поэтому она решила обратиться ко мне.
Мы подумали о том, что можно и созвониться, но неплохо бы поговорить об этом в прямом эфире, так как возможно, тема важная не для неё одной.
Я сходу сказала, что советов у меня нет и нет оформленной позиции. Но я готова поговорить именно в диалоге и посмотреть, куда пойдёт разговор - точно можно вместе родить что-то интересное.
Тема для меня и знакомая, и со множеством открытых вопросов. Тем более, что с 2003 года я преподаю тонкости человеческого контакта в движении и прикосновении, в том числе для психологов, и развиваю культуру #SomaticRelating и, конечно, рада делиться размышлениями и опытом с коллегами, которые меня слушают и читают.
Попросила Катю написать список вопросов, чтобы сориентироваться в поле её интереса. Это не значит, что мы их все обязательно затронем на эфире, но с ними становится понятнее тема.
Эфир пройдёт в телеграмм канале @telomoydom в ближайшую пятницу 13 июня, в 17:30 по Москве.
Длительность встречи 1,5+ часа. Если вам интересно, присоединяйтесь, если хотите пригласить друзей - перешлите им этот пост, репостом или сообщением.
Чтобы попасть на эфир, нужно:
➡️ быть подписанным на канал телеграмм @telomoydom
➡️ 13.06 в 17:30 зайти на этот канал
➡️ увидеть приглашение зайти на эфир и нажать на него.
Во время эфира в этом канале разместим пост, под которым можно будет писать комментарии и вопросы, но, честно скажу, не знаю точно, насколько смогу успевать читать и отвечать. Но потом точно все ваши сообщения перечитаю и подумаю, как ещё про это можно будет поговорить.
В следующем посте выложу вопросы к эфиру от Кати. А пока в комментариях к этому посту можете писать свои вопросы на заданную тему:
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ: телесный контакт, свобода и уважение.
Саша
А пока что свежая новость - практически спонтанно решила провести ЭФИР на тему:
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ: телесный контакт, свобода и уважение.
Если вам эта тема интересна, читайте дальше!
На днях мне написала Катя Буграцевич - моя бывшая студентка и коллега. Она сказала, что у неё актуализировались вопросы, связанные с… ну, я бы могла так резюмировать - с выстраиванием границ в паре с её мужем. Это касалось возможности тактильного контакта с другими людьми, прежде всего в танце.
Так как Катя развивается в танце, её возможности идти в какую-то свободу проявлений упираются в вопросы того, как это будет воспринято и как это отразится на отношениях в устойчивой паре.
Катя сказала, что она может получить много разных советов с точки зрения религий, вед и тп, но ей хотелось бы поговорить об этом именно в соматическом ключе, поэтому она решила обратиться ко мне.
Мы подумали о том, что можно и созвониться, но неплохо бы поговорить об этом в прямом эфире, так как возможно, тема важная не для неё одной.
Я сходу сказала, что советов у меня нет и нет оформленной позиции. Но я готова поговорить именно в диалоге и посмотреть, куда пойдёт разговор - точно можно вместе родить что-то интересное.
Тема для меня и знакомая, и со множеством открытых вопросов. Тем более, что с 2003 года я преподаю тонкости человеческого контакта в движении и прикосновении, в том числе для психологов, и развиваю культуру #SomaticRelating и, конечно, рада делиться размышлениями и опытом с коллегами, которые меня слушают и читают.
Попросила Катю написать список вопросов, чтобы сориентироваться в поле её интереса. Это не значит, что мы их все обязательно затронем на эфире, но с ними становится понятнее тема.
Эфир пройдёт в телеграмм канале @telomoydom в ближайшую пятницу 13 июня, в 17:30 по Москве.
Длительность встречи 1,5+ часа. Если вам интересно, присоединяйтесь, если хотите пригласить друзей - перешлите им этот пост, репостом или сообщением.
Чтобы попасть на эфир, нужно:
Во время эфира в этом канале разместим пост, под которым можно будет писать комментарии и вопросы, но, честно скажу, не знаю точно, насколько смогу успевать читать и отвечать. Но потом точно все ваши сообщения перечитаю и подумаю, как ещё про это можно будет поговорить.
В следующем посте выложу вопросы к эфиру от Кати. А пока в комментариях к этому посту можете писать свои вопросы на заданную тему:
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ: телесный контакт, свобода и уважение.
Саша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤7🥰2👍1👏1
Кто ждал записи эфира? Сейчас выложила в канале три вещи:
- краткий отчёт об эфире
- соматическую шпаргалку для работы со своими вопросами
- запись эфира.
Чтобы всё это увидеть, начинайте вот с этого поста:
https://news.1rj.ru/str/c/1776935449/8174
Конспект и транскрипция эфира текстом:
https://docs.google.com/document/d/1N7KVR3p_Ih17nGQVtqVHE6-HwoQl49y9XJtuqaekeW0/edit?usp=sharing
Спасибо @sergesan за помощь.
Буду бесконечно благодарна за репосты. Скоро анонсирую соматический класс про Чувство Безопасности. И еще один эфир.
Вопрос: На какую тему хотите эфир? Рассматриваю варианты.
- краткий отчёт об эфире
- соматическую шпаргалку для работы со своими вопросами
- запись эфира.
Чтобы всё это увидеть, начинайте вот с этого поста:
https://news.1rj.ru/str/c/1776935449/8174
Конспект и транскрипция эфира текстом:
https://docs.google.com/document/d/1N7KVR3p_Ih17nGQVtqVHE6-HwoQl49y9XJtuqaekeW0/edit?usp=sharing
Спасибо @sergesan за помощь.
Буду бесконечно благодарна за репосты. Скоро анонсирую соматический класс про Чувство Безопасности. И еще один эфир.
Вопрос: На какую тему хотите эфир? Рассматриваю варианты.
❤20
Моя подруженция и соматическая дама Марго Кожевникова проведёт бесплатную лекцию по теме Врождённая Хорошесть. Это очень добрая практика, Марго давно в теме, когда-то она вела такие занятия в рамках проекта @telomoydom . И вообще я её всячески рекомендую как сом.специалиста, в том числе съевшего собаку в теме работы с болью.
Вот что она мне пишет:
"Я год назад получила официальную авторизацию от учителя и вот уже третий сезон веду бесплатные встречи практики у себя в канале. И вот хочу сделать лекцию с теорией в том числе. О том как о "врожденной хорошести" говорят в буддизме, психологии (экотерапии), соматике и в работе с болью."
Enjoy!
Вот что она мне пишет:
"Я год назад получила официальную авторизацию от учителя и вот уже третий сезон веду бесплатные встречи практики у себя в канале. И вот хочу сделать лекцию с теорией в том числе. О том как о "врожденной хорошести" говорят в буддизме, психологии (экотерапии), соматике и в работе с болью."
Enjoy!
❤26🥰2
Forwarded from Margarita Kozhevnikova
Бесплатная лекция по медитации "Врожденная Хорошесть"
😊 Кто ведет?
Я - Марго, танцор, соматик, нарративный и ориентированный на решение практик, специалист по работе с хронической болью и инструктор медитации. Практикую медитацию 13 лет. В 2024 получила авторизацию преподавать "Врожденную Хорошесть" и другие техники сердечных медитаций. Мне ценно делиться техниками, которые помогают регулировать физический дискомфорт и при этом чувствовать прямой телесный опыт взаимосвязанности с другими и миром, не теряя своей уникальности.
👉 Что даст лекция?
Лекция поможет понять буддийскую концепцию врожденной хорошести и её роль в преодолении нелюбви к себе, чувства "неправильности" и убеждённости, что нужно стать "идеальным" перед тем как начать жить. Практическая часть лекции позволит напрямую коснуться телесного опыта лёгкого оптимизма по поводу себя и своей уместности, снижая самокритику и сомнения в своей ценности.
Мы рассмотрим идею "врожденной хорошести"/"присущей ценности" через:
- призму буддизма,
- теорию в схема-терапии, нарративной и ориентированной на решение терапии и экотерапии,
- практику соматики и эмбодимента
- современный научный подход в работе с болью
Ознакомиться с бесплатными видео-инструкциями техники врожденная хорошесть можно по хэштэгу #врожденнаяхорошесть_инструкция@margaritakozhevnikovachannel.
🙋🏻♀️ Для кого?
- Новички и опытные практики медитации, которые хотят новой информации
- Те кому интересны техники работы со стыдом, ненавистью и отвращением к себе, аутоагрессией или самовозвышением
- Люди с хронической болью, ищущие способы работы с телесным дискомфортом через контакт с теплом и удовольствием
- Психологи и соматики, интересующиеся работой с запросами самоуважения, самоценности и любви к себе
🗺 Как пройдёт?
Лекция (1,5 часа):
1. Знакомство и короткая медитация для разогрева.
2. Обсуждение врожденной хорошести и её смысла для вас.
3. Теория: буддизм, психология, соматика, работа с болью.
4. Практика медитации с подробной инструкцией.
5. Время для вопросов и интеграции.
ℹ Подготовьте блокнот, ручку, удобное место с подушкой и пледом.
▫️▫️▫️
Когда: 21 июня 2025, 10:00–11:30 МСК
Где: прямой эфир этого канала
Стоимость: бесплатно
Для вопросов: пишите в личные сообщения Марго
😊 Кто ведет?
Я - Марго, танцор, соматик, нарративный и ориентированный на решение практик, специалист по работе с хронической болью и инструктор медитации. Практикую медитацию 13 лет. В 2024 получила авторизацию преподавать "Врожденную Хорошесть" и другие техники сердечных медитаций. Мне ценно делиться техниками, которые помогают регулировать физический дискомфорт и при этом чувствовать прямой телесный опыт взаимосвязанности с другими и миром, не теряя своей уникальности.
👉 Что даст лекция?
Лекция поможет понять буддийскую концепцию врожденной хорошести и её роль в преодолении нелюбви к себе, чувства "неправильности" и убеждённости, что нужно стать "идеальным" перед тем как начать жить. Практическая часть лекции позволит напрямую коснуться телесного опыта лёгкого оптимизма по поводу себя и своей уместности, снижая самокритику и сомнения в своей ценности.
Мы рассмотрим идею "врожденной хорошести"/"присущей ценности" через:
- призму буддизма,
- теорию в схема-терапии, нарративной и ориентированной на решение терапии и экотерапии,
- практику соматики и эмбодимента
- современный научный подход в работе с болью
Ознакомиться с бесплатными видео-инструкциями техники врожденная хорошесть можно по хэштэгу #врожденнаяхорошесть_инструкция@margaritakozhevnikovachannel.
🙋🏻♀️ Для кого?
- Новички и опытные практики медитации, которые хотят новой информации
- Те кому интересны техники работы со стыдом, ненавистью и отвращением к себе, аутоагрессией или самовозвышением
- Люди с хронической болью, ищущие способы работы с телесным дискомфортом через контакт с теплом и удовольствием
- Психологи и соматики, интересующиеся работой с запросами самоуважения, самоценности и любви к себе
🗺 Как пройдёт?
Лекция (1,5 часа):
1. Знакомство и короткая медитация для разогрева.
2. Обсуждение врожденной хорошести и её смысла для вас.
3. Теория: буддизм, психология, соматика, работа с болью.
4. Практика медитации с подробной инструкцией.
5. Время для вопросов и интеграции.
ℹ Подготовьте блокнот, ручку, удобное место с подушкой и пледом.
▫️▫️▫️
Когда: 21 июня 2025, 10:00–11:30 МСК
Где: прямой эфир этого канала
Стоимость: бесплатно
Для вопросов: пишите в личные сообщения Марго
❤27🔥2🥰1
Давным-давно не проводила разовых онлайн классов - всё больше годовые программы, ну или хотя бы на пару месяцев. И вот - та-дам! Решила взять и раскрыть основы про Чувство Безопасности, одним классом на 3 часа. Приходите! И разумеется, буду благодарна репосту. Вот ссылка на пост с описанием, под ним можно региться:
https://news.1rj.ru/str/telomoydom/2551
В ближайшие дни в блоге @telomoydom ещё поясню, зачем нам культивировать в себе чувство безопасности (а кому-то - хотя бы глоточек себе возвращать, если совсем нету).
https://news.1rj.ru/str/telomoydom/2551
В ближайшие дни в блоге @telomoydom ещё поясню, зачем нам культивировать в себе чувство безопасности (а кому-то - хотя бы глоточек себе возвращать, если совсем нету).
❤22
Обращаюсь за поддержкой! У кого тг премиум и вам не жалко голоса, можете отдать его в мой блог Тело Мой Дом по вот этой ссылке?
https://news.1rj.ru/str/boost/telomoydom
У меня тогда будет возможность размещать от этого блога достаточно сторис, это нужно сейчас для анонса грядущего класса. Буду безумно благодарна! Можете отписаться, как добавите, чтобы я вас поблагодарила лично.
Могу в ответ на свой вкус прислать для вас свои природные фотки для заставки телефона, как-то индивидуально интуитивно выбрать для вас (если интересно).
https://news.1rj.ru/str/boost/telomoydom
У меня тогда будет возможность размещать от этого блога достаточно сторис, это нужно сейчас для анонса грядущего класса. Буду безумно благодарна! Можете отписаться, как добавите, чтобы я вас поблагодарила лично.
Могу в ответ на свой вкус прислать для вас свои природные фотки для заставки телефона, как-то индивидуально интуитивно выбрать для вас (если интересно).
Telegram
Тело Мой Дом
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤20👍4
Ну что, всем, кто ждали годовую (9 модулей) программу про Somatic Relating - читайте сайт, он готов и регистрация открыта!
Все вопросы можно задать Юле Томашевич в ватсап, кнопочка прямо на сайте.
https://telo-moy-dom.ru/somatic_relating
Все вопросы можно задать Юле Томашевич в ватсап, кнопочка прямо на сайте.
https://telo-moy-dom.ru/somatic_relating
🔥10❤7