Forwarded from Открытая мобильная платформа
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На ОС Аврора теперь доступно приложение-планировщик SingularityApp — его уже можно установить из RuStore 📋📲
В приложении можно
🔹 создавать проекты и чек-листы
🔹 записывать свои планы
🔹 вести заметки и прикреплять к ним файлы
🔹 отмечать выполненные задачи
🔹 настраивать напоминания и повторы
🔹 отслеживать привычки в трекере
🔹 составлять расписание в календаре
🎥 Обзор работы приложения SingularityApp уже в нашем видео.
Подробнее по ссылке https://vk.cc/cMJ6Ef.
#АврораОС #SingularityApp
@omp_ru
В приложении можно
🔹 создавать проекты и чек-листы
🔹 записывать свои планы
🔹 вести заметки и прикреплять к ним файлы
🔹 отмечать выполненные задачи
🔹 настраивать напоминания и повторы
🔹 отслеживать привычки в трекере
🔹 составлять расписание в календаре
🎥 Обзор работы приложения SingularityApp уже в нашем видео.
Подробнее по ссылке https://vk.cc/cMJ6Ef.
#АврораОС #SingularityApp
@omp_ru
👍26🔥15
Открываете трекер задач, а перед глазами всё тот же список: «Подумать над планом, назначить встречу, доделать проект, принять решение»✅ Кажется, всё по делу: задачи стоят, галочки ставятся, а внутри — просто каша из чувств с гарниром из тревоги. Мозг делает вид, что работает, но по факту бегает кругами, как кот за лазерной точкой🫨
Знакомое состояние? В такие моменты мозг не требует дополнительных задач. Он требует паузы для внутренней настройки. Саморефлексии 🔍
А еще в статье есть чек-лист для внутреннего техосмотра (саморефлексии) — с вопросами, практиками и подсказками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя
Бывает же такое, да?🤦♂️ Выходной день, можно спать сколько хочешь... и вот ты с рассветом открываешь глаза, сон как рукой сняло, смотришь в потолок и думаешь "Ну почемууууу?" 😡
Вот бы в будни также легко просыпаться😴
Есть отличная новость: выходные сейчас длинные, так что до понедельника ещё две возможности переиграть эту привычку и поспать до обеда😴
Хотя... выходные, лето, солнце — можно и пораньше встать, ничего страшного☀️ Погулять, съездить на природу и даже покупаться 🏖️
Хороших выходных!
#мемдня #proвремя
Бывает же такое, да?
Вот бы в будни также легко просыпаться
Есть отличная новость: выходные сейчас длинные, так что до понедельника ещё две возможности переиграть эту привычку и поспать до обеда
Хотя... выходные, лето, солнце — можно и пораньше встать, ничего страшного
Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12💯11🤣4❤2
Многозадачность создает иллюзию продуктивности. Только пока вы жонглируете десятком проектов одновременно, ни один из них толком не движется вперед 🤹 Канбан работает от противного: ограничивает количество задач в работе и заставляет сфокусироваться 🧘
😐 Суть метода обманчиво проста: доска с колонками, карточки с задачами и правило «не брать новое, пока не закончил старое». Однако за этой простотой скрывается продуманная система управления рабочим потоком.
В статье разбираем, как устроен канбан, и почему метод с японских автозаводов прижился у программистов, маркетологов и дизайнеров⭐️
Канбан — метод визуального управления задачами, который помогает командам и отдельным людям организовать рабочий поток с помощью доски с колонками. Система позволяет видеть, где застревают задачи, кто перегружен, и что тормозит процессы👀
В статье разбираем, как устроен канбан, и почему метод с японских автозаводов прижился у программистов, маркетологов и дизайнеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
#промпты_таймменеджмента #карточки
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
🔝 Промпты для задач и работы: самодисциплина во время работы
Вы запланировали задачи, поставили цели, даже открыли нужный документ... но почему-то снова оказались в ленте новостей📲
Самодисциплина — это не врождённый талант, а навык, который можно прокачать. ИИ поможет выявить отвлекающие факторы, выстроить полезные ритуалы, подобрать техники концентрации и поддерживать рабочий ритм даже в условиях хаоса😊
Ниже — подборка промптов, которые помогут сохранять концентрацию, меньше отвлекаться и выполнять задачи вовремя ⏱️
↘️ Промпты для самодисциплины во время работы:
Чтобы сразу использовать промпт — нажмите на него, и он скопируется автоматически✔️
🎁 Сохраняйте подборку и возвращайтесь к ней, когда почувствуете, что прокрастинация снова подкрадывается.
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
Вы запланировали задачи, поставили цели, даже открыли нужный документ... но почему-то снова оказались в ленте новостей
Самодисциплина — это не врождённый талант, а навык, который можно прокачать. ИИ поможет выявить отвлекающие факторы, выстроить полезные ритуалы, подобрать техники концентрации и поддерживать рабочий ритм даже в условиях хаоса
Ниже — подборка промптов, которые помогут сохранять концентрацию, меньше отвлекаться и выполнять задачи вовремя ⏱️
Я часто отвлекаюсь на [конкретный отвлекающий фактор] во время работы. Предложи 5 конкретных, практических стратегий для минимизации этого отвлечения.Мне нужно [описание задачи]. Предложи самое простое первое действие, настолько легкое, чтобы невозможно было придумать отговорку.Мне нужно [описание задачи], но я совершенно не в настроении. Дай 5 быстрых действий, чтобы войти в рабочее состояние.Ты специалист по работе с внутренним сопротивлением. Мне не хочется [выполнять задачу]. Твоя задача — помочь мне выявить истинную причину сопротивления и предложить решение. Ты можешь задавать мне любые вопросы (по одному вопросу за раз).Я откладываю задачу: [описание задачи]. Помоги переформулировать её так, чтобы она стала более выполнимой.Я занимаюсь [описание деятельности]. Назови 5 основных поглотителей времени во время этой деятельности и способы их устранения в формате: поглотитель → решение.Как минимизировать количество прерываний во время [задача]. Дай 5 конкретных рекомендаций.Чтобы сразу использовать промпт — нажмите на него, и он скопируется автоматически
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14
«Еще пять минуточек» — фраза, за которой скрываются часы потерянного времени. Внезапно одна вкладка в браузере превращается в двадцать, а план занятий рассыпается на глазах😓
Знакомо? Без контроля времени легко провалиться в бесконечный скроллинг соцсетей или, наоборот, забыть об отдыхе и перегрузить мозг. Решение есть — таймеры для учебы
В статье рассмотрели самые эффективные варианты таймеров для учебы — от многофункционального помодоро-трекера в SingularityApp до приложений с деревьями и кроличьей «фермой»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя
У кого бывает?😏 Загорелись новой идеей: срочно освоить пайку микросхем, мыловарение, каллиграфию и сборку букетов из овощей. Может, даже курсы оплатили (так они там и лежат в списке дел — «Почитать/посмотреть») 😔
😋 Хорошо, что впереди выходные! А для отдыха на диване, прогулок и поедания шашлыков не нужно проходить уроки и решать итоговые тесты.
Хороших выходных!🕶️
#мемдня #proвремя
У кого бывает?
🐚 А если вдруг появится непреодолимое желание что-то изучить — у нас есть несколько бесплатных текстовых курсов, которые можно проходить даже лёжа на диване под кондиционером.
Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣11😁6❤3🔥1
В идеальной картине мира ваши рабочие процессы идут как по маслу, продукты и услуги всегда на 10/10, радостные клиенты возвращаются снова и запускают сарафанное радио по всем знакомым. Вот бы так — каждый день🔥
Как сохранять стабильно высокий уровень качества, не надеясь на удачу, особую фазу луны или внезапный всплеск продуктивности?
👉🏻 В статье разбираемся, что такое метод управления «шесть сигм», кому он будет полезен и как внедрять с помощью пошаговых алгоритмов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет! 👋
Мы в команде SingularityApp проводим небольшое исследование среди тех, кто работает в IT, по теме рабочей нагрузки и баланса работы/личной жизни. В IT-индустрии особенно распространены разные форматы работы: офис и удалёнка, фиксированный график и гибкое рабочее время, дискуссии среди адептов work-life balance и work-life blend.
🖥 Если вы работаете в IT, будет здорово, если пройдёте небольшой опрос — это поможет нам провести анализ и подготовить полезный материал с результатами и рекомендациями.
⏳ Прохождение опроса займёт не больше 5 минут.
Спасибо за участие!❤️
Мы в команде SingularityApp проводим небольшое исследование среди тех, кто работает в IT, по теме рабочей нагрузки и баланса работы/личной жизни. В IT-индустрии особенно распространены разные форматы работы: офис и удалёнка, фиксированный график и гибкое рабочее время, дискуссии среди адептов work-life balance и work-life blend.
⏳ Прохождение опроса займёт не больше 5 минут.
Спасибо за участие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍6
Кажется, в мире есть один по-настоящему вечный вопрос. Нет, не «В чём смысл жизни?», а: «Что сегодня поесть?» Завтрак — ладно, как-нибудь справимся. Но потом начинается: обед, ужин, перекус... А времени, вдохновения и сил на это — всё меньше😔
Мы составили простое меню на неделю, чтобы вы могли за 30–60 минут приготовить еду на несколько дней вперёд
В конце статьи вас ждёт удобный чек-лист: меню на неделю и список продуктов. А еще — сравнительная таблица всех рецептов по сложности реализации и затратам времени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥11
#промпты_таймменеджмента #карточки
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
🎉 Промпты для задач и работы: упростить работу
Иногда задачи кажутся слишком сложными или утомительными,😕 и хочется найти способ сделать их легче и приятнее. Но что делать, если рутинная работа или сложный процесс вызывает стресс и уходит больше времени, чем нужно? 😬
🏖 ИИ может стать вашим помощником в упрощении задач. Он подскажет, как превратить сложную задачу в нечто простое и выполнимое, и поможет сделать процесс увлекательным.
Ниже — подборка промптов, которые помогут вам оптимизировать работу и сделать её более приятной и эффективной🔥
👇 Промпты для упрощения работы:
Чтобы сразу использовать промпт — нажмите на него, и он скопируется автоматически✔️
😊 Сохраняйте подборку и возвращайтесь к ней, когда почувствуете, что задачи снова начинают казаться сложными или утомительными. ИИ поможет найти лёгкий путь!
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
Иногда задачи кажутся слишком сложными или утомительными,
Ниже — подборка промптов, которые помогут вам оптимизировать работу и сделать её более приятной и эффективной
Как сделать менее пугающей задачу: [описание задачи]? Дай 5 приёмов.Я регулярно [описание задачи]. Подскажи 5 способов сделать этот процесс более комфортным и приятным.Ты — специалист по когнитивной эргономике. Я назову задачу, которая кажется мне сложнее, чем должна быть, а ты поможешь найти способы её упрощения. Моя задача: [описание задачи].Ты — специалист по геймификации рабочих процессов. Я назову рутинную задачу, которая меня утомляет, а ты предложишь 5 способов превратить её выполнение в увлекательный процесс. Моя задача: [описание задачи].Я занимаюсь [описание задачи]. Подскажи 10 способов сделать этот процесс более интересным и увлекательным.Чтобы сразу использовать промпт — нажмите на него, и он скопируется автоматически
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤9🔥8
Десятилетняя Катя приносит домой дневник с четверкой по математике. Папа хмурится: «А почему не пять?» Мама вздыхает: «Надо было лучше готовиться» 😔
Проходят годы. Катя уже менеджер крупной компании, сдает отличный проект в срок. Начальник говорит: «Спасибо, хорошая работа». Но Катя ждала не просто «хорошо» — она ждала восхищения😥 Поэтому начинается знакомое с детства самоедство: что я сделала не так? наверное, проект все-таки никудышный...
В статье разбираемся, почему так происходит, чем опасен комплекс отличника и как научиться любить себя без чужих оценок🤗
Проходят годы. Катя уже менеджер крупной компании, сдает отличный проект в срок. Начальник говорит: «Спасибо, хорошая работа». Но Катя ждала не просто «хорошо» — она ждала восхищения
🥇 Синдром отличника — паттерн мышления, при котором самооценка полностью зависит от внешнего одобрения. Взрослые успешные люди ходят в офис за «пятерками», переделывают работу по 100 раз и боятся критики как огня.
В статье разбираемся, почему так происходит, чем опасен комплекс отличника и как научиться любить себя без чужих оценок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥7👍5
Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя
Знакомо?🙄
Когда нужно на работу, с утра усталость зашкаливает. Лицо опухшее, волосы живут своей жизнью, спать хочется невероятно🥱
Зато когда собираешься в отпуск — даже в 4 утра готов свернуть горы!💪 Никаких проблем, идеальное настроение и внешний вид как у модели. И уже даже неважно, что всю ночь не спал, собирая чемоданы 🧳
Кто-нибудь может объяснить, как это вообще работает?
😉 А если до отпуска вам ещё далеко — не расстраивайтесь! Каждые выходные — это мини-отпуск. Небольшой, зато регулярный.
Хороших выходных!😊
#мемдня #proвремя
Знакомо?
Когда нужно на работу, с утра усталость зашкаливает. Лицо опухшее, волосы живут своей жизнью, спать хочется невероятно
Зато когда собираешься в отпуск — даже в 4 утра готов свернуть горы!
Кто-нибудь может объяснить, как это вообще работает?
Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16😁8
Кажется, всё просто: заводите блог, пишете о своих интересах, а читатели как-нибудь сами найдутся. Ведь вы же умный и интересный, у вас классные мысли — ну кто не захочет это читать? 🤗
☹️ Но потом всплывают нюансы. Идей всё меньше, мотивации — тоже. Появляется выгорание, прокрастинация, ощущение, что «никому это не нужно»...
В статье Виталий расскажет о том, как вести свой блог💻 О типичных ошибках начинающих блогеров (почти все из них он совершил сам) и нескольких методах, которые помогают добиться хороших результатов с минимальными усилиями. А в конце статьи вас ждет чек-лист с подборкой полезных приемов 😏
Виталий Белоусов — профессиональный коммерческий редактор. Уже больше 10 лет помогает компаниям вести корпоративные блоги. Однако у него есть и свои проекты. Например, в 2018 году Виталий запустил блог о тайм-менеджменте, который в своё время стал самым популярным сайтом на эту тему в рунете🔥
В статье Виталий расскажет о том, как вести свой блог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Forwarded from Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация
Давно у меня не было стримов и прочего видео, но в этот четверг - будет.
3 июля, 16:00 МСК мы соберемся с Катей и Вовой (основателями Singularity App) и поговорим про то, как ребята прикрутили ИИ к списку задач.
Тема рискованная, на самом деле как и вообще использование ИИ. Пойдешь в одну сторону - поможешь, пойдешь в другую - накосячишь. А в третью сторону пойдешь - покажется, что помогаешь, а на самом деле вообще наносишь непоправимый вред.
Про это будем говорить.
Подключайтесь в любой платформе:
- YouTube
- VKVideo
Я буду тестировать мультистриминг и возможны косяки...
3 июля, 16:00 МСК мы соберемся с Катей и Вовой (основателями Singularity App) и поговорим про то, как ребята прикрутили ИИ к списку задач.
Тема рискованная, на самом деле как и вообще использование ИИ. Пойдешь в одну сторону - поможешь, пойдешь в другую - накосячишь. А в третью сторону пойдешь - покажется, что помогаешь, а на самом деле вообще наносишь непоправимый вред.
Про это будем говорить.
Подключайтесь в любой платформе:
- YouTube
- VKVideo
Я буду тестировать мультистриминг и возможны косяки...
🔥25
100 часов в неделю — столько работал геймдизайнер Харви Смит из Arkane Studios над PC-шутером Deus Ex, а сотрудники Rockstar — над Red Dead Redemption 2. И поначалу им даже нравилось. Консультанты в консалтинговых гигантах EY и McKinsey соревнуются, кто больше ночей не спит, сидя за клиентскими проектами👨💻
В статье разбираемся, почему люди постят рабочие фото в три утра, спят в офисах и гордятся выгоранием,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM