Жесткая гибкость важнее жесткости:

жесткость хорошо работает в течение коротких периодов времени, но в конечном итоге приводит к тревожности и выгоранию. Чтобы оставаться на пути к успеху, требуется способность адаптироваться и придерживаться нескольких идей одновременно: мужество и понимание, когда нужно прекратить, самодисциплина и сострадание к самому себе, трагедия и оптимизм, одиночество и жизнь в обществе, твердость и гибкость.

И многое другое в новой шикарной статье Сталберга и Магнесса (перевод Евгения Суборова) 👇🏻

Когда дело доходит до производительности, нас начинает окружать "белый шум" - все эти "гуру" и псевдонаучные данные.

"Может быть, пришло время начать делать то, что действительно работает" – вот одна из главных идей манифеста в защиту производительности, написанного двумя экспертами в этой области – Стивом Магнесом и Брэдом Сталбергом.

"Базовые вещи не сексуальны. Они не продаются. Они не являются лайфхаками. Их легко понять, но сложно практиковать регулярно".

Авторы манифеста не пытались создать что-то яркое и блестящее, они лишь попытались помочь нам понять, что значит работать максимально эффективно, неважно, в спорте или в повседневной жизни. В манифесте приведены основные принципы для высокой производительности:
- Регулярность важнее интенсивности
- Настоящая стойкость лучше фальшивой
- Жесткая гибкость важнее жесткости
- Уверенность выше высокомерия
- Глубина лучше поверхностного.

Конечно, простота не означает легкость, и для того, чтобы успешно идти по пути к крепкому здоровью, благополучию и работоспособности, вам потребуется масса мотивации, а иногда и поддержки. Однако, следуя приведенным в манифесте принципам и описанным практикам вы успешно пройдете весь путь от начала до конца!

8 февраля в 19:00 проведем открытый (бесплатный) вебинар "Увидеть свое имя на обложке может каждый" с прекрасной Екатериной Звонцовой — заглядывайте на огонек🔥

Екатерина — автор многих романов и книги по саморедактуре "Причеши меня. Твой текст". У нее огромный опыт работы с художественной литературой в роли автора и редактора и она об этом зажигательно рассказывает.

Поговорим про то, как выбрать тему и понять, что пора писать книгу, зачем вообще писать, про страхи авторов (внутреннего критика, синдром самозванца, страх публичности/невидимости и "все уже написано до меня"), про процесс работы над книгой и про грядущий четвертый поток курса "Цех" для авторов, где мы с Екатериной будем среди спикеров.

Регистрация на мероприятие:
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/tsehzag/

Два загранпаспорта

Можно сделать, если много путешествуете.

Они оба могут быть только на 10 лет (биометрическими).
Три иметь нельзя.

Для чего могут пригодиться:
— если в одном кончились страницы, но не срок действия паспорта и виз (у меня такое было один раз)
— один лежит в визовом центре, пока ждете визу — едете куда-то по второму (тоже очень выручало)
— с одним посещаете Северный Кипр (Корею), с другим Грецию или обычный (Южную), в общем, вы поняли — чтобы не было вопросов на границах по штампам стран, с которыми у страны визита сложные отношения (не думаю, что это частая ситуация; потому что в некоторых случаях можно проехать по внутреннему, а в некоторых визу дают отдельно как вкладыш, и это помогает избежать штампа)
— в случае малышей — второй паспорт скорее всего будет неизбежным, если ваш ребенок путешествует с вами с первых месяцев (вряд ли по младенческой фотографии будут пускать лет в 7, например — хотя формально паспорт еще будет действовать по сроку)

Готовлю бесплатный мини-курс (мини, но насыщенный; в письмах) по организации писательского труда

Вы пишете статьи, книги, ведете канал? Поделитесь, что вам помогает писать регулярно и справляться с пресловутым "писательским блоком". Можно в комментарии, можно в личные сообщения.

С меня — электрокнига МИФа на выбор в подарок, если возьмем ваш совет в курс. И упоминание в нем, естественно

Заканчивается подготовка нового издания "Магии таблиц", коллеги из издательства предложили сделать алфавитный справочник функций, упоминаемых в книге.

Вот и оказалось, что их в книге 137 (парочка из них совсем вскользь, правда, но многие несколько раз в составе разных формул).

Вроде бы и не запредельно много, учитывая, что в Excel их более 500 🤠
С другой стороны, часто используются десятки из них, а многие функции специализированные. Так что все более-менее основное есть.

Такой вот пример, как аппарат книги упрощает навигацию, что особенно актуально как раз в таких случаях — и, естественно, это придумано не нами, в книгах по Excel и вообще в компьютерной литературе без индексов и таблиц никуда.

Не измеряйте свою жизнь чужой линейкой.

*

Очень мало сожалений будет связано с тем, что вы сделали. Почти все — с тем, что вы не сделали.

*

Общая стратегия при покупке недвижимости: берите худшее на лучшей улице.

*

Глупый человек в конце концов делает то, что умный делал в начале.

Кевин Келли, книга Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier

Друзья, завтра в 19:00 буду гостях у прекрасной Елены Пономаревой, основателя "Лаборатории трендов" и автора содержательной, актуальной книги "Время делать бизнес. Извлечь максимальную выгоду и открыть новые возможности на российском рынке".

Поговорим на тему «Зачем и как писать деловую книгу?»
Эфир пройдет на канале Елены "Маркетинг без галстуков", вот ссылка:
https://news.1rj.ru/str/notiemarketing

И эфир на самом деле второй из двух, ведь на канале у Елены уже доступна запись эфира с Юлей Потемкиной — первым сотрудником МИФа, ведущим редактором издательства. Юля работала над самыми разнообразными и сложными книгами как российских, так и иностранных авторов (в том числе самых известных и популярных). У них получилась интересная беседа, с удовольствием послушал и вам рекомендую. Про бизнес-книгу со стороны редактора и автора.
А мы продолжим завтра 7.02 в 19:00, приходите послушать!

Друзья, запись нашего второго совместного вебинара с издательством МИФ на тему «Зачем и как писать деловую книгу?»

Шеф-редактор МИФа и автор нескольких книг Ренат Шагабутдинов рассказал все секреты издания своей книги:

1. Зачем писать нон-фикшн (деловую книгу)?
2. Как понять, что надо (пора) писать?
3. Страхи авторов: синдром самозванца
4. Процесс работы: как начать и продолжить
5. Рекомендации книг: по писательскому труду, по продуктивности и вообще

Моменты вебинара, на которые стоит обратить особое внимание:

• Про проклятие знания и про то, как писать на темы, на которые пишут многие 23:09

• Про синдром самозванца посмотрите, даже если вы не планируете писать книгу. Гарантирую, что вы увидите свой профессиональный опыт под другим углом 37:37

• Как вести социальные сети, чтобы получать результаты (не только в привязке к книгам) 57:34

• Как сделать структуру книги или любого другого большого проекта 1:12:19

Если нужно видео на YouTube, запись здесь.

Презентация Рената здесь.

Очень рекомендую подписаться на канал Рената как минимум ради рекомендаций новых интересных книг.

А это ссылка на курс «Цех №4» МИФа для тех, кто хочет издать свою книгу. На этом курсе будут вести модули Ренат и ведущий редактор МИФа Юлия Потемкина, с которой у нас был первый вебинар.

В очередной раз вспомнил про Райана Холидея и его идею "покупать книги в классическом (офлайн) магазине, чтобы добавлять элемент случайности". Всегда возьмешь что-то, чего не найдешь среди новинок, рейтингов и в онлайн-магазинах. Я обычно прихожу и просто посмотреть (с издательской точки зрения), и прикупить что-то неожиданное (но не совсем случайное: я смотрю для текущих проектов и сфер интереса). Вот и сегодня несколько книг так взял.

Продолжаю готовиться к новому потоку "Цеха", курса для авторов, дополняю материалы, и заодно расширяю кругозор по части художественной литературы вообще и структуры художественной книги в частности. Если по последней теме можете что-то посоветовать, буду признателен!

Завтра 16.02 в 12:00 мск буду в гостях у Филиппа Гурова на радио Mediametrics — поговорим про бизнес-книги

Филипп — председатель экспертного совета премии "Деловая книга", которую проводит организация "Инвестиционная Россия".
Книги МИФа заняли 3 места из 10. Завтра будем говорить не только про призеров, но вообще про актуальные бизнес-книги, про тренды в деловой литературе.
В эфире будут и два автора, которые заняли первые два места — Ольга Лукина и Ярослав Каплан!

Ссылка на эфир:
https://radio.mediametrics.ru/Gurovpo%20Pyatnitsam/72534/

Вам придется много писать, многое выбрасывать или сжигать, пока что-то не начнет получаться.

И пусть искусство не может, как бы нам этого ни хотелось, спасти нас от войн и лишений, зависти, жадности, старости или смерти, оно может хотя бы придать нам сил.

Чтобы кормить свою Музу, нужно самому с детства испытывать вечный голод — неутолимое желание жить. Если у вас было не так, начинать уже поздновато. Но лучше поздно, чем никогда. Ну что, вы готовы?
Это значит, что надо по-прежнему совершать долгие ночные прогулки по городу или дневные — за городом. И долгие прогулки — в любое время — по библиотекам и книжным магазинам.

Про условия работы над одним весьма известным романом:

Наконец я нашел подходящее место, зал для машинописных работ в подвале библиотеки Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Там стояло штук двадцать старых пишущих машинок, "ремингтонов" и "ундервудов", сдававшихся внаем по десять центов за полчаса. Ты бросал в щель монетку, часы тикали как сумасшедшие, а ты, как маньяк, долбил по клавишам, чтобы успеть завершить работу до того, как закончатся отведенные полчаса. Получается, у меня был двойной стимул: дети, гнавшие меня из дома, и счетчик времени на машинке, подгонявший печатать с безумной скоростью. Время — деньги, так оно и было. Первый набросок повести я закончил за девять дней. 25 000 слов, почти половина того романа, в который со временем превратится "Пожарный".

Пример того, как издатель может направить автора:

— Мне кажется, вы уже написали роман.
Как? — спросил я. — Когда?
— А вот эти ваши марсианские рассказы, которые вы публиковали последние четыре года, — сказал он. — Ведь там же есть некая общая нить? Может быть, вы их как-то пришьете друг к другу, вроде как соберете мозаичный гобелен, троюродный брат романа?

Интересная (как всегда) заметка Брэда Сталберга.

Мы входим в эпоху ультра-переработанной информации. Уже сейчас можно ввести запрос и получить от ИИ сгенерированное видео. Это показывает мощь технологий и может внушать оптимизм, но все же Брэд призывает задуматься вот о чем: стоимость (в деньгах/времени) производства информации снижается экспоненциально. Так же растут возможности объединять почти бесконечное количество единиц контента, чтобы создавать что-то синтетическое и привлекательное.

Что это напоминает? То, что происходит с едой в последние 50 лет. Ультра-переработанные продукты не питательные, но дешевые в производстве и привлекательные.
Брэд приводит график изменения доли людей с экстремальным ожирением - процент существенно вырос с появлением таких продуктов. Точно так же как наше тело не готово к таким продуктам, наш мозг не создан для огромных объемов ультра-переработанной информации. Она уже серьезно влияет на внимание, ментальное здоровье, критическое мышление, наш социум.

У технологий есть плюсы и минусы. Промышленное производство недорогих продуктов помогает решать проблему голода, но и порождает болезни из-за чрезмерного потребления. Так и печатный станок, Интернет и теперь ИИ работают на благо науки, медицины и других важнейших сфер деятельности человека.
В любом случае кота не засунуть обратно в мешок, нам жить с ИИ и ультра-переработанной информацией. Вопрос в том, как вы будете использовать технологии и справляться с изменениями.

Действительно большая книга, ее можно было бы разделить на несколько, но автору виднее, так или иначе — мощно и содержательно.

Тут несколько больших разделов: определение критического мышления, авторская классификация когнитивных искажений (они разделены по вопросам: почему мы переоцениваем себя, почему мы неправильно оцениваем других, почему мы принимаем неправильные решения, почему мы ничего не понимаем), логика, теория аргументации, подходы к решению проблем, фактчекинг и фейки. И на десерт еще псевдонаука и главные заблуждения (гомеопатия, телепатия и прочие полтергейсты).

Из отзывов на обложке: "Эту книгу надо изучать в школе, начиная с пятого класса". Согласен, это актуально всегда, в последние десятилетия и годы только больше. Так что подарите детям, родителям, друзьям и всем, кому хотите нанести пользу :)

Авторам нон-фикшн книг — полистайте, обратите внимание, как автор за счет интерактива (какие утверждения верны — такой тест предлагается в самом начале книги вместо введения, цепляет), историй, иллюстраций делает книгу более доступной и вовлекает читателя.

А вот бесплатный курс для всех, кто пишет — в письмах.

Творческий процесс. Как организовать свою работу, чтобы писать продуктивно

В основе — 20 с лишним книг, опыт авторов МИФа (состоявшихся и будущих) и немного собственного, и несколько ваших цитат (если помните, я просил поделиться опытом вас, тому, чьи цитаты забрали в письма — я уже написал в личку; спасибо всем, кто делился).

Будет 4 письма, записываться (бесплатно) тут:
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/flow/

Это книга "на подумать", а не сборник советов и методик. Тут идея не в том, чтобы изыскать время, а поразмышлять про его суть и природу вообще. Но, естественно, если вам надо побольше физики или философии, то надо что-то другое ("Формы времени" Канке, например), а это более легкое, популярное и в основе тут тема продуктивности и "управления временем".
Автор размышляет про сравнение себя с другими, стремление к бесконечной продуктивностью, важность осознания своих и внешних ограничений и возможностей.
*

Британский эколог Джефф Лай однажды поделился со мной опытом: после неожиданной и преждевременной смерти его друга и коллеги Дэвида Уотсона он, оказавшись в пробке, не сжимал в ярости кулаки, как обычно, а задавался вопросом: "Если бы Дэвид мог выбирать, умереть или оказаться в этой пробке, что бы он предпочел?"

Тут я вспомнил, что сам не один раз думал в похожем ключе, только вспоминал своего друга, одногруппника, который ушел очень рано после нескольких лет тяжелой болезни. Один раз возникла небольшая проблема и непредвиденные расходы и я чуть было не начал грустить — а потом подумал вдруг: "а Леша бы посчитал это проблемой? Он был бы рад сейчас быть тут и решать такие проблемы. Тем более если проблему можно решить деньгами, это уже просто расходы"
*

Настоящая проблема тайм-менеджмента сегодня не в том, что мы не умеем отдавать приоритет большим камням. Она в том, что крупных камней слишком много и большая их часть уж никак не влезет в банку.

*

Кришнамурти во время публичной лекции: "Хотите знать, в чем мой секрет? Понимаете, что бы ни произошло, я не против"

Автор:

едва ли Кришнамурти хотел сказать, что когда с нами или с другими происходит что-то плохое, мы не должны испытывать скорбь, эмпатию или гнев или что нам не нужно пытаться предотвратить зло. Скорее, быть не против того, что произойдет, означает жить без внутренней потребности знать, что будущее будет соответствовать вашим желаниям, и, следовательно, без необходимости постоянно испытывать тревогу из-за того, все ли сложится так, как вы ожидали.

Меньше (слов) = лучше. Больше людей соглашаются пройти опрос, если обращение по этому поводу более короткое

Упрощайте. Более короткие предложения, простые и короткие слова, конструкции.

Выделяйте важное. Если используете несколько видов выделения (цвет, полужирный шрифт и т.п.) - каждый используйте для своих целей. Убедитесь, что выделено только ключевое.

Не прячьте цель вашего сообщения. Ключевое должно быть размещено так, чтобы его заметили и те, кто "пробегает" по тексту глазами. То есть там, где каждый читатель зацепится за что-то (паузу, заголовок, пункт списка и т.п.)

Покажите, в чем ценность (польза) для читателя.

На выходных учились в МЧС — двухдневный курс первой помощи. Учиться можно всем за деньги, будете учиться вместе с пожарными и другими сотрудниками — вас будут называть "гражданскими" :)
По цене какого-нибудь вебинара тут 2 полных дня обучения с мощнейшим профи и спасателем с огромным стажем. Рекомендую сходить.

С юмором, историями из практики, подчас жуткими, но показательными видео (спасение Эриксена из сборной Дании на Евро-2021 тоже смотрели, как и страшный случай на хоккее, когда вратарю перерезало горло и тренер спас его единственно верным способом, и быстро — а времени там даже не минуты, а секунды).

Исписал я страниц 30 формата А4.
Очень понравилось, что рекомендации идут в канве моих любимых "Простых правил". Ничего сложного ты в кризисной ситуации и не вспомнишь.

Пусть все это никогда не пригодится, но лучше знать, чтобы совсем уж не запаниковать в случае чего. И — что не менее важно — понимать, как НЕ навредить, не сделать лишнего, куда лучше не лезть и от чего отговорить случайных прохожих, которые могут из хороших побуждений навредить пострадавшему (вплоть до летального исхода или серьезных последствий, увы).

Тем более что мифов и штампов вокруг реанимации и помощи оказалось много.

Знаете ли вы, что нашатырь может убить или как минимум навредить? А перекись водорода может навредить и превратить неприятную, но не опасную травму (например, порезали кисть ножом на кухне) в такую, которую уже не вылечить до конца.
И что делать и чего не делать, когда видите приступ эпилепсии у человека?

Важно понимать, что сердечно-легочная реанимация дает шансы, не гарантию, вероятность не очень высока, но она есть! Если просто ждать скорую, а человек без дыхания — шансов не будет точно. Время играет роль, раньше начали — больше вероятность спасения.

Италия сделала подарок — дали шенген на 2 года 🔥Осталось добыть билеты на матчи, ради которых (в том числе) эта виза и нужна ⚽️
В принципе, до этого и Испания тоже на 2 года дала — но:
— Судя по форуму Винского, почти всем (во всяком случае, кто делится) дают даты поездки/месяц/полгода
— У меня не было ни одной итальянской визы в прошлом
что влияет на решение — неизвестно. Думаю, что в целом история. У меня паспорт пустой, но я подавал копии страниц второго с британскими, шенгенскими, хорватской национальной визами и кучей штампов

Кому актуально:
— Ждать чуть больше месяца
— Вся процедура в визовом центре занимает час
— Билеты можно бронировать, как и для Испании, тут: https://kupitrip.online/. Чуть меньше тысячи на человека вроде бы, и у вас "настоящая" бронь билетов, которая потом сгорит (оплачивать больше ничего не нужно будет). Возможно, кто-то просто фотошопит, не знаю
— Отель можно на Букинге без предоплаты (но нужна иностранная карта для подтверждения брони, без карты — не знаю, можно ли)
— Остальное стандартно — справка с работы и/или самозанятость, движение средств, остатки на счетах (недвижимость/брак, как англичанам, не надо, хотя кто-то, может, дополнительно и прикладывает, не знаю)
— Самый дешевый способ добраться до Рима — Аэрофлот за мили / другие а/к до Еревана, оттуда WizzAir.