⏺Важный признак бедного мышления - отрицание возможностей.

Попробуйте задать себе вопросы из видео, и вы заметите, как много возможностей у вас есть.

🎁 А если у вас возникли трудности, записывайтесь ко мне на сессию.

С уважением, Алёна ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

⏺Иногда жизнь предоставляет нам выбор: сделать шаг вперед, несмотря на страх, или остаться на месте, упуская свои возможности.

🔘 Страх — это естественное чувство, которое защищает нас от потенциальной опасности, но иногда он может стать преградой на пути к нашим целям и мечтам. Но именно в те моменты, когда сердце колотится от страха, наши решения приобретают наибольшее значение.

🔘Когда мы принимаем вызов и действуем вопреки страху, мы открываем для себя новые горизонты: учимся преодолевать себя, развивать силу и решительность. И, что самое важное, открываем двери к новым возможностям и росту.

Пусть этот страх будет нашим проводником, а не узником.
Помните, что только тогда, когда мы выходим за пределы своей комфортной зоны, мы действительно живем жизнью полной возможностей и приключений.

С уважением, Алёна ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

⏺Готовы узнать о самых мощных днях в этом месяце?

🔘 10 мая - лучший день этого года.🔥 Он идеален для любых планов и новых начинаний! В этот день можете смело воплощать все свои идеи в реальность.

🔘 5, 13, 19 и 29(утро) мая - также отличные дни.

🔘 20 мая - это второй по силе день после 10.05, который обладает большой силой.

🔘 Благоприятные дни для голодания и очищения на всех уровнях (тела, психики и ума) - 4 и 19 мая.

🔘 Если говорить о самых опасных днях, то это точно - 4, 8, 16, 25 мая. В такое время лучше отложить важные дела, новые проекты и большие покупки. Проведите эти дни спокойно, без суеты.

Сохраняйте, чтобы сделать ваш месяц наиболее эффективным.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

⏺🗣Друзья, 04.05.2024 очень мощный день - день Экадаши.

Голодание / пост способен:
▪️серьезно очистить ваше тело, психику и ум от всего ненужного, от негатива
▪️улучшить здоровье
▪️повысить энергию
▪️повысить ясность и улучшить концентрацию внимания
▪️повысить уровень вашей удачи в жизни🍀
▪️тренирует силу воли и укрепляет силу духа

Регулярное соблюдение постов (особенно в эти дни) может избавить вас от:
▪️вредных привычек (курение, алкоголь, переедание и др)
▪️состояния лени, апатии, нервозности, тревог
▪️сжигает вашу негативную карму 😉

1 день полноценного голодания в этот день сжигает 1 год нажитого негатива (негативной кармы).

➡️ В такие дни крайне рекомендуется:

✔️Снизить количество потребляемой пищи или полностью отказаться от приёма пищи и совершать духовные практики, медитации.

✔️Важно помнить, что пост Экадаши не только о физическом отказе от пищи, но и о духовном очищении и преданности. Постарайтесь сохранить позитивное и благочестивое настроение в течение всего дня.

Я буду держать пост на воде: начало утром 04.05 и выход утром 05.05. 🧘🏻‍♀️🫶

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ КО МНЕ. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

📌 В такие дни держат несколько вариантов поста:

🔘 Абсолютный пост "Сухой": полный отказ от пищи и воды в течение 24 часов.

🔘 Пост "На воде": пост на воде (холодную или можно пить горячую), когда можно пить только воду в течение 24 часов.

🔘 Фруктовый пост: разрешено есть только фрукты и овощи, при условии, что они не готовятся с маслом или молоком.

🔘 Отказ от определенных продуктов: в этом варианте поста отказываются от определенных продуктов, таких как: зерновые, бобовые, крупы, продуктов животного происхождения (вкл. яйца), растительных масел, капусты, томатов, баклажанов, лука, чеснока, алкоголя, табака (полный список см по ссылке ниже).

➡️ Детали читайте в посте:
🔗Ссылка

⏺Друзья, с прекрасным праздником Светлой Пасхи! Желаю добра, света и мира. 🌞 Пусть в вашей семье царит взаимопонимание и любовь, а работа приносит вам настоящую душевную радость!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

⏺Обобщения и ярлыки: путь в никуда.

Мы часто используем обобщения и ярлыки в повседневной жизни. "Все мужики - ко**ы", "все женщины - меркантильные", "начальник - самодур", "молодежь пошла..." - знакомо, правда? Кажется, что это простой способ описать ситуацию, но на самом деле это путь к стагнации и отказу от ответственности.

Почему? Давайте разберемся.

🔘 Обобщения искажают реальность. Мир очень многомерный и многогранный, а ярлыки упрощают его до черно-белого. Мы перестаем видеть индивидуальность, нюансы и возможности.

🔘 Ярлыки снимают с нас ответственность. Зачем стараться изменить ситуацию, если "все мужики - ко**ы"? Зачем искать подход к начальнику, если он "самодур"? Проще махнуть рукой и ничего не делать.

🔘 Обобщения ведут к предвзятости. Мы начинаем судить о людях не по их поступкам, а по приклеенному ярлыку. Это мешает строить отношения, работать в команде и просто понимать друг друга.

Что делать?

✔️ Обращайте внимание на свои мысли и слова. Ловите себя на обобщениях и ярлыках.
✔️ Фокус на индивидуальности. Каждый человек уникален. Не судите о всех по одному негативному опыту.

Избавляясь от обобщений и ярлыков, мы открываемся миру во всем его многообразии. Мы берем на себя ответственность за свою жизнь и начинаем строить ее более осознанно.

С уважением, Алёна
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥