#промпты_таймменеджмента #карточки

Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
🎉 Промпты для задач и работы: упростить работу

Иногда задачи кажутся слишком сложными или утомительными, 😕 и хочется найти способ сделать их легче и приятнее. Но что делать, если рутинная работа или сложный процесс вызывает стресс и уходит больше времени, чем нужно? 😬

🏖 ИИ может стать вашим помощником в упрощении задач. Он подскажет, как превратить сложную задачу в нечто простое и выполнимое, и поможет сделать процесс увлекательным.

Ниже — подборка промптов, которые помогут вам оптимизировать работу и сделать её более приятной и эффективной 🔥

👇 Промпты для упрощения работы:

Как сделать менее пугающей задачу: [описание задачи]? Дай 5 приёмов.

Я регулярно [описание задачи]. Подскажи 5 способов сделать этот процесс более комфортным и приятным.

Ты — специалист по когнитивной эргономике. Я назову задачу, которая кажется мне сложнее, чем должна быть, а ты поможешь найти способы её упрощения. Моя задача: [описание задачи].

Ты — специалист по геймификации рабочих процессов. Я назову рутинную задачу, которая меня утомляет, а ты предложишь 5 способов превратить её выполнение в увлекательный процесс. Моя задача: [описание задачи].

Я занимаюсь [описание задачи]. Подскажи 10 способов сделать этот процесс более интересным и увлекательным.

Чтобы сразу использовать промпт — нажмите на него, и он скопируется автоматически ✔️

😊 Сохраняйте подборку и возвращайтесь к ней, когда почувствуете, что задачи снова начинают казаться сложными или утомительными. ИИ поможет найти лёгкий путь!

#промпты_таймменеджмента #карточки

Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
🤝 Промпты для задач и работы: делегирование

Иногда всё не получается сделать самому. Задачи накапливаются, а время уходит на их выполнение, вместо того чтобы сосредоточиться на важном. Как эффективно делегировать и при этом сохранить контроль? 🤔

ИИ может стать вашим помощником в делегировании задач: он подскажет, что и кому можно передать, как минимизировать риски и какие показатели установить для контроля 🤩 Делегирование не должно быть стрессом — это инструмент для повышения эффективности.

Совет: попробуйте использовать эти промпты для своих собственных задач. Сама формулировка заставляет ИИ смотреть на задачи под другим углом, замечать неочевидные решения и проблемы.

😻 Ниже — подборка промптов, которые помогут вам грамотно распределить задачи, наладить процесс и избежать подводных камней.

⬇️Промпты для делегирования:

Я занимаюсь [опишите занятие]. Помоги мне определить, какие задачи я могу делегировать своей команде, чтобы сосредоточиться на главном.

Есть задача: [задача]. Что нужно проверить перед делегированием этой задачи исполнителю?

Есть задача: [задача]. Какие риски могут возникнуть при делегировании этой задачи? Как их минимизировать?

Я хочу делегировать задачу: [задача]. Какие метрики и KPI стоит установить для контроля выполнения?

Есть задача: [задача]. Что нужно подготовить для ее успешного делегирования? Составь чек-лист для самопроверки.

Какие полномочия необходимо делегировать вместе с задачей [задача]?

Я хочу делегировать задачу: [задача]. Какие вопросы задать исполнителю для проверки понимания задачи?

Я хочу делегировать задачу: [задача]. Как организовать эффективные точки контроля без микроменеджмента?

Как оценить качество выполнения делегированной задачи [описание]?

Чтобы быстро использовать промпт, просто кликните на него — и он скопируется ✔️

☺️ Сохраняйте подборку, применяйте её, когда хотите эффективно делегировать задачи, подкорректировать процесс или улучшить контроль за выполнением.

#промпты_таймменеджмента #карточки

Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
📈 Промпты для привычек: универсальные

Хотите внедрить новую привычку или избавиться от старой? Мы все знаем, как трудно бывает изменить свои привычки — нужно время, терпение и правильная стратегия. ИИ может стать вашим помощником в этом процессе, помогая вам не только построить план действий, но и отслеживать прогресс 👀

🔎 Эти промпты помогут вам разработать персонализированный подход к изменению привычек, дать конкретные рекомендации и напоминания, а также предложить свежие идеи, когда что-то не получается.

Ниже — подборка промптов, которые помогут вам работать над привычками эффективно и с умом 🧠

⤵️ Универсальные промпты для привычек:

Я хочу [внедрить привычку или избавиться от привычки]. Дай 10 советов, как это лучше сделать.

Я хочу [внедрить привычку или избавиться от привычки]. Составь план действий на [срок].

Я хочу [сформировать привычку / избавиться от привычки]. Ты мой личный эксперт по работе с этой привычкой. Я буду регулярно присылать тебе отчеты о своем прогрессе. Твоя задача — анализировать их и давать конкретные рекомендации.

💡 Создайте такой чат для особо значимых привычек (диета, отказ от курения, занятия спортом). В нем же вы можете задавать вопросы по теме или использовать другие промпты из этого раздела.

Предложи 5 способов напоминать себе о [новая привычка].

Действуй как специалист по теории сложных адаптивных систем. Я хочу [опишите привычку, которую хотите изменить]. Помоги создать минимальные условия для естественного формирования новой привычки. Ты можешь задавать мне любые вопросы, чтобы разобраться и помочь найти решение (по одному вопросу за раз). После получения достаточной информации, предложи системный подход к созданию поддерживающей среды для новой привычки.

У меня не получается [внедрить привычку или избавиться от привычки]. Предложи 5 необычных подходов, которые я, возможно, еще не пробовал.

Чтобы быстро применить промпт, просто нажмите на него — и он скопируется 😉

📎 Сохраняйте подборку, используйте промпты при работе над привычками и возвращайтесь к ним, когда нужно найти новые подходы, корректировать процесс или получить дополнительную мотивацию на пути к цели.