Давно не писал про инвентарь для бега, ибо бегаю хоть и ежедневно, но меньше чем хотелось — поэтому и покупаю меньше!

Но вот накопилось:

Nike Pegasus 40 — получается, я бегаю почти в каждом поколении пегасов, начиная с 29. До сих пор использую 36, 37 Shield (для дождей и снегов), 38, 39, вот теперь 40. Новые все так же хороши для быстрого и для длинного бега. Только вот в Москве они стоят на 7 тыс. дороже, чем в Испании, во всяком случае в крупных магазинах, может, можно найти дешевле, иначе это слишком за беговые кроссовки, которые все-таки не на всю жизнь и быстро изнашиваются.

Nike Pegasus 39 Shield — это вообще что-то божественное. Очень удобные, подошва довольно цепкая, в них не холодно зимой, не мокро осенью и весной, в общем, для нашего климата это основная пара (ничто не использую так много). Можно и быстро побегать в плохую погоду, и долго. И даже прогуляться в дождь. Для всего хороши

Шорты Gri Про — норм!

Футболка Gri Про — тоже. Для жары, манежа и соревнований прекрасный комплект формы. Легкое, вентилируемое, ничего не натирает.

Шапка Gri Север 3.0 — для морозов, очень толстая и теплая. Гулять и бегать от -10 до -20 (ниже -20 по вкусу, я бы посоветовал надеть эту шапку, сесть в какой-нибудь транспорт и ехать в манеж, а там снять🥶).

Перчатки Gri Полар — аналогично. Удобные, для морозов самое то. И ходить, и бегать.

Очки Oakley Radar EV Path — самые удобные очки для бега, что встречал. Вот только цена в Москве не то что негуманная, а вообще безумная. Более чем в два раза дороже, чем они обошлись в Испании.
А если пересчитать стоимость на один день применения с учетом числа солнечных дней (когда они актуальны) там и тут?
Лучше не будем, закругляемся на этом 🥶

Сегодня ровно 10 лет в МИФе

Чуть больше 10 лет назад мы с Никитой прилетели в Аликанте из Амстердама. Я — на костылях после очень "удачного" марафона, на котором пробежал 12 км босиком (не делайте так! рассказ про эту глупость тут) и в тапочках 78-го размера.

Настроение было совсем не отпускное. Испанское вино чуть спасало ситуацию (для меня еще и как обезболивающее), мы пытались наслаждаться остатком отпуска (моя пониженная мобильность мешала).
Тут пришла рассылка МИФа с вакансиями... Никита сказал — давай, чего думать, мечтал же!

На тот момент у меня было:
— 2 курсовых работы про МИФ (по маркетингу вроде обе), так мне нравилось издательство извне (это удивило будущее руководство на собеседовании 🤠)
— 2 неудачных попытки попасть в МИФ
— отсутствие профильного опыта и образования. Но любовь к научпопу и деловой книге

И вот я поменял работу ведущим экономистом отдела в крупной компании (такой крупной, что привозила Океан Ельзи и Винтаж на корпоратив в Гостином Дворе — кстати, теперь эта компания тоже в книжном бизнесе 😺) сначала на аналитика в чуть менее крупной, а потом пошел в намного меньшую компанию работать ассистентом :) И каждый раз радовался решениям!

И с трудом справился в первые три месяца, удаленка с непривычки — это разрыв шаблонов. Но спустя 10 лет без офиса уже по-другому и представить сложно. Приходилось чуть работать:
— с острова в Камбодже (но не с острова в Саратове, если не считать пары разговором с авторами — нечего там работать!)
— в поезде из Вашингтона в Нью-Йорк (оттуда даже на встречу заходил онлайн)
— в лесу в Эстонии
— в самых разных странах
— 10 раз на международных книжных выставках
— а если считать чтение рукописей, то и в сотнях самолетов поработалось тоже.

Вряд ли что-то изменилось в российском книгоиздании, мой вклад, думаю, ограничивается отдельными книгами (но за "Код", книги Макса Дорофеева и других авторов, пишущих на русском, десятки спортивных книг и другое в бизнесе и научпопе по мелочи я рад, что удалось приложить руку; кстати, если вы страдали от перехода на agile, потому что руководители прочитали "красную книгу про скрам" — это тоже я, можно поругаться в комментариях). Но лично для меня это все было мощно и интересно. Профессионалом книжного мира в целом я так и не стал, как мне кажется, моя специализация касается строго определенных жанров :) Поэтому я рад, что сейчас помогаю коллегам из разных команд, занимаясь и книгами, и курсами.

Издательство так выросло за 10 лет, что те отдельные задачи, которые были моими, теперь делают отдельные люди или команды :) Например:
— писал все аннотации по всем книгам — теперь это задача в каждой редакции (аналогично с обработкой всех входящих заявок с рукописями)
— занимался планированием всех доптиражей издательства — теперь это работа на полный день отдельного сотрудника

Мы занимаемся тем, что нравится, проявляем инициативу и берем дополнительные задачи, а свобода идет рука об руку с ответственностью. И это важнее формальных ролей.
Сейчас, если подходить формально, руководители в двух командах, где я работаю, раньше были моими подчиненными, когда я руководил редакцией нехудожественной литературы 🤠Мы как-то не паримся про это все, а просто работаем

Все, о чем я мечтал, когда был студентом, мечтавшим хоть чуть прикоснуться к книгам и МИФу изнутри — случилось. К тому же случилось много чего хорошего, вроде бы не связанного с книгами, но без МИФа бы этого не было 100%. Да и бегом заразили еще в статусе читателя своими книгами😈

Удалось познакомиться и поработать с потрясающими, увлеченными профессионалами и авторами со всего мира.

Если буду перечислять здесь всех, кому спасибище — телеграма не хватит. Но все же (просто имена — все и так поймут, что про них): Артем, Света, Маша, Дима, Юля, Настя, Наташа, Игорь, Михаил, вся взрослая редакция целиком❤️, команда курсов❤️ — спасибо вам и всем-всем. Идем дальше!

Лучшие книги 2023

🔥Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier. Золото и мудрость. Одна из двух в этом году на личную виртуальную золотую полку.
Амазон, пост, пост, пост

🔥Reframe Your Brain: The User Interface for Happiness and Success
Туда же. Лучшее, что читал по личному развитию за годы.
Прошлое — иллюзия, жизнь как игра или виртуальная реальность, чудес не бывает — работать надо очень много, но от нашего настроя тоже многое зависит. Очень много заметок и пользы. И удовольствие от юмора в процессе чтения.
Амазон, пост

🔥Форма реальности. Скрытая геометрия стратегии, информации, общества, биологии и всего остального
Научпоп высочайшей пробы. Горжусь, что мы издаем книги Элленберга!
МИФ, пост

The PARA Method: Simplify, Organize, and Master Your Digital Life
Помогла структурировать файлы, навести порядок на рабочем столе и чуть упростить работу. Простая, но толковая.
Амазон, пост

Еще хорошее:
Как на самом деле работают компьютеры (Озон)
Ultra-Processed People: The Science Behind Food That Isn't Food (Амазон, пост)
Взлом стратегии. Начните с главного и получите результат — лучшее, что читал по стратегии (МИФ)
Running Is My Therapy: Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier — про бег как одно из лучших средств для борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией (Амазон, микро-пост)

Профессиональное. По Excel понравились и пригодились: Advanced Excel Formulas, Up Up and Array и, конечно, книги Билла Джелена — взял книги по свежей версии Excel про макросы и сводные таблицы (последняя есть и на русском). Как сказал мне коллега из Pearson на книжной выставке, "Билл Джелен феноменален", не могу не согласиться! Это космос по содержательности, пользе, структуре — учиться и учиться писать компьютерные руководства на его уровне.

См также: книги 2022

И еще интересная вакансия, друзья: на этот раз очень частичная занятость
Главный редактор в "Бегать просто"
https://news.1rj.ru/str/runforhealth

Что требуется:
1 опыт в любительском беге и любовь к нему (высокие результаты точно не обязательны)
2 опыт в текстах, журналистике и тэ дэ
3 очень желательно опыт в PR, маркетинге

Что нужно:
1 планирование публикаций, поиск тем и статей, взаимодействие с постоянными авторами и поиск новых для разовых статей или циклов— это "основная программа", с фикс оплатой, тут несколько часов в неделю

2 развитие канала, поиск рекламодателей и партнеров — тут у вас полная свобода (да и в первом пункте тоже), можно экспериментировать с форматами публикаций и всем остальным. И это уже % от дохода канала. У вас будет база в виде большого канала (мини-СМИ, можно сказать — все-таки мы были в финале премии "Спортивный журналист года" (ну формально я, как тогдашний главред, но де-факто команда, конечно), где среди финалистов были Василий Уткин, Нобель Арустамян, Василий Конов и другие — возможно, и вы как главред сможете со временем, почему нет?) — работайте, развивайте, творите.

3 можно писать самой / самому как автор для дополнительного дохода и/или если интересно.

Писать мне в личку (см описание канала), сразу присылайте резюме или краткое описание профессионального и бегового опыта, вопросы, пожелания, мысли и все-все, что есть сказать, без прелюдий. Если я прочитал сообщение — значит, прочитал и отвечу вам рано или поздно. Повторять и напоминать не нужно.

Художку я читаю очень редко. Но иногда случается, пару раз в год :)
Вот под конец года, видимо, уже перегруз, нужно было переключиться.
Озон порекомендовал или еще где увидел, а там Набережные Челны и КАМАЗ — и то, и другое совсем не чуждо, не взять не мог :)
Хотя это про 80-е, а не 90-е в Челнах, но все же.

Интересна и производственная часть (осознать масштаб КАМАЗа!), и жизненная (любовь, преступность, семья, взросление и прочее) тоже — довольно увлекательно. Книга большая, что нынче не редкость для художки (732 стр), это не помешало получить "Большую книгу" (премию).

Детали быта, в принципе, и на 90-е похожи. Тем, кто жил именно в Челнах и именно в 80-е, будет еще интереснее. Цикличность времен тоже есть. Запчасти вот из США через Москву в Яр Чаллы... Брежнев, извините, везут в чемоданчике.
(герои книги постоянно поправляют себя — "в Чел... Брежневе" и в таком духе)

Из фильмов часто вырезают кусочки: из иностранных — секс, из наших — политику всякую или предателей. В "Офицерах" в последний раз, например, китайского кусочка не было, совсем. Я даже сперва решил, что показалось, пацанов спросил — они тоже заметили. Еще поржали, что через пару лет фильм короткометражным станет, если другие страны борзеть будут, как Китай.

И что интересно: магазины пустые, зато холодильники полные. Причем у всех.

И вот оно, восприятие мира, когда ты ребенок: для меня Челны в 90-х и начале нулевых — это сугубо позитив, праздник, сабантуй и родные люди. Внутри книги позитивного не так много, увы. Ретро — да, счастье и добро — с этим не очень.

Вы знали, что в Набережных Челнах все ориентируются по комплексам, а не адресам? По-моему, такого больше нигде нет.

Мы сейчас в восемнадцатом, восемнадцать-двадцать, то есть двадцатый дом восемнадцатого комплекса. А что почтовый адрес Проспект Мира, семьдесят семь, никто и не знает, наверное.

*

...ДДТ.
— А, эту слышал, — сказал Олеган. — Это, короче, лучшая группа тяжелого рока из Уфы.
— На русском поет? — заинтересовался Саня.
— Не на башкирском же.

Несколько цитат из отзывов читателей МИФа вашему вниманию. Как написали коллеги, "Орфография, пунктуация и все остальные изюминки сохранены в каждой булочке отзыва"

С наступающим! Мира и добра всем❤️

Кажется я окнижилась и после облисталась

Агрессивно жду следующие тома Преданий Олимпа

Шиканула и взяла всю резанову

Страницы немного черствые, но это не беда

Книга целая, с ней ничего не случилось. Все слишком прелестно

Корешки при первом открытии не хрустели будто кто-то уже открывал и читал. Да, для меня этот хруст важен

Ищем специалистов по американскому футболу, хоккею и бейсболу

Друзья, если знаете кого-то, кто разбирается в этих видах спорта — поделитесь, пожалуйста.
Прекрасной редакции художественной литературы МИФа нужны научные редакторы, понимающие в этих экзотических для нас видах спорта :)

Можно писать в личку @r_shagabutdinov

Спасибо!

Легкое, увлекательное и немного даже исцеляющее чтение
Очень простое, но сложного и так хватает :)

Если вам интересна тема сожалений, жизненных развилок, параллельных жизней (и вселенных) — категорически рекомендую!

– Ну, это было ужасно. Миссис Элм иронично улыбнулась. – Но это помогает понять, верно? – Помогает понять что? – Ну, что ты можешь выбирать варианты, но не результаты. Однако я настаиваю. Это был хороший выбор. Просто результат нежелательный.

Ладья – моя любимая фигура, – сообщила она. – Кажется, за ней не  нужно особенно следить. Она ходит прямо. Следишь за ферзем, за  конем, за слоном, ведь они юркие. Но именно ладья часто тебя настигает. Прямолинейность вечно оказывается не такой, как кажется

Никогда не доверяй тому, кто намеренно груб с людьми на  низкооплачиваемой работе

Если нон-фикшн про сожаления, то The Power of Regret Дэниела Пинка
https://news.1rj.ru/str/shagabutdinov_r/279

А про параллельные вселенные научпопа великолепного хватает. "Мир многих миров" Алекса Виленкина, книги Брайана Грина, Митио Каку и многих других.

Спасибо всем, кто участвовал в голосовании и обсуждении названия для нового канала про продуктивность! Взял я в итоге другое название, простое, но оно мне кажется подходящим — "Работай с умом". А "продуктивность для нормальных людей" уехала в описание канала :)

Подписываться можно по ссылке ниже, буду рад вас видеть там, на ближайшее будущее ритм будет такой: 1-2 поста в неделю. Постараюсь делиться и советами, которые помогут в жизни/путешествиях/бытовых делах, а не только умственно-офисной работе.

https://news.1rj.ru/str/WorkSmartPartyHard

Увидел в оригинале на Амазоне, зацепили отзывы и описание, увидел, что уже вышла на русском и взял посмотреть.

Обсуждение идей Адлера в формате диалога. Не мой формат, видимо, не дочитал.

Но! Если вы планируете писать популярную книгу по психологии (да и по другим темам) и рассматриваете необычные форматы, то вот один из таких — "беседа с мудрецом". Возьмите полистать, вдруг будут идеи по формату и подаче для вашей книги.

Хобби может помочь вашей основной работе. Если отличается от нее

На исследование по теме обратил внимание Стив Магнесс.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879119301125

В нем анализировались такие критерии, как близость увлечения к основной работе и отношение к хобби (насколько серьезно человек к нему относится, глубоко погружается, идентифицирует себя по этому хобби)

Положительный эффект наблюдается, когда погружение глубокое и хобби отдалено от работы. Если же оно близко к основной работе, то эффект может быть отрицательным при серьезном отношении к хобби.

Очередной пример того, что разнообразие полезно. И отвлечение от основной работы тоже. Тем более что во многих случаях вы можете найти интересные возможности и идеи на стыке нескольких тем/профессий.

Жесткая гибкость важнее жесткости:

жесткость хорошо работает в течение коротких периодов времени, но в конечном итоге приводит к тревожности и выгоранию. Чтобы оставаться на пути к успеху, требуется способность адаптироваться и придерживаться нескольких идей одновременно: мужество и понимание, когда нужно прекратить, самодисциплина и сострадание к самому себе, трагедия и оптимизм, одиночество и жизнь в обществе, твердость и гибкость.

И многое другое в новой шикарной статье Сталберга и Магнесса (перевод Евгения Суборова) 👇🏻

Когда дело доходит до производительности, нас начинает окружать "белый шум" - все эти "гуру" и псевдонаучные данные.

"Может быть, пришло время начать делать то, что действительно работает" – вот одна из главных идей манифеста в защиту производительности, написанного двумя экспертами в этой области – Стивом Магнесом и Брэдом Сталбергом.

"Базовые вещи не сексуальны. Они не продаются. Они не являются лайфхаками. Их легко понять, но сложно практиковать регулярно".

Авторы манифеста не пытались создать что-то яркое и блестящее, они лишь попытались помочь нам понять, что значит работать максимально эффективно, неважно, в спорте или в повседневной жизни. В манифесте приведены основные принципы для высокой производительности:
- Регулярность важнее интенсивности
- Настоящая стойкость лучше фальшивой
- Жесткая гибкость важнее жесткости
- Уверенность выше высокомерия
- Глубина лучше поверхностного.

Конечно, простота не означает легкость, и для того, чтобы успешно идти по пути к крепкому здоровью, благополучию и работоспособности, вам потребуется масса мотивации, а иногда и поддержки. Однако, следуя приведенным в манифесте принципам и описанным практикам вы успешно пройдете весь путь от начала до конца!

8 февраля в 19:00 проведем открытый (бесплатный) вебинар "Увидеть свое имя на обложке может каждый" с прекрасной Екатериной Звонцовой — заглядывайте на огонек🔥

Екатерина — автор многих романов и книги по саморедактуре "Причеши меня. Твой текст". У нее огромный опыт работы с художественной литературой в роли автора и редактора и она об этом зажигательно рассказывает.

Поговорим про то, как выбрать тему и понять, что пора писать книгу, зачем вообще писать, про страхи авторов (внутреннего критика, синдром самозванца, страх публичности/невидимости и "все уже написано до меня"), про процесс работы над книгой и про грядущий четвертый поток курса "Цех" для авторов, где мы с Екатериной будем среди спикеров.

Регистрация на мероприятие:
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/tsehzag/

Два загранпаспорта

Можно сделать, если много путешествуете.

Они оба могут быть только на 10 лет (биометрическими).
Три иметь нельзя.

Для чего могут пригодиться:
— если в одном кончились страницы, но не срок действия паспорта и виз (у меня такое было один раз)
— один лежит в визовом центре, пока ждете визу — едете куда-то по второму (тоже очень выручало)
— с одним посещаете Северный Кипр (Корею), с другим Грецию или обычный (Южную), в общем, вы поняли — чтобы не было вопросов на границах по штампам стран, с которыми у страны визита сложные отношения (не думаю, что это частая ситуация; потому что в некоторых случаях можно проехать по внутреннему, а в некоторых визу дают отдельно как вкладыш, и это помогает избежать штампа)
— в случае малышей — второй паспорт скорее всего будет неизбежным, если ваш ребенок путешествует с вами с первых месяцев (вряд ли по младенческой фотографии будут пускать лет в 7, например — хотя формально паспорт еще будет действовать по сроку)

Готовлю бесплатный мини-курс (мини, но насыщенный; в письмах) по организации писательского труда

Вы пишете статьи, книги, ведете канал? Поделитесь, что вам помогает писать регулярно и справляться с пресловутым "писательским блоком". Можно в комментарии, можно в личные сообщения.

С меня — электрокнига МИФа на выбор в подарок, если возьмем ваш совет в курс. И упоминание в нем, естественно

Заканчивается подготовка нового издания "Магии таблиц", коллеги из издательства предложили сделать алфавитный справочник функций, упоминаемых в книге.

Вот и оказалось, что их в книге 137 (парочка из них совсем вскользь, правда, но многие несколько раз в составе разных формул).

Вроде бы и не запредельно много, учитывая, что в Excel их более 500 🤠
С другой стороны, часто используются десятки из них, а многие функции специализированные. Так что все более-менее основное есть.

Такой вот пример, как аппарат книги упрощает навигацию, что особенно актуально как раз в таких случаях — и, естественно, это придумано не нами, в книгах по Excel и вообще в компьютерной литературе без индексов и таблиц никуда.

Не измеряйте свою жизнь чужой линейкой.

*

Очень мало сожалений будет связано с тем, что вы сделали. Почти все — с тем, что вы не сделали.

*

Общая стратегия при покупке недвижимости: берите худшее на лучшей улице.

*

Глупый человек в конце концов делает то, что умный делал в начале.

Кевин Келли, книга Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier

Друзья, завтра в 19:00 буду гостях у прекрасной Елены Пономаревой, основателя "Лаборатории трендов" и автора содержательной, актуальной книги "Время делать бизнес. Извлечь максимальную выгоду и открыть новые возможности на российском рынке".

Поговорим на тему «Зачем и как писать деловую книгу?»
Эфир пройдет на канале Елены "Маркетинг без галстуков", вот ссылка:
https://news.1rj.ru/str/notiemarketing

И эфир на самом деле второй из двух, ведь на канале у Елены уже доступна запись эфира с Юлей Потемкиной — первым сотрудником МИФа, ведущим редактором издательства. Юля работала над самыми разнообразными и сложными книгами как российских, так и иностранных авторов (в том числе самых известных и популярных). У них получилась интересная беседа, с удовольствием послушал и вам рекомендую. Про бизнес-книгу со стороны редактора и автора.
А мы продолжим завтра 7.02 в 19:00, приходите послушать!

Друзья, запись нашего второго совместного вебинара с издательством МИФ на тему «Зачем и как писать деловую книгу?»

Шеф-редактор МИФа и автор нескольких книг Ренат Шагабутдинов рассказал все секреты издания своей книги:

1. Зачем писать нон-фикшн (деловую книгу)?
2. Как понять, что надо (пора) писать?
3. Страхи авторов: синдром самозванца
4. Процесс работы: как начать и продолжить
5. Рекомендации книг: по писательскому труду, по продуктивности и вообще

Моменты вебинара, на которые стоит обратить особое внимание:

• Про проклятие знания и про то, как писать на темы, на которые пишут многие 23:09

• Про синдром самозванца посмотрите, даже если вы не планируете писать книгу. Гарантирую, что вы увидите свой профессиональный опыт под другим углом 37:37

• Как вести социальные сети, чтобы получать результаты (не только в привязке к книгам) 57:34

• Как сделать структуру книги или любого другого большого проекта 1:12:19

Если нужно видео на YouTube, запись здесь.

Презентация Рената здесь.

Очень рекомендую подписаться на канал Рената как минимум ради рекомендаций новых интересных книг.

А это ссылка на курс «Цех №4» МИФа для тех, кто хочет издать свою книгу. На этом курсе будут вести модули Ренат и ведущий редактор МИФа Юлия Потемкина, с которой у нас был первый вебинар.