#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с техниками, которые помогают разобраться в списке дел и расставить приоритеты, чтобы не тратить время на лишнее 💡

Сегодня разберем методику «🏹🎤🎯🌠♌️-анализ»

«АБВГД-анализ» или ABCDE — это способ приоритизации задач, при котором каждое дело оценивается по степени важности и срочности 🗂 Задачи делятся на пять категорий — от самых приоритетных (А) до тех, что можно смело исключить (Е) 📊

Методику популяризировал мотивационный коуч Брайан Трейси — он считал, что чёткое распределение задач помогает сосредоточиться на значимых делах и быстрее достигать целей 🔝

Зачем использовать АБВГД-анализ?

🤔 помогает быстро понять, что действительно важно, а что просто занимает место в списке и тратит ваше время;

🔋 снижает стресс и перегрузку — вы тратите силы на то, что реально приносит результат;

😶 облегчает выбор, когда дел слишком много и неясно, за что хвататься;

👍 со временем учит по-другому смотреть на задачи — чётче расставлять приоритеты и не перегружать день.

Как применять метод?

1. Выпишите все задачи, которые вам нужно выполнить.

2. Распределите задачи по категориям:

🍊 — самые важные и срочные. Их нужно выполнять в первую очередь — от них зависит результат.
🍊 — важные, но не срочные. Делайте их после задач категории A.
🍊 — не критичные задачи. Выполняйте только если останется время после A и B.
🍊 — то, что можно и нужно делегировать.
🍊 — задачи без ценности. Их можно исключить.
P.S. Если используете Сингулярити — заведите теги-буквы А-Б-В-Г-Д или A-B-C-D-E. Установите для каждого тега горячую клавишу, чтобы быстро назначать их задачам в десктоп-версии. Фильтруйте задачи по тегам, чтобы фокусироваться на нужном приоритете.

3. Регулярно пересматривайте приоритеты — список может меняться.

🫨 Если чувствуете, что задач много, а времени не хватает — попробуйте просто расставить приоритеты по системе ABCDE

Не обязательно делать всё. Достаточно делать только то, что важно — остальное подождёт 🤗

В этом году на майские праздники целых 8️⃣ выходных дней. И они уже вот-вот (и как всегда — внезапно) начнутся ✔️

Если вы заранее запланировали на начало мая отпуск — это классно 🚗 Но часто из-за повседневной суеты заранее подумать, как провести праздничные выходные, просто некогда. Они просто… случаются 👋

НО: без четкого плана действий можно все выходные прозалипать в сериалы и соц.сети и толком не отдохнуть 💯

Чтобы сэкономить вам время, сделали подборку идей — от активного отдыха до уютных домашних посиделок.

🎁 В конце статьи — чек-лист, который поможет сохранить понравившиеся идеи на майские праздники, чтобы потом быстро определиться с планами.

#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с техниками, которые помогают работать с информацией, структурировать знания и не терять ценные идеи 💡

Сегодня разберем метод «Второй мозг» 🧠

«Второй мозг» или «Цеттелькастен» — это способ вести заметки так, чтобы идеи не терялись, а складывались в понятную и полезную систему 📁

Вы записываете мысли, связываете их между собой и со временем формируете личную базу знаний, к которой можно возвращаться в любой момент 👀

Метод придумал немецкий социолог Никлас Луман в 1960-х годах. Он искал способ работать с большим объёмом информации так, чтобы всегда можно было вернуться к нужной мысли и использовать её в работе 💭

🗃 Для этого Луман начал записывать идеи на карточках и систематизировать их. Такая система помогла ему работать быстрее — благодаря ей он написал более 70 книг и 400 научных статей 📚

Для чего подойдёт метод?

Такой способ организации заметок полезен всем, кто работает с идеями, текстами или большим объёмом информации 🤔

📌Метод особенно пригодится:

🔵студентам и исследователям — для ведения конспектов и подготовки работ 🎓
🔵авторам, редакторам, специалистам в креативных профессиях — для хранения и развития мыслей ✍️
🔵предпринимателям и менеджерам — для планирования, рефлексии и стратегических заметок 👩‍💻

Как применять метод?

1⃣Используйте папки и теги

🥀Папки — для основных категорий (например, "Книги", "Идеи", "Цитаты").

🥀Теги — для связей между заметками (например, #психология, #управление_временем).

🥀Название заметки — кратко суть заметки, можно добавлять дату в название.

🥀Перекрестные ссылки — внутри текста указывайте ссылки на связанные идеи.

2⃣Используйте списки и подзадачи

🥀Каждая заметка = одна идея (не смешивайте несколько тем).

🥀Подзаметки — если нужно развить мысль, создавайте связанные записи.

3⃣Регулярно пересматривайте и дорабатывайте

🥀Раз в неделю проверяйте заметки, объединяйте повторяющиеся идеи.

🥀Добавляйте новые связи между старыми и новыми записями.

🥀Удаляйте или архивируйте то, что потеряло актуальность.

Метод «Второй мозг» помогает не просто хранить информацию, а действительно с ней работать ⚡️

Со временем вы начнёте лучше видеть связи между идеями и быстрее находить нужные мысли 😶

#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с техниками, которые помогают разобраться в списке дел и расставить приоритеты, чтобы не тратить время на лишнее 💡

Сегодня разберем методику «Многокритериальная оценка»

👏 Метод «Многокритериальной оценки» помогает принимать более взвешенные решения. Вместо того чтобы полагаться только на интуицию или первый попавшийся аргумент, вы учитываете сразу несколько факторов: важность, стоимость, риски, время выполнения и другие критерии 👍

Такой подход особенно полезен, когда перед вами несколько вариантов выбора и каждый имеет свои плюсы и минусы ➕


Чем полезен метод?

❤️ Помогает объективнее принимать решения. Вы не полагаетесь на первое впечатление, а оцениваете варианты по нескольким важным параметрам.

↗️ Учитывает сразу несколько факторов. Метод помогает увидеть полную картину, а не зацикливаться на одном сильном или слабом моменте.

🔭 Делает выбор понятным и прозрачным. Когда все плюсы и минусы вариантов расписаны, проще объяснить своё решение себе и другим.

⛏ Подходит для сложных задач. Если вариантов много, а условия разные — многокритериальная оценка помогает не запутаться.


Как применять метод многокритериальной оценки ❓

✨ Определите цель. Чётко сформулируйте, что именно вы хотите решить или выбрать. Чем яснее цель, тем легче будет работать с критериями.

✨ Выберите критерии. Определите, по каким параметрам будете оценивать варианты. Критерии должны быть важны именно для вашей задачи (например: цена, скорость, качество, надёжность).

✨ Соберите варианты. Запишите все возможные варианты решения задачи или варианты выбора, которые стоит рассмотреть.

✨ Оцените варианты по критериям. Поставьте каждому варианту оценки по каждому критерию. Можно использовать шкалу баллов (например, от 1 до 5) или весовые коэффициенты.

✨ Проанализируйте результаты. Сравните итоговые оценки: какой вариант набрал больше всего баллов или показал наилучший общий результат? Его и стоит выбрать.


Тонкости метода 🤏

▫️Задайте минимальные требования. Если вариантов слишком много, сначала отсекайте неподходящие. Например, сразу исключайте те, которые не укладываются в ваш бюджет или не соответствуют обязательным условиям (срокам, техническим требованиям, доступности и т. д.).

▫️Прислушивайтесь к ощущениям. Иногда результаты расчётов не совпадают с внутренним откликом. Если после выбора вас не покидает ощущение сомнения или сожаления — это важный сигнал. Решение должно быть не только рациональным, но и комфортным для вас.

Чтобы лучше понять метод, попробуйте сразу применить его на практике. Откройте электронную таблицу или возьмите бумагу и ручку — так будет проще закрепить материал и увидеть, как всё работает на реальном примере 😉

Когда вариантов много, а условия разные, многокритериальная оценка помогает спокойно разобраться в ситуации и выбрать то, что действительно подходит 🚀